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...晚餐：【韭菜猪血】、【爆炒鱿鱼】、【清炒花蛤】、【丸子冬瓜汤】
【丸子冬瓜汤】：肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉，不断抓拿均匀，摔打下比较劲道然后盛肉丸，温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜，...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...混合抓匀。切适当的胡萝卜片当做摆盘。用手将肉馅捏成丸子，放在胡萝卜片上。最后起锅烧水，水开之后放入丸子，蒸15分钟左右。之后再关火焖10分钟左右。小窍门：根据味道的大小来决定腌制的时间，如果想要入味一点，...……更多
2024-06-10 14:22:00鸡腿,辅食,一口,专治,胡萝卜,美味
...是女性朋友，多吃南瓜更是好处多多！推荐食谱：【南瓜丸子燕麦粥】秋天的早晨，阳光透过窗户洒在桌上，一碗温热的南瓜丸子红糖燕麦粥，简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口，是秋季的滋补之选。准备食材：南瓜、...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...食谱，仅供参考，一起来看一下吧。推荐食谱：【莲藕酿丸子】1、取一节新鲜的莲藕，去皮并剁碎成颗粒状；将半根胡萝卜切成细丝，再切成小碎丁，与莲藕放入碗中备用。
2、将猪前腿肉切成厚片，再剁成肉馅。在大盆中加...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...发的密度，使头发更加浓密、健康。推荐做法：胡萝卜素丸子材料：、胡萝卜：2根、鸡蛋：2个、面包糠或面粉：适量、盐：适量、胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：将胡萝卜去皮，洗净后切成小段，然后用搅拌...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...们，今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子，简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星！刚出锅那会儿，哎哟，那香味儿，直往鼻子里钻，满屋子都是幸福的滋味，馋得我们家“旺财”都围着转呢！说它好吃，...……更多
2024-09-23 12:01:00免疫,莲藕,切成,丸子,肉馅,肉丸子
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆,内里却鲜嫩多汁,金黄色的外表看着就很有...……更多
2024-08-20 06:03:00炸丸子,淀粉,面粉,技巧,炸丸子,丸子
...小米来煮粥，其实也可以包裹肉丸一起蒸着吃哦，和水晶丸子类似，不过小米的营养更佳哦。【食材】小米适量、猪瘦肉500g、胡萝卜、香葱两根、淀粉、生抽1勺、食盐一勺、胡椒粉适量、1.先将猪肉剁成肉泥，五花肉也可以。2....……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...煮熟，滴几滴酱油撒一点葱花。三、红枣推荐食谱：红枣丸子酒酿鸡蛋羹食材：红枣、红糖、鸡蛋、糯米丸子、酒酿做法：1、把两个鸡蛋放入锅中，加入清水煮沸，煮至鸡蛋完全熟透。煮熟后，将鸡蛋捞出，放入冷水中稍微冷...……更多
2024-07-16 10:51:00小火,姜片,鸡蛋,丸子,虾仁,红糖
...富，冬天多这样吃，对身体无伤害。
四、小米——小米丸子做法：小米清洗一下，浸泡四个小时以上，泡好后去掉水分待用。猪肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入姜蓉、葱末、香菇末、胡萝卜碎、盐、生抽、鸡精搅拌上劲，腌...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...。这样，一道清淡而营养丰富的清炒虾仁就完成了。生汆丸子1、首先，准备适量的炖鸡胸肉或鱼肉，用刀背剁成细腻的肉末，这样做出的丸子更加粘稠、入味。剁好的肉末放入小盆中备用。接着，切一些葱花和姜末，放入清水...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...散3、把肉沫和萝卜丝加淀粉和盐、葱姜沫拌匀，整理成丸子，蒸15分钟即可 ……更多
2024-10-24 19:04:00腿脚,中老年,建议,生抽,莲藕,土豆
...瓜，给您带来清凉与惬意！
四、冬瓜推荐食谱：冬瓜汤丸子肉肉的，一口咬下去里面还有汤汁，冬瓜糯糯的，丸子汤拌饭，一口丸子一口饭一口汤，长大后向姥姥讨了做法，自己也学会了家的味道。食材：冬瓜、猪肉馅、鸡蛋...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...，搭配着水晶包一起享用，味道更佳。四、珍珠糯米藕肉丸子
食材：猪后腿肉末、藕、1个鸡蛋、糯米做法：1、糯米提前浸泡1晚上，藕切成碎末。2、肉末、藕碎、1勺鸡精、半勺胡椒、半勺盐、1勺、1勺蚝油、1个鸡蛋、半勺胡...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
...又易于制作，适合中老年人的饮食需求。
食谱一：南瓜丸子材料：南瓜、糯米粉、红糖、即食燕麦、红枣。具体步骤：1. 将南瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥，在南瓜泥中加入适量糯米粉，揉成光滑的面团，将面团分成小块，搓成...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...淡美味又营养，可以经常吃。
