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煮粽子用冷水还是开水?牢记3要3不要,粽子不松散,软糯不夹生
端午节快来了,大家都挺期待的吧?说实话,我也是。毕竟,端午节不仅有美味的粽子,还有几天假期呢!到时候,我们就可以好好休息,和家人一起出去玩了。想想都觉得特别爽!期待端午节的到来!端午节嘛,吃粽子肯定是少不了的。听说北方人爱吃甜粽子,那南方的朋友们是不是更喜欢肉粽子的味道呢……更多
本文转自:解放日报餐饮、旅游、零售、商圈、文娱、数字化消费需求持续释放文旅消费场景不断突破“边界”据新华社北京5月19日电 今年5月19日是第14个“中国旅游日”。从多地举行的惠民文化旅游活动看,文旅深度融合,科技赋能不断打造消费新体验,多元个性化需求助力拓展消费新场景等……更多
广西三江:党建联建助力乡村振兴
本文转自:中国消费者报乡村振兴广西三江:党建联建助力乡村振兴龙转荣 顾艳伟图:村民和党员干部在采收小土豆。 三江县市场监管局供图本报南宁讯(龙转荣 记者顾艳伟)“这些小土豆可以烧烤,软糯可口,可好吃了。”5月11日,在广西壮族自治区三江县同乐苗族乡七团村土豆地里……更多
一健脾,二清毒,三亮眼,四顺畅,夏日多食此瓜,绵软甘美养分足
夏天多吃这瓜啊,好处多多!首先它能健脾养胃,让你的消化更顺畅。再者,它还能排毒养颜,让你的肌肤更光滑细腻。还有啊,这瓜能明目养眼,保护你的视力不受损。最后,它还能通便润肠,让你的身体更舒适。这瓜软糯香甜,营养还丰富,夏天吃最合适了!夏天一到,大家都喜欢啃西瓜……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
红烧牛肉,这道中华美食中的经典之作,深受食客们的喜爱。其独特口感,既香浓又不油腻,肉质软烂且入味,每一口都让人回味无穷。今日,我们一同探寻这道佳肴的制作秘诀,感受其独特的美味与诱人魅力。【准备食材】牛肉切块备用,生姜切片,小葱切段。备好适量冰糖、八角、桂皮、香叶……更多
一人食也精彩,自制五道家常美味,爽口又解馋,做法超简单
【锡纸烤豆腐!】要说做这道菜啊,真是简单又方便。你只需准备好一份调料,再拿上一块嫩滑的内酯豆腐,往烤架或者烤箱里一放,坐等个10到20分钟,搞定!这速度,简直了,轻松就能享受到美味。材料:豆腐一盒(内脂豆腐那种),洋葱一颗,大蒜几瓣,小葱一撮,辣椒粉适量,生抽……更多
家常白菜豆腐烧法,美味鲜香还下饭,实惠又好吃,全家都爱
今日,我将与大家分享一道美味又简便的佳肴——白菜烧豆腐。此菜色香味俱佳,豆腐外皮酥脆,内里嫩滑,与酸爽的白菜相得益彰,实在令人垂涎欲滴。作为米饭的绝佳搭档,它定能让你大快朵颐,快来一试吧!【食材准备】关键食材包括:鲜嫩的白菜、香滑的豆腐、清香的小葱、辛香的小米辣和味浓的大蒜……更多
家常红烧带鱼,无腥味超美味,做法超简单,酸甜可口
要备好新鲜的带鱼,其银色的鳞片在灯光下熠熠生辉,如同舞台上轻盈的舞者。接着,将带鱼精心处理,切段后,用厨房纸轻轻拭去表面的多余水分。这一步极其关键,因为唯有将水分完全去除,方能确保带鱼维持其鲜嫩的口感。为带鱼带来一场独特的“呵护”。轻轻地在带鱼段上撒上姜片、盐和白胡椒粉……更多
一人的午餐我从不点快餐,分享广东蒸米粉,便捷美味,太诱人了
哈喽大家好,我来问个问题哈。要是你一个人吃饭,会弄点啥来吃呢?我就发现啊,煲饭的话,一个人用电饭锅真有点不方便,多了吃不完,少了又不够,好麻烦啊!你们说是不是?自己做又太累,估计大部分人都会选择叫外卖吧!我也好久都没叫过外卖了,有一天想看看有啥好吃的,结果发现配送费要15元起……更多
家常红烧茄子,外酥里嫩,下饭神器,让人垂涎欲滴
今天,我想与大家分享一道家常美味——红烧茄子,它色香味诱人,让人垂涎欲滴。这道菜做法简单,却美味至极,令人难以抗拒。每次端上桌,它总是成为餐桌上的焦点,迅速被一扫而空,绝对是家庭聚餐的必备佳肴。【【食材准备】】核心食材包含:鲜嫩的茄子、翠绿的青红辣椒以及香气扑鼻的蒜末……更多
一口爆汁的美味包子,鲜香可口不油腻,出锅就被抢光啦
【松软的胖嘟嘟包子】材料:咱们得准备中筋面粉500克、温水270克(大概30°C那种)、酵母粉5克、白糖10克,再来点猪油10克提香。做法超简单:1、先把所有材料一股脑儿倒一块儿,用筷子搅搅搅,搅成那种一堆堆的面絮儿。接着,用手揉揉揉,揉到能成团就行,不用搞得特别光滑……更多
