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养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
...天,不管是富人还是穷人,都要记住,每天都要吃一个。香菇烩鸡翼做法:鸡翼,蘑菇,蟹味香菇,番茄,葱,姜,葱。申请过程:1.鸡翅膀剁碎,洗净,放入葱姜,适量的淀粉,酱油,花生油,拌匀,腌制20分钟。2.将白玉菇、...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...冬季进补不能错过的首选食材之一,它就是我们常吃的“香菇”。首先,让我们简单介绍一下香菇的营养价值。香菇是一种低热量、高纤维、富含蛋白质和多种维生素的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素D以及矿物质...……更多
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘
...身体棒。至今我还记得那时最爱吃的一道菜便是母亲做的香菇干煸牛肉了。这道菜中,香菇散发着沁人心脾的芳香,一口下去香菇的香气在舌尖缠绵,牛肉充满浓郁的肉香,香辣可口,非常好吃,整道菜色泽酱红,让人看上去就...……更多
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
...出撒葱花食用~三、腐竹鸡肉煲 食材:鸡腿、腐竹、干香菇(泡软备用)、洋葱、蒜姜、葱花鸡肉腌制:适量姜丝+白糖1勺+白胡椒粉适量+玉米淀粉1大勺+料酒2勺+生抽3勺+老抽半勺+蚝油1勺+抓拌均匀,腌制40分钟做法:油热下洋...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...吃早餐,让你的一天从健康开始。食材:空心面、云南小香菇、青岛大虾、鸡蛋、青菜、蒜、姜做法:1、小香菇洗干净然后用温水泡着备用2、起锅,锅热放油,小火煎鸡蛋,煎至两面金黄3、蒜和姜放入锅内炒香,再捞出香菇放...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...炖好的小鸡蘑菇盛入碗中,撒上一些香葱末。牛蹄筋红烧香菇食材:牛蹄筋400克、干香菇1把、大葱半根、生抽1勺、老抽数滴、红色彩椒1个、盐1小勺、鸡精少许、生姜丝少许、小米辣3个 做法:1、将牛蹄筋切成小段,干香菇提...……更多
秋天,吃牛肉、羊肉,不如吃它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...而且具备丰富的营养价值,对健康有极大的益处,那就是香菇。香菇自古以来被誉为“山珍”,其味道鲜美独特,深受人们的喜爱。香菇不仅仅是一道美食,更是一种营养丰富的食材,特别适合秋天食用。首先,香菇富含多种维...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...盐调味,搅拌均匀后倒入小碗中,这样蘸料就做好了。★香菇焖鸡首先,将干香菇提前泡发,切成适合的大小,姜切丝,蒜切片备用。鸡肉洗净切块,用生抽、老抽、料酒和白糖拌匀,腌制15分钟。然后,热锅凉油,油热后加入...……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...做法~这是简单又能补充营养的燕麦粥食谱。请一定要用香菇。那样香味才会更浓更香!如果有充裕的时间的话可以用干香菇泡发。这样味道会更香浓~食材:燕麦片1杯、新鲜的香菇3-4个、鸡蛋2个、香油2勺、酱油1勺、盐一点...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...高体力和抵抗力的人群。四、菌菇养生汤菌菇类食材,如香菇、黑木耳、金针菇等,富含多种营养成分和膳食纤维,有助于提高免疫力,调节免疫系统功能。搭配适量的瘦肉或鸡肉,不仅味道美味,还能为身体提供所需的蛋白质...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气扑鼻,...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...有助于解油腻,一举两得。蚝油牛肉 原料牛腿肉,水发香菇,蛋液,姜片,洋葱片,蚝油,绍酒,生抽,精盐,白糖,白胡椒粉,淀粉,小苏打,花生油,香油。做法● 水发香菇洗净切片,用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
...4.炒制过程中,可根据口味加入适量蚝油、生抽等调味。香菇肉末炒蚕豆食材:香菇,肉末,蚕豆,小米辣,蒜末,青线椒,葱花,姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末。香菇清洗干净切成片。2、蚕豆剥掉外壳,...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...等作用。 推荐菜品:【小鸡炖蘑菇】主要食材:鸡肉,香菇。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,八角。操作步骤:1,鸡肉斩块后,冲洗干净,加入食盐和料酒抓匀腌制一会,香菇加入温水...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...特的口感和丰富的营养价值,成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类,它的肉质肥厚,味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖,能够增强人体免疫力,预防感冒。春季食用香菇,还能帮助提振精神,增强体力...……更多
家里来客,就做这6道菜!荤素搭配,热凉都有,客人直夸厨艺棒!
