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推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...的鲜香度,再加上小米辣为菜品增添一丝辣味,最后撒上香菜与洋葱,使整道菜肴更加色香味俱佳。做法如下:1.先把豆腐、小米辣、香菜和洋葱等食材切好,以备后用。2、将锅烧热后倒入清水,加入少许食盐调味,接着放入切...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...一个大碗里。然后,倒进刚刚调制好的酱汁,再加入一些香菜进行点缀并增添一丝清新。用筷子或勺子充分拌匀,使木耳和洋葱丝都均匀地裹上酱汁。芥菜牛肉汤材料:牛腱子肉500克,新鲜芥菜300克,生姜3片,枸杞适量,料酒...……更多
弟弟来串门,我做了6个家常菜,好吃又温暖,网友:幸福的一家
...有洋葱了,所以还另外买了1粒大洋葱和2粒大蒜头,还有香菜和牛肉很搭的,所以又买了一把香菜。这道菜做法和大家分享下吧:牛肉切片后攥干水分,加入黑胡椒颗粒、生抽、蚝油糖、鸡精,2小勺生粉,少许水抓匀,接着加入...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...同时在饮食上也要配合,多吃些有利于心脏的食物,如:洋葱、西红柿等;同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱,尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食,它们会导致血管收缩,血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒绝肉类等荤...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...推荐做法:凉拌洋葱丝准备食材:洋葱、胡萝卜、青椒、香菜、熟花生、干辣椒。1、洋葱去掉外面的皮,放入水中浸泡5分钟,捞出切丝,青椒和胡萝卜洗净切丝、准备一把油炸花生和香菜。 2、洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝放入...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...、瘦肉片:适量、姜:适量、盐:适量、食用油:适量、香菜(可选):适量做法:1.准备食材:将白萝卜去皮切片,瘦肉洗净切片,姜切成薄片备用。2.炒制:热锅加入适量的食用油,放入姜片炒香,再放入瘦肉片煸炒至变色...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...道美味哦!采买清单:紫甘蓝1颗、大蒜2瓣、生姜适量、香菜适量、香油适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、醋适量步骤:1.将紫甘蓝洗净,切成丝状备用。2.大蒜和生姜拍扁后切末,香菜切碎备用。3.烧热少许食用油,爆香大...……更多
这3种菜自带青霉素,隔天吃一次,提高免疫力
...鱼腥草食材:鱼腥草:200克;蒜末:2瓣;红辣椒:1个;香菜:适量;生抽:2汤匙;醋:1汤匙;糖:1茶匙;盐:适量;香油:适量步骤: 1.清洗鱼腥草:将鱼腥草用清水反复冲洗干净,去除泥土和杂质,然后摘掉老根部分,留...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...共同努力,为自己和家人打造一个健康、美好的未来。01洋葱是高尿酸的“发物”?高尿酸主要是由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致的。而洋葱,作为一种富含营养的食物,含有多种对人体有益的成分,如硫化物、维生素C等...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...骨骼健康有益。食材:鱼头、豆腐、洋葱、姜片、蒜末、香菜、盐。做法:将鱼头清洗干净,煮沸水焯水后捞出备用。锅中加入适量水,放入洋葱、姜片煮开。接着,放入鱼头煮约15分钟,再加入豆腐块继续煮5分钟。最后,撒入...……更多
《问心》:透过林逸对周筱风的误解,了解医生暴躁背后的原因
...这就是医疗剧的魅力所在。周筱风是医院里资深的医生,年纪轻轻就成为副主任医师。在他的世界里,病人永远是最重要的。然而,病人数量众多,他不可能照顾到每一个人。面对那些不配合医生治疗的患者,周筱风尽力劝说,...……更多
...更容易脱水。需要提醒的是,某些蔬菜具有利尿作用,如香菜、芹菜和豆瓣菜等,吃后要多喝水。酗酒的人。酒精有抑制抗利尿激素的作用,会导致排尿次数增加,过量饮酒易引起脱水。 ……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...出锅。二、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净,最好用牛里脊,切成薄片,放入清水中抓洗一会儿,没有血水后挤干水分,放入碗中加入适量食盐...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...饭的做法:需要准备的食材是米饭,洋葱,肉末,甜椒,香菜,孜然粒,盐,酱油把米饭打散,甜椒切小丁,香菜切末,洋葱切小丁 炒锅里加植物油烧热,磕入鸡蛋,搅炒至鸡蛋成颗粒状,铲出待用肉末下锅,放姜末炒变色,...……更多
五道美味羊头肉做法大公开:舌尖上的美食之旅
...,干辣椒,花椒,葱,姜,大蒜,生抽,老抽,糖,盐,香菜。步骤:1.羊头处理干净,切块后焯水。2.热锅凉油,放入花椒、干辣椒炒香,再加入葱姜蒜炒至香味四溢。3.加入羊头肉翻炒均匀,倒入生抽、老抽、糖,继续翻炒至...……更多
这些食物都富含钙质和蛋白质,能够提高养骨效果
...行煮熟。煮熟后捞出木耳,沥干水分放入碗中。将洋葱、香菜和小米椒切好,放入碗中与木耳拌匀。然后加入适量的酱油、醋、盐、味精、香油和辣椒油,充分搅拌均匀后即可食用。以上是年纪大了需要养护骨骼的几种食物,它...……更多
冬至吃10天,顶得补半年!吃它营养又便宜,滋补又驱寒
