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一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...花椒、白芷。接着,加入适量的生抽、老抽、盐、冰糖、黄豆酱。再倒入足够的清水,水位要没过猪蹄。3、选择煮饭模式,开始煮猪蹄。煮至猪蹄软烂,可以用筷子轻松插入猪蹄即可。这个过程大概需要1-2小时,具体时间根据...……更多
乐享冬趣主题线路 | 来菏泽吧!远离喧嚣尽享生态闲情游!
...皆宜、令人百吃不厌,回味无穷。 东明西瓜酱:在传统黄豆酱的基础上改良而来,勤劳的菏泽人在制作黄豆酱时,加入了甜美多汁的大西瓜,既有传统黄豆酱的浓郁酱香,又有西瓜的清香微甜,一小碟就能让人食欲大开,是菏...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...辣椒油,拌均匀6泼到鸡肉上面,拌均匀即可。第三道:黄豆焖猪蹄猪蹄里面满满的胶原蛋白,对人体爱护极好,搭配黄豆一起炖着吃,黄豆的香味与猪蹄融合,猪蹄软烂,黄豆可口,是一道人人爱吃的美食。食材;猪蹄2个,黄...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...芽菜,就是各种树木、花草、豆类等长出的新芽,其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、香椿芽、枸杞芽、花椒芽等最为常见,此时的芽菜,不仅鲜嫩,而且极富营养,食用后可以补充营养、清热解毒、健胃消食、明目、润肠通便等...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...的营养价值首先,花生富含蛋白质,其蛋白质含量仅次于黄豆,且属于优质蛋白质,易于消化吸收。其次,花生中还含有丰厚的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。 此外,花生还含有丰厚...……更多
...口饭后,还吐出一口血。得知昕昕春节期间吃过汤泡饭和瓜子,凭借丰富经验,陈琼怀疑宝宝遇到食管异物。果然,胸部CT检查发现,有一个“V”形异物正好卡在食管的第一处“天然狭窄路段”。情况紧急,陈琼立即将昕昕收治...……更多
无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...坚果是我们日常生活中不可缺少的美味,从最平常的花生瓜子,到贵一点的松子、核桃、榛子等,品种非常繁多,坚果中含有大量的蛋白质,丰富的矿物质,以及多种维生素,如果我们坚持每天吃一些坚果,可以增强体质,提高...……更多
它是乳腺增生的“克星”,女人常吃,通乳散结,增生“悄悄”溜走
...生活中,若是女人体内的雌性水平长期处于失衡的状态,黄体酮出现过低的情况时,那么就很容易导致出现妇科疾病和乳腺增生增加的情况,所以在平时的时候也要注意。女人在日常生活中若是出现乳腺增生的情况时也要注意一...……更多
利津县陈庄镇集贤幼儿园开展制作豆腐食育活动
通讯员 林振宝 崔爱民 张玉珍黄豆是人们日常生活中常见的食材之一,营养非常丰富,豆浆、豆腐等豆制品对身体有很大的益处,为了让小朋友了解制作豆腐的过程,接触古法工艺,弘扬传统文化,1月10日,利津县陈庄镇集贤...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...含多种维生素和矿物质,尤其是钾元素含量较高。芹菜炒黄豆是一道简单却极具营养的菜肴,既保留了芹菜的清爽口感,又展现了黄豆的香甜风味。芹菜炒黄豆的做法更显简单明了,先将黄豆浸泡至软化,再将其与芹菜段一同翻...……更多
事实上,有6种食物基本上是没有保质期的
...扔了。豆类。在我们的日常生活中,有很多豆类食物,如黄豆、红豆、黑豆、绿豆、蚕豆等。这些豆类食物含有丰富的膳食纤维和微量元素,可以给身体补充营养,有效促进肠胃蠕动,维护肠胃健康。事实上,大豆食品一般没有...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...想要享受豆类食物的营养好处,可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净,韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝,韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油,待油六成...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...。这不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的...……更多
黄石首届太子豆腐文化节开幕
...非遗技艺,掀起春节消费热潮。“这是石磨,用它可以将黄豆磨成豆浆。这是胆水,是让豆浆变成豆腐的‘秘诀’……”在工作人员的指引下,游客深度体验了豆腐的传统制作流程。活动现场的豆腐美食文化展陈区,集豆腐制作...……更多
春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...的陪伴。按家里老人们的想法,过年的零食无非是花生、瓜子和糖果,其实,现在生活条件好了,过年能吃的零食早已不局限于花生和瓜子这些了,接下来,我们把要准备的春节零食来列个清单,逐一采购,以免落下。这5种零...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...解到,患病的原因是饮食习惯导致。原来大姐平时会常吃黄豆,而每次大姐都会买很多,因此放置过程中会出现发霉的问题。而大姐每次都是挑出这些发霉的黄豆,但黄豆发毒的过程中会产生黄曲霉素,即使挑出发霉的黄豆很多...……更多
我在沈阳欢迎您!
