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西瓜：慎食为妙别看西瓜含有92%的水分，堪称“盛夏之王”，清爽可口，故有“天生白虎汤”之称。但是它堪称“寒性水果之王”，准妈妈们还是小心为妙，少吃为好！香蕉：过量有风险香蕉营养丰富，还能缓解孕妈情绪，但...……更多
2024-04-22 11:32:00黑名,黑名单,水果,妈妈,食用,维生素
...上有消息说：有5种水果不能吃，已经被医生列入“致癌黑名单”，吃多了对身体没有好处，我查阅了很多资料，发现这些水果，对身体健康确实不好，爱吃水果的小伙伴，以后要注意不要再吃了。那么到底是哪5种水果呢？我们...……更多
2024-08-31 13:01:00黑名,致癌,黑名单,水果,医生,水果
...果其实如果吃太多。反而会对身体的健康不利。被列入“黑名单”的水果公布了，快把它从你的饮食清单中划掉3种水果，懂得养生的人，已把它拉入“黑名单”，别等吃了再后悔色泽过于鲜艳苹果：苹果的营养价值是非常高的...……更多
2024-07-31 09:51:00黑名,养生,黑名单,水果,身体,杨桃
“催熟的香蕉不能吃，吃了致癌”“香蕉都是催熟的，一点都不能吃”“香蕉腐烂的很快，运输过程中都放了甲醛保鲜，一点都不能吃”……不知道大家有没有听过诸如此类的话，催熟的香蕉吃了真的致癌？香蕉在运输过程中...……更多
2023-12-20 14:17:00致癌,黑名,黑名单,水果,催熟,槟榔
...轻胃部疼痛症状。这3种水果或很“伤胃”，趁早拉入“黑名单”，别再天天往家买1、山楂在大多数人的印象中，山楂酸甜可口，具有开胃助消化的作用，但是对于脾胃不好的人来说，在平时一定要少吃山楂，如果吃多了也有可...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...矿物质，怎么可能对人体有害？其实很多水果已经被列入黑名单了，比如我们今天说的这4种，大家要尽量少吃，特别是最后1种。一、对身体不友好的4种水果1、槟榔或许大多数人认为槟榔不是水果，因为大家吃槟榔时，槟榔已...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...于水果的传言有许多，甚至有人说一些水果被医生拉入了黑名单，因为会致癌，这个说法可信吗？
1、催熟的香蕉传言称，现在市面上售卖的香蕉都是经过催熟的，长期摄入会致癌。事实上，香蕉在采摘的时候的确未完全成熟，...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...平时喜欢吃的一些“蔬菜”导致了不幸。
3种蔬果列入“黑名单”，伤肝也致癌，不少中老年“中招”，劝你少吃第1种：蕨菜蕨菜属于2B类致癌物。在众多蔬菜中，它是目前为止唯一会致癌的蔬菜。它的茎叶味道鲜美，且富含多...……更多
2024-07-22 17:12:00黑名,致癌,蔬菜,黑名单,医生,蕨菜
...恭喜你，你的宝宝要开启辅食生活了。0-2岁宝宝辅食添加黑名单
盐添加时间：1岁以后宝宝对盐的需求量并不是很高，况且在母乳和配方奶中都含有足以满足宝宝身体需要的钠。宝宝开始添加辅食后，摄入钠的途径就会更多。因...……更多
2024-06-23 14:34:00黑名,月龄,宝宝,辅食,黑名单,食物
...否吃豆腐，建议在医生的指导下进行食用规划。尽早拉入黑名单的食物：高嘌呤的动物内脏和肉类嘌呤是一种存在于人体和食物中的物质，食物中的嘌呤在被人体消化吸收后会转化成尿酸。而高嘌呤的食物会使得人体内尿酸含量...……更多
2024-06-07 17:17:00黑名,尿酸,痛风,黑名单,食物,嘌呤
...用会对胃造成“冲击”，可能引起肠胃不适或痉挛。食物黑名单：六种应避免的食物1.柑橘系惊喜：为何饥饿时不宜？柑橘类水果如橙子、柚子，虽富含维生素C，但空腹食用会因其含有的大量有机酸而刺激胃黏膜，导致不适。空...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
2024年三伏时间表（共40天）初伏：7月15日~7月24日（共10天）中伏：7月25日~8月13日（共20天）末伏：8月14日~8月23日（共10天）三伏天，热气蒸腾，是减肥的黄金时期，但同时也是身体最为敏感的时节。在这个时候，一些不恰当的...……更多
2024-08-05 10:02:00黑名,黑名单,减肥,减肥,长时,健康
...，不利于身体健康，所以像这种食物，劝你还是赶紧拉入黑名单，再喜欢也要忍住。
在生活中，相信很多人经常会喜欢喝一些茶水，能够帮助起到一定的养生功效，而且在茶水中含有丰富的茶酚胺以及多种维生素。适当饮用，...……更多
2024-07-26 13:45:00降压药,血管,血压,乖乖,食物,血压
...以不新鲜的蔬果、有异味的肉和油都应被划到影响健康的黑名单中。
三、酒精饮料酒精进入机体后，需要通过肝脏代谢，在这个过程中，不仅会影响肝脏的解毒，还会直接损伤肝脏，诱发各种肝脏疾病。为保护肝脏，建议尽量...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...起到一定的调理作用。医生：不想病情恶化，7物请列入黑名单1.油炸食品食物被煎炸，尤其是被煎焦后，就会产生多环芳烃这种致癌物。如烧焦的咖啡，致癌物苯并芘会增加20倍左右。且煎炸食物的油经常是重复多次的油，高温...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...而里面的硫化亚铁属于致癌物，因此就被列入了致癌物的黑名单。那么背后的真相究竟是怎样的呢？硫化亚铁不溶于水，我们人体是很难进行吸收，哪怕我们进食了，也会通过粪便排出。并且100克的鸡蛋里面仅仅只有7毫克铁含...……更多
