• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
1.香菇通过吃香菇可以起到降低自身胆固醇含量,以及甘油三酯的含量。根据研究调查表明发现:香菇当中的胆固醇作用要比降血脂的药物还要高出几倍。香菇不仅有降血脂的功效,还对于一些难以入睡的人群有很好的疗效。长...……更多
秋天最适合做的3种饺子馅儿,它们不仅口感鲜美
...添秋天的美好气息。无论是与家人一起包饺子,还是邀请朋友品尝,都能够带来愉悦的时光和美味的享受。快来尝试制作自己喜欢的饺子吧,享受这个秋天的美食盛宴! ……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...强体魄,抵御严寒!俗话说, ”冬吃萝卜夏吃姜,不用医生帮“!冬天是萝卜大量上市的季节,这个时候的萝卜新鲜水灵,水分充足,脆嫩鲜甜,萝卜营养极其丰富,素有“小人参”的美誉,冬吃萝卜不仅能补充营养和水分, ...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...人回味无穷。制作时,先将马蹄去皮并切碎,接着,将猪肉馅与盐、鸡蛋清、葱姜水、蚝油以及切碎的马蹄和淀粉混合,搅拌均匀至肉馅上劲,确保肉丸的口感鲜美有弹性。为了提升肉丸的风味,还需调制一碗料汁,将生抽、淀...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...菇丁以及豌豆米和玉米,混合搅拌均匀。然后将处理好的肉馅装入小碗中,中间按出一个坑,打入一个鸡蛋,蒸锅水烧开后放入蒸锅中蒸20分钟即可。蒸熟的莲藕可以撒上胡萝卜丁和葱花,美味又健康。3、薏米粥薏米粥是一道非...……更多
洗猪肚时,加盐和面粉都不对!用“它”来洗,猪肚亮白无腥味
...的鲜香搭配蒜泥浓烈的辣,特别开胃爽口,喜欢吃猪肚的朋友一定要尝试一下这种吃法哦,真的非常好吃。 ……更多
洗猪肚,别用盐和面粉了,换成这3样,猪肚干净不腥臭,气味清香
...都十分鲜美。下面我就把方法分享给大家,喜欢吃猪肚的朋友建议学一学。 【快速洗干净猪肚的小妙招】1、去菜市场买一个新鲜的猪肚,放在盆子里,倒入40~50℃的热水,水别太烫了,不然下不去手。用手搓洗猪肚,热水很容...……更多
...吝溢美之词。“以前在家乡时,从立冬开始,就有朋友相约去喝胡椒猪肚鸡汤。大家喝完一碗汤后,就想把外套脱了,驱寒效果非常好。”现居加拿大多伦多的广东乡亲李燕荷说,虽然居住地附近有一家生意火爆的猪肚鸡...……更多
下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜
...最快速的方法就是多喝水,多喝汤。“秋喝一碗汤,不用医生帮”。初秋天干气燥,记得多给家人做喝汤,消火清燥,全身舒畅,暖身暖胃又暖心。下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜!一、排骨玉米汤详细做法:1...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...子汤,能够让我们忘记寒冷,感受到温暖和幸福。与家人朋友围坐在一起,一边品尝美味的汤品,一边聊天交流,无疑是最美好的时刻。结语猪肚莲子汤是一道很适合冬季食用的温补汤品,它的制作方法简单易行,营养价值丰富...……更多
常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...成一层保护膜,能够达到健胃补脾的效果,尤其对于老人朋友来说,适当吃猪肚可以促进肠胃的蠕动,也能够养脾胃增强体质。对于一些身体比较虚弱的孕产妇来说,也可以通过吃猪肚来补气血,缓解身体疲劳。虽然说一个猪肚...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...妈妈会把用纯粮食养了一年才养肥的猪宰杀,然后与亲戚朋友分享这来之不易的美味。在这个特别的时刻,人们纷纷品味着农家的猪肉,心里充满了对生活的感慨和对未来的期待。而在这些美味中,妈妈都是把猪内脏和猪头、猪...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...在食用的时候要有所禁忌。白萝卜也有“死对头”,我的医生朋友提醒道,最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心。 1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用,不过最好不要与动物肝脏放到一起烹调。因为在白萝...……更多
来一场舌尖的春夏之旅
...品迎来肥美期。比如马头鱼,此时便特别肥美,有“海洋三宝”之称的东海马头鱼蛋白质含量极高,脂肪含量少,肉质格外滑嫩。广州翡翠希尔顿酒店香雪楼总厨林海容师傅用清蒸的方法来演绎它,这种看似简单的烹饪方式蕴含...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...逐渐升高、食欲不振的时候食用。材料:番茄:2个;猪肉馅:适量;胡萝卜:1根;洋葱:1个;高汤或清水:适量;盐:适量;番茄酱:适量;白胡椒粉:适量;葱:适量做法:1.**准备食材:**将番茄、胡萝卜和洋葱洗净。将番...……更多
温州没有大菜?NO!
