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腊月里,用它炒辣椒真香,下饭一流,食欲大振,我家最近常吃
...倒入切好的青辣椒、小米椒和洋葱一起翻炒一会。 倒入生抽、料酒、少许蚝油、少许老抽下去翻炒入味。最后,加入适量的盐下去调一下味道,即可起锅。 这道美味的熏鸭炒辣椒就做好了。下酒下饭都是一流。这道腊月吃的...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
...法:1.鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入生粉、胡椒粉、生抽、老抽、少许植物油,抓匀腌制十分钟;2.洋葱切成小块,姜切片、蒜切片备用;3.鸡丁入锅滑炒至变色,盛出备用;4.锅中加底油,下姜、蒜片小火炒香;5.加入洋葱...……更多
糖尿病食谱--清炒豆芽
...入锅中,大火快速翻炒均匀4.加入适量的盐、鸡精、醋、生抽等,继续翻炒至熟即可营养:豆芽富含维生素C、维生素A、维生素B2等微量元素,能清除血管壁脂肪堆积,调节血脂,从而预防心脑血管疾病。豆芽还富含膳食纤维,能...……更多
春鲜油菜薹烧肉
...下,撇去浮沫,捞出沥干水分,加料酒、姜片、花椒粉、生抽腌30分钟;2.油菜薹去老筋,切寸段并保留菜叶,洗净,沥干水分备用;3.先将葱花、姜末、蒜片入油锅爆香,再将猪肉片入锅翻炒片刻,加香叶、桂皮、蚝油、老抽、...……更多
糖尿病食谱--凉拌木耳
...木耳捞起沥干水分,放入一个大碗中4.根据个人口味加入生抽、陈醋、盐、芝麻油、藤椒油等调料,再加入配菜如蒜末、小米椒等,拌匀即可营养:木耳中含有多种氨基酸、矿物质和维生素,能够提高机体免疫力;木耳中的植物...……更多
金汤黑鱼羊肚菌
...放入黑鱼块大火爆炒,淋白酒去腥,加金汤酱、适量水,生抽提鲜,大火烧开小火慢炖20分钟,放入羊肚菌,蚕豆瓣,烧开后调味即可。朱松林 ……更多
糖尿病食谱--清炒生菜
...生菜叶快速翻炒,根据个人口味加入适量食用盐、蚝油、生抽、少许鸡精等,炒匀即可营养:生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙...……更多
糖尿病食谱--炒花甲
...、白胡椒粉增加风味5.当花甲全部开口后,可加入蚝油、生抽、鸡精等调味料,继续翻炒均匀6.最后加入葱段和香菜段,翻炒均匀后即可出锅营养:花甲含有丰富的矿物质,尤其是钙、磷和铁等元素,这些元素有助于维持骨骼健...……更多
糖尿病食谱--虾仁蒸蛋
材料:鸡蛋、鲜虾、葱、生姜、盐、料酒、生抽、香油做法:1.鲜虾洗净,去头去壳去虾线(可切成丁),加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻2.鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入适量的食盐,搅拌均...……更多
糖尿病食谱--凉拌秋葵
...末或圈,根据个人口味调整用量;3.调制料汁。通常包括生抽、蚝油、醋、盐、鸡精、香油、辣椒油等,根据不同食谱,料汁的配方有所不同;4.将秋葵在加有少许油和盐的沸水中煮2至3分钟,然后过冷水;5.将调制好的料汁均匀...……更多
6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!
...。北京天坛医院院长王拥军2019年接受采访中指出,如果身体出现了类似“一过性”的肢体麻木、肢体无力、语言障碍或黑盲症状时,就要格外小心了,这可能是“最后一次警告”,下次可能就致残了。一过性中风(小中风)持...……更多
肺结节是肺癌早期?济南市三院韩志义:莫要谈“结”色变
...如果得不到及时的治疗,后期出现全身转移、扩散等,对身体健康造成严重的危害。那么,如何减少肺结节的发生?1、戒烟:烟草是肺部健康的公敌之一,吸烟不仅增加了肺癌的风险,还会对肺部健康造成严重的损害。2、合理...……更多
“肾”重生活 共享健康
...的作用,如尿素、肌酐、胍类物质等。同时,肾脏维持着身体的水和电解质、酸碱平衡,有调节血压、红细胞生成、骨骼生长等内分泌功能。当我们的肾脏受到损伤,会出现相应的异常表现,若损伤时间超过3个月,就是我们所...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...,以便医生更好地制定治疗方案。2.患者在治疗前应做好身体准备,如洗澡、更换舒适的衣服等。3.患者在治疗过程中应保持放松,不要紧张或焦虑,以免影响治疗效果。4.患者在治疗过程中应注意保暖,避免受寒受凉。5.患者在...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...医院检验科乳酸脱氢酶,听起来可能有些陌生,但在我们身体的每个角落,它都在默默地发挥着不可或缺的作用。这是一种存在于细胞质中的酶,参与着乳酸和丙酮酸之间的氧化还原反应,是能量代谢中的关键角色。那么,乳酸...……更多
A股:10天9个涨停板!股民:没有大毅力的人根本拿不住!
