• 我的订阅
  • 头条热搜
大雪后进补,有条件多吃这肉,贵也要吃,增强体质不怕冷,贵也值
...分钟左右,食材煲软烂了,大火把汤汁收干,起锅前加入香菜点缀增香即可。Lily美食谈小贴士:以上就是羊肉的2道家常做法,简单营养又美味,大雪节气过后可以常做给家人吃,羊肉虽然贵了点,但营养滋补鲜美,也是值得的...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...姜准备食材:洋姜、青红辣椒、生姜、大蒜、盐、白糖、生抽具体做法:1. 将洋姜放入盛有清水的盆内,用牙刷将洋姜表面的泥沙刷洗干净,然后冲洗几遍,滚刀切块,平铺在竹筐内,放在阳光充足的地方,自然晾晒3天,晒至8...……更多
一个人,最大的成熟,就是懂得尊重不同
...能按照自己的想法,一起做。这种思想是错误的。你爱吃香菜,不代表别人也喜欢吃;你可以吃香菜,但是你不能要求别人也一定要吃香菜。你爱吃辣椒,不代表别人也可以吃辣;所以你可以选择吃辣,但你不能强迫别人也吃辣...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...材的香味都被激发出来,即可关火。装进大碗中,补一些香菜,小米椒,好看又增香,就可以热乎乎吃起来了。 冬至吃3宝——豆腐豆腐这种传统食物,在逢年过节的时刻是少不了的。我国民间流行着冬至做豆腐的习俗,它是“...……更多
好吃的“鱼香”味到底是怎么炼成的,最早的鱼香味中究竟有没有鱼
...是显而易见没找到,以至于后来很长一段时间内我看到鱼香菜都在疑惑“鱼藏在哪儿去了”。作为川菜家族的明星成员,“鱼香味”诞生至今约有百年历史,它被广泛运用于川菜的熟食调味中,几乎常见的素菜、肉食都可以与之...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...感又嫩又滑,真是好吃极了!吃不完的米豆腐,加点水放冰箱里泡着,下次还能吃。我们这里的人最喜欢香煎和焖煮这两种吃法。做的时候,先把米豆腐切成厚厚的片,然后再切成小方块就行了。然后,烧一锅开水,水开后把米...……更多
秋天,多给家人喝这碗汤,滋补暖身,健脾开胃,顿顿喝不腻
...,使其形成漂亮的蛋花。13.蛋花煮至定型后,撒入蒜黄和香菜,再淋少许芝麻香油增香,即可出锅享用,鲜香爽滑,有一点点的酸味,喝起来特别开胃。小贴士:1.勾芡汤汁所用的淀粉不要用玉米淀粉,用玉米淀粉勾芡放一下就...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...盖上盖子,用中小火炖煮四五分钟。(7)出锅前,撒上香菜作为装饰,一道酸爽酸菜炖白肉就完成了。这道美食将酸菜的酸爽与五花肉的鲜嫩相结合,口感醇厚且开胃。酸菜的特殊风味和白肉的肥瘦搭配,给人一种口感丰富且...……更多
“真果攒劲!” 一起来尝尝新晋“顶流”甘肃天水麻辣烫
...原汤,再浇上两勺红彤彤的油泼辣子,搅拌后放上葱花、香菜和花生米,一道香辣可口的麻辣烫便制作而成。天水麻辣烫的点睛之笔就是油泼辣子,由甘谷辣椒作为主要材料的油泼辣子香而不辣。甘谷辣椒具有皮薄肉厚、色泽红...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...蒸约10分钟。当鲈鱼蒸熟时,打开锅盖,撒上一些葱花和香菜,再淋上一些蒸鱼豉油,给鲈鱼淋上一些美味的汁水。最后,将蒸好的鲈鱼放入盘子里,就可以享用了。总的来说,制作清蒸鲈鱼并不难,只要掌握好选材、制作步骤...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...饭喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二:凉拌茴香菜今天用茴香菜和大家分享一道美食,首先去掉茴香菜的根部,然后将茴香菜清洗干净,这时我们可以多清洗几遍,水变清后即可。茴香菜含有丰富的钙物质,多吃茴香...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,青椒适量,香菜适量(可选),食用??适量。2、具体做法:(1)将大鹅肉切块后浸泡片刻,去除血水,沥干备用。(2)铁锅中加水,放入大鹅肉块、生姜片和葱段,倒入适量料酒,...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...汤非常滋补,对身体有许多益处),几个大红枣,香葱和香菜若干根,生姜一块,冷水和温水少许,料酒少许,食盐和胡椒粉少许,其他佐料。 正确做法:步骤1:提前准备好新鲜羊肉,白萝卜,胡萝卜和其他食材,先把白萝卜...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...食材:土鸡 半只、茶树菇 1小碗、粉丝1把、葱姜1小蝶、生抽1勺、料酒2勺、葱花少许、油盐适量。做法步骤:1、烧热锅放入适量的油,将准备好的鸡块放进煲中煸炒,煸炒干后表面微微发黄。2、加入葱姜片进锅翻炒几下,再加...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...香,再加入焯过水的山药和木耳翻炒均匀。6.接着加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐翻炒均匀,炒至所有食材熟透入味即可出锅。二、口蘑炒西兰花 准备食材:口蘑、西兰花、蒜具体做法:1.口蘑用盐水泡上10分钟,然后清洗干净...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...