一周迷恋此佳肴,香辣椒炒蛋,美味可口更助餐,实在香不绝
最近天气比较暖和了,胃口也变得很好,什么都想吃。这一个星期吃了很多美食,让我念念不忘的还是这道家常菜——辣椒炒鸡蛋。这是非常家常的一道家常菜了,做法简单又下饭。青椒跟鸡蛋我们都很熟悉,营养价值很高,一个蛋白质丰富,一个维生素丰富,常吃对我们的身体有好处。这个青椒其实不算很辣……更多
推荐5道解馋下饭的家常菜,鲜香下饭,美味简单,上桌都抢着吃
【白菜梗炒牛肉】材料:牛肉、白菜梗、泡椒、小米辣、蒜瓣做法:1、嫩牛肉腌制,牛肉切片调味加一勺蚝油胡椒粉,少许蛋清,一勺淀粉抓匀,最后加一勺花生油锁住牛肉水份,腌制15分钟便于入味加热锅中的油,放入牛肉迅速翻炒至变色,然后取出备用。注意炒,牛肉的时间不宜过长……更多
五香花生米家常做法分享,五种口味任你挑,下看剧都超香
【下酒追剧必备香脆五香花生米】食材:花生米300克,盐2大勺,八角,桂皮,花椒,香叶适量。清水适量。做法:1、准备好食材,把花生米用流动水清洗一下。2、锅里加花生米,把配料全部清洗一下加进去。添加适量清水并撒入盐巴,随后点燃炉火,煮制约十五分钟。之后,紧闭锅盖……更多
仔姜鸭这样做超美味,做法超简单,香辣入味,嫩滑爽口,超下饭
想品尝一道香辣嫩滑的仔姜炒鸭吗?那么跟随我学习烹饪吧!鸭肉口感鲜美,加上姜的浓郁香气,必定会让你回味无穷。接下来,我将为你详细解析仔姜炒鸭的制作技巧。核心食材包括:鲜嫩的鸭肉、细嫩的仔姜、鲜亮的青红辣椒、香浓的大蒜子、辣味十足的干辣椒以及香气四溢的青花椒。配料清单……更多
今天吃啥好大厨精选5道家常美味,好吃不贵,孩子超爱吃
【青椒炒猪肚】猪肚劲道十足,青椒清新爽口,口感嫩滑且香气四溢,简直美味非凡。大家快来尝尝吧,绝对值得一试!食材准备:猪肚、青椒、蒜瓣、生姜片首先,使用面粉对猪肚进行深度清洁。接着,将其放入冷水中,加入料酒、姜片,煮沸焯烫2分钟。随后,将猪肚捞出并用清水冲洗至干净……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
【小炒黄牛肉】食材准备如下:准备适量牛肉,以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒,还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色,蚝油增味,白胡椒粉去腥,以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样,包括提鲜的生抽与酱油,增添风味的蚝油,调节咸淡的食盐,以及提升口感的鸡精……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
【大盘鸡】食材:新鲜鸡肉、葱姜蒜、青椒、土豆、大料操作步骤:1.先将锅烧热,倒入适量的油(稍多一些),接着放入大料、花椒和麻椒,用中小火煸炒出香味。若喜好辣味,可酌情加入干辣椒一同炒制,但务必注意火候,以免大料和干辣椒炒焦产生苦味。2.放入鸡肉后,先不要急于翻炒……更多
家常白菜猪肉水饺,鲜嫩多汁满口香,营养美味轻松做
水饺,作为中国经典美食的代表,源远流长,深受大众青睐。而白菜猪肉水饺,凭借其简约的食材组合、别具一格的口味和营养丰富的特点,更是成为了许多食客的心头所爱。今天,就让我们一同走进这道佳肴的世界,探寻其独特的制作技巧和迷人的魅力所在。【食材的选择与准备】首先,我们要备齐以下食材……更多
春天里的开胃小菜,脆中带甜,营养开胃,还能预防感冒,记得吃哦
春天必备的小零食,口感脆爽带点甜,不仅好吃还对身体好,还能帮你防感冒,别忘了尝尝哦!春天啊,得少吃点肉,多吃蒜苔,对身体特好。蒜苔这玩意儿,既能养肝,又能去脂,还能杀菌呢。我个人是觉得蒜苔越吃越香,越吃越开胃。你知道吗,蒜苔里的蒜辣素可是杀菌的好东西,吃了能预防流感呢……更多
春天,白菜萝卜少吃点,这3种“千金菜”要多吃,助你体质棒棒
春天来啦,万物都在疯长,咱们吃的也得跟着季节走。像白菜、萝卜这些冬天的菜,现在就可以少吃点了。为啥呢?好多萝卜这时候都空心啦,或者是吃起来口感不咋地;白菜存久了,营养成分也流失得差不多了,虽然便宜,但吃了也没啥大用。反倒是那种“千金菜”,这时候可以多吃点。嘿……更多
