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东城中医医院特聘专家刘国香：3类体质让你成为“易胖人群”！如何改善易发胖的体质？
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！
除了饮食、遗传等常见因素，肥胖还与内分泌、神经功能、疾病等综合性因素相关，若是发展为易发胖的体质，可能不能仅依靠“少吃多动”了。
所以要想减肥达到事半功倍的效果，需要先找到肥胖的根源。
3类体质让你成为“易胖人群”
从中医论点来看，临床上有3类体质是易发胖的不良体质，包括：脾胃湿热型、脾胃气虚型、肝郁气滞或肝血瘀滞型，大多与新陈代谢失调有关。
此时可分别采用“清胃通肠腑”、“健益气，渗水利湿”、“疏肝解郁，行气导滞”等原则，对证施治，进而提高新陈代谢，促使减肥事半功倍！
那么，不同的肥胖群体，如何更有针对性的减肥呢？
改善易发胖的不良体质
很多肥胖者，明明吃得很少、运动了很久也瘦不下去，原因很可能在于机体功能失衡。据刘国香主任介绍，要说减肥难，更难的是“局部减肥”，有些人明明四肢纤细，却“虎背熊腰”；有些人体型不胖，就肚子大；也有些人大腿特别胖……
刘国香主任擅用穴位刺激理论，采用中医穴位埋线，主要在于通过刺激穴位，协调脏腑功能，疏通经络，调和气血，补虚泻实，从而产生良性诱导，在改善体质，提高免疫力的同时，达到减重减脂的目的。
专家介绍
责任编辑：王怡萱(EN097)
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快照生成时间：2024-12-03 20:45:03
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