...凉拌豆腐皮准备豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、洋葱、紫甘蓝、香菜、生抽、香醋、蚝油、香油、食盐。1、豆腐皮洗干净,切成细丝。黄瓜、胡萝卜、洋葱、紫甘蓝洗干净,切成细丝。香菜摘洗干净,切成小段。烧一锅开水,放入豆...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤:1.豆角洗净,切成段,用开水焯水,捞出备用。2.烧热锅,放油,放入蒜末、姜末爆香,加入肉末煸炒至变色。3.加入豆瓣酱炒匀,再加入料酒、...……更多
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
...生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担,甚至影响健康。所以啊,好多长寿的老人都有一些一样的饮食习惯呢,说不定这些习惯就是他们能长寿的秘诀。为了让大家更好地...……更多
叹息:“软化血管”骗了你几十年,洋葱、黑木耳、鱼油都是胡扯
...说起软化血管,这件事情似乎很多人都会盲目的认为多吃洋葱、木耳或者是鱼油可以达到类似的目的,不过,也有专家认为这完全是一派胡言,根本就是胡扯。据悉,中国的心血管疾病发病人群以惊人的速度在持续增长,在出现...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...子。”那我们一起来看看他们都吃了些什么吧。【周一、香菜口条拌香干+豆米南瓜炒菱角+平菇鸡蛋豆腐肉片汤】假期时家人聚会,买了不少食材,但在家吃的顿数并不多,因此还剩下不少,这两天就慢慢地”消灭“它。今天就...……更多
老人夜里腿抽筋,没想到竟然需要截肢!抽筋不只是缺钙那么简单
俗话说,人老腿先老,年纪一大,腿脚不利索是常有的事。65岁的张大爷,年轻的时候是个登山爱好者,现在稍微走几步路,就腿脚没力要找个地方坐下来休息一下。而且经常觉得腿脚发麻,夜里还要腿抽筋,张大爷以为只是年...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...鱼浸泡20分钟。切点红椒丝,葱丝,姜丝,洋葱丝,几根香菜,加入适量的清水浸泡软,然后把腌制好的鱼平铺在蒸盘的里面。抹上一点盐,刷上食用油。2、把蒸盘放进锅中,大火烧开再蒸五分钟左右。锅中倒入一点底油,把洋...……更多
炸辣椒油直接泼热油?难怪不香还有糊味,改好这3步,又辣又香
...辣椒面、细辣椒面、白芝麻、鸡精、盐、食用油、洋葱、香菜梗、葱姜、桂皮、香叶等食材。2、混合调味料。将粗细辣椒面、白芝麻、鸡精、盐等调味料放入一个碗中,搅拌均匀备用。3、准备香料。将洋葱切丝、香菜梗切段、...……更多
6月要吃这6种“碱性”菜!保持酸碱平衡,缓解疲劳
...胃口没负担!食材:黑木耳、鸡蛋干、洋葱丝、菜椒丝、香菜、蒜、生抽、蚝油、醋、花椒油、糖、盐做法:1、黑木耳冷水泡发1-2小时(赶时间用温开水),泡发洗好,锅烧里冷水来点盐,等水开焯下木耳,熟了捞出备用。2、...……更多
糖尿病食谱--凉拌木耳
材料:黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法:1.将黑木耳提前泡发,最好中间多换几次水,以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净,去除杂质和根部,撕成小块备用2.准备配菜,如胡萝卜、洋葱、...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
...汤;适量淀粉水(淀粉和水的混合物,用于勾芡);适量香菜(可选)步骤: 1.牛肉切块后用少许料酒、生抽腌制片刻备用。2.锅中热油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。3.加入腌制好的牛肉块翻炒至变色,倒入一些料酒、生抽、老...……更多
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
...去了,很多食物其实生吃的效果比熟吃要好。比如苦瓜、洋葱、还有蒜苗。”“苦瓜?”李刚一听这话,脸色立刻垮了下来。“这东西生吃也太苦了吧?” “苦是苦,但你得知道,苦瓜里的苦瓜素可是非常有助于降血糖的。”...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...”。“老人味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导致的,它的出现还可能是身体健康出现了问题,千万莫要疏忽。一,年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
...量;生抽:适量;醋:适量;花椒:适量;淀粉:适量;香菜:适量(可选)制作步骤:1.草鱼去鳞、去内脏,洗净切段,用料酒、盐、白胡椒粉腌制片刻。2.酸菜切碎,豆腐切块,姜切丝,蒜切片,大葱切段。3.锅中倒入适量食...……更多
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2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
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妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
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在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
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中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
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中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
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近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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