春天,想让孩子猛长个试试这4种食物,比吃肉还管用
现在的孩子学习压力山大,咱们做家长的,学业上帮不上啥忙,那就得把后勤搞好,让孩子吃得营养,长得健康。很多人觉得给孩子补营养就得猛吃肉,其实肉吃多了对身体也是负担啊。补充营养这事儿,不能瞎来。有四种食物,给孩子吃绝对没错,春天家长可得记住了,宁愿少吃点肉,也得给孩子多吃这四种食物……更多
春天里的减肥食材,营养丰富味道鲜香,分享芦笋的5种吃法
芦笋这几年真的火啊,大家都爱得不行,可是个营养满满的宝贝蔬菜呢,还是世界十大名菜之一呢!它吃起来清香又多汁,还有种淡淡的甜味,真是好吃到不行。虽然价格稍微有点儿高,但大家还是愿意为它买单,可见它的魅力有多大!那今天我就给大家分享一下芦笋的五种吃法,做法简单,味道还特别好……更多
“秋天一碗汤,气死好药方”秋天多喝“温阳汤”,润燥滋阴特解馋
这货啊,看着像鹅又不是鹅,看着像鸭也不是鸭,一脸的红瘤子,身子骨还挺结实。翅膀老大,腿儿短得跟啥似的,蹼还特别肥,走起路来摇摇晃晃的,但还挺稳当。大家猜猜看,这说的是哪种看着就挺招人喜欢的家禽呢?秋天越深,天气就变得越复杂,感觉就像是一个秋天过了四季一样。早上的时候像春天一样暖和……更多
“秋后一碗汤,郎中不开张”,立秋过后,一碗汤指啥汤?答案来了
秋天为啥要喝汤?从季节的特点来看,秋季相对比较的干燥,而且这个时候也是阳气内敛,寒气上升的时候,寒气如果入侵,那么就容易伤到人的五脏,所以我们要缓解这个燥热,就要多喝一点汤,从而起到滋阴润肺的一个作用。秋天到了,咱们身体的新陈代谢就会加快,这时候啊,就容易觉得缺水……更多
春天里的养肝好食材,物美价廉人人爱,做法简单快快给家人安排上
春天养肝必备食材,便宜又好吃,做法超简单,赶紧给家人试试吧!这食材啊,春天吃最合适了,养肝效果杠杠的,价格还特别亲民,真是人人都能吃得起。做法也简单得很,几下子就能搞定,给家人露一手,他们肯定夸你厨艺好!赶紧行动起来,让家人尝尝这春天的美味吧!春天养肝,蒜苔可是个好东西啊……更多
“秋分吃三黄,秋天人安康”,9月秋分,3黄指啥?答案来了
时间过得真快,不知不觉已经到了秋天的第四个节气——秋分。这天气啊,早晚变得凉飕飕的,但中午太阳一出来,还是热得跟夏天似的。那这时候,咱们应该吃点啥才合适呢?因为早晚温差大,脾胃容易变得虚弱,所以啊,在吃的方面,咱们得挑那些对脾胃好的食物,好好保护咱们的脾胃。传统医学里常说……更多
老人说:“清明吃三珍,赛过吃人参”,三珍指啥?正当季最鲜美
【一、河虾——推荐做法:韭菜炒河虾】河虾正是鲜美得不得了,吃起来嫩嫩的,还特别有营养,像蛋白质、钙这些好东西都有。来,咱们聊聊怎么做这个河虾吧。首先呢,把河虾给洗得干干净净的,然后找一把洗干净的韭菜,给它切成一截一截的长段。再切点姜蒜末,小米辣也切成小圈圈。接下来……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
黄花菜啊,这可是咱中国南方挺常见的一种野生蔬菜,当然啦,也有人特意去种它。你看它叶子绿油油的,花儿黄澄澄的,就是因为这颜色,大家都叫它黄花菜。在咱们中医眼里,这黄花菜可是好东西,能帮我们清热解毒、润肺止咳。它里头的维生素C、维生素E和那些微量元素可不少,吃了能增强咱们的免疫力……更多
糯米粉这么做,2种简单又好吃的做法,软糯拉丝还筋道,糯唧唧的
分享个广东那边特有名的小吃——糖不甩,这名字听着就挺有意思吧?它口感酥滑,香甜可口,真的是大人小孩都爱吃。而且呢,做法还特别简单,一看就会,一做就成功!锅里头加上200克清水,大火烧开了就赶紧关火。这时候,咱们把300克糯米粉一股脑儿倒进去,用筷子搅和搅和,让糯米粉被热水烫熟……更多
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鲁网5月12日讯近日,随着2026年亚洲大学生龙舟锦标赛筹备工作稳步推进,聊城再次成为焦点——这里既有东昌湖面上龙舟竞渡的热血激昂
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“睛”彩一夏,夏日近视防控必备小妙招
