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很多人或许有感受,走近老人身边,总能闻到一种特殊的气味。这种气味并不好闻,但他们自己是闻不到的,通常被叫做“老人味”。“老人味”由多种原因形成,别以为只是因为老人的年纪变大,身体的新陈代谢能力下降导致的,它的出现还可能是身体健康出现了问题,千万莫要疏忽。
一,
年轻人的皮肤有天然抗氧化能力,随着年龄增加,老人的皮肤抗氧化物质变少,再加上激素变化,导致更多的游离脂肪酸发生氧化,包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。加上老年人的皮肤褶皱加多,给予微生物大量的藏污纳垢的场所,味道自然就更加重了。
二,
老年人上了年纪之后就有一点儿犯懒不想动,所以平时在日常生活中可能不会太注意自己身上的卫生情况。比如说有些老年人,就算是在夏季也不想每天洗一个澡,可能是两天洗一个澡,或者是三天洗一个澡,这样日积月累肯定会导致身上有老年味。
1、尿臊味
2、烂苹果味。这种气味多见于老年糖尿病患者。当一个人血糖超标、未加控制时,体内的脂肪和蛋白质分解加速,就会产生酮体,并发出一种酸酸的烂苹果味道。
3、腐败味。上呼吸道疾病也容易产生味道,例如鼻窦炎、咽喉炎和扁桃体炎。因为这些患者会因为发炎分泌出大量的黏液,这些黏液含大量的蛋白质,除一部分形成鼻涕排出体外之外,剩下的会最终被咽下。这些可部分黏附于舌根或者口咽部,因为腐败而产生味道。
相对于女性,男性更热衷于吸烟、喝酒,日常饮食也更不健康,身体代谢会产生更多的皮脂,老年味也就更重一些。
此外,由于雄性荷尔蒙会促进皮脂腺发育,导致皮脂大量分泌,进而使男性产生较多的2-壬烯醛和“老人味”。而雌性荷尔蒙有一种抑制氧化的效果,不容易使壬烯醛的基本成分脂肪酸氧化,所以相比女性男性“老人味”更重些。
1、注意勤洗澡勤通风。老人的衣服、皮肤上有药物及疾病代谢产物,如果这是异味产生的原因,可通过加强个人卫生,保持皮肤干燥、衣物的清洁来预防“老人味”。另外,应尽量勤开窗通风,保持空气流通。
2、老人饮食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。此外,多吃抗氧化食物,例如:姜、蒜、坚果、大豆等,也可以减少皮脂产生氧化作用。
3、戒烟、戒酒,多吃富含维C的食物。戒烟戒酒可以让人身体更健康,还能避免烟味、酒味。另外,少吃辛辣刺激的食物,多吃维生素C含量丰富的食物,可以减少异味的发生。
在护理老人时还需根据具体情况来调节。比如,有的老年人体弱多病,冬季洗澡频繁的话很容易感冒,得不偿失,所以冬天老人洗澡的次数可以不用特别频繁,大概三天洗一个澡就行了,一定注意水温,还要避免滑倒。
有些慢性湿疹病人也不能洗得过勤。一般来说,老年人皮肤干燥,洗澡过多会导致皮肤更干,建议不要每次都使用皂液。
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