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秋季吃一根，疾病不缠身，每周吃一次，杀菌健胃又润肠，还降脂降压，促进食欲，别不懂吃！时间到了9月下旬，仲秋已经来临，由于天气逐渐转凉，气候也比较干燥，人体有时候会不太适应，出现口干舌燥的秋燥现象，此时...……更多
2023-10-04 23:09:00一根,疾病,洋葱,肉丝,生抽,切成
...当食用这些蔬菜，可以提高我们的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。苦菊苦菊的叶子呈翠绿色，略带苦味。这种蔬菜富含蛋白质、多种微量元素和膳食纤维，多吃苦菊可以帮助促进人体内抗体的合成，从而提高免疫力。另外，...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...将汤汁浇在生菜上，一道家常简单的蚝油生菜就完成了。洋葱炒肉食材:肉丝、洋葱、姜片1.准备食材：将猪肉切成细丝，用料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制10分钟。洋葱切成丝，姜切成末，备用。2.烹饪：在锅中加入适量的油，烧...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...葱具有不错的药用价值，其中的硫磺化合物对预防心血管疾病和降低血压起到了积极的作用。同样，青椒中的维生素C也有助于滋养心血管系统，减少胆固醇的积累，保护心脏健康。其次，木耳作为一种补血佳品，富含赖氨酸和...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳泡发洗净切丝，炸好的花生米适量，将所有材料都放入盆中2、调个料汁，找一个碗，放入一勺生抽、两勺陈醋、适量盐、少许香油、半勺白糖、少许鸡...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...15分钟。【2】辣椒去蒂去籽，切成大小与肉片相仿的块。洋葱、生姜、大蒜切末。【3】热锅凉油，加入肉片煸炒至变色，盛出备用。锅中留底油，加入洋葱、生姜、大蒜末爆香，加入辣椒块翻炒至变色。【4】加入炒好的肉片，...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...可。香辣干锅材料：莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。（可根据个人口味放材料)第一步，将莲藕洗净去皮，切成薄片。同时，将五花肉切片，青椒、红椒切...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...中钙、镁 、钾等阳离子含量较高，则为碱性食物。一、洋葱——苹果洋葱果蔬水洋葱属于温性碱性食物，含营养物质、有益成分较多，有“素菜皇后”的雅称。材料：苹果、洋葱、盐、枸杞。步骤：1、洋葱去掉外皮放进碗内，...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...加入肉丝、五香粉、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。三、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、青辣椒、红辣椒、大青椒、大蒜、食盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋、食用油。1、鸡蛋打入碗中，加入适量食盐搅拌均匀。青辣椒、...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...样一种不可多得的天然抗菌蔬菜。蒜苔是蒜苗中间长出的一根长长的根筋，它的口感脆嫩，微微带一点辣，还带一点甜，深受人们的喜爱。蒜苔中含有丰富的辣素，其杀菌作用强大，甚至可以与青霉素相媲美，因此被誉为“地里...……更多
2024-05-06 13:28:00蒜苔,生抽,切成,肉丝,美味,后加
...谱一：【自制胡萝卜洋葱肉肠】材料：肉泥250克 胡萝卜一根 洋葱半粒 玉米淀粉适量调料：蚝油 盐 生抽 胡椒粉 白酒少许 鸡精少许做法：1、首先将胡萝卜去皮，和洋葱一起切小块放入料理机内打碎2、接着和肉泥放在一起，加...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...天换着吃这些佳肴，能够提高人体的免疫力，预防冬季的疾病。鱼香青椒肉丝鱼香青椒肉丝是一道色香味俱佳的川菜，其由猪肉、青椒和各式调料制作而成。猪肉经过腌制后入味，青椒保持了鲜嫩的口感，独特的调料带来了酸辣...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...你不能错过的美味佳肴！要备齐土豆、胡萝卜、鸡胸肉、洋葱、生姜，还得拿些食盐、食用油、咖喱块。对了，生抽、料酒、淀粉和胡椒粉也不能少。这些食材和调料，都是我们做菜的好帮手。把土豆和胡萝卜的皮削掉，然后冲...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...。加入蒜苔段翻炒，加盐调味，翻炒均匀即可出锅。二、洋葱——洋葱炒蛋洋葱被誉为“蔬菜皇后”，它含有丰富的营养物质，具有很强的抗菌作用。1、把洋葱切成小块，泡好的木耳，青红椒切成菱形块。葱段。加入三个鸡蛋...……更多
2024-04-26 12:09:00免疫,天然,身体,韭菜,蒜苔,生抽
...，够吃一顿，搅拌均匀后继续煮10分钟，即可出锅。二、洋葱——洋葱炒牛肉准备雪花牛腱、洋葱、食盐、食用油、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香葱。1、雪花牛腱解冻，没有的话可以用牛里脊或肥牛片，切成薄片厚洗干净血水，...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...点盐、味精、生抽，再来点香油，用筷子搅拌均匀，让每一根菜都裹上调味料。最后，装盘，撒点葱花或者芝麻点缀一下，金针菇拌菠菜就做好了。看这颜色，闻这香味，就知道这道菜有多好吃！简单又健康，赶紧试试吧！搞这...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...，再和其它食材炒匀，加盐调味，炒几下关火出锅。二、洋葱——洋葱炒肉1、准备一块猪瘦肉，切成薄片，放点盐、鸡味精、胡椒粉、淀粉、鸡蛋，抓拌均匀，最后倒点食用油，锁住水分，放旁边腌制一会。2、先用温水泡点木...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...时间，糖蒜就泡好了，吃起来酸甜爽脆，特别下饭。二、洋葱洋葱也含有硫化物、大蒜素，能帮助杀菌。推荐做法：【洋葱炒猪肝】准备猪肝、青椒、洋葱、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、淀粉、香醋、食盐、食用油。1、猪肝切...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...好了。青红椒炒牛仔骨1、准备食材：青红椒、洋葱、牛仔骨、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白砂糖2、青红椒炒牛仔骨的做法：（1）青红椒洗净去蒂去籽切块，洋葱剥皮切块，牛仔骨洗净，...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...是可以随意的选择的。食材：芝士年糕300G、辣白菜100G、洋葱80G、卷心菜60G、胡萝卜60G、炒年糕酱40G、生抽10G、白糖3G、白芝麻适量、油适量1、洋葱、卷心菜切块，胡萝卜切条；水开后倒入胡萝卜焯1分钟捞出，倒入年糕煮3分钟...……更多
