• 我的订阅
  • 头条热搜
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...,缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方式烹制,口感香甜,是冬天的最佳选择。2.白菜白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C和矿物质。冬天是白菜的丰收季节,价格实惠,营养丰富。白菜可以炒、炖、...……更多
过年回莱州老家,天天吃美食,只有这几道菜把我圈粉了
...系户的感觉,最后做出来的猪肉灌肠味道实在不敢恭维,口感略咸,而且油水太少,吃起来没有滋滋冒油的感觉,更谈不上香了,本来对猪肉灌肠期待了一年,却被这平平无奇的口感扑灭了我的期待,唉。至于,酱猪肉还是原来...……更多
小而美,美而酥,酥而脆!咔吱咔吱脆,吃完记得擦下嘴巴!
...鱼再放回油锅中复炸20秒左右,经过复炸的小黄鱼吃起来口感会特别酥脆,久放不回软。10.时间一到,马上沥油捞出。11.炸好的小黄鱼放到有厨房纸的盘中,可以吸去多余的油脂,吃起来就不会那么油腻了。 12.可以直接吃,也...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...浆豆腐是一道独特的豆腐菜,以其外酥里嫩、爽滑可口的口感而闻名。准备食材:豆腐、剁椒、葱姜、洋葱。首先,将豆腐用水冲洗干净,去除外表的粘液。然后,将葱、姜、蒜、青红椒切碎备用。同时,将洋葱切块备用。将食...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...桌。推荐食谱三:清炒芦笋虾仁芦笋和虾仁的搭配,不仅口感鲜美,还能提供高质量的蛋白质、omega-3脂肪酸和维生素,对维护心脏健康和视力有益。主要食材:芦笋、虾仁、橄榄油、蒜末、盐具体做法:芦笋洗净切段,虾仁去...……更多
隔夜肉、隔夜水、隔夜菜和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?
...体产生显著的损害,在再次加热的过程中,虽然会有一些口感的差异,但总体而言,隔夜肉仍然是营养丰富、美味可口的食物。不过,如果是鱼类和海鲜等食物,情况就有所不同了,这些食物中的营养成分容易促使细菌繁殖,而...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
...的煮鸡蛋却也是有技巧的,如果不注意,煮出的鸡蛋要么口感不好、不是不熟就是煮得太老,要么就很粘壳、不好剥皮,看着粘下来的鸡蛋蛋白真心疼。鸡蛋是蛋白质含量最多的食物,每天吃一个煮鸡蛋,十分有利于身体健康,...……更多
#为董宇辉吉林小作文配图配文|为了中国人的餐桌 吉林人操了多少心?
...色食材吉林黑土地上的“顶流”——鲜食玉米甜糯Q弹的口感让你一口就沦陷而黑土地上的人们让玉米有了更多的馈赠方式爆米花、玉米饼、龙须面生物活性肽、木糖醇、赖氨酸……鲜食玉米的72种变身让我们看到土地、粮食和人...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...拌虾仁)荠菜,春天的第一道绿色佳肴,不仅以其鲜嫩的口感赢得了美食爱好者的青睐,更因其丰富的营养价值而成为了春季餐桌上的明星。荠菜含有丰富的维生素C和维生素A,这些都是强大的抗氧化剂,能有效抵抗自由基的侵...……更多
“菇中皇后”,清明后,赶紧吃它,教你一个方法,怎么吃都不腻!
...菜!香菇作为深受人们喜爱的美味佳肴,不仅仅是因为它口感鲜嫩,肉质肥美,更因为它的保健药用价值极高。春季雨水较多,春雨一过田野里,山上到处都是五颜六色的蘑菇,这个时候我们就会提着小篮子一起去摘得盆满钵满...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...子提前下锅煮熟透捞起,过凉白开捞起沥干水待用,这样口感会更好。4、把红枣枸杞下锅加熟煮出味道,下入红枣煮融化,加入1大勺的甜酒酿一起煮沸。 5、下入提前准备好的南瓜小丸子煮沸即可。三、山药芙蓉汤1、食材:山...……更多
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单
番茄鸡蛋打卤面是一道美味的家常面食,做法十分简单。下面是制作这道面食的常见方法:所需材料包括:新鲜的鸡蛋、酸甜的西红柿、筋道的面条、葱姜蒜末、酱油、盐、白糖和淀粉。首先,准备好鸡蛋并将其打散搅拌均匀...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
海参是一种营养丰富、口感独特的海鲜食材,因其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,深受人们的喜爱。下面,我们将详细介绍海参的吃法与做法,帮助您更好地享受这道美味的海鲜佳肴。一、海参的选购与储存选购时,应注...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...翻炒,等半分钟后就盛出品尝即可。虾肉虾肉营养丰富,口感也很独特,非常的不错。推荐做法:【香辣大虾】所需食材:虾肉、小米辣、蒜瓣、小葱所需调料:生抽、蚝油、盐、鸡精、相关做法: 1、先把买来的虾清洗干净,...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...鸡蛋,大火翻炒均匀即可出锅。四、茴香——猪肉茴香馅饺子准备面粉、前腿肉、茴香菜、食用油、鸡精、食盐、生抽、大葱、生姜、五香粉、香油、鸡汤。1、面粉加水和成光滑面团,醒面半小时。茴香菜摘洗干净,沥干水分...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
在传统的餐桌上,鸽子蛋因其独特的口感和营养价值而备受推崇。\"鸽子蛋能补脑、增强记忆力,还能让皮肤更加光滑细腻!\"这样的话语是否经常在健康谈论中耳闻不已?然而,在这些传言中,究竟哪些是科学的,哪些是夸大其...……更多
...越多。许多市民尝鲜后,都觉得绿壳鸡蛋出自天然、健康美味,比普通鸡蛋要好,纷纷推荐身边的亲朋友人来购买。五黑鸡又名“五黑一绿鸡”、乌骨鸡,具有黑羽、黑皮、黑肉、黑骨、黑内脏、绿鸡蛋(五黑一绿),个别有五...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...苗颜色变深,马上出锅,放在冷水中过凉,能让豌豆苗的口感更加脆爽。4、等汤完全煮到奶白色,加少许食盐调味,火腿片是有咸味的,食盐的用量可以减少,下入过凉的豌豆苗,煮大约30S,让各种食材的味道混合在一起,时...……更多
南方人在古城尝到家乡味道
...先生说:“每种口味的腊