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...将蒸饺取出来就可以。简单又好吃的包菜蒸饺就做好了，不用发面，皮软筋道，一天3炖都不腻，营养好吃又解馋，太香了。小贴士：1、包菜做蒸饺或者是蒸包子时用食盐腌出里面的水分，不仅口感好，而且营养也不会流失。2、...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...，而韭菜在二八月份格外鲜美。韭菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质。适量食用韭菜，有助于促进肠道蠕动，有益于身体健康。饺子是中华民族的传统美食，在中国，不管什么大小节日，餐桌上肯定少不...……更多
2023-10-25 06:04:00韭菜,矿物质,矿物,维生素,味道,多种
...多美食中，有一种独特的食材，被誉为“雪里红”，它的营养价值丰富，不仅味道鲜美，而且烹饪方法多样。雪里蕻是一种一年或二年生的植物，属于十字花科。它的叶子在寒冷的北方地区会变成鲜红色，因此被称为“雪里红”...……更多
2023-10-24 07:45:00蔬菜,味道,营养,价值,健康,雪里蕻
...。而饺子，作为一种传统的中国美食，凭借其鲜嫩多汁、营养丰富的特点，成为人们秋冬季节最爱的食品之一。尤其是在秋季，新鲜的食材非常丰富，而用这些食材做成的饺子馅儿更加美味可口，让人垂涎欲滴。下面，就来介绍...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...。我们不仅要好好照顾身体，注意保暖，也不能忘记补充营养。今天我要向大家推荐一种价廉物美的蔬菜——卷心菜，它也被称为“菜王”，并且是冬季的常见蔬菜之一。卷心菜属于十字花科蔬菜，它不仅富含丰富的营养价值，...……更多
2023-11-25 06:42:00蒸饺,卷心菜,外皮,香味,一道,水晶
...菜，想吃就直接去摘，别提多方便了，关键是还一分钱都不用花！
菠菜的做法真的很多，凉拌、做汤、包饺子，这些都是家常便饭。不过，今天我要给大家介绍一个特别好吃的做法，就是蒸菠菜。简单一蒸，不仅保留了菠菜的...……更多
2024-04-10 12:07:00小肚,解毒,天然,菠菜,酵母粉,面团
...待饺子完全煮熟后，蘸上特制的醋碟，品尝那鲜嫩多汁、营养满满的口感，这道佳肴老少皆宜，让人回味无穷。【二、韭菜鸡蛋馅】
1.我们选择的是新鲜的韭菜和鸡蛋，首先要确保韭菜被彻底清洗并剁成碎末，接着将鸡蛋炒至...……更多
2024-04-12 12:27:00汁水,饺子,饱满,老人,孩子,饺子
...少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜，具有丰富的营养成分和药用价值，对身体健康非常有益。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素和钙等营养素，不仅能够祛湿排毒，还有利尿、促进消化和增强免疫力的功效。在秋季的...……更多
2023-10-31 14:57:00荠菜,湿气,废物,水分,食用,荠菜
...取出，稍微整理一下，得到一个光滑的黑色面团。5.面团不用发酵，对，你没看错，面团不用发酵，直接进行下一步整形，这个叫一次发酵法，做出来的馒头蓬松暄软，一样好吃。把面团用擀面杖擀成一个面片，如果一开始比较...……更多
2023-12-06 19:43:00黑芝麻,红枣,黑芝麻,面团,馒头,发酵
...干水分即可食用。白菜香菇素饺子做法简单，口感丰富，营养均衡。既美味可口，又健康营养，适合各个年龄段的人群食用。白菜香菇素饺子，将美食与健康完美融合在一起。快来尝试这道美味的饺子吧！让您的味蕾和身体都得...……更多
2023-11-16 14:33:00香菇,饺子,白菜,美食,健康,饺子
明日冬至，再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”，补足营养，健康过冬！明天就是冬至节气，在民间有“冬至大如年”的说法，所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始，一年中最寒冷的时候要来了，要注意保暖防寒，还要及时进...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...的宝贝，它们可能在市场上不太显眼，但却蕴藏着丰富的营养和美味。今天，我们要讨论的就是这样一种宝贝，它不花一分钱，比白菜更营养，比韭菜更鲜美，而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食...……更多
2023-10-23 22:01:00荠菜,野趣,美味,营养,荠菜,饺子
导语：霜降后，最该吃的不是白菜韭菜，而是它，营养高鲜味足，包饺子真香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...品尝蔬菜饺子，不仅能补充水分，还能为身体提供所需的营养，真是一种愉悦的享受。夏季容易出汗，我强烈推荐大家品尝以黄瓜为馅的饺子。尽管黄瓜饺子可能对许多人来说并不熟悉，但它实际上是一种非常清爽的美食。黄瓜...……更多
2024-04-24 11:42:00助消化,肉馅,饺子,清香,黄瓜,饺子
...做出来的面团更有嚼劲。用冷水和面，揉成光滑的一团，不用等它发酵。然后，直接擀成大小一样的饺子皮，包上你喜欢的菜馅，搞定！这样简单几步，美味的饺子皮就做好了，接下来就是享受包饺子的乐趣啦！往锅里加足够多...……更多
2024-04-12 13:00:00豇豆,肉馅,胡萝卜,饺子,保证,豇豆
