- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
春天里的开胃小菜，脆中带甜，营养开胃，还能预防感冒，记得吃哦
春天必备的小零食，口感脆爽带点甜，不仅好吃还对身体好，还能帮你防感冒，别忘了尝尝哦！
春天啊，得少吃点肉，多吃蒜苔，对身体特好。蒜苔这玩意儿，既能养肝，又能去脂，还能杀菌呢。我个人是觉得蒜苔越吃越香，越吃越开胃。你知道吗，蒜苔里的蒜辣素可是杀菌的好东西，吃了能预防流感呢。春天感冒那么多，时不时吃点蒜苔预防一下，真不错。蒜苔还是春天的时令蔬菜，新鲜得很。我今天去菜场转了一圈，挑了一把嫩嫩的蒜苔，回家给家人做顿好吃的。我用了一小块碎肉和蒜苔一起炒，一盘营养又美味的下饭菜就这么搞定了。
今天这蒜苔，我就用了一大勺酱炒，别的啥调料都没放，连盐都省了。酱香蒜苔，哎呀，真是好吃得不行，喝点小酒，吃点饭，全家都爱吃。做起来也简单得很，不费劲。春天嘛，谁家不吃点蒜苔呢，吃法各不同，但蒜苔这菜，咋做都好吃。我今天把蒜苔切得跟豆子似的，一炒就入味，快得很，又香又好吃。喜欢的朋友们，赶紧看过来，做法特简单，看一遍就会了，没啥技巧，也不难，吃起来脆脆的，还带点甜，真是好吃到不行！
今天这酱香蒜苔，我直接拿勺子挖着吃，用筷子一粒粒夹，感觉不够过瘾啊！还是勺子一勺下去，大口大口吃来得爽！这蒜苔，带着酱香味，还能吃出它本身的香甜，咬一口，脆脆的，真是开胃。看来今天这饭，我得比平时多吃半碗才行。不过啊，这菜好不好吃，除了调味，最重要的还得是食材本身。蒜苔得选嫩的，要是买到老的，那就嚼不动了，影响口感。所以挑食材这步，真的很关键。现在，我就把这酱香蒜苔的做法，详细分享给大家，大家也跟着一起做起来吧！
【酱香蒜苔】
做菜得准备点啥材料呢，咱们得来看看清单：
蒜苔来一把，猪肉切小块，豆瓣酱放一大勺，生姜来一片，料酒倒点儿，食用油也别吝啬。就这么简单，材料都备齐了！
具体咋弄呢，我来给你说说：
要搞定这道菜，先备好材料，猪肉洗干净了切成小碎肉，蒜苔也洗干净切小粒，就跟豆子差不多大小就行了。这样准备好，做的时候就顺手多了。
2、锅里倒点食用油，烧热后把碎肉放进去翻炒，炒到肉稍微变黄，炒出点肉油来。然后再加点生姜和料酒翻炒一下，去掉腥味。这样炒出来的肉更香更好吃！
3、咱们先放上一大勺豆瓣酱，小火慢慢炒，让它慢慢化开，炒到满屋子都是那香味儿。
4、把切碎的蒜苔加进去，跟肉和酱料一起翻炒，让蒜苔充分吸收那股酱香和肉香，真是香得不得了！
5、等蒜苔炒到颜色变得深绿油亮，熟了就能出锅啦，看着就让人流口水。
哈哈，酱香满满的蒜苔做好了，简直就是下饭神器啊！一吃就停不下来，口感脆脆的，味道嘛，甜咸适中，真是吃一口就爱上了。这蒜苔啊，不仅好吃还开胃，营养也丰富，春天吃啥都得有它！选蒜苔时，记得挑嫩的，用手一掐就断的那种，颜色深绿的也准没错。大家平时都这么挑蒜苔吗？这春天的开胃菜，非它莫属啦！味道好得不得了，营养也满满。好了，今天的酱香蒜苔教程就分享到这，大家都学会了吧？赶紧给家人做起来吧，吃得好，身体也棒棒的！
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-05-20 09:45:16
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