炎炎夏日,孩子们户外活动减少、近距离用眼增多,近视进入高发期。为守护孩子视力,南昌普瑞眼科医院儿童眼病与视光专科颜玉娥主任整理一套实用夏日近视防控妙招
2026-05-12 17:21:00
当告别无法避免:一位女儿在嘉会医疗为父亲选择的“生命质量”之路
两年前的春天,Tina接到了父亲肺癌晚期的确诊通知。“晴天霹雳。”她这样形容那一刻。但比确诊更让人措手不及的,是随之而来的抉择
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曾经,男科医生靠一双手、一双眼、一段经验,在迷雾中摸索病灶;如今,广慈医院用一组数据、一张影像、一套算法,让疾病无处遁形
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比利友维生素 B 族营养全家适配
据相关营养调查数据显示,超过六成成年人日常B族维生素摄入量未达推荐标准,尤其在25至45岁人群中更为突出。这背后,是普遍存在的饮食结构失衡
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角膜塑形镜复查:安全戴镜的关键一步
角膜塑形镜(OK镜)是青少年近视防控的有效手段,能实现夜间戴镜、白天摘镜的清晰视力。但OK镜属于国家Ⅲ类医疗器械,直接接触角膜
2026-05-12 17:23:00
六旬“多病”阿姨焕发“睛”彩南昌普瑞肖俊华院长精准施术助其视力重返1.0
“原来不用戴老花镜,看东西也能这么清楚!”2026年5月上旬,在南昌普瑞眼科医院的复查室内,67岁的余阿姨看着清晰的视力表
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南昌普瑞周新洪主任运用飞秒激光破解复杂眼疾,高度近视老人术后视力从0.02跃升至0.8
近日,南昌普瑞眼科医院白内障专科周新洪主任运用飞秒激光辅助技术,成功为一位自幼高度近视、合并多种眼病的66岁患者实施了白内障手术
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连日来气温持续升高,省卫生健康委日前组织专家团队,围绕夏日里的健康睡眠、疾病防治、儿童生长、养生保健等方面,给出相应的健康建议
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把中药变得可口!这所高校的创新创业成果“美味”又“养生”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员胡梦佳、郭文凯)近日,一批自带中医养生功能的鲜食新品,悄然出现在中百仓储各大门店的货架上
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济南中医肝病医院罗建英:肝硬化最怕消化道出血,记住3个救命要点
罗建英医生是济南中医肝病医院重症肝病病房主任,济南中医肝病医院是经批准成立的省级重点肝病专科医院,汇聚名医专家,为广大人民群众保肝护航
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警惕“沉默杀手”,科学防治骨质疏松性骨折
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初夏出游 警惕“草爬子”偷袭!
初夏季节,草木繁盛,又到了带孩子踏青、露营、挖野菜的好时节。然而,在草丛、树林等户外环境中,潜伏着一种个头虽小、危害却极大的虫子——蜱虫
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菠菜是“营养模范生”,从凉拌到做馅再到煲汤,无论怎么吃都不辜负。但若做错了,不仅营养折损,而且还会伤身。今天,营养师就来跟大家聊聊那些健康又美味的菠菜做法
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正典燕窝荣获“品质3.15,燕窝守承诺”联合宣言证书
坚守品质底线,守护消费者权益2026年3月,在广东省燕窝产业协会联合海内外15家燕窝协会共同发起的“品质3.15,燕窝守承诺”联合宣言活动中
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