...钟让牛肉充分吸收调料汁的味道后,就可以享用了。5【香菇炒油菜】编辑详细做法:【1】将香菇洗净,切成薄片。油菜洗净,切成段,热锅凉油,放入姜片爆香。【2】加入香菇翻炒至变色,适量的盐、鸡精、生抽、料酒和清水...……更多
牛肉的十种经典搭配,让餐桌上的美食更加诱人
...翻炒均匀。【小贴士】洋葱与青椒的组合,味道鲜美。10.香菇牛肉煲【做法】1)牛肉切块,香菇泡发。2)牛肉先炖至八成熟,加入香菇,继续慢炖。3)炖至牛肉、香菇软烂,调入适量盐,撒上葱花即可。【小贴士】香菇的鲜味...……更多
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
...可。六、虾仁豆腐煲食材准备:鲜虾200克、嫩豆腐1块、香菇3朵、胡萝卜半根、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉、食用油 做法步骤:1.鲜虾去头去壳去虾线,洗净备用;豆腐切成小块,用开水烫一下去除豆腥味;香菇切片...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...菜段,快速翻炒均匀即可。豆腐香茄汤食材:豆腐200g,香菇100g,紫菜50g,葱姜适量,盐、蔬之鲜、黄豆酱适量,芹菜叶适量(可选) 步骤:1.豆腐切块,香菇洗净去根,表面切花刀,紫菜切碎,葱姜切丝备用。2.锅里烧开水,...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...让心灵和胃口都暖暖的~试试这道简单又美味的食谱吧!香菇冬瓜肉丸汤今天给大家分享一道简单又营养的家常汤,清爽的冬瓜搭配鲜嫩的肉丸,再加上香浓的香菇,简直绝配!快来跟着小编一起动手做一份暖心的香菇冬瓜肉丸...……更多
猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂
...的营养,我认为大家应该常做。毕竟便宜还营养、健康。香菇滑鸡食材:鸡腿3根、干香菇1小把、蒜头4瓣、小葱1根、老姜碎1撮、生粉1匙、蚝油1匙、白胡椒粉2转、生抽1匙、味精1小匙、鸡精1小匙烹饪步骤:1、这一道菜所使用的...……更多
三道家常豆腐做法,外焦里嫩,味道香浓,快来一起学学吧
...道营养丰富的家常豆腐煲。这道菜以老豆腐为主料,搭配香菇、木耳、火腿等食材,再加入高汤和调味料炖煮而成。豆腐软糯,汤汁鲜美,非常适合秋天滋补。材料:老豆腐1块、香菇3个、木耳适量、火腿适量、青蒜适量、高汤...……更多
懒人做饭一锅出,有肉有菜,方便还好吃,孩子吃饭都自觉了
...,学会了也给自己的家人享用吧。用到的材料:大米、干香菇、干贝、胡萝卜和牛里脊肉。具体步骤:1、首先大米是要提前清洗后浸泡半个小时。香菇要用干香菇非常香营养也更丰富,#深度好文计划#泡软后切成细条。2、还有...……更多
进入暖4月,少吃羊肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神好
...健脾。一、鸭肉——腐竹焖鸭1、把鸭肉剁成均匀小块。香菇洗净后对半切开,小葱,大蒜、一小把干辣椒、一粒八角、两片香叶、桂皮,一罐啤酒备用。2、把鸭块冷水放入锅中焯一下。倒入一点料酒去腥,等水烧开以后,打去...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...制作方法如下:首先,将牛腩肉切成三厘米左右的方块,香菇切片备用。将锅中加热水,将牛肉放入煮沸的水中焯水三分钟,捞起备用。然后烧热锅,加入八角、花椒、葱、姜、蒜,炒香后加入黄豆酱炒香。接着加入牛肉和香菇...……更多
5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!
...饭和牛肉末,加点盐调味,继续翻炒几分钟即可出锅;2.香菇腊肠芥蓝炒饭 香菇腊肠芥蓝炒饭做法:1.五花肉洗净后切成肉丁,腊肠切片备用;2.香菇洗净切丁(如果用干香菇,要提前泡水备用),芥蓝洗净切丝备用(也可用自...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...来了解并品尝这五种富含硒元素的春季“有硒菜”。一、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单而美味的春季菜肴,将油菜与香菇炒制而成。油菜是一种富含维生素C、维生素K、叶酸和钙的绿色蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效...……更多
超级好吃的几道特色菜,好吃又下饭,而且经济又实惠
...菜简单易做,香辣可口,是一道营养丰富的快手菜。四、香菇蒜苔炒肉准备食材:香菇、蒜苔、牛肉、辣椒、姜蒜、酱油、料酒、蚝油、生抽、盐做法步骤:1、将香菇和蒜苔清洗干净,将香菇先切片,蒜苔切成段备用。2、锅中...……更多
女人要想老的慢,建议:这菜要多吃
...味。三、白玉藏珍宝食材:白萝卜、杏鲍菇、白玉菇、干香菇、腐竹、虫草、芡实做法:1、芡实提前浸泡一至两小时,干香菇,腐竹泡发好2、杏鲍菇,白玉菇全部切成细丝,白萝卜切成大小均匀的圆,中间雕出圆心,白萝卜先蒸...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
...,放入姜片、葱头,过水后捞起,沥去血沫,沥干。2:把香菇、西兰花提前泡一下,然后把水冲干净。3:把排骨,香菇,生姜放进汤锅里,小火慢炖半个小时。 4、计时后再煮20分钟加入黄花菜。放入适量盐拌匀,拌匀即可上桌。...……更多
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速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
吴阿姨今年65岁,每天雷打不动给全家煮水煮蛋。这习惯从孙子出生起坚持了十年,直到有天晨练时邻居拉住她:“鸡蛋胆固醇高,吃多了伤肝
2025-03-10 21:27:00
本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
2025-03-10 23:26:00
吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
2025-03-10 20:32:00
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
2025-03-10 22:21:00
搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
2025-03-10 16:59:00
就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
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本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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