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中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...起着非常重要的作用。它是人体不可或缺的“化工厂”。中医认为,一切疾病的根源都在肝脏。一旦肝脏代谢异常,身体就不能供给营养,其他器官就不能正常工作。调查数据显示,90%以上的肝硬化和肝癌患者有慢性乙型肝炎、...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...累”的,很多吸烟危害,是在多年后才开始“显现”的。中医认为,白色入肺,多吃白色食物,可滋肺润肺。白萝卜、雪梨、荸荠、百合、银耳、莲子等等,都是不错的选择。肺,主一身之气,是气体交换的主要场所。 经常深...……更多
绿色入肝,想养肝,6菜可端上饭桌
...受损,诱发肝脏病变,所以像这种馒头也是建议管住嘴。中医讲:绿色入肝,想养肝,6菜可端上饭桌!1.菠菜:富含维生素A、C和叶酸,具有清肝明目、滋润肝脏等功效。2.芹菜:含有丰富的维生素和矿物质,能够提高肝脏的解...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...手交叠沿大腿根部内侧向膝盖推拿,左右腿各五十遍。在中医的保健中,绿色正好对应肝脏。因此,多食用绿色蔬菜,有利于肝脏健康。如,芦笋具有修复肝脏正常功能,预防脂肪肝的功效,是肝癌患者食疗的重要食材;西兰花...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...才有助于肝脏的健康,除此之外也要调整好自己的情绪,中医认为:怒伤肝。经常发脾气往往就会影响身体内环境的稳定,时间长了便会刺激到肝脏,加大对肝脏的损伤,所以想要养护肝脏,一定要调整好自己的情绪。平时生活...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...对于肝经的调整,对于肝脏的疾病加重都是有一定影响。中医提到“怒则伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人,较容易产生焦虑、不安,这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝属...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...做起。四、春天养肝正当时,哪些食物能帮助养肝护肝?中医素来就有春宜养肝的说法,因为春季养生是顺应阳气升发舒畅的特点,又以养肝为第一要务。这四种食物,都对养肝可起到辅助作用。1、大蒜大蒜内含有大量的大蒜...……更多
肝脏不好,“脸部”先知?若出现4种迹象,趁早检查肝功能
...。医生:若脸部出现4种迹象,趁早检查肝功能1.肤色蜡黄中医表示,女性的面部发黄主要和人体气血不足有关。所以当我们的肝脏功能出现异常时,就会造成人体毒素大量堆积无法分解排出,从而导致胆红素沉积在人体肌肤上,...……更多
三伏天养肝“黄金期”,做好哪几个字
...常见的青色食物币如:西蓝花、绿豆、苦瓜、青苹果等;中医经常讲:绿色入肝,肝喜绿色。每天我们可以吃一些绿颜色的蔬菜,或许有利于自身肝气的循环以及代谢,促进自身肝脏的排毒,或许可以消除自身的疲劳、舒缓自身...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...的修复,还能抑制肝细胞的脂肪沉淀,促进肝细胞再生。中医认为,枸杞性味是甘、平,归肝、肾二经,具有养肝明目的功效,常搭配菊花、熟地等药材一起使用。无论干嚼枸杞子或枸杞泡水喝,都是不错的养肝方式。枸杞叶也...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是肝癌前兆,要加强防范
...如咱们不及时维护眼睛,未来患眼病的危险将大大提高。中医以为肝名木与人眼密切相关。当眼睛出现问题时,很可能是肝病引起的。肝病后,人体造血功用下降,流经眼睛。肝病会添加体内胆红素的浓度,很多胆红素会随血液...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...健康委印发《原发性肝癌诊疗规范(2019年版)》,指出中医中药治疗能够改善临床症状,提高机体的抵抗力,减轻放化疗不良反应,提高病人的生活质量。对于不能耐受或者不愿接受一线和二线系统治疗的肝癌病人,可建议中...……更多
肝不好的人,每天吃一个鸡蛋,身体会收获什么好处呢?
