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猪心炒角瓜,鲜嫩多汁爽口不腻,每一口都是惊喜,让你停不下筷子
记得小时候,每到夏天,家里总少不了角瓜的身影。妈妈总说,角瓜清凉去火,是夏日里的一道美味。而猪心,那更是她厨艺中的秘密武器,据说能补心安神。每当这两样食材在妈妈手里相遇,就像是魔法一般,总能变出让人...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...小火慢慢炖煮,直到它们变得香气扑鼻、口感鲜嫩。吃上一口四喜丸子,那滋味真是让人回味无穷。它不仅美味可口,还寓意着吉祥如意、团团圆圆。所以,无论是家庭聚会还是朋友聚餐,四喜丸子都是一道不可或缺的佳肴。下...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...肉馅里加入1勺盐,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺五香粉,用筷子顺着一个方向搅匀。4、在肉馅中打入1个鸡蛋,倒入适量葱姜水,用筷子沿着一个方向一直搅,搅到肉馅上劲就可以了,这一步能让肉馅吃起来不干柴,同时鸡蛋又能起...……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...做法简单又健康,鱼肉鲜嫩,保留了鱼的原汁原味,吃上一口,真是鲜美无比!第二种,红烧鱼。红烧的酱汁渗透进鱼肉里,让鱼肉更加入味。吃起来既鲜美又带有一丝甜味,简直是下饭神器!第三种,煎鱼。用少量的油,将鱼...……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
...都均匀地裹上一层薄薄的生粉或玉米淀粉。4. 接下来,取一口宽敞的平底锅,倒入适量的食用油。将锅置于中火上,慢慢加热油,直到油温升至七成热。此时,可以用一根干净的筷子插入油中,如果筷子周围迅速冒出小气泡,说...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...里加入适量料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、清水,用筷子搅拌均匀备用。锅里倒油烧热,腌好的带鱼块沥干水分,裹上一层薄淀粉,放入锅中小火煎一会儿,煎至两面颜色金黄,盛出备用。3、锅里留底油,加入葱姜爆香,...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...肉馅里加入1勺盐,2勺生抽,1勺蚝油,1小勺五香粉,用筷子顺着一个方向搅匀。4、在肉馅中打入1个鸡蛋,倒入适量葱姜水,用筷子沿着一个方向一直搅,搅到肉馅上劲就可以了,这一步能让肉馅吃起来不干柴,同时鸡蛋又能起...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...、蒜末。 做法流程:1.取碗把三个土鸡蛋打入,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,放入调好的鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。2.包菜撕成小块清洗干净,接着把火腿切成薄片,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...丁,放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、香油,用筷子搅拌均匀。2、把肉馅搓成肉丸子,放入盘中在中间用指头戳一个洞,打入一个鹌鹑蛋。蒸锅加水烧开,放入肉丸子鹌鹑蛋,蒸20分钟即可出锅。3、把盘子里的汤汁倒...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...并切成小段备用。接着,取一个碗,把鸡蛋打进碗里,拿筷子或打蛋器搅拌均匀,确保蛋液细腻无颗粒。同时,准备好一些蒜姜末和葱花,放在一旁待用。2、接下来,在另一个碗里,加一小勺食用盐、适量的鸡精、蚝油、生抽...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...香味儿,搭配上排骨的鲜嫩口感,简直让人欲罢不能。每一口都是满满的幸福感,仿佛整个世界都变得美好了起来。而且啊,这道菜的做法也挺简单的。只需要把排骨腌制一下,然后撒上蒜末和调料,再放进烤箱或者锅里一烤或...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...将鲈鱼清洗干净,然后切成大小差不多的小块,这样确保每一口都好吃。把切好的鱼块放入一个小碗里。给鱼调味:在碗里加入一些姜丝,再倒入一勺料酒提香,放一点蚝油增加鲜味,再撒一点点淀粉,让鱼肉更加嫩滑。轻轻搅拌均匀,让...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...好的姜片,大火烧开。4.水烧开后,将瘦肉放入锅中,用筷子迅速搅散,待肉变色后撇去浮沫,转中小火慢炖。5.等瘦肉炖至七八成熟时,加入芹菜叶段,继续炖煮约10分钟,让芹菜叶的营养成分充分溶解到汤中。6.加入适量的枸...……更多
这菜是“男人宝”,吃生蚝不如多吃它,价格还便宜,强筋骨补腰肾
...和芝麻。然后,烧点热油,往上一浇,香味就出来了!用筷子拌一拌,让每片猪腰都沾上调料。四、猪腰肉丸粥食材:猪腰子、猪梅柳肉,姜丝、小芹菜、大米做法:1、先把猪腰子放水里浸泡一下,中间记得换3-4次水,这样可...……更多
藏在身边的补钙冠军,建议中老人要常吃,补钙强身,缓解骨质疏松
...蒜末、葱段。做法流程:1.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。2.木耳提前泡发清洗干净,然后把胡萝卜去皮切好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热,放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜,猪肝略炒。加入糖、盐和鸡精调味即可。白灼甜豆食材:甜豆200克左右、一点点盐,几滴油,一点点生抽(可不放) 做...……更多
春节之后,多给孩子吃这5道菜,疏肝健脾,孩子不长高都难
