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...。今天把黄豆煮好，加肉丁简单炒一炒，再来点小米辣，香辣过瘾，肉香四溢，黄豆吃起来无豆腥味。这道菜做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【黄豆炒肉丁】材料：黄豆猪瘦肉小米辣辅料：大蒜生姜...……更多
2024-02-02 21:04:00香辣,黄豆,瘦肉,豆浆,黄豆,切成
...，非常美味。麻婆豆腐准备食材：石膏豆腐2个四方块、香辣油3勺（约60g）、郫县豆瓣酱1勺（约12g）、豆豉1勺、蒜瓣1瓣、姜一小块、辣椒面10g、大骨高汤75g、老抽2g、盐、调味粉、蒜粉、花椒面适量、小葱1撮、香菜1撮、湿淀粉...……更多
2024-02-14 21:31:00一口,黄豆,豆腐,健康,豆腐,黄豆
...生病。
一、豆浆早餐起床之后，可以喝一杯豆浆，因为黄豆中的蛋白质含量相当丰富，而且好消化好吸收。【红枣豆浆】用到：黄豆、红枣、冰糖、清水准备适量的黄豆，洗净以后放在水中浸泡，泡上1个晚上，然后捞出来倒在...……更多
2024-10-29 13:47:00中老年,秋冬,蛋白,早餐,身体,重点
...黄豆酱做法。这酱做起来简单得很，不用晒也不用发酵，香辣可口，特别开胃。不论是配米饭、面条，还是馒头、小米粥，都能让你食欲大增。喜欢的话，就赶紧跟着一起做吧！黄豆和腊肠，这两种食材搭配在一起，简直美味极...……更多
2024-05-19 15:41:00香辣,豆酱,干妈,发酵,做法,不用
...，增强免疫力。此外，结合一些经典的做法，比如酱鸭和香辣芹菜炒肉，可以让我们在享受美味的同时，也能更好地滋养身体。一、香菇苦瓜黄豆少五花材料：香菇100克；苦瓜1根；黄豆50克（提前泡发）；五花肉100克；生姜3片...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...不妨试一试。一、玉米南瓜豆浆准备食材：南瓜、玉米、黄豆、白糖。制作步骤：1、南瓜去皮后切成小块，玉米粒和黄豆清洗干净。2、三者倒入破壁料理机玻璃杯中，启动豆浆功能，搅拌好后，按照个人喜好加入适量白糖。二...……更多
2024-03-28 11:56:00饮品,口味,早餐,营养,豆浆,黄豆
本期导读：黄豆可以做成什么家常美食？教你3道家常做法，好吃营养还补钙黄豆作为一种营养丰富的食物，可以提供人体所需的优质蛋白质和钙质。不仅如此，豆制品还有助于增强免疫力，提高抵抗力，常吃黄豆和黄豆制品，...……更多
2024-06-06 13:50:00家常,补钙,黄豆,做法,营养,美食
...的豆浆是这样做的。很多人和我一样，打豆浆时，都是将黄豆泡好后，其实老大爷说：打豆浆时，黄豆不能直接加水打，切记多做3步，细腻丝滑，香浓无腥味。
第一步：浸泡黄豆打豆浆时，豆浆一定要用冷水浸泡8-12小时，最...……更多
2024-05-17 06:02:00豆浆,腥味,黄豆,黄豆,豆浆,老大爷
我实在无法想象，一把黄豆放进锅里，竟然能变成一大锅豆腐脑。提到北方的早餐，那真是品种丰富、特色各异。煎饼果子的味道香美，油条金黄酥脆。包子则皮薄馅大，而胡辣汤则是麻辣鲜香、内容丰富。糖火烧则散发着香...……更多
2024-07-10 10:40:00豆腐脑,黄豆,豆腐,步骤,豆腐脑,豆腐
...餐桌上的常客。然而，你知道吗？在打豆浆时，如果能在黄豆中多加一物——胡萝卜，不仅能提升豆浆的口感与风味，更能为眼睛带来意想不到的呵护，尤其适合学生族和长时间面对电子屏幕的上班族。黄豆加胡萝卜有什么好处...……更多
2024-09-28 18:15:00黄豆,豆浆,胡萝卜,眼睛,学生,手机
