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筑牢“安全堤”,湖北全力保障全省298台运营岸电桩安全度汛
...制器正常使用。”6月12日,在武汉市新洲区长江大堤湖北亚东码头,国网湖北电动汽车公司员工秦诗骞和同事们正对码头上的岸电桩进行防汛安全检查。湖北是“千湖之省”,境内江河湖泊纵横,长江犹如一条蜿蜒曲折的玉带,...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的
...的能量,从而产生较强的饱腹感。而且做面条的主料硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
10月是全国“敬老月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 ...……更多
糖尿病患者在吃粗粮以降低血糖时,建议牢记这三个细节
...粮馒头、粗粮面食粗粮馒头和各种粗粮面食,基本上是有小麦和少量的粗粮颗粒组成,比如说苦荞馒头这种食物中的苦荞含量很小,与普通白面馒头没有区别,这种食物在加工的过程当中会添加一定量的淀粉,增强粘附性,很容...……更多
谷物类食物有哪些?该如何选择?
...源,就像是汽车需要汽油一样,我们的身体也需要能量来运动和思考。2膳食纤维膳食纤维可以帮助我们的肠胃保持健康,就像是我们肠道里的小扫帚,帮助清理肠道。3维生素和矿物质它们对我们的骨骼和免疫都非常重要。三、...……更多
商务部:多措并举推动消费持续恢复扩大
...2日,在商务部10月首场例行新闻发布会上,新闻发言人何亚东指出,今年“十一”假期全国消费市场实现平稳较快增长。四季度将继续推动市场的恢复和扩大,加快促进汽车、家居和电子产品的消费。商务部统计数据显示,节日...……更多
听说小米对血糖很友好,事实果真如此吗?一文了解清楚
...盐,尽量避免食用咸菜、榨菜等含盐量高的食物。2、多运动注意锻炼 高血糖的人群日常要注意锻炼,增强体质。体育锻炼能够有效促进人体的血液循环和新陈代谢,适当地运动可以提高人体对胰岛素的敏感性,能够帮助身体消...……更多
浐河两岸的面食
本文转自:西安日报○周养俊浐河两岸主要种植小麦,吃的多是面食,臊子面、旗花面、油泼面、biangbiang面、苞谷面、叮叮面等。臊子面,是浐河两岸居民重要的民间面食。平时吃,逢年过节、婚丧嫁娶、招待亲朋好友和一年...……更多
何来一“面”之缘 听我“面面”俱“道”
...水中煮熟的面食,类似于今天的面条或片儿汤。 汉代开启小麦粉食新纪元小麦从西域传入中国后,人们一般煮吃颗粒状的小麦。尽管史前的人们已经掌握了面食制作方法,但由于谷物加工工具和技术的落后,先秦时期饼食尚不普及。...……更多
若想控制好血糖,提醒:平时少做两件事,多做三件事
...品以及奶制品等,这些食物对于稳定血糖是有效的。多做运动 这类人群需要注意别做很激烈的运动,因为这样的话,血糖会在很短的一段时间里快速提高。坚持运动锻炼确实是好事,可是如果血糖指数已经不再正常,才知道要...……更多
大考在即,“吃对”加分
...保身体健康和营养平衡。 对于容易引起身体不适或过敏反应的食物,考试期间尤其要谨慎摄入。贺建华提醒,每个人的体质不同,对某些食物的耐受性也有所差异。已知容易引起过敏反应的食物,如坚果、海鲜和牛奶等,应尽...……更多
...榷碎,再拿磨面的细箩筛成榆皮面,掺和红薯干面和少许小麦面,名曰“三合一”,擀面皮包扁食。冬至那天上午,我跟随姐姐到西岗玩耍,老柿树园的坟地新冒出来一片片荠荠菜。我们将野菜薅回家,嚷嚷着让奶奶剁馅包扁食...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...合理的搭配早餐? 碳水化合物人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来产生能量。因此可进食一些淀粉类食物比如馒头、面包,粥等。早餐所供给的热量要占全天热量的30%。主要就靠主食故早餐一定要吃好。蛋白质食物人体...……更多
想瘦身成功,记住6不碰6多做,让你轻松瘦下一圈!
