• 我的订阅
  • 头条热搜
中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味
导语:秋天吃鱼吃肉不如吃它,妥妥的碱性食物,中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味!“七月杨桃八月楂,九月栗子笑哈哈”,进入九月,农民伯伯开始忙碌起来,小院内开始堆满胜利的果实,什么玉米、花生...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...价值非常的高,不管是生吃还是熟吃都很有营养,尤其是中老年人,可以经常吃一些栗子来调养脾胃,脾胃好了身体自然也就更健康了,今天大强就推荐2种板栗的营养美食食谱。推荐食谱一:栗子闷鸭今天来做一个板栗焖鸭,...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...等优点,因而被广泛应用于中医食疗和日常饮食中。对于中老年人来说,板栗更是一种宝贵的天然食材,不仅能满足口腹之欲,还能为健康保驾护航。板栗的营养功效:板栗,又称“栗子”,是一种古老而珍贵的食材,不仅味道...……更多
...做法也非常简单,立即就可以水焯的,那麼怎么煮才较为美味呢?栗子怎么煮美味水煮栗子作法一1、最先将栗子准备好,接着将它放进冷水中侵泡一段時间,将它清洗。2、随后将栗子放进压力锅中,并添加适量的冷水,要吞没栗...……更多
...另辟新径,称栗子为“风栗”,大抵是因为风干的栗子最美味最佳的缘故吧。 眼下,正是板栗大量上市的季节。目前市面上的板栗偏嫩,最适宜焖菜,所以最当季的一道菜就是“板栗焖鸡”和“板栗焖鸭”。鸡肉、鸭肉带着板...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
秋冬时令,板栗飘香,正是品尝这美味佳果的好时节!那独特的香气、绵软甘甜的口感,令人欲罢不能。板栗被誉为“秋果之冠”,富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素,尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板...……更多
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
...一不小心指甲就得受伤。所以啊,剥栗子得小心点,不然美味就难尝到了。今天我来教大家几个剥栗子的简便方法,一看就会,下次吃栗子再也不用发愁了!要选到香甜细腻的板栗,其实有几个小窍门。首先,你得看板栗的外观...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...富含油脂,它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃,对于一些人群来说平时尽量少吃。板栗有哪些营养成分?板栗的营养成分还是有很多的,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...糯香不断,是一种温性的碱性食物,很多人只知道它熟吃美味营养,却不知道它可以生吃,而且作用也不一样。 【生吃板栗】这在古书上有记载,著名的医学家孙思邈老先生很早就强调”生吃“的好处,生吃板栗有下气、补益...……更多
“刚用牙咬就炸了” 这个季节大家超爱吃它,不少人有类似遭遇
...上海的秋天来了香甜软糯的糖炒栗子又成了不少人最爱的美味但是稍有不小心新鲜出炉的栗子也可能成为“暗器”近日,家住山东青岛的路女士发布了一段视频,讲述了自己既惊险又倒霉的经历。她和丈夫在家附近买了一些已经...……更多
板栗上市,这4类人群要慎食 2024-10-25
...糯的糖炒栗子,暖手暖胃又暖心。怎样安全享用这款秋冬美味呢?10月24日,江西省市场监管局发布消费提示。为何糖炒栗子要用小石子?板栗的果壳和果仁的比热容相差较大,果壳很容易吸收铁锅传递过来的热量,使自身温度...……更多
北京:糖炒栗子满街香板栗带动产业兴品
央视网消息:秋天有些独特的美味、美景。在北京,每当枫叶红了的时候,街头巷尾就会弥漫起热腾腾的甜香气,糖炒栗子、糖葫芦、烤红薯等,不仅勾起了熟悉的记忆,还为城市增添了一抹温暖的烟火气。说起北京的秋天怎...……更多
秋来话板栗
...栗笑哈哈”,今年中秋和国庆联起来放假,正是品尝板栗美味的有利时机。板栗成熟了要随时采摘,否则张开了口的果壳就会使内果脱落。早饭过后,我拿起早些时候挑选过来而且加工过的长长竹竿,挑起箩筐,随带蛇皮袋,一...……更多
别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅
...叔学做更多美食。别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅天气热了,厨房是不是也热了?以前做饭炒菜蛮勤快一到夏天的这个阶段,是不是连进厨房的欲望都没有了?有时想多炒两个菜,但一想到一...……更多
常吃板栗可强筋壮骨,秋天中老年人和孩子可多吃
