要想了解肝脏健康，以下三个检查千万别省

今年59岁的杨先生在工作中多有应酬，所以一直很关注自身肝脏的情况，每年体检时除了血常规，都特别关注自己的肝功三项，一直没有出现异常，也让他多了一分放心。

但是半年前，杨先生开始发现持续性的右上腹钝痛，去就医时，通过CT检查出肝脏部位的肿瘤，活检后确认是恶性，即肝癌。得知这个诊断，杨先生和家人都受到了沉重的打击。

生活中最伤肝的4种行为，看看你占了几个？

1.喝酒

喝酒伤肝这个常识，大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易从酒精性脂肪肝变成酒精性肝炎，甚至发展成酒精性肝硬化。

男性每天超过40g酒精，女性每天超过20g酒精，即为过量饮酒。每天摄入乙醇80g以上（约3两白酒），持续时间10年以上，极有可能导致酒精性肝硬化。

经常醉酒，你就有可能走上“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌”这条不归路！

2.饮食油腻

饮食搭配过量，垃圾食品，长期不运动，这类都可能变成现在的年轻人，乃至中年人的常见问题。不清楚是怎么回事，轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高热量食物的食物。

肝是消化、新陈代谢、排毒的器官，食物进到是人体后必须经过肝部吸收代谢。

经常食用高热量食物，高热量食物，高糖分的食物，会加重肝部的负担，造成轻度脂肪肝。

3.发怒

中医认为，怒伤肝，经常生气，发火对肝脏会有影响的，我们经常说某个人肝火旺盛意思，就是说这个人很容易生气，怒伤肝，会导致肝气上逆，血随气而上溢，故伤肝。

4.睡眠不足

睡眠不足对于肝脏的损伤是巨大的，那么睡眠不足对于肝脏的影响有哪些呢?若经常熬夜既会导致睡眠不足，还会影响肝脏夜间自我修复。“晚睡族”应尽量调整好睡眠时间，最好每晚11点以前入睡，保证每晚睡够7~8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。

为何体检时肝功正常，最后却查出肝癌晚期呢？医生说出大实话

肝脏是人体当中的一个哑巴器官，无论受到自在怎么样的伤痛，它都不会让人出现疼痛的感觉，而且它本身也具备着再生能力和储备的功能.

肝脏即使被癌症侵袭了，那么做手术之下只剩下1/3的肝脏，那么它也是能够正常运转的，并不会影响自身的代谢能力.

且在做任何检查时，肝功能检查都不会有任何的异样表现，患者可能也没有任何的不适，因此这种情况之下就会延误病情的发展.

临床上，很多肝癌患者是在出现腹痛、食欲下降等症状才去检查，发现时已是肝癌中晚期。

要想了解肝脏健康，以下三个检查千万别省

1.甲胎蛋白检查

所以甲胎蛋白是指人体内的糖蛋白组合。糖蛋白由卵黄囊构成是检验人体内是否存在恶性肿瘤的重要指标。通过筛查甲胎蛋白的数值帮助确诊是否存在肝癌。

正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是，进行此项检查，12小时前不能吃高胆固醇食物。

2.超声检查

超声检查是一种用于检查身体内部器官的非侵入性成像技术。它通常用于诊断疾病和检查器官结构，如肝脏。

超声检查使用声波创建肝脏图像。声波通过身体传输并反射回换能器。然后换能器将反射的声波转换成图像。这是医生能够看到肝脏的大小、形状和结构。

超声检查可用于检测肝脏结构的异常，如囊肿、肿瘤和其他病变。它还可以检测肝脏大小、形状和质地的变化。超声检查还可以检测供应肝脏的血管的变化。

3.肝组织活检

肝组织活检属于肝脏病理学检测范畴，在超声的引导下，刺穿肝实质部分，取出肿块组织进行检测。如果组织活检呈阳性，即可确诊为肝癌。

肝组织活检操作比较简单，安全性比较高，用于不明原因的肝脏疾病评价、不明原因的肝脏占位性病变病理检查，在临床上是很多肝脏疾病诊断的主要措施，具有较高的临床意义。

预防肝癌的五个方法，越早知道越好！

1.接种肝炎疫苗

肝炎疫苗，是预防肝癌的最好办法。所以接种肝炎疫苗，这点很重要！现在有很多人，对疫苗的误解还是很大，觉得疫苗也是病毒的一种，只要自己注意点，就不会感染肝炎病毒。

但不怕一万就怕万一，万一不小心感染了肝炎病毒，到时后悔都来不及。不管是成人还是小孩，都一定要接种肝炎疫苗，尤其是乙肝疫苗。

2.调整饮食

大家在日常要养成良好的饮食习惯，吃任何食物之前都要先洗手。在吃水果和蔬菜时，要将水果和蔬菜上面的残余农药洗干净，也要保持食物的新鲜，不要吃半生不熟的食品，更不要吃发霉的食物。

3.定期复查

癌症是很容易复发的疾病，要想保持健康状态，一定要定期复查。但究竟多久复查一次，要根据患者的具体状况而定。

如果恢复的还不错，身体没有异常表现，平时身体很不错，抵抗力也不错，则复查的时间可以久一点。

如果是身体较差的情况，复查的时间就要缩短一点，比如2个月左右复查一次。但无论是哪种情况，都要遵循医嘱，积极到正规医院治疗。

4.调节情绪

建议务必要保持一个平和的心态，减量少一些生气，避免存在陷入长期紧张、焦虑以及抑郁的不良情绪中。多参加社交活动，多结交患者，丰富自己的业余生活，如打球、下棋、画画、阅读、种花、郊游等，调节好心情。

5.避免过度劳累

过度的脑力或体力劳动不仅会降低肝癌患者的抵抗力，促进癌症的复发或转移，还会加重肝功能损伤，导致病情恶化。