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5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!

类别:健康 发布时间:2024-05-17 13:31:00 来源:康之道

不知道大家有没有这样的烦恼,有时候前一晚的剩饭倒了可惜,继续煮又不好吃,不知该如何处置。如果你也有同样的烦恼,别担心,今天给大家分享5款家庭必备经典炒饭,它们不仅有颜值,而且还有营养,绝对让你吃完一次还想再吃,赶紧学起来吧。

1.青菜牛肉炒饭

5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!

5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!

5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!

青菜牛肉炒饭做法:

1.姜切丝,牛肉洗净剁成肉末(也可以买现成的牛肉末)放碗中备用;

2.红萝卜洗净切成粒状,玉米粒,青豆粒洗净后装碗,青菜洗净切丝备用;

3.碗里倒入1勺生抽,1勺淀粉,适量姜丝和牛肉末一起抓匀腌制10分钟;

4.起锅烧油,油热后倒入牛肉末炒散,盛出备用;

5.锅中放油,油热后倒入红萝卜粒,玉米粒以及青豆粒一起炒熟;

6.锅中倒入切好的青菜丝,一起翻炒均匀;

7.蔬菜差不多炒熟后,倒入米饭和牛肉末,加点盐调味,继续翻炒几分钟即可出锅;

5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!

2.香菇腊肠芥蓝炒饭

5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!

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香菇腊肠芥蓝炒饭做法:

1.五花肉洗净后切成肉丁,腊肠切片备用;

2.香菇洗净切丁(如果用干香菇,要提前泡水备用),芥蓝洗净切丝备用(也可用自己喜欢的其他青菜);

3.起锅烧油,油热后倒入切好的五花肉丁,炒至肉丁变黄微焦即可;

4.锅中倒入香菇丁炒香,接着放腊肠一起炒熟;

5.将切好的芥蓝丝倒入锅中,全部食材翻炒均匀;

6.锅中食材差不多炒熟之后,倒入米饭,将米饭炒散,和其他食材翻炒均匀,最后加点盐调味,即可出锅。

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3.生菜午餐肉炒饭

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生菜午餐肉炒饭做法:

1.午餐肉切丁,生菜洗净切丝备用;

2.碗中放1勺生抽,1勺蚝油,适量孜然粉和盐,搅拌均匀备用;

3.起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎熟炒散,盛出备用;

4.锅中烧油,油热后倒入午餐肉丁煎熟,放入已炒好的鸡蛋一起翻炒;

5.将米饭倒入锅中炒散,加入料汁翻炒均匀;

6.锅中倒入生菜丝,全部食材翻炒1-2分钟后即可出锅。

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4.紫菜磷虾鸡蛋炒饭

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紫菜磷虾鸡蛋炒饭做法:

1.五花肉,香菇分别洗净后切丁,腊肠切丁装碗备用;

2.磷虾冲洗干净后沥干水份备用;

3.起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎熟炒散,盛出备用;

4.另起锅,锅中放入紫菜片铺开,开中小火烘至绿色,装保鲜袋或放碗中抓碎备用;

5.起锅烧油,油热后倒入五花肉丁,煎至肉丁两面焦黄;

6.锅中倒入腊肠和香菇丁炒熟;

7.倒入米饭和磷虾,把米饭炒散,全部食材一起翻炒均匀;

8.将炒好的鸡蛋倒入锅中,加1勺生抽和适量盐调味,继续翻炒;

9.最后倒入紫菜碎和葱花,炒均匀后即可出锅。

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5.香菇青菜五花肉炒饭

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香菇青菜五花肉炒饭做法:

1.五花肉,香菇分别洗净后切丁,胡萝卜去皮洗净切丁,青菜洗净切丝备用;

2.起锅烧油,油热后放入五花肉丁炒至表面焦黄;

3.锅中倒入香菇丁和胡萝卜丁炒熟;

4.锅中放入米饭炒散,加少许盐和鸡精调味;

5.将青菜丝倒入锅中,全部食材翻炒2-3分钟后即可出锅。

5款家庭必备经典炒饭,美味与营养完美结合,让你吃了欲罢不能!

这5款家庭必备的经典炒饭简单又容易上手,平时喜欢吃炒饭或者剩饭不知如何处理的,赶紧学起来试试吧!

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