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剑舞乾坤配方
...的高级配方如下:主料:冬瓜200克、猪肉馅300克。配方:生抽4茶匙、豆腐50克、藕50克、葱1小段、鸡汁2勺、水淀粉4茶匙、食盐1茶匙、鸡蛋1个、植物油2汤匙、香菜2根、姜1小块、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量。剑舞乾坤手游官网下...……更多
花生米香菜拌猪肚
...蒜、香菜洗净切好。取小碗,加入辣椒油、香油,香醋、生抽、熟芝麻、胡椒粉,将切好的辅料和花生米加入拌匀成香料;3.将香料淋入猪肚盘中,撒上香菜即可。关立蓉 ……更多
紫苏豆豉豇豆茄子
...油;3.煸香拍蒜、豆豉,放入豇豆等,加盐、味精、糖、生抽、少许的水,大火翻炒,最后投入紫苏,再翻拌,即可装盘。黄锦生 ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烧黄花鱼
...鳞净肚打花刀后放盆内;2、加入适量盐、白糖、料酒、生抽、醋、八角、花椒、香叶、葱段、姜片、蒜瓣、辣椒腌制半小时;3、坐锅热油,油温6成热时将鱼放入锅内中火煎两面至变色后加入腌制的调料,同时加入适量水,再加...……更多
凉拌皮蛋是一道简单又美味的凉菜
...丝,小米椒切成椒圈。将这些调料放入碗中,加入适量的生抽、香醋、白糖、食盐和香油,搅拌均匀,直至白糖和食盐完全溶解。然后,将切好的皮蛋块放入调料碗中,用勺子将调料均匀地浇在皮蛋上,确保每块皮蛋都被调料充...……更多
爆炒排骨,这道菜的口感独特,营养丰富
...升菜品的香气。接下来,我们将排骨切成小块,用料酒、生抽、盐腌制十分钟。这样处理后的排骨更加入味,烹饪出来的菜品也会更加美味。在腌制排骨的同时,我们可以将青椒、红椒和洋葱切成丝,大蒜切成蒜末备用。热锅凉...……更多
大刀沙地萝卜煮花胶
...。加水,倒入萝卜块,加鸡精、味精、盐、蚝油、老抽、生抽、花雕酒各少许,大火烧开。在紫砂煲内放50克红曲米,加入萝卜后盖上盖、上灶。大火烧开后,文火煲40分钟后,取萝卜汤煨煮花胶,再加入生粉勾芡,撒上蒜苗碎...……更多
糖尿病食谱——芹菜炒肉丝
...,油盐适量。做法02肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下。热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒。微微变色后加入蒜末和红椒圈进去翻炒。再加入芹菜丝进去翻炒。翻炒几下后加入适量的盐调味,翻炒均匀后...……更多
四季豆炒咸肉
...肉炒出香味,炒五分钟左右;3.放入四季豆煸炒,加盐、生抽、花椒粉调味,另加少许水焖十五分钟左右。四季豆炒熟即可出锅装盘。王艳菲 ……更多
超赞!红烧排骨,家常菜中的王者归来!
...去腥味。然后,热锅凉油,把排骨煎到两面金黄,再加入生抽、八角、冰糖、陈皮等材料和适量的水,用大火烧开,然后转小火,慢慢炖煮,直到排骨变得烂软入味。如果你是一个美食爱好者,或者是一个经常为家人和朋友烹饪...……更多
超级下饭的小炒黄牛肉,绝对是米饭的终结者!
...终结者!1、首先,选用新鲜的黄牛肉,切成薄片。加入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、鸡蛋等,抓匀后放入适量干淀粉再次抓匀,腌制20分钟。2、准备配料,香菜切段,小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎,姜切小片。这些配料是...……更多
白菜鸡蛋炖豆腐
...切成块状的白菜加入锅中,继续炖煮至白菜软烂;5.加入生抽、松茸鲜调味,出锅时撒入葱花即可。陈瑜 ……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒鸡蛋
...爆香,然后加入苦瓜翻炒,可以根据口味加入适量的盐、生抽等调料5.将炒好的鸡蛋重新加入锅中,与苦瓜一起翻炒均匀,最后调味即可营养:苦瓜中的苦瓜素有助于降低血糖,对糖尿病患者有益;所含的生物碱类物质奎宁,有...……更多
腊月里,用它炒辣椒真香,下饭一流,食欲大振,我家最近常吃
...倒入切好的青辣椒、小米椒和洋葱一起翻炒一会。 倒入生抽、料酒、少许蚝油、少许老抽下去翻炒入味。最后,加入适量的盐下去调一下味道,即可起锅。 这道美味的熏鸭炒辣椒就做好了。下酒下饭都是一流。这道腊月吃的...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