...热食用，也可放凉后放入冰箱冷藏，冷热皆可享用。三、黄豆百合山药羹：黄豆百合山药羹是一款滋补养生的豆浆饮品，将黄豆、百合和山药一起熬煮而成，口感浓郁，营养丰富。黄豆富含优质蛋白质和大量植物纤维，百合具有...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...浆机中，加入适量的清水，选择米糊程序进行煮制即可。黄豆黄豆素有“豆中之王”的美称，被认为是长寿食品。黄豆中所含的18种氨基酸中包括8种必需氨基酸，且大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质相似。下面我给大家介绍...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...他蔬菜制作豇豆炒青菜，不仅口感清脆，而且滋味美妙。黄豆——豆浆
黄豆富含大豆异黄酮和高质量蛋白质，对预防干燥有很好的效果。制作豆浆也是一种简单方便的方法。首先，准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆，...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...推荐三款营养丰富的汤品：枸杞叶粉肠猪肝汤、玉米花生黄豆猪蹄汤，以及瘦肉芋头鱼头汤。这些汤品以其独特的滋补功效，能够有效提升身体的抵抗力，适合在这个季节常喝，帮助你保持健康与活力。一、枸杞叶粉肠猪肝汤材...……更多
2024-09-29 14:11:00热汤,不用,医生,鱼头,猪肝,猪蹄
...倒入山药和枸杞，再炖30分钟。加盐调味就可以啦！五、黄豆推荐食谱：酥脆黄豆食材：黄豆、花椒、大料做法：1、黄豆洗干净，用清水浸泡一宿（天气热的话，要放冰箱里冷藏）。2、泡好的黄豆吸足了水分，颗粒饱满，把豆...……更多
2024-09-11 12:42:00头脑,食物,天然,孩子,黄豆,羊肚菌
...胃的一道小菜。喜欢的朋友可以收藏一下，推荐食谱二：香辣黄豆酱黄豆提前用水浸泡一个晚上，彻底泡透，黄豆明显变大，沥干后直接倒入锅中，倒入相当于黄豆三倍左右的清水，再准备八角、桂皮、香叶、干辣椒以及花椒，...……更多
2023-10-24 17:09:00长寿,湿气,豆类,选择,健康,黄豆
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年，身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平，值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的...……更多
2024-01-09 11:23:00猪蹄,黄豆,内分泌,全方位,女性,问题
...，治肾燥。家常美食做法推荐：【红枣豆浆】所需材料：黄豆1量杯、红枣4-5个、水适量、做法步骤：1.准备好所需材料，把黄豆挑去杂质，买红枣时，正常成熟的红枣色泽亮丽，比较诱人，即使是风干后的红枣也比较鲜红，如果...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...植物肉，它们既好吃又有营养，对身体可好了！一、说到黄豆肉啊，那可真是一道美味佳肴！黄豆和肉的完美结合，让人垂涎欲滴。每一口都能尝到黄豆的香醇和肉的鲜美，简直是下饭神器啊！不信你试试看，保证让你吃得停不...……更多
2024-05-19 15:11:00猪肉,营养,素鸡,黄豆,紫菜,青椒
...□江初昕过去，乡下过年家家户户都要做豆腐。母亲先将黄豆泡在桶里，一天一夜后，豆子粒粒饱满鲜亮，比干豆子要大一倍。那时，都是用石磨磨豆浆。石磨上下都开凿有槽子，上面的一块中间有一个圆孔，边上安有一根木柄...……更多
2024-02-03 06:58:00年味,豆腐,石磨,豆腐,豆浆,母亲
