甲状腺出问题的人，5种食物，哪怕再喜欢不要贪吃！

甲状腺是人体内最大的内分泌器官，可以维持身体内分泌及免疫功能，作为不可替代的存在，甲状腺也是非常娇弱的，稍不注意就会受到损伤。

根据调查发现，甲状腺疾病的发病率呈现出了不断攀升的趋势，甲亢发病率为1%，甲减发病率为0.8%~1%，甲状腺结节的发病率高达20%~67%。

由于甲状腺疾病的种类不同，所以每种甲状腺疾病的症状表现也各不一样。

为何女性比男性更易出现甲状腺问题？

女性在工作与生活中承受的压力使她们的精神容易抑郁、焦虑，情绪更容易波动，长期如此，很容易引起免疫调节异常，导致甲状腺激素分泌紊乱，诱发甲状腺疾病。

甲状腺对雌激素十分敏感，而女性身体的雌激素、孕激素在每个月都会发生很大的波动。

在一生之中，怀孕、更年期等特殊时期更是容易影响到体内激素的变化，这也就造成了女性更容易受到甲状腺问题的困扰。

甲状腺出问题时，身体会有5种反应，占一样也别硬扛

1. 代谢减慢

甲状腺素能够促进体内能量代谢，如果甲状腺功能不好，就会导致体内能量代谢减慢，从而出现代谢减慢的症状。如体温下降、手脚发凉等。

2.吞咽困难

一般甲状腺部位存在健康问题，比较明显的症状就是吞咽困难，吞咽困难一般和甲状腺部位出现肿块有关。

此时甲状腺部位的肿块体积慢慢增大，对周围组织、神经造成压迫，患者会出现吞咽困难的情况。

留意到自己身体有这些信号，都需要高度重视，及时到医院检查，是否为甲状腺出现问题有关。

3.体重下降

在一段时间内，如果在短时间内体重出现下降明显的现象，不要再傻傻高兴了，这很有可能是甲状腺出现故障的一个信号。

因为当甲状腺受损时，出现甲状腺功能亢进的症状，就会导致甲状腺激素分泌异常，加速人体的新陈代谢，加速人体消耗能量。

从而就会出现明显的体重下降下降，而出现这种情况，也要及时去医院检查治疗，切莫视而不见。

4.莫名其妙的焦虑

你是不是有过这样的感觉，时常会感到烦躁不安，或者说出现心烦焦虑，一直感觉即将有不好的事情发生，那么你就要注意了，这可能是你的甲状腺开始活跃了！

有一位专家提出说人出现莫名的烦躁或者焦虑就是甲状腺激素分泌过多造成的，那这时候就要考虑，是否有甲亢的症状出现了。

5.咽喉肿痛

甲状腺结节是最近几年，比较常见的疾病。当甲状腺出现结节，会影响到甲状腺周围的血循环。再加上发炎，会刺激扁桃体，使扁桃体发炎肿大，继而出现咽喉肿痛的现象。

甲状腺结节患者，如果发现较晚，任由结节持续增长，会压迫食道和器官，出现呼吸困难和吞咽困难。一旦出现这种现象，说明病情已经比较严重，建议立刻就医治疗。

需要注意的是，甲状腺不好的症状并不一定都是甲状腺问题引起的，有些症状也可能是其他疾病的表现。因此在出现以上症状时，应该及时就医，进行相关检查和诊断。医生提醒：请停止食用“1粗粮”，或对甲状腺有益，早看早知道

医院来了个41岁的大姐，确诊为甲状腺癌，而且检查过程中医生告知癌细胞可能会继续扩散，大姐听到这些消息瞬间哭了起来。通过医生的沟通，了解到，患病的原因是饮食习惯导致。

原来大姐平时会常吃黄豆，而每次大姐都会买很多，因此放置过程中会出现发霉的问题。

而大姐每次都是挑出这些发霉的黄豆，但黄豆发毒的过程中会产生黄曲霉素，即使挑出发霉的黄豆很多看似健康的黄豆也会被感染，而黄曲霉素具有致癌性。所以长期食用会导致甲状腺出现癌变。甲状腺出问题的人，5种食物，哪怕再喜欢不要贪吃！

1.含碘高的食物

患有甲状腺疾病的人，要注意控制碘元素的摄入量，如海带、紫菜、海产品等食物中都含有大量的碘元素。

如果贪吃，碘元素摄入过多，就会刺激到甲状腺，增加甲状腺的负担，对于控制甲状腺结节是不利的。

所以，患有甲状腺疾病的人，平时要控制碘元素的摄入，管住自己的嘴，别自讨苦吃，以防加重症状。

2.动物内脏

现在炒猪肝、干肺片、猪脑等内脏类食物很受欢迎。虽然动物内脏中微量元素的含量比较高，但是脂肪和胆固醇的含量也很高。甲状腺疾病患者应远离。吃多了会影响身体的内分泌系统，增加甲状腺的负担。

3.腌制食物

像酱菜、咸肉、咸鱼、泡菜等都属于腌制食物。虽然好吃但是这类食物在经过腌制时，会放入大量的食盐来保鲜。所以，腌制后的食物含盐量是非常高的。

过高浓度的食盐摄入体内，就会破坏甲状腺素，从而增加甲状腺受致癌物质损伤的概率，促进甲状腺肿瘤的发生。

4.黄豆芽

黄豆芽因其脆嫩爽口，也是有不少人喜欢吃的，不过好吃归好吃，却不适合甲状腺结节患者吃，这是因为它里面的成分进入身体后会促使甲状腺变得肿大。

所以甲状腺结节患者得谨慎食用，吃多了有可能会让结节加速生长，所以平时也应该少吃。

5.碳酸饮料

碳酸饮料是很多年轻人喜欢的，经常喜欢用饮料代替水来喝。但经常喝碳酸饮料会刺激甲状腺，可能会引起体内激素分泌紊乱，刺激甲状腺诱发甲状腺疾病。所以生活中还是少喝为好，避免增加患病风险。

建议每年定期体检。尤其对甲状腺疾病的常见症状应多了解些，以便发现异常及时检查治疗。即便是患有甲状腺疾病也不要担心，及时准确治疗，就可以减少疾病带来的伤害。