2024-05-24 21:18:00早餐,无一,癌细胞,牛奶,鸡蛋,早餐
世界卫生组织：这4种蔬菜已被拉入“致癌”黑名单，不懂赶紧了解而在最近，世界卫生组织更是曝出了有四款蔬菜现在是致癌率相当高的，大家在食用的时候一定要相当的小心谨慎啊。第一个就是相当常见的娃娃菜。娃娃菜应...……更多
2024-02-26 14:19:00世界卫生组织,黑名,致癌,蔬菜,黑名单,卫生
...话会给我们的健康带来损害，你还在吃吗？被医生拉入“黑名单”的几种早餐，比泡面垃圾，伤胃又发胖！第一种，快餐食物。汉堡、炸鸡这类快餐食物一直深受大家的喜爱，国内的快餐门店有很多，很多年轻人喜欢把它们作为...……更多
2023-10-17 16:39:00泡面,黑名,早餐,黑名单,垃圾,医生
...视为异物或者入侵物，进行攻击并做好记录（相当于列入黑名单）。当人体再次接触到这些已经进入黑名单的食物时，免疫系统会主动快速做出攻击，此时人就会体验到各种食物不耐受甚至过敏症状。
8. 皮肤和指甲感染当人的...……更多
2024-05-24 15:32:00酵母菌,酵母,回事,原因,方法,念珠
...导致痛风的症状越来越严重，所以高糖食物劝你赶紧拉入黑名单。另外含果糖较高的食物，虽然不含嘌呤，但是会促进体内尿酸合成增多，其主要来源是新鲜的水果，所以痛风患者在吃水果方面也要控制。海鲜类大部分海鲜都属...……更多
2024-08-02 13:56:00嘌呤,痛风,蔬菜,食物,尿酸,嘌呤
...常饮食中的重要组成部分，是否应该在发烧期间列入饮食黑名单？此外，生病发烧期间，如何通过合理的饮食来补充身体所需的营养，也是我们需要关注的问题。首先，让我们来探讨发烧期间是否应该忌口鱼肉蛋奶。发烧时，人...……更多
2024-05-07 11:12:00鱼肉,身体,食物,饮食,碳水化合物,鱼肉
减肥路上，这些食物千万别碰！小心越减越胖！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊减肥不宜吃什么？减肥不宜吃什么？看完这篇你就懂了！嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊一个大家都关心的...……更多
2024-05-13 06:35:00黑名,减肥,误区,黑名单,食物,减肥
...餐时哪些食物应该避免，以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一种传统的早餐食品，以其营养丰富、易于消化而受到很多人的喜爱。然而，近年来有关小米粥的争议也不断涌现。有观点认为，小米粥虽然易于消...……更多
2024-03-08 06:22:00小米粥,小米,早餐,餐桌,医生,早餐
...何苦再为原本没有凸出的腰部“救生圈”去添砖加瓦呢？黑名单食物排行：牛肉干、饼干、薯片等油炸或是膨化零食。2.抓住宵夜时机吃宵夜，抓住时机不仅可以减少肠胃负担，还能降低发胖率。所以，喜欢吃宵夜的小伙伴们，...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...存在烟瘾难以戒掉，除了减少吸烟数量之外，以下被列入黑名单的香烟也要少碰，或许会给身体造成危害。
01提醒老烟民：3种香烟被列入黑名单，别以为对身体好，并非好烟茶烟所谓的茶烟就是茶叶制成的香烟，这种香烟也是...……更多
2024-05-29 17:12:00黑名,烟民,香烟,黑名单,身体,戒烟
...或者权威媒体曝光过的不符合食品安全食物，记得列入“黑名单”，即使价格再便宜也不能买，哪怕是已经买过了也都别再吃了，要把自己和家人的健康放在第一位，远离有问题的食品。鲜嫩美味的梅菜扣肉是很多人都喜欢端上...……更多
2024-03-18 11:00:00黑名,黑名单,酸菜,粉条,扣肉,淀粉
...黏。“注胶肉”已泛滥？医生直呼：这五种肉，早该列入黑名单如今的人，都学聪明了，知道如何挑选新鲜的肉，但是注胶肉依然存在，并且在我们餐桌上很多食物，都可能会中招，以下这几种食物，希望你还是避而远之。——...……更多
2024-08-08 17:47:00黑名,黑名单,医生,牛肉,烤肠,价格
...口都充满营养与美味。但不经意间，隐藏在厨房角落的“黑名单”物品，可能在悄悄破坏这一切——从老旧的砧板到过期的香料和涂层损坏的不粘锅，它们都在影响着我们美食的质量和身体的健康。发霉的菜板你的菜板看起来还...……更多
2024-06-06 06:29:00黑名,早点,黑名单,厨房,物品,建议
...之王”，其营养价值是非常丰富的。它含有大量的水分、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、精氨酸等营养物质，具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。对于准妈妈们来说，适量食用西瓜，不仅可以满足身体对水...……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
...，血压也会随之升高，所以劝高血压患者，还是尽早列入黑名单，最好少碰。
4.梨梨常见的作用是止咳化痰、清热镇痛，对于心脏病患者的耳鸣，头晕目眩有着良好的帮助作用。但也要记住，鸭梨对于血压偏高的人群，则可能...……更多
2024-06-28 10:28:00香蕉,高血压,血压,水果,血压,高血压
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00