...实的真相究竟如何呢?作为资深的营养学专家,长春单氏中医院单晓春院长为我们揭开了这层迷雾,他明确指出,尽管鸡蛋营养价值高,富含各类营养元素,但它对于肝脏并没有明显的帮助,更不具备修复肝脏的功能,这无疑是...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...、酒精肝甚至是肝癌,危害极大,因此我们要重视肝脏的健康,积极预防肝病。许多人经常脸上长痘痘长粉刺,并且很难消除,其实是因为肝脏功能出现问题,从而体内激素水平紊乱,油脂腺分泌过多导致的。如果不注意养肝护...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...配,远离高油脂以及高胆固醇的食物。5.久视电子产品 中医言“肝开窍于目”“久视伤血”,沉迷手机等电子产品,长时间用眼过度,会导致肝血虚耗,双目干涩、视物不清等。尤其是晚上睡前过度使用手机,还会导致失眠,...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...的“发物”?首先,我们需要明确“发物”这一概念。在中医理论中,“发物”是指某些食物可能会诱发或加重某些疾病的症状。因此,如果大蒜真的是肝病的“发物”,那么它可能对肝脏产生不良影响。然而,从科学角度来看...……更多
荔枝对肝有时好时坏呢,下面就一起来了解一下
...硬化,脂肪肝,乙肝甚至肝癌的问题,也是严重威胁个人健康,这也是由于饮食方面的不注意。现在是荔枝大量上市的季节,适当吃些荔枝对身体健康有好处,不过很多人也是比较纠结,因为荔枝摄入过多,容易造成上火的情况...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...保护皮肤健康等。此外,韭菜还具有一定的药用价值。在中医理论中,韭菜被认为具有补肾壮阳、温中开胃的功效。对于男性来说,食用韭菜可以有助于改善性功能,提高生育能力。对于女性来说,韭菜也有助于调节月经,缓解...……更多
肝脏最爱的几种食材,你都知道吗
...吗?春夏换季,炒几道“护肝美食”。第一类护肝食物:绿色蔬菜绿色蔬菜富含叶绿素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助我们清除身体中的自由基,减少肝脏受到损害的风险。绿色蔬菜中丰富的维生素C和叶酸也有助于保护...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...的眼睛明亮、清澈,充满活力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼”习惯,他的眼睛不仅是健康的象征,更是他年轻态...……更多
经常吃面条会促进肝病的产生,这种说法到底有没有科学依据呢
...吃绿叶蔬菜对肝脏是有养护作用的,从中医的角度来说,绿色入肝,肝脏喜欢绿色的食物,比如西兰花,菠菜,苦瓜等等都能够促进新陈代谢,帮助肝脏排毒,而且苦瓜还有降肝火的功效。2、大豆和豆制品大豆当中含有丰富的...……更多
要避免肝癌该怎么做?一文学习下
...、打太极、骑自行车等慢性有氧运动。3、保持心情愉悦中医有云”怒伤肝”,即愤怒的情绪会对肝脏造成损伤,所以大家开玩笑都说“气得爆肝”,因此应当保持平和愉悦的心情,大量的流行病学研究表明,长期心态平和、心...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...心、呕吐等,就需要警惕肝脏问题。2、眼睛干涩、发痒中医认为,“肝开窍于目”,眼睛的状况与肝脏健康息息相关。如果眼睛经常感到不适,且经过眼部休息和治疗后仍无改善,就需要考虑肝脏问题。3、口臭肝脏功能受损时...……更多
了解肝脏疾病的预防与治疗
李华琳 河北中医肝病医院一、引言肝脏是我们身体中至关重要的器官之一,承担着多种重要的代谢和排毒功能。肝脏疾病是一个普遍存在的健康问题,严重影响着人们的生活和健康。因此,了解肝脏疾病的预防与治疗知识,对...……更多
广州附大中医院孙进峰:肝癌危及生命,一定要早发现早治疗
...作为危害生命的元凶之一,发病频率逐年升高。广州附大中医院孙进峰主任提示您:肝脏疾病早发现异常症状就要早早进行治疗,拖延就可能导致疾病治疗的最佳时期。当肝脏出现异常情况的时候就会引发肝区疼痛,因为肝脏已...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...取有效治疗,有望阻止病情进展,降低肝癌风险。西安市中医医院王三虎主任表示:肝硬化是指肝脏慢性炎症、纤维化及结构紊乱,导致肝功能减退的一种病理状态。肝硬化的发展过程相对缓慢,但如果不及时治疗,可能导致肝...……更多
养肝护肝,4个小妙招送给你,快来收藏
...,这样的话皮肤就会出现难闻的异味。——2痒1.眼睛发痒中医讲:“肝开窍于目”,所以说当肝脏功能受损,眼睛也会出现异常的变化,眼睛也会因为缺少肝血的滋养,从而就会出现异常瘙痒的情况,千万别忽视了这种现象,尽...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...的食物,会加重肝部的负担,造成轻度脂肪肝。3.发怒 中医认为,怒伤肝,经常生气,发火对肝脏会有影响的,我们经常说某个人肝火旺盛意思,就是说这个人很容易生气,怒伤肝,会导致肝气上逆,血随气而上溢,故伤肝。4....……更多
停止使用“绞肉机”,或易伤肝,不要等生病才后悔,注意了
...症患者,主要与黄曲霉毒素有关。黄曲霉毒素会伤害肝脏健康,如果在家中发现已经发霉的绞肉机,最好在使用之前直接扔掉或者是做到彻底的清洗再使用,如果清洗后仍然有残留物堆积,不要再继续使用了。黄曲霉毒素是脂溶...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
张盼军 河北中医肝病医院一、引言随着现代生活方式的改变,脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题,尤其是在发达国家和地区。据统计,在中国,超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝,他们的健康存在一系列的隐患。因...……更多
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在贵州大娄山腹地有一片绿色的海洋,生命的韵律与大自然的节奏和谐共鸣。这里,是“诗经·大雅”而得名的凤冈,一个孕育着自然之美的秘境
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黔中屯堡人的传统美食,也是游客必打卡的屯堡美食之一
这道黔中屯堡人的传统美食以其独特的口感和丰富的味道而备受赞誉鸡肉的鲜嫩与各种调料的香气相互融合糍粑辣椒的香辣渗透到鸡肉里而鸡肉的香味又融入到辣椒中让人回味无穷不但色泽好看 而且味
2024-05-05 21:34:00
寻味贵州|乌江鱼炖羊肉
桶井乡位于贵州省铜仁市德江县,桶井乡的美食有很多,其中乌江鱼炖羊肉是一道极具特色的地方美食。乌江鱼炖羊肉是将乌江鱼和羊肉放在一起炖煮
2024-05-05 21:34:00
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
新疆网讯(记者吴治杰)5月5日,我们迎来了24节气中的立夏。中医养生讲究顺应节气,那么进入立夏我们应该从哪些方面调理身体
2024-05-05 14:04:00
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洗手后用毛巾越擦越脏?什么洗手液才能杀菌?
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