...干净晾去水分,剞波浪花刀(每边约5刀)洋葱、猪肉、香菇、红菜、荸荠白均切丝、葱切段。2、炒锅烧热用食油把黄鱼炸过或两面煎过捞起,锅内留余油50克,投入洋葱、肉丝、香菇丝、红萝卜、荸荠白煸炒一下,放入黄鱼、酱油...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...能不知道猪肚中还含有适量的维生素A,经常熬夜用眼的朋友可以多吃,可以养肝保护眼睛。 猪肚汤好喝,但是处理猪肚稍微麻烦一些,有大量的粘液需要一些小技巧清理掉,今天就为大家分享一道莲子山药猪肚汤的做法给大家...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所造成的,比如暴饮暴食、不吃早餐、久坐不动、情绪不稳等...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...,它们对于温补脾胃以及气血大有裨益。常年脾胃虚寒的朋友,年末快喝喝这锅“暖脾胃粥”。天气冷,煮粥也非常方便。多放一点米,熬上一锅美味的砂锅粥,全家老少都可以喝。下面就是这款粥的详细做法介绍,喜欢的话,...……更多
要想饺子吃的油润多汁,就要学会正确调制饺子馅的做法
...以适当的放一些蚝油,因为蚝油是一种增鲜的调料,1斤肉馅,放5-6ml的蚝油,能有效增加肉馅的鲜味。虽然蚝油的增鲜效果好,但是不能大量放,因为蚝油放太多,会压住食材本身的鲜香味呢! 【2不放】一不放:料酒为什么拌...……更多
《县委大院》林志为的三场酒局,揭露了驻村大学生的隐痛
...志为到长岭村当驻村书记的时候,最高兴的就是村支书梁三宝。毕竟,林志为可是艾县长身边的红人,长岭村要钱没钱,要权没权,林志为来了,很多事情就方便了,毕竟大家都知道,林志为不过是下乡锻炼,早晚都得离开。 ...……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备葱姜末。2. 将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中,加入适量盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,腌制片刻,将搅拌好的馅放入饺子皮中,包成半月形。烧一锅热水,...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...适量红糖、纯牛奶,用勺子搅拌均匀,即可盛出食用。第三宝——莲藕 莲藕性凉,可以清热润燥,含有丰富的铁、膳食纤维等,能健脾胃,补气血。推荐做法:【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒...……更多
猪肉水饺中竟是鸡肉鸭皮含量更高?海霸王玩猫腻被罚
...贴错了标签,后来下架了标签,把“猪肉水饺”改成了“肉馅水饺”。然而记者进一步调查发现,事情并非贴错标签这么简单。为降成本,鸭皮替代猪肉做水饺行政处罚决定书显示,2022年1月7日,上海市市场监管局对上海联家超...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...便秘等情况。德州市中西医结合医院(德州市肛肠医院)医生介绍,这就是大众俗称的上火。上火是春燥的一种体现,春天气候干燥,人体新陈代谢较难保持平衡和稳定,此时人体容易阴阳失衡后出现内热。尤其是北方,春季气...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...婴幼儿、妇女产后不宜食;糖尿病患者应限制食用,或在医生指导下适量食用。以下介绍几个芡实养生方,供读者选择。四神猪肚汤材料:芡实、莲子、薏苡仁、茯苓各10g,猪肚250g,枸杞6g,姜片、盐少许。做法:新鲜猪肚,放...……更多
安定门内大街:北京隐藏的美食宝藏
...行的第一站。这家店的肉饼,外皮烤得焦香四溢,内里的肉馅却是鲜嫩多汁。最妙的是那层油光,恰到好处地浸润了饼皮,却又不会让人觉得油腻。咬上一口,焦脆的饼皮与香浓的肉馅完美融合,仿佛在口中跳起了舞。饺子而在...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备葱姜末。2.将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中,加入适量盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,腌制片刻,将搅拌好的馅放入饺子皮中,包成半月形。烧一锅热水,...……更多
桃胶三宝的功效与作用是润肠通便,并且还有助于控制血糖,但是并不能代替药物进行治疗,另外婴幼儿以及腹泻患者不建议服用。1、润肠通便:桃胶三宝通常就是指桃胶以及雪燕和皂角米,胶质主要为大分子多糖,有较强的...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...酱油、姜、适量热油,再次搅拌均匀,将搅拌好的茼蒿和肉馅混合在一起饺子馅就完成了。 3、将饺子皮平铺在手掌上,放入适量的馅料,然后捏紧饺子皮,使其成为半月形的饺子。注意捏合力度,确保饺子皮与馅料紧密结合,...……更多
更多关于健康的资讯:
立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
2024-05-23 14:42:00
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00