...果,促进脂肪燃烧,最终达到减肥瘦身的目的。9、坚持运动坚持锻炼和拉伸身体,能使身材更加纤细和灵活,同时燃烧脂肪和卡路里,通过大量出汗来迫使脂肪消退。10、喝黑咖啡黑咖啡能够加速脂肪和糖类的代谢,同时也能促...……更多
喝牛奶能保护胃粘膜吗?养胃要做好4点,药物不是首选
...常茶不思饭不想,很难吃下东西,要学会减轻压力,通过运动、冥想、休闲放松等来缓解压力。 第四是规律运动锻炼。适当的运动锻炼能够改善消化功能和血液循环,增加食欲,但是要避免剧烈运动或者吃饱后立即剧烈运动,...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...首先,蛋白质食物吃多了可能会导致身体散热增加,炎症反应上升,医生可能担心影响疾病康复。比如说,有些孩子吃了牛肉羊肉之后,发炎情况会变严重。其次,高烧时病人食欲不振,消化吸收能力下降。相比于柔软的淀粉类...……更多
若不尽早拉黑这3种食物,高尿酸、痛风或来“凑热闹”
...或许有助于稳定尿酸水平,降低痛风的风险。1、发酵的面食在日常生活中,许多人追求口感的松软,喜欢吃加入了发酵粉发酵的馒头、面包等面食。殊不知,如果大量的食用发酵的面食,易导致嘌呤摄入量超标,引发人体内的...……更多
小麦之乡说丰年(华夏博物之旅)
本文转自:人民日报河南温县小麦博物馆小麦之乡说丰年(华夏博物之旅)本报记者 蒋建科《 人民日报 》( 2024年06月08日 第 05 版)河南温县小麦博物馆外景。河南温县小麦博物馆供图学生观看温县小麦博物馆中的小麦植株样...……更多
体检查出脂肪肝,不要慌,想要“赶跑”脂肪,坚持做好2件事即可
...过如果吃得过多,很容易造成肥胖,所以此时应该结合着运动一起,再加上脂肪肝患者本身就是肝部脂肪过多所造成,体重比较大的人,脂肪肝更加顽固,所以应该每天进行适量的锻炼,一方面可以减肥,另外也可以缓解脂肪肝...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
关注我们不迷路你家孩子是否稍微运动一下就大量出汗?出汗越多不一定越好!今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联,从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况。1、头面部出汗多吃补肺食物,白色入肺,比如白扁豆,白萝卜...……更多
天天吃面条,对健康是好还是坏?医生提醒:做好3件事就可以
...大米北吃面”,意思是南方人喜欢吃大米,北方人则偏爱面食。看看我们的餐桌,无论是米粥、油条还是各种面点,米和面总是少不了的。关于吃米还是吃面哪个更好,大家一直争论不休。有人说吃面容易让人长胖,有人说米饭...……更多
总是放屁,感觉肚子里有很多气体,别害羞,可能是4种疾病的信号
放屁其实是人体正常的生理现象,是肠道蠕动的自然反应,那你知道一天放多少个屁是正常的吗?正常情况下,人平均每天会放5到10次,共400毫升左右。放屁不但会反映出你吃了什么,有时候还能够对某些消化系统疾病进行预...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...能会导致中毒食用时需要注意控制摄入量,避免出现不良反应。温馨提醒:在选择和食用白色食物时,请确保选购新鲜、无瑕疵的食材,做到适量食用,避免过度摄入。同时,如有特殊的健康问题或疾病,请在医生或营养师的指...……更多
食养产品未标禁忌需完善
...中国药膳研究会食药物质产品规范专业委员会主任委员徐亚东对《中国消费者报》记者表示,食养市场的发展,不仅得益于“大健康”“全民营养健康”理念的普及,更受益于相关政策的推动。 据介绍,2017年,国务院办公厅印...……更多
...营养,也会增强饱腹感,更不容易饿。问:“阳过”可以运动吗?答:适量运动配合科学饮食能达到事半功倍的减脂效果,但很多人“阳过”以后运动起来,却感到力不从心,甚至出现运动过程中受伤的状况。这个时候千万不要...……更多
为什么东北地区得半身不遂的人这么多?了解下
...丧。为什么东北地区得半身不遂的人这么多?一、 缺乏运动和锻炼东北地区是我国的寒冷地区,尤其是冬季气温低,天气阴冷多雨雪,这使得居民外出运动锻炼的难度增大。除此之外,东北地区的居民生活方式比较宅居,缺乏...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...低脂肪和低胆固醇的食物,以帮助控制血脂和血糖。3)运动管理与控制患者可根据自身情况和医生的建议有意识的为自己制定适合的运动计划。可循序渐进的进行一些有氧运动,如步行、跑步、游泳等,既可以提高身体的耐力...……更多