...糕质地搭配鲜甜的虾仁,口感层次分明,营养丰富,让你一口接一口停不下来。快来跟我一起动手,为家人献上一份香气四溢的美味佳肴吧!食材清单:鸡蛋:3个、虾仁:100克、水:150毫升、盐:适量、生抽:10克、食用油:适...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...腌制10分钟左右。2、热锅凉油,将腌制好的肉片下锅,用筷子快速翻炒,直到肉片变色,肉片炒至断生后立即盛出备用。3、锅中留底油,加入干红辣椒和大蒜炒香,然后放入莴笋片,快速翻炒均匀。接着加入泡发好的木耳,继...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
....加入切好的番茄块,煮至番茄软化出汁。5.打入鸡蛋,用筷子迅速搅拌成蛋花。6.加入适量的盐、生抽、料酒和白胡椒粉调味,煮至蛋花凝固即可。7.出锅前撒上葱花点缀,即可食用。小贴士: (1)牛肉可提前用料酒、盐、生抽腌...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...段、姜片、料酒、花椒,大火煮开后小火煮20分钟,能用筷子扎透后捞出,晾凉后切成薄片。2、蒜苗剥洗干净,切成斜段。大葱切片,生姜切丝。起锅加油烧热,放入肉片小火煸炒,炒出油脂并出现灯盏窝,放入一勺豆瓣酱、一...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...料酒、食用油、生抽。 做法步骤:1、碗中打入鸡蛋,用筷子搅散,再放入1.5倍的温开水,加入食盐调味,搅拌均匀后撇掉浮沫。2、玉子豆腐切成厚片,再摆放在盘子上摆成一圈。倒入鸡蛋液,水开后再上锅蒸10分钟左右。3、...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...以加入适量的辣椒油,提升辛辣的风味。8.搅拌均匀:用筷子或勺子搅拌均匀,确保所有配料充分融合。9.装盘:将拌好的黄瓜拌拉皮装入盘中,整理成漂亮的形状。玉米糯米蒸排骨寓意:蒸蒸日上所需食材:猪小肋排,生抽,...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...五、凉拌黄瓜提到凉菜,怎么能少了清爽的凉拌黄瓜,每一口都是爽口的极致,简直就是夏天的味道!食材:黄瓜2根、蒜瓣5片、生抽、陈醋、芝麻油、干辣椒做法:1、将黄瓜彻底清洗干净,去除头尾。将黄瓜拍扁后切成小段,...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...道,口感丰富多样。鸡蛋的加入使得带鱼外表更加诱人,一口咬下去,外酥里嫩,肉质鲜嫩多汁,回味无穷。每一口都能感受到糖香和醋香的交织,在口中绽放出多重美味。这道菜色香味美,营养丰富,受到了大家的喜爱。技巧...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...都熟透。3.放入面颗粒,把打散的鸡蛋缓缓倒入锅中,用筷子搅拌使鸡蛋成丝状。撒入适量盐和胡椒粉,再加入葱花提味,最后淋上香油。粉蒸胡萝卜准备胡萝卜2根、面粉1大勺、香葱、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒油、五香...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...,腌制20分钟备用。2.把三个土鸡蛋打入大碗中,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,放入调好的鸡蛋液滑熟,再盛出备用。3.包菜撕成小块,然后清洗干净,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...均匀,腌制十分钟备用。2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型以后,盛出备用。3.清洗干净番茄,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放...……更多
有人问我买那么多小鲫鱼怎么吃呢?今天就分享一下我自己的做法
...的小鲫鱼炸好啦!金黄酥脆的外皮,鲜嫩多汁的鱼肉,每一口都是满满的幸福感。快来尝尝这道美味佳肴吧!等时间一到,你就得赶紧把鱼捞出来,然后放到另一个干净的碗里,再撒点淀粉进去,用手好好抓一抓,让每条鱼都裹...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...爽可口的菜品,西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配,让人一口接一口停不下来。快跟着我一起来学习制作吧!采买清单:西芹200克、鲜百合100克、蒜末适量、生抽2勺、盐,糖,料酒,食用油适量步骤:1.将西芹洗净后切成段,鲜百...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...香葱剥洗干净切成葱花。把葱花、紫菜放入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀。2、锅里倒入适量油,烧热后倒入紫菜鸡蛋液,大火煎一会儿,等到完全凝固后炒成碎块,即可盛出食用。二、雪里蕻雪里蕻也是高钙菜,每百克含有230毫...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
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北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
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介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
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直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
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