...理解了投资的真谛。在熊市中,投资者们需要保持冷静的头脑,理性地分析市场走势,寻找优质的投资机会。他们需要学会控制风险,把握好自己的投资节奏,不被市场的波动所左右。只有这样,才能在熊市中熬过来,为未来的...……更多
“棉袄+半裙”才是今冬最时髦搭配,建议五六十岁的你这样搭!
...型或太紧身的版型穿在身上也都比较欠好把握,没法润饰身体。 ……更多
泰康仙林鼓楼医院呼吸科主任:“阳康”后身体还处于脆弱期
...仙林鼓楼医院呼吸科主任张新,他表示,“阳康”之后,身体还处于脆弱期,特别是因为新冠病毒而脏器受损的患者,身体康复还需要更多时间。不少人吃了几天的药,感染新冠病毒的症状就基本消失了,在经过核酸或者抗原检...……更多
近期儿童手足口病高发期,做好全面预防,出现这些症状,及时就医
...不点病毒,能通过这些传播途径,穿梭并攻占小朋友们的身体。 1. 发热:多数患儿在发病初期会出现发热,体温可超过38摄氏度。2. 口腔溃疡:患儿口腔内会出现红斑、疱疹和溃疡,通常分布在舌头、口腔黏膜、牙龈和口唇等...……更多
腰果好吃却价格很贵,自带毒素仍受追捧!常吃腰果的五大益处
...应求也是导致价格上涨的原因之一。经常食用腰果可以为身体带来多种好处,以下是!:1.营养丰富:腰果富含健康的脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。其中包括镁、磷、铜和锌等矿物质,以及维生素B和维生素E。这些营...……更多
涨知识|什么是乳酸门槛跑?专业跑者用它来提高身体极限
...渐进,根据自身的疲劳速度而定。只有这样,才可以避免身体过度负荷造成危险,同时让身体有足够的时间来适应和提高。此外,乳酸门槛跑对身体消耗较大,跑者需要注意合理的营养补充。训练前后适当摄入碳水化合物和蛋白...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
“大小便”作为人类最基本的生理需求,是维持身体健康的重要环节,这些看似微不足道的日常活动,实际上承担着排除体内垃圾和废物的重任,以保障身体的正常运作。然而,在现代社会高效率、快节奏的生活方式影响下,...……更多
认识老年衰弱 保持老而不衰
本文转自:太原晚报 70岁的李大爷,身体状况一直很好,今年6月李大爷发现自己走路越来越困难,有时还会摔倒,他十分沮丧,担心自己无法继续独立生活。于是,寻求医生的帮助,经过检查评估,李大爷的身体和认知能力正...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...体,它的作用至关重要,而一旦血管发生堵塞,就会造成身体各器官组织出现供血不足等问题。然而我们的患病率确实一直增加,这也是对我们很大的打击,这也是我们在生活中应该注意的。如果说要找出血管健康的标准是什么...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...辐射水平在国家标准之内。 大地磁暴引发极光,会影响身体健康?流言:12月1日20时到23时发生大地磁暴,我国多地出现极光活动,有人认为,磁暴会影响人的身体健康,出现心慌、失眠等症状。真相:磁暴是太阳活动造成的一...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
...慎:桑叶茶的性质偏寒,体质偏寒的人群饮用时可能导致身体出现寒性症状,如手足冰凉、腹泻等。为了平衡其寒性,建议搭配一些温性的食材,如红枣、生姜等,以减轻对身体的负担。2.低血压、低血糖人群不宜饮用:桑叶茶...……更多
高龄女性该怎么备孕?五个小方法,提高受孕率
...五岁以上的女性为高龄妇女,是因为这个年龄阶段女性的身体的一些疾病的发生机率增大。在生育方面,孕妇的年龄过高,也会导致比较难受孕,且在整个妊娠阶段中,风险相对来说会非常的大。高龄女性该怎么备孕?高龄女性...……更多
将玉林扣肉推向全国
...销自家的扣肉。目前,他们推出了甜酸扣肉、梅菜扣肉、酸菜扣肉、芋头扣肉以及猪脚扣肉等多个品种,平均每天可销售300多单。岁末年初,源源不断来自全国各地的订单让他们尝到了直播带来的甜头,也让他们忙得不亦乐乎。...……更多
身上发冷是怎么回事
...不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则属于阳气不足的表现,通常可以用温阳方法进行调理。3、受寒有可能是日积月累造成体内寒气比较重,除发冷之外可能还有疼痛,可以用散...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子:护好头“小寒大寒,滴水成冰。”在寒冷时,如果只是穿得很暖而不戴帽子,体热会迅速从头部散去。冬天在室外即使戴一...……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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