警惕慢性肾脏疾病患者的“隐形杀手”
...,可以去掉部分磷。2. 饭量大者可在主食中加入1/2到2/3的小麦淀粉或大米淀粉做成的面食。3. 黄豆做成豆腐,100克豆腐中含90毫克的磷,100克豆浆含30毫克的磷。因此,每天吃一定量的豆腐或豆浆是可以的。4.奶粉中磷含量很高,...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
...餐饮食建议一样的食物,不同的加工方法会有不同的血糖反应。比如粗粮细做、高温慢炖等烹饪方式,都会使食物的血糖生成指数升高。所以,大家在准备晚餐时,注意以下几点可以有效降低血糖生成指数。以家庭自制面包为例...……更多
最忆是煎饼
...米做成煎饼,我认为是先人最富智慧的一种做法了。因为小麦娇贵,产量低,对我们来说很稀贵。玉米晒好收起来后,可以撑一年。家里挂些玉米,还能成为摄影和绘画里的风景。用玉米做煎饼,虽不复杂,却也是一个体力活。...……更多
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“非常感谢唐师傅,帮我挽回了如此大的损失。”9月11日,在两江公交九分公司625路调度室,张先生不停表达感谢。原来,他乘车时不慎丢失了非常重要的资料
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日前,第六批国家级专精特新“小巨人”企业公示名单出炉,陕西省共计37家企业入选国家级专精特新“小巨人”。其中,西安高新区有17家企业入选
2024-09-11 19:03:00
聚焦徐州丨拥抱全球大市场 “徐州制造”加速出海
9月6日,中共徐州市第十三届委员会第七次全体会议召开,全会强调,要锚定打造双向开放高地,深化外贸外资体制改革,提升对外开放平台建设质效
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忠诚卫士丨江苏常熟民警顾洋:青春无畏 用责任和奉献书写“警”色年华
在常熟这座历史悠久而又充满活力的城市里,有这样一位年轻的民警,他以实际行动诠释了新时代公安干警的责任与担当,他就是常熟市公安局巡特警大队虞山巡防中队的“00后”民警——顾洋
2024-09-11 19:03:00
法治日报讯 房屋漏水,楼上的业主却事不关己高高挂起,声称“我的房子我说了算”!对此,北京市房山区人民法院的一纸判决亮明司法态度
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最高礼遇!全场沸腾,刚刚,首架身披国旗的C919大飞机抵达杭州
潮新闻讯 首架身披国旗的C919来杭州了!9月11日18时32分许,国航CA1722航班平稳降落杭州萧山国际机场。这架注册号为B-919X的C919国产大飞机身披国旗
2024-09-11 19:05:00
如何防电诈?专家:可通过技术手段“防患于未然”
中新网广州9月11日电(李京统)近日,在2024国家网络安全宣传周活动上,中国工程院院士、网络空间安全专家方滨兴围绕“积极打造网络安全护卫体系”发表主题演讲
2024-09-11 19:15:00
中新网马尼拉9月11日电 (记者 张兴龙)菲律宾警方11日通报说,菲中部伊洛伊洛省10日发生一起货车与水泥搅拌车相撞事故
2024-09-11 19:15:00
趁超市收银员没注意,故意不付款夹带走几件小商品,以为自己掌握了“省钱妙招”,殊不知已经触碰法律红线。自2024年1月起
2024-09-11 19:28:00
鲁网9月11日讯济南市公安局莱芜区分局在办理付某娟被诈骗案中,将涉案账号6217995620016025617(中国邮政储蓄银行)依法冻结
2024-09-11 19:33:00
第十六届“重庆·台湾周”海峡两岸书画名家交流活动在渝举行
9月9日,由重庆市渝台经济促进会主办,重庆黄埔书画院承办,以“黄埔百年梦 艺汇两岸情”为主题的“第十六届‘重庆·台湾周’海峡两岸书画名家交流活动”在重庆故宫文物南迁纪念馆举行
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“注水过磅”盗取钢材 十堰警方打掉一诈骗团伙
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