...坯,擀成圆形,在上面抹上红豆沙,撒上花生碎、白糖、黄豆粉、芝麻,卷成卷后再撒满黄豆粉,随后切成块儿。每八块装成一盒,排在最前面的小伙子一口气儿买了6盒,他说:“广州的朋友在网上看了视频后特意让我来买,...……更多
衢城炒货近期迎来热销
...呈现热销状态。“快过冬至了,家里已经买了一些花生、瓜子,但是觉得还是不够,所以又来采购一些坚果。”12月19日,记者在市区东方商厦南湖店碰见市民杨女士,她笑着相告,这次主要是采购一些开口松籽、手剥山核桃、...……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...之后还可以继续吃,甚至营养价值更高的是什么呢?1、黄豆。黄豆在发芽之后的产物大家应该都吃过吧,就是黄豆芽。虽然豆芽因为黄豆而来,但是他们两个之间的营养价值是完全不同的。豆芽产生的过程中豆子里面的脂肪、...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...后即可出锅。三、豆子豆子发芽后就是豆芽,常见的就是黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽等等。豆芽含有丰富的维C、膳食纤维、钙等营养成分,有美容、缓解便秘、排毒等作用。推荐做法:【凉拌豆芽】 准备绿豆芽、花椒、蒜瓣、食...……更多
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
...炖烂后加入盐调味,大火收汁至汤浓,即可出锅。 二、黄豆——黄豆焖猪蹄准备猪蹄、生抽、老抽、料酒、蚝油、冰糖、香叶、生姜、香葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、食用油、黄豆。1、黄豆洗干净,用水泡几个小时,泡软...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...桂皮、香叶煸香,再放入牛排骨翻炒均匀。3、加入适量黄豆酱、生抽、红烧酱油、料酒炒匀,倒入足够的热开水,转入砂锅中,炖60分钟。4、把大料挑出来丢掉,再把切好的胡萝卜放进去,继续炖20分钟左右,加入适量盐调味。...……更多
自己在家做豆腐脑,告诉你配方和比例,不用石膏和卤水,软嫩滑滑
...次再把方法分享给大家。豆腐面的制作方法:备用原料:黄豆150克,水1500毫升,内酯3克;制作过程:第一步,准备适量的黄豆,用水浸泡近一个晚上。第二天早上,将泡好的黄豆放入豆浆机中,按照比例加水; 第二步,启动...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...菇牛肉酱材料:牛肉、香菇、洋葱、大蒜、姜末、生抽、黄豆酱、盐、白糖。详细做法:1. 牛肉洗净,切小块,装入盆中,用盐、生抽和料酒腌制片刻,香菇洗净,切小粒,洋葱切小块,大蒜切末。2. 热锅凉油,将牛肉翻炒至变...……更多
年纪大了,这4款“长寿菜”赶紧安排上,健康又美味
...菜”,不仅美味,还能增强免疫力,让身体更健康!一、黄豆焖猪蹄想象一下,软糯的黄豆与香浓的猪蹄在锅里慢慢炖煮,黄豆充分吸收了猪蹄的汤汁,变得饱满而美味;而猪蹄也在黄豆的陪伴下,变得更加鲜嫩可口。这道菜不...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...副作用极小,且易于长期服用,是一种理想的食补选择。黄豆:植物雌激素的源泉黄豆及其制品富含大豆异黄酮,这种植物性雌激素具有调节女性激素水平、预防骨质疏松和心血管疾病的作用。与激素替代疗法相比,大豆异黄酮...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...猪蹄的热量相对较低,适合作为滋补食材。推荐食谱:【黄豆炖猪蹄】准备食材:猪蹄、黄豆、葱、姜片、生抽、冰糖、食盐、杭椒、食用油具体做法:1.猪蹄剁成块状,焯水后,沥干水分备用。黄豆淘洗干净后,用温水浸泡2-3...……更多
心脏健康“吃\\\
...30克纳豆,有助于降低胆固醇。所谓纳豆,就是将煮熟的黄豆用纳豆菌发酵而成的食品。不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2和钾元素、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
更年期的女性更应该要爱护好自己!下面这几种自带“黄体酮”的食物建议多吃,气色好~1、大豆:大豆是女性更年期最好的朋友。它富含植物雌激素,可以帮助平衡体内的激素水平。豆类食品不仅美味,而且价格亲民,是日常...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...勺子碾成碎末,将蛋黄未倒入白米粥中,拌匀即可。二、黄豆——黄豆黑芝麻豆浆黄豆是一种理想的优质植物蛋白食物,在春季是孩子成长的“黄金期”,可以给孩子提供充足的能量,有助孩子的成长发育。准备材料:黄豆50g、...……更多
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什么是两癌筛查?为什么它如此重要?
林霖 横县妇幼保健院我们经常会听到“两癌筛查”,但是大部分人对于其并不了解。那么两癌筛查主要是查什么?为什么两癌筛查这么重要
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阴道分娩与剖宫产 选择哪种方式更适合你?
梁宇琴 崇左市宁明县人民医院在孕育新生命的过程中,分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式
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中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体
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毕婷婷 广西灵川县定江镇中心卫生院妇保室科学研究表明,母乳不仅是婴儿最天然、最全面的营养来源,更是一剂强效的免疫“魔药”
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李廷富 广西北流市中医医院一、采血前准备(一)身体状态。采血前1天,不宜做剧烈的运动,采血前最好安静休息5分钟以上,还要注意避免情绪激动
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做完胃镜后,这几点需要注意!
梁燕 四川省广安市广安区悦来中心卫生院消化道疾病十分常见,包含胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等,这些疾病对人们的健康造成了巨大威胁
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黄军 广西贵港市人民医院摘要:每当夏天来临,“热射病”成为危及人民生命健康的一种危险季节病,本文旨在强化大众防范意识,进行健康宣传
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蒋畅丽 平乐县人民医院一、什么是慢性咽喉炎慢性咽喉炎是指咽喉黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症。通常在寒冷干燥的季节由于长时间刺激咽喉部
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