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“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...:“冬天吃一豆,养颜又长寿”!这里指的一豆可以是“黄豆、黑豆、红豆、赤红豆、芸豆”等等豆类。而古人吃的最多的就是黄豆,因为在以前,黄豆种植最广,价格也最便宜,家家户户在天冷时,都会用黄豆做各种好吃的菜...……更多
这鱼健脑补钙,肉多刺少,常给孩子做,比同龄高出一大截
...加热,下切好的大蒜末、生姜末、花椒爆香,加一小勺的黄豆酱、一点自制香辣酱和郫县豆瓣酱炒香,炒出红油,加适量的清水烧开。把烧开的水加适量的生抽、盐,和一点点的糖调味,来一点点料酒。(一点点的糖不会增甜,...……更多
...。村‘两委’班子担任加工师傅,村民们纷纷带着自家的黄豆前来加工豆腐。目前,已经为村里30余户村民加工豆腐1600余块。”申宇维说,古交市人民武装部的这一举措,不仅加快了豆腐坊的投产速度,更让村民提前4个月在家...……更多
...谈。年轻人说他特别喜欢吃剑门豆腐,这是他的乡愁,每一口都嚼着三国文化。但是这么好的文化品牌,却少有人去注册寻求法律保护。于是作为关公后代和老家剑门的年轻人,便牵头注册了“天下雄关二爷豆腐”商标,其中可...……更多
...钟即可白菜肥牛锅食材:大白菜、肥牛卷、平菇、葱花、黄豆酱、盐、白糖步骤:1.将切块的大白菜铺在炖锅锅底,上面铺一层肥牛卷,再铺一层平菇(可根据家中人数增加层次)2.加适量黄豆酱、盐、白糖、水,炖10分钟左右关火...……更多
豆腐姑娘年糕郎
...豆腐秘诀传男不传女。有一天,她突然脑筋急转弯:水磨黄豆的豆腐细白柔嫩味鲜美,年糕何不用水磨粉试试?于是,他俩仿照豆腐工序试制水磨年糕:专取洪山湖山泉水浸米,一周沥干、上磨出粉、蒸熟成糕,果然白软嫩滑口...……更多
黄石首届太子豆腐文化节开幕
...非遗技艺,掀起春节消费热潮。“这是石磨,用它可以将黄豆磨成豆浆。这是胆水,是让豆浆变成豆腐的‘秘诀’……”在工作人员的指引下,游客深度体验了豆腐的传统制作流程。活动现场的豆腐美食文化展陈区,集豆腐制作...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...盘,撒上葱花、芝麻即可。鲫鱼豆芽汤食材:鲫鱼2条、黄豆芽1把、盐1茶匙、生姜丝少许、面粉少许、蒜头3粒、葱2棵、辣椒2个 做法:1、将鲫鱼去腮去内脏后,清洗干净2、将蒜头切片、辣椒切段、葱切大段备用3、热锅放入少...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...都不方便,可以买100%纯豆浆粉。就是配料表里只有大豆/黄豆/黑豆/纯豆浆粉,没有蔗糖、麦芽糖浆、麦芽糊精等成分的豆浆粉。冰*、北*荒、永*、九*这四个品牌都有,它们的蛋白含量都是40%,最小包装是18克或20克,冲泡一包就...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...补钙,那么这样的人群就可以选择吃豆制品来补钙。因为黄豆素来就有素牛奶之称,不仅含有丰富的蛋白质,也含有极高的钙含量。而且把黄豆制成豆浆、豆腐、豆腐皮、千张等豆制品后,钙含量会进一步提高,而且更方便人体...……更多
老豆腐坊里的“新”年味
...着说,“一块豆腐的生产过程需要近十道传统操作工艺。黄豆变成豆腐,至少要12个小时,每道工序都马虎不得,不然豆腐就不结实,容易碎,口感也不好。”作为饭桌上的家常美食,豆腐是东北人过年必不可少的年货。鲍家豆...……更多
石鸡是黄山地区的特色蛙类,肉质鲜嫩,口感滑嫩
...地区最具代表性的小吃之一。烧饼外酥里嫩,香气四溢,一口咬下去,酥脆的口感和丰富的馅料会让你欲罢不能。接下来是刀板香,这是黄山的传统名点之一。其意在刀板留香。要说起来,刀板香的制作过程并不复杂,新鲜猪肉...……更多
漆桥豆腐 香飘百年
...上极其普通的菜肴,同时也是当地最有名的特产。经过磨黄豆、泡浆、手工过滤豆渣、点浆、上箱等8道工序,漆桥豆腐逐渐成形。一道道精细独特的制作工序,造就了其味道鲜美、细嫩可口、风味独特的特点,它的制作技艺被...……更多
...美味。张红勋说,他在每年10月至次年4月制作臭豆腐。从黄豆泡发、磨豆浆、点卤、晾晒豆腐块,到装缸发酵,要经过五六个月的时间,才能开缸出售。由于全过程是手工制作,张红勋制作的臭豆腐无添加、纯天然,呈现了原汁...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...煮15分钟就好了,出锅前加食盐调味即可,营养满满。★黄豆猪尾巴汤1、猪尾去干净猪毛,再剁成小段,先把血水浸泡出来。泡好以后再下锅焯水,倒入少许的高度白酒,煮沸以后捞出清洗干净。2、猪尾巴放入砂锅,倒入提前...……更多
...村民们一边推动着石磨,一边用小勺往磨眼里舀泡发好的黄豆。过节前,石磨一天到晚都在转动。离石磨不远的地方,有一条水渠,流水潺潺,平时洗衣、吃饭的水都在这里挑。当然,对于磨豆腐的人来说,还会用它浇豆浆,清...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...让人爱不释口,其中最爱的就是这道丝瓜烧豆腐。豆腐是黄豆制品,富含植物蛋白质和钙、磷等丰富的营养物质,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”,跟丝瓜绝对是很好的搭配。这道丝瓜烧豆腐属于快手家常素菜,从...……更多
这九道菜谱富含各种营养物质,能有效促进骨骼的健康发育