2023-09-04 21:24:00年糕,韩式,做法,年糕,切成,白菜
...康呢。吃东西时，咱们得多吃点能祛寒湿的食物。辣椒、洋葱、胡椒，还有葱姜蒜这些调料，吃了都能让身体暖和起来，出点汗，湿气也就排出来了。今天我就给大家介绍几道麻辣鲜香的家常菜，吃上一口，胃口立马就好了，全...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,家常,空调,切成,道菜,羊肉
...鸡块】
咱们得先把材料都备好：鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱这些主菜，还有咖喱块，别忘了葱姜蒜这些提味的。料酒、生抽和食用油也是不能少的。材料都齐活了，咱们就能开始动手做美味的咖喱鸡了！鸡肉得切成小块，带不...……更多
2024-05-23 14:46:00流口,满嘴,佳肴,孩童,家常,美味
...后淋在马齿苋上面，再搅拌均匀，即可上桌。第二种：【洋葱】
洋葱自带的辛辣刺激味，有着“蔬菜皇后”的美誉，它的营养非常丰富，富含蛋白质、维生素 、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、芥子、植物杀菌素等成分，...……更多
2023-09-11 15:01:00青霉素,免疫力,免疫,食物,身体,建议
...季，特别需要注重滋补营养，以增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。以下这五种“春天之宝”，不仅味美可口，而且富含各种营养成分，有助于增强免疫力，提升身体素质，少生病受苦。一、洋葱洋葱是一种常见的蔬菜，不仅...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...：花菜1颗，五花肉500g配料：蒜，辣椒，小米辣，线椒，洋葱，盐，老抽，鸡精，糖具体步骤：1、花菜掰朵盐泡10分钟，蒜切块，辣椒、小米辣切段2、线椒切斜刀，洋葱切丝放干锅中，五花肉切片3、锅中烧水，放盐、油、花菜...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...松就能享受到美味。材料：豆腐一盒（内脂豆腐那种），洋葱一颗，大蒜几瓣，小葱一撮，辣椒粉适量，生抽、蚝油各来点，植物油少许就行。咱们就简单说说这些食材吧，豆腐滑嫩，洋葱提味，大蒜和小葱增香，辣椒粉让味道...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...调好的料汁倒入，加入清水，小火炖煮十分钟，最后放点洋葱。出锅，好吃的黄花菜炖木耳做好了。三．【黄花菜炒粉丝】
干黄花菜，加入热水泡发，粉丝放入碗中，加入温水泡发。中打入三个鸡蛋，搅打松散。平底锅刷油。...……更多
2024-06-26 16:57:00核桃,记性,孩子,黄花,黄花菜,生抽
...或其他适合炖煮的部位）、番茄（2-3个，新鲜的最佳）、洋葱（1个）、姜片（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、糖（适量，可选）、植物油（适量）步骤：1.准备工作：将牛肉洗净，切成大小...……更多
2024-04-19 18:03:00能越,食谱,做法,鸡胸,生抽,番茄
“冬吃一根，站稳脚跟”，冬季这根要常吃，降脂降压、抗菌促进消化！进入冬季后，气温终于慢慢地降下来了，最近感觉越来越冷了，大街上很多人都穿上了厚厚羽绒服，来抵御寒冷的北风。俗话说“冬吃一根，站稳脚跟”...……更多
2023-12-01 11:51:00一根,脚跟,洋葱,肉片,生抽,益生
...缀即可二、牛肉焖饭食材：糙米300克、牛腩/牛腱300克、洋葱半个、胡萝卜半根、土豆2个、豌豆100克、香菇12颗、万物炒汁2包（红烧味）做法：1、糙米得提前一晚用水泡上，这样第二天煮的时候更容易熟透，口感也更好。牛肉也...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
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其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
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众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
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肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
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大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
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现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
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很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
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减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
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现在人们条件虽然好了，但是在饮食方面，却更加随意，如爱吃辛辣食物，经常熬夜等，这些不良的习惯都会引起胃病。如今，我国胃癌患者逐年增多
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