料酒适量、生抽适量、盐适量、清水适量、食用油适量、香菜(可选)适量步骤:1.将鱼块洗净,切成适口大小的块状,用料酒和生姜片腌制片刻。2.豆腐切成大小均匀的块备用。3.热锅冷油,放入葱姜爆香。4.放入腌制好的鱼块...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...火。5、完成品与点缀将南瓜排骨汤装入大汤碗中,撒上香菜进行点缀。这样美味的南瓜排骨汤就做好了,排骨鲜嫩可口,汤汁奶白鲜美。食谱推荐二:南瓜小米粥南瓜小米粥是一款非常适合冬季食用的暖心粥品。制作简单,味...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...中,然后继续炖6分钟后关火,撒入适量的鸡精、葱花和香菜段提鲜,搅拌均匀后就可以出锅了,太香了!今日立冬,“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统,健康过冬天。这些食物可能会因为地区差异而有...……更多
只有掌握了这些方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨
...进行调整。将炖好的棒棒骨捞出,装入盘中,撒上葱花或香菜进行点缀,然后淋上汤汁。最后,根据个人喜好搭配米饭或面条,也可以搭配一些蔬菜如青菜等。制作小贴士:让酱香浓郁的棒棒骨更加美味在制作棒棒骨的过程中,...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...提香,再炒匀即可出锅。7.出锅前可以撒上一些葱花或者香菜点缀。小提示:(1)在烹调豆泡之前,可以先将豆泡用清水泡发一段时间,使其软化,更容易入味。(2)如果喜欢口感更加鲜嫩的白菜豆泡,可以在烹调过程中加入一些香...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...菜,很多人可能不喜欢茼蒿的味道,总感觉有一种异味和香菜有的一拼,但其实冬天吃茼蒿对身体非常好。茼蒿在古代还被作为宫廷佳肴,只有皇帝才能食用。冬天吃火锅的时候,有些人会点上一些茼蒿,其实茼蒿比其他的蔬菜...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...入味。 3.将腌制好的洋姜转移到一个密封容器中,放入冰箱冷藏,腌制24小时以上,以确保味道充分融合。腌制好的洋姜可以作为开胃菜或配菜食用。总之,洋姜是一种被低估的美食宝藏,其丰富的营养价值使其成为一种健康的...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,这道解馋下饭菜,好吃好做味道鲜,鲜香
...30分钟后,将其冲洗干净切成小块。猪肝可以加入生粉、生抽和油腌制片刻,使其更加滑嫩爽口。而猪血则无需额外腌制,待用。扩写:在这个春日,阳光透过窗户洒进厨房,洗净的猪肝和猪血在盐水中慢慢浸泡,血腥味随水流...……更多
有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天第一鲜”
...荐食谱:梭鱼炖茄子所需材料:梭鱼、茄子、葱、大蒜、香菜、姜片、豆瓣酱、干红辣椒、香醋、盐、料酒、食用油。详细做法:1.梭鱼洗净,用刀背将鱼鳞都刮下来,然后用厨房剪将鱼肚子剪开,将鱼鳃和内脏全部取出,然后...……更多
便秘最怕的4种蔬菜,每天吃一点,缓解便秘,清理肠胃
... (1)菠菜鸡蛋饼可以根据个人口味添加调料,如胡椒粉、香菜等。(2)如果喜欢口感更加细腻,可以在打蛋糊时加入适量的牛奶。二、芹菜:芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于促进消化...……更多
白萝卜和此是绝配!炖一锅鲜香营养,应季而食身体更棒
...再搭配白萝卜一起煲,味道更鲜甜。3、出锅撒上葱段或香菜增香,喜欢吃辣的可以加入少许的豆瓣酱一起焖。 ……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...开,转小火炖10分钟,(5)最后加入红枣和红枸杞,撒上香菜或者是自己喜欢的调料,羊肉萝卜煲完成。3、白菜;冬季的蔬菜中必不可少的就是大白菜,营养丰富,价格实惠,大白菜被称为是“百菜之王”,它的营养价值很高...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...用油;适量鸡精、盐、白胡椒粉、味精;适量清水;少许香菜和青蒜(可选)做法步骤:1.处理鱼片:将鲜鱼片洗净,切成块状,用少量盐、料酒腌制片刻。2.准备调料:将葱姜蒜切末备用,酸菜切成小段,泡辣椒切碎备用。3.炒...……更多
合水县  蔬菜基地采收忙  乡村振兴产业旺
...专业合作社的种植基地,100多座大棚整齐排列,大棚内的香菜长势喜人,大棚外群众正在清洗、搬运刚采摘的萝卜,装车后将发往陕西省销售。“合作社今年种植设施蔬菜100多棚、露地菜100亩,这段时间香菜、菜花和萝卜开始陆...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...克、鸡蛋:1个、生姜:15克、食盐:适量、香油:适量、香菜:适量步骤一:准备食材1.将荠菜洗净、沥干水分,切碎备用。2.口蘑去蒂,切成薄片。3.生姜切成末。4.打散鸡蛋备用。步骤二:烹饪过程1.将适量水开锅,放入口蘑...……更多
更多关于健康的资讯:
入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00