- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--虾仁蒸蛋
类别：健康 发布时间：2024-04-11 11:19:00 来源：快乐生活2020
材料：
鸡蛋、鲜虾、葱、生姜、盐、料酒、生抽、香油做法：
1.鲜虾洗净，去头去壳去虾线（可切成丁），加入葱白段和姜片，调入1/2汤勺的料酒，抓匀腌制片刻
2.鸡蛋磕入碗中，加入1.5到2倍的温水，并调入适量的食盐，搅拌均匀
3.撇去浮末或者过滤蛋液，这样蒸出的鸡蛋口感更细腻，然后覆上保鲜膜扎小孔
4.蒸锅内的水先烧开，把鸡蛋液放入蒸锅内蒸制表面凝固
5.打开保鲜膜，放入虾仁，然后盖上保鲜膜，蒸至鸡蛋和虾仁都蒸熟
6.出锅后撒上葱花，淋上生抽和香油即可食用营养
虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质的来源，能够提供丰富的氨基酸，有助于肌肉生长和修复；虾仁和鸡蛋中都含有丰富的钙质，对于骨骼健康和牙齿的发育都有重要作用；虾仁和鸡蛋都富含多种维生素，如维生素A、维生素B12、维生素D等，这些维生素对于维持视力、促进血液健康、增强免疫力等都具有重要作用；虾仁中含有丰富的不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-11 18:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,虾仁,食谱,糖尿病,虾仁,鸡蛋的资讯：
材料：鲜虾仁、鸡蛋、小葱、生姜、植物油、盐、生抽、料酒、胡椒粉做法：1.将洗净的虾仁放入碗中，加入料酒、少许盐、胡椒粉拌匀，腌制10分钟。2.将鸡蛋打入另一个碗中，加入适量盐，用
2024-08-05 11:40:00
材料鸡蛋2个，鲜虾仁100克，油、姜、盐适量。做法1、将鲜虾择洗干净；鸡蛋打入碗中搅拌均匀；姜切片。2、油倒入锅中烧热，放入鸡蛋，熟后盛出备用。3、锅内油烧热后，放姜片，再放虾仁
2023-10-07 09:37:00
...糖低脂：海带、豆腐和虾仁都是低糖、低脂的食材，适合糖尿病患者食用。富含优质蛋白质：虾仁和豆腐都是优质蛋白质的来源，有助于满足人体日常所需。富含碘元素：海带可以为身体提供所需的
2025-01-14 13:34:00
...可。营养：虾仁富含优质蛋白质，且脂肪含量低，有助于糖尿病患者补充蛋白质需求，避免过多脂肪摄入。同时，虾仁中还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，这些矿物质对于维持骨骼健康、促进
2024-09-02 14:17:00
材料：韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法：1.鲜虾去壳剥成虾仁，挑去虾线，洗净后控水。韭黄洗净，切段。生姜洗净，切片备用。2.处理好的虾仁用少许盐、料酒和生姜片腌制（去腥增香
2025-03-22 11:28:00
材料：虾仁、豆腐、植物油、料酒、盐、味精做法：1.将虾仁清洗干净，放入碗中，加入少许盐、料酒搅拌均匀，腌制片刻。2.将豆腐洗净，切成大小适中的块，用沸水焯一下，去除豆腥味并使其不
2024-10-03 11:33:00
材料：秋葵、虾仁、蒜、植物油、盐、生抽、蚝油、香醋做法：1.将虾仁清洗干净，挑出虾线备用；秋葵洗净；蒜切末备用。2.锅中烧水，水开后放入处理好的虾仁，煮熟后捞出，用凉水冲洗一下以
2024-10-14 11:35:00
材料：虾仁、玉米粒、大蒜、葱、姜、植物油、料酒、盐、生抽做法：1.虾仁清洗干净，用料酒和少量盐腌制10分钟。2.大蒜切末，葱切花，姜切小片备用。3.锅中倒入适量植物油，烧热后加入
2024-06-05 11:30:00
材料油菜300克，虾仁80克，蒜末5克，盐3克，料酒适量，香油少许。做法1、油菜洗净，焯烫，控干，切长段；虾仁洗净，加料酒腌渍5分钟。2、油锅烧热，爆香蒜末，倒虾仁炒变色，放油菜
2023-08-21 08:57:00
更多关于健康的资讯：
一锅沸腾的面汤，差点毁掉一个14岁女孩的容貌。近日，西安一名女孩在做饭时不慎被严重烫伤，右侧脸颊、脖子、胸口大片皮肤脱落
2026-03-11 21:17:00
为提升居民健康素养，普及顺应时令、因地制宜的科学养生知识，3月10日，上马街二社区开展春季养生知识讲座。活动聚焦北方春季多风
2026-03-11 17:36:00
白内障：中老年人视力的“隐形杀手”白内障是中老年人常见的眼科疾病之一，其发病率随着年龄的增长而逐渐升高。据统计，60岁以上人群中
2026-03-11 17:46:00
2025年，中医药服务在我国医疗卫生体系中扮演着愈发重要的角色。相关数据显示，去平全国中医类医疗卫生机构总诊疗量约166亿人次
2026-03-11 17:47:00
作为武汉同普医院院长、痛风及代谢性疾病学科带头人，黄川云医生深耕痛风诊疗领域三十载，始终坚守“中西合璧、标本兼治”的核心诊疗理念
2026-03-11 17:48:00
做了父母之后，你是不是也最怕孩子被咳嗽缠上？一咳起来，饭也吃不好、觉也睡不踏实。尤其是较小的孩子，不会自主排痰，黏稠的痰液堵在呼吸道里
2026-03-11 17:48:00
在生命科学纵深发展的当下，抗衰老干预策略已从单一成分的补充，进化为对细胞网络的多靶点系统性调控。提升细胞内烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）水平
2026-03-11 17:49:00
随着人们健康意识的提高，许多家庭都准备了一个小药箱，里面整齐摆放着各类药物与急救用品，用于应对日常的小病痛。但很多人对咳嗽的认识和重视程度不足
2026-03-11 18:23:00
近日，天根乐旗下新品牌Med-YEEST宣布将于2026年4月正式推出。该品牌以“全球智慧，精准滋养”为理念，整合国际优质健康资源
2026-03-11 18:24:00
近年来，健康消费领域正经历一场深刻的底层逻辑变迁：消费者不再满足于品牌的单向承诺，而是主动研究成分、查阅专利、追溯原料源头
2026-03-11 18:25:00
小林，34岁，确诊乳腺癌后接受了右乳全切手术，紧接着开始了第一次辅助化疗。化疗结束第三天，她给我发了一条微信：“姐姐，我现在看到饭菜就想吐
2026-03-11 18:26:00
在当代社会，青少年的成长空间正面临着前所未有的挑战。繁重的课业压力、普遍地挑食偏食、加上不规律的作息，共同构成了身高增长的隐形壁垒
2026-03-11 18:27:00
春回黔贵，万物复苏。当漫山遍野的樱花正在装点贵州的春天时，真正的“老饕”们早已把目光投向了山野之间——那些破土而出、挂满枝头的野菜
2026-03-11 18:35:00
“我们虽然生病了，但要相信医生、配合治疗，要树立信心，还有美好生活等着我们呢！”患者李女士（化姓）说。3月11日上午，东南大学附属中大医院乳腺中心成立10周年公益活动现场
2026-03-11 19:44:00
健康中国战略深入推进的大背景下，基层健康服务的便捷性与专业性成为民生关注重点。2026年1月，商务部等九部门联合印发《关于促进药品零售行业高质量发展的意见》
2026-03-11 15:25:00