...**一、准备材料**制作豆腐脑，首先需要准备以下材料：黄豆、石膏粉、清水、食用盐、锅具、磨浆机（或豆浆机）、细纱布、豆腐模具等。**二、浸泡黄豆**将适量黄豆清洗干净，放入容器中，加入足够的水浸泡6-8小时。浸泡后...……更多
2024-05-22 10:16:00豆腐脑,口感,国人,豆腐,早餐,营养
【鲜菇焖红烧豆腐】食材准备：备齐嫩豆腐、猪肉适量、数个鲜香菇，以及少许的葱姜蒜提味。煎豆腐宜用小火慢煎，避免大火导致口感变硬。嫩豆腐是更佳选择，口感更佳。熬煮时，加入清水并加盖，同样需用小火焖烧，这...……更多
2024-05-17 13:45:00香辣,家常菜,家常,生抽,小火,小米辣
...沙、红豆冰淇淋等夏季冷饮，口感独特，备受人们欢迎。黄豆黄豆是一种富含蛋白质和营养物质的豆类，具有健脾利湿、润燥滑肠的作用。黄豆中含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维和多种维生素、微量元素等，对于保持身体健康...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...在凝固前加入一些葱花、香菜等调味料，增加风味。三、香辣猪皮材料：猪皮：500克、生姜：适量、大葱：适量、大蒜：适量、干辣椒：适量、八角：2-3个、花椒：适量、料酒：30毫升、生抽：50毫升、老抽：20毫升、白糖：20克...……更多
2024-07-26 06:00:00美容养颜,蛋白,天然,营养,美容,猪皮
...搅拌均匀，再加入盐和味精调味即可。星期四：
主菜：香辣牛肉炒饭、炒黄豆芽、紫菜蛋花汤香辣牛肉炒饭的做法：将牛肉切成薄片，用料酒和淀粉腌制片刻；热锅凉油下牛肉煸炒至变色，加入葱姜蒜末、辣椒粉炒香，再加入...……更多
2023-11-17 13:05:00做法,思路,推荐,工作,做法,切成
...润身体气色自然好。我做豆浆和米糊的材料，并不局限于黄豆、黑豆、红豆和其他各种豆类，大米、小米或红薯等，就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等，都可以用来打成豆浆或米糊，这些无论是粗、细粮搭配，或酸、碱性食...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...和鲜美的味道。这些调料的搭配将鸡蛋的鲜味与青红椒的香辣混合在一起，让人一尝难忘。最后，炒制好的青红椒和煎好的鸡蛋要混合在一起，搅拌均匀即可起锅。这道金钱蛋在色彩和香气上都非常诱人，给人眼前一亮的感觉。...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...淋上适量蜂蜜增加甜味和湿润度。胡萝卜玉米豆浆材料：黄豆：100克（提前浸泡6-8小时或过夜）新鲜玉米：1根（或者使用罐头玉米粒）胡萝卜：1个清水：适量-糖或蜂蜜：适量（根据个人口味调整）制作步骤：1.准备材料：将浸...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...，即可享用这款清热解暑的冬瓜老鸭汤。
五、凉瓜排骨黄豆汤鲜甜下火，有汤喝又有肉吃，春夏喝非常合适，清热又解暑。食材：苦瓜、排骨、黄豆、蜜枣、姜片做法：1、排骨冷水下锅，加入姜、葱、料酒焯水，砂锅加入浸泡...……更多
2024-06-11 10:35:00排骨,小火,咸蛋,切成,香花,大火
...植物蛋白、维生素和矿物质。推荐做法：红枣豆浆材料：黄豆、红枣、冰糖步骤：1. 将黄豆提前泡发，红枣去核洗净。2. 将黄豆和红枣放入豆浆机中，加入适量清水，选择豆浆功能。3. 打好后根据个人口味加入适量冰糖搅拌均匀...……更多
2024-10-31 14:18:00豆制,豆制品,免疫,养生,蛋白,建议
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