秋天的“百果之王”,中老年人多吃,当季营养美味,腿有劲精神足。金秋十月,这是个丰收的季节,这个时候很多粮食瓜果都是开始城市上市了,其中一样美食是秋天不可错过的,那就是:板栗。板栗是一种季节性很强的农...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...,更秃一些。板栗的树叶及果实七叶树树叶及果实板栗虽美味好处也多,但有些人却并不适合吃。消化不良的朋友需要控制量,尤其是婴幼儿,由于肠胃发育未全,板栗入食容易引起膨胀,不好消化,需要慎食。糖尿病患者应少...……更多
众点关注 | 东营街头悄悄飘起“秋天的味道” 业内人士:相比往年价格下降
...拿来做板栗鸡、板栗焖饭等菜肴,都是“吃货”们的优选美味。在科怡小区便民市场,记者看到多个摊位都有销售生板栗。记者了解到目前生板栗价格在5元-7元每斤不等。今年的糖炒栗子为何降价?在从事板栗收购多年的李先生...……更多
中秋家宴少不了这道菜,顺应时节寓意好,鲜香味美,上桌抢着吃
...一顿丰盛的家宴是必不可少的,那么,究竟应该准备哪些美味佳肴呢?分享我家中秋家宴必吃的一道菜就是板栗焖鸡,鸡跟栗子合起来的谐音就是“吉利”,鸡块鲜香,栗子粉糯,很是下饭呢。广东人讲究“不时不食”,板栗号...……更多
危险!一只眼里扎入12根刺!台州已有多人受伤,紧急提醒
眼下正是板栗成熟的季节这种秋季最常见的美味坚果却让不少采摘者和食用者受伤台州多人因采摘板栗被刺伤眼睛近日,记者从天台县人民医院了解到,该院近期已接诊了10余位因采摘板栗导致眼睛受伤的患者。58岁的王大伯就...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
随着年龄的增长,中老年人的身体需要更多的营养和保养。为了保持健康和提高免疫力,中老年人在饮食上需要注意忌口。然而,有些菜肴不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜!一、爆炒牛柳爆炒...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...。芡实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果。养颜芡实羹:做法:1.准备...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...,路边能时不时闻到糖炒板栗的香味。除了有粉粉糯糯的美味口感,板栗还有“补肾果”以及“干果之王”的美称,是一种营养价值极高的食品。中医认为板栗味甘、咸,性温,归脾经、胃经、肾经,具有健脾养胃、补肾强筋、...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...是一个丰收的季节,也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说,养生更加重要。爷爷常说,“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,这句老话告诉我们,秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚的健康。但是具体是哪三宝呢?本文将...……更多
简单而实用的方法,让您轻松去除板栗的外衣和内壳
...实用的方法,让您轻松去除板栗的外衣和内壳,尽情享受美味的栗子肉。首先,请用清水将新鲜板栗冲洗干净,去除表面的尘埃和杂质。接着,用刀具在板栗的顶部轻轻切一小口,切记刀口不宜过深,以避免浪费果肉。然后,将...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...吃些栗子来助力。 吃栗子的季节到了,作为一种营养又美味的食物,很多人都忍不住要多买些给家人吃。不过正是由于其中的营养成分众多,所以在吃栗子的时候也是要有所禁忌的,我的医生朋友就提醒道,尤其是不能与“3种...……更多
5样“补钙壮骨美味”!中老年人要多吃,吃完腿有劲,精神足!
...“优选”。牛奶中含钙量高,营养充足。但是对于一部分中老年人来说,由于身体原因,乳糖不耐受,所以牛奶中的营养不能做到完美吸收,所以,通过牛奶补钙,其实并不算是最好的选择。这5样“壮骨美味”,腿有劲,精神...……更多
又到板栗季!糖炒栗子店前排长队,黄牛代购加价卖
...大老远就能闻到街上弥漫的栗子香。“每年秋天,最爱的就是这一口板栗香。”10月31日中午,在汉口武胜西街附近一家炒货店,家住附近的胡女士正在等待新鲜出炉的糖炒栗子。该炒货店老板介绍,糖炒栗子已经上市一个多月...……更多
秋风微凉,今年板栗有新味道
...买栗子回家煮熟做红烧肉、红烧老鹅、红烧牛肉等,还有就是路过一家板栗店被香甜的气味吸引得走不动路,会专门下车买回家尝尝。现在不同了,隔壁花店的小姐姐会把板栗跟小熊结合到一起,做成板栗小熊花束或是跟奶茶一...……更多
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力,还能改善整体身体状况。紫苏鱼只会炖或者炸鱼吗?不妨来品尝一下紫苏鱼,...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生,通过饮食来补充阳气、强健脾胃,增强身体的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“...……更多
更多关于健康的资讯:
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00