...0倍，富含胡萝卜素、维生素A、B族维生素、钾、磷等多种营养素，被誉为\"黄金蔬菜\"。而且胡萝卜价格亲民，5毛钱1斤，营养又便宜，大人小孩都喜欢！接下来，我们将介绍三款美味的胡萝卜菜谱，让您尽情享受这个秋天的美食...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...什么，总是让人头疼的问题。来份艾草鸡蛋饼，既快手又营养。艾草含有的维生素E和β-胡萝卜素，有助于保护视力和皮肤健康。
主要食材：艾草、鸡蛋、面粉具体做法：艾草洗净，烫熟后切细。将面粉、打散的鸡蛋、艾草末和...……更多
2024-04-01 12:44:00三养,止咳,气血,糯米粉,饺子,黑芝麻
...菜单八道热菜的制作方法，今天，天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏再向市民介绍凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜：开门红（白糖西红柿）营养价值：西红柿含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...笋叶也同样可以入菜。在本文中，我们将首先介绍莴笋的营养价值，然后分享三道美味的莴笋菜谱。莴笋是一种多功能的蔬菜，不仅可以食用其嫩脆的茎部，还可以充分利用其叶子。以下是莴笋的主要营养成分和全身价值：1.莴...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...是太便宜了，它含有极高的水分，吃起来口感脆爽鲜美，营养价值非常丰富。白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、铁等营养物质，多吃一些白菜能够给机体补充水分、提高免疫力以及润肠通便。白菜搭配豆腐包...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐说：“9月吃一果，中药不用喝。”这句话的意思是，在这个时段，多吃一种水果可以取代中药，起到排毒、健脾、润肺的效果。而这种水果就是柿子。柿子的果肉脆嫩多汁，既可以直接生吃...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
...牛肉、羊肉还养人，那就是茴香菜。茴香菜，是一种富含营养的蔬菜，不管是南方还是北方，都能看到它的身影，它不仅含有多种维生素、钙、铁、锌等矿物质，而且富含纤维素，对人体健康大有裨益。茴香油更是茴香的“精华...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...润物，野菜们生长出的嫩芽鲜嫩可口，蕴含着春天特有的营养和活力。野菜之美，不仅在于味道的清新鲜美，更在于将春天的气息带入了人们的日常生活中。在这个春天，不妨带上亲朋好友，一同走进自然，去感受大地的春天，...……更多
2024-03-17 15:21:00饺子,食用,野菜,饺子,美味,口感
...饮食生活中，常常有一些不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿，就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目，但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿，也叫\"茼蒿菜\"，是一种常见...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...一定少不了。它不仅味如其名，有股特殊的清香味，本身营养价值也不低。茴香菜中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，开胃和促进消化的作用都不错。而且吃法多样，深受一部分人的喜爱。有句谚语说得好:茴香饺子打滑滑，我...……更多
2024-03-03 19:22:00总包,外皮,茴香,饺子,土豆,茴香
...了随着生活水平的提高，当代人更注重健康，同时也担心营养过剩，过于肥胖。前些天跟我家老妈视频，说起饮食，70多岁的老妈说得更是头头是道，还千叮咛万嘱咐，让我别总盯着肉吃，荤素搭配才健康。但是话虽这样说，但...……更多
2024-04-11 10:48:00猪肉,饺子,羊肉,力气,蒸饺,肉馅
...欢。早上蒸一锅，再来一碗粥或者牛奶，早餐就解决了，营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】
1，300克面粉加2克盐增加筋性，先加80克...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...时候，就可以出锅了，美味即成！茭瓜这样调馅包饺子，不用加过多的调味料，却鲜得不得了，让人回味无穷！如果喜欢你也试试吧， ……更多
2023-11-13 20:30:00免疫,饺子,盆中,凉水,备用,水分
...康。尤其是现在一些在池子里，人工养殖的海鲜，鲜味和营养都大打折扣，像螃蟹和皮皮虾。本文将介绍一些鲜美营养，目前无法人工养殖的海鲜，并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔，推荐食谱：【韭菜炒海兔】
准备食材...……更多
2023-10-24 18:53:00海鲜,食谱,养殖,人工,美味,营养
...热后照常食用。味道也很好。所以以后你想吃鸡蛋煎饼就不用买了。您也可以在家制作。掌握这个方法。制作起来简单又容易，没有任何错误。如果你不学习，你就会赔钱。 ……更多
2023-10-17 09:35:00煎饼,鸡蛋,不用,方法,面团,鸡蛋
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00