...法:1.鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入生粉、胡椒粉、生抽、老抽、少许植物油,抓匀腌制十分钟;2.洋葱切成小块,姜切片、蒜切片备用;3.鸡丁入锅滑炒至变色,盛出备用;4.锅中加底油,下姜、蒜片小火炒香;5.加入洋葱...……更多
糖尿病食谱--清炒豆芽
...入锅中,大火快速翻炒均匀4.加入适量的盐、鸡精、醋、生抽等,继续翻炒至熟即可营养:豆芽富含维生素C、维生素A、维生素B2等微量元素,能清除血管壁脂肪堆积,调节血脂,从而预防心脑血管疾病。豆芽还富含膳食纤维,能...……更多
春鲜油菜薹烧肉
...下,撇去浮沫,捞出沥干水分,加料酒、姜片、花椒粉、生抽腌30分钟;2.油菜薹去老筋,切寸段并保留菜叶,洗净,沥干水分备用;3.先将葱花、姜末、蒜片入油锅爆香,再将猪肉片入锅翻炒片刻,加香叶、桂皮、蚝油、老抽、...……更多
金汤黑鱼羊肚菌
...放入黑鱼块大火爆炒,淋白酒去腥,加金汤酱、适量水,生抽提鲜,大火烧开小火慢炖20分钟,放入羊肚菌,蚕豆瓣,烧开后调味即可。朱松林 ……更多
糖尿病食谱--清炒生菜
...生菜叶快速翻炒,根据个人口味加入适量食用盐、蚝油、生抽、少许鸡精等,炒匀即可营养:生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙...……更多
糖尿病食谱--炒花甲
...、白胡椒粉增加风味5.当花甲全部开口后,可加入蚝油、生抽、鸡精等调味料,继续翻炒均匀6.最后加入葱段和香菜段,翻炒均匀后即可出锅营养:花甲含有丰富的矿物质,尤其是钙、磷和铁等元素,这些元素有助于维持骨骼健...……更多
糖尿病食谱--虾仁蒸蛋
材料:鸡蛋、鲜虾、葱、生姜、盐、料酒、生抽、香油做法:1.鲜虾洗净,去头去壳去虾线(可切成丁),加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻2.鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入适量的食盐,搅拌均...……更多
糖尿病食谱--凉拌秋葵
...末或圈,根据个人口味调整用量;3.调制料汁。通常包括生抽、蚝油、醋、盐、鸡精、香油、辣椒油等,根据不同食谱,料汁的配方有所不同;4.将秋葵在加有少许油和盐的沸水中煮2至3分钟,然后过冷水;5.将调制好的料汁均匀...……更多
糖尿病食谱--素炒芹菜
...后先放入蒜末爆香。5.加入芹菜快速翻炒,可以加入一些生抽或酱油增加香味。6.当芹菜炒至断生后,加入切好的青椒、胡萝卜等配菜继续翻炒。7.加入适量的盐、鸡精等调味料,炒匀即可。营养:芹菜富含纤维素,可以减缓血糖...……更多
榕江特色菜之侗族“红肉”,重要节日或款待贵客才会制作
...熟,加上“捶油籽”等配料,再加入猪槽血、盐、味精、生抽搅拌均匀。贵州日报天眼新闻记者胡静 刘方鑫 黄芷昕编辑 李芳芳二审 刘方鑫三审 徐海婴 ……更多
贵州的折耳根小葱拌水豆豉,你有勇气挑战吗?
...折耳根内加入少许盐,拌匀加入葱须,再依次放入白糖、生抽、醋、辣椒面、水豆豉、木姜油,拌匀,即可装盘上桌!这样的一盘美味,你有勇气挑战吗?来源 织金融媒体中心贵州日报天眼新闻记者 雷婷编辑李芳芳二审 刘方鑫...……更多
枸杞槐花蒸鸡蛋
...槐花、枸杞,再蒸三分钟;4.槐花熟后取出,淋入香油、生抽、香醋调味即可。关立蓉 ……更多
蚕豆蛋皮炒韭菜
...热油锅倒入蚕豆、韭菜,大火炒软后,放入蛋皮,加盐、生抽、糖、味精和少量水,继续翻炒拌匀即可。汪恩久 ……更多
糖尿病食谱--醋溜白菜
...辣椒、花椒等,切好备用。3.调个料汁,取一小碗,加入生抽、香醋(或陈醋)、盐、白糖、鸡精、水淀粉,搅拌均匀备用。4.起锅烧油,油热后加入葱、蒜、干辣椒、花椒等炒香。5.先加入白菜帮,大火翻炒至断生。白菜帮炒软...……更多
蒜薹红烧黄鳝段
...;4.起油锅,入鳝段,大火翻炒,加料酒、姜片、老抽、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉、热水,煮开后盖上锅盖,中小火煮10分钟左右,入蒜薹段,再煮5分钟左右,收干汤汁,起锅装盘,淋上麻油。吴为学 ……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒鸡蛋
材料:黄瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽等做法:1.嫩黄瓜洗净、切片,鸡蛋打散备用。2.在锅中加油,油热后,倒入调好的蛋液炒成蛋花,盛出备用。3.锅中再加少许油,下葱、姜炒香,然后加入黄瓜片翻炒。4.将炒好的鸡蛋重新...……更多
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