...是支持骨骼发育所需的重要营养物质。最后一道菜是海带黄豆猪骨汤。海带富含碘和钙,这两种元素对于骨骼健康发育至关重要。猪骨则提供蛋白质和胶原蛋白,能够促进骨骼的健康发育。以上这些长高菜谱均富含各种营养物质...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...含钾1503毫克。推荐食谱:南瓜豆浆需要准备的食材:干黄豆,南瓜1,把黄豆洗净,没过食材的凉水,浸泡一夜。南瓜去皮去瓤洗净 2,把黄豆捞入破壁机里,再把南瓜切成小块一并放入,加水到1300毫升3,设置豆浆功能,半小...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
...匀。凉拌粉丝菠菜【食材】:菠菜一把、粉丝一捆、辣味黄豆酱一勺、原味黄豆酱一勺、生抽一勺、蚝油一茶匙、米醋3勺、白糖5克、辣椒面一勺、白芝麻10克、蒜瓣5个、小米辣2个、线椒一根、清水适量、食用油少许。【做法】...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...香味儿,加盐,醋,酱油。8、搅拌均匀即可享用。凉拌黄豆芽食材:黄豆芽,蒜末,生抽,醋,盐,糖,辣椒油步骤:1、将黄豆芽焯水焯熟,捞出备用。2、热锅冷油,爆香蒜末,加入生抽、醋、盐、糖、辣椒油调成汁。3、将...……更多
姜蒜蘸豆腐
...一旁催促。我夹起一块豆腐,轻轻放入嘴边,细嚼,满口黄豆和姜蒜的香气,连同着我的种种思绪,瞬间弥漫在我的口腔里,继而,一滴泪落下来…… ……更多
罗家村三百年传统技艺迎来高光时刻
...宴,味道纯正,广受食客青睐。据了解,罗家豆腐以精选黄豆为原料,经过磨料、点浆等七道工序完成。制作时,首先将磨好的豆浆倒入大锅中煮沸,经过“杀沫”处理,直至再次煮沸时不会产生新的泡沫。随后一道工序叫作“...……更多
双胞胎兄弟带着豆腐包闯出一片美食江湖
...独门馅料鲜椒蒜糖盐浇酱 很多客人开车两小时就为了这一口开栏语由杭州市农业农村局、韵味杭州、杭州日报共同策划打造的杭州乡村美食栏目《乡遇有食》第一季已经正式启动,我们将搜寻那些留在味蕾记忆深处的乡村美食...……更多
何世芸:一块小豆腐 圆了创业梦
...,夫妻俩吃完饭,一起来到豆腐坊,将前一天晚上泡发的黄豆反复冲洗干净后,开始磨豆子制作豆腐……这几年,巩留县积极鼓励和引导农牧民以庭院为载体,大力发展庭院经济,让小庭院成为“增收园”。6年前在村委的鼓励...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...豆腐的制作过程充满了匠心独运。首先,需要选用优质的黄豆,经过浸泡、磨浆、过滤、煮浆、凝固等工序,才能制作出鲜嫩可口的豆腐。每一个环节都需要精心操作,稍有不慎就会影响豆腐的品质。因此,制作豆腐不仅需要熟...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...另一种优质的碱性食物。海带可以用来制作多种菜品,如黄豆芽拌海带。这道菜色泽鲜艳、口感清爽,不仅美味可口,而且有助于促进新陈代谢,清除体内多余酸性物质,维持身体的酸碱平衡。海带中的碘元素更是对甲状腺健康...……更多
三道宜春菜彰显“江西小炒”的独特风味(图)
...、水质会直接影响豆腐的品质。南庙豆腐采用当地的优质黄豆、山泉水制成,加以传统技艺,使得南庙豆腐品质好,风味独特。南庙豆腐采用半煎焖的方法烹饪,口感嫩滑,口味咸辣鲜美,具有浓郁的家常菜风味。在烹饪方式上...……更多
做麻婆豆腐,直接下锅是大忌,记住2个技巧,嫩滑不碎,鲜香入味
...便大获成功,真是令人欣喜!然而,初次尝试缺乏经验,黄豆用得过多,导致豆腐制作得过大,如今我面临着一个挑战:如何妥善享用这块硕大的豆腐。家中餐桌上频频出现各式豆腐佳肴,如家常豆腐、煎豆腐、麻婆豆腐以及豆...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...,翻炒均匀炒至入味,炒熟即可出锅装盘开吃。蒲公英拌黄豆食材:准备蒲公英1把、黄豆适量 做法:1、挑选新鲜蒲的公英,叶子翠绿,没有黄叶和干叶。新鲜的蒲公英口感更佳,去除根部。然后,将蒲公英放入清水中浸泡5分...……更多
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了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
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“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
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进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
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中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
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1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
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杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
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