三、白萝卜——白萝卜炖丸子做法：猪肉剁成肉泥，加入姜蓉、盐、白胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉，朝着一个方向搅拌上劲，再将汆丸子或者炸丸子，一次可以多做些，冷冻保存。白萝卜去皮洗净...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...蒸40分钟，出锅后撒上葱花，即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净，剁成肉馅。胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切姜末。肉馅加入葱姜末、...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...快炒几下，就可以出锅了。四、牛肉——玉米胡萝卜牛肉丸子汤做法：牛肉冲洗干净，去掉筋膜，切成小块，放进绞肉机中，打成碎末状，再加入姜末、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉、清水，继续打成泥状。锅内加水...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...花、枸杞就可以出锅了。三、南瓜
推荐食谱：南瓜酒酿丸子1、南瓜洗净后切去外皮，之后把南瓜切成片放进盘子里上锅蒸熟。2、蒸熟的南瓜用勺子捣成泥，再加入适量白糖，接着分次加入糯米粉不停搅拌直到搅成絮状，之后...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...上劲。2、锅里倒入适量油，烧至六成热，把肉馅团成小丸子，放入油锅里炸至金黄，捞出沥油。开大火把油温升高，倒入丸子复炸一遍，颜色焦黄后捞出沥油。3、碗里加入适量1勺料酒、2勺酱油、3勺香醋、4勺白糖、5勺清水，...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...更容易被人体吸收，有助于维持骨密度。推荐食谱：鲅鱼丸子青菜汤食材：200克鲅鱼肉，淀粉，青菜，鸡蛋，盐，胡椒粉、香油、生抽。做法如下：1.将鲅鱼洗净，用刀从鱼尾处，贴着鱼骨对半切开，用勺子将鱼肉挖下来，装入...……更多
2023-10-25 06:13:00骨骼,营养素,营养,健康,生抽,裙带菜
...盘中。将准备好的蘸料淋在鸡身上，即可享用。三、萝卜丸子1、白萝卜切成丝，加入一勺食用盐腌制半个小时左右。再切点胡萝卜丝加入一勺白糖抓拌均匀，腌制20分钟。再切点肉末，香菇末，葱花，姜末备用。2、腌好白萝卜...……更多
2023-10-14 11:46:00少油,美味可口,美味,食物,葱花,切成
...浇在土豆蒸鸡块上，撒点葱花，就可以食用了。四、鸡肉丸子做法：鸡胸肉洗净，放进料理机打成泥状，加入葱姜末搅拌均匀。香菇、胡萝卜分别洗净，放进料理机打成碎末状。然后将蔬菜和鸡肉放在一起，加入料酒、盐、生抽...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...枸杞，煮五分钟就可以出锅了。
三、山药——肉末山药丸子做法：山药清洗干净，掰成小块放进蒸锅，大火蒸到熟透，再将山药皮去掉，压成泥状。然后加入木薯淀粉搅拌成絮，再揉成面团，搓成几个小丸子，放进蒸锅内，大...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
炸肉丸子，记住不放鸡蛋和面粉，教你正确做法，焦香酥脆不回软天冷了，就喜欢吃点炸丸子，尤其是炸肉丸子，吃起来外酥里嫩，鲜美多汁，一口就上瘾。炸好的肉丸子除了直接吃，还能做炖菜、蒸菜，怎么做都好吃。炸肉...……更多
2023-12-30 21:22:00丸子,面粉,鸡蛋,做法,丸子,肉馅
...熟，马铃薯、胡萝卜须切成大小一致的块儿。四、丝瓜肉丸子汤清淡爽口，丝瓜具有清热清热之功效，低脂肪肉丸子更有营养。原料：丝瓜1条（去皮）、猪肉糜200克、生姜3片（切碎）、大葱1根（切碎）、蒜3瓣（切碎）、料酒1...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...处多多，能清热解暑，还能预防老年病呢。做法：【冬瓜丸子】准备好半个小冬瓜，挖掉瓜瓤，切成小碎块。再取一颗平菇，洗净切碎，和冬瓜混一块。加一勺盐，拌匀后腌10分钟，这样冬瓜和平菇里的水分就能出来了。准备小...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...、补肝明目、清热解毒等效果。推荐菜品：【清蒸胡萝卜丸子】主要食材：猪肉，胡萝卜，土豆淀粉。调味料：花生油，食盐，生抽，料酒，红烧酱油，大蒜苗。操作步骤：1，胡萝卜洗净去皮切片，放入锅中蒸熟，再倒入料理...……更多
2024-11-19 14:21:00肝火,越来,肝脏,越来越,健康,芹菜
...黄冰糖，搅拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白萝卜去皮洗干...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...，切成细丝。锅内加水，煮开后转小火，从手的虎口挤出丸子放进锅内，煮到全部丸子浮起来。接着捞出丸子，过一遍凉水待用。锅内加水煮开，放入萝卜丝，煮半分钟捞出。另起锅加油，烧热后放入虾头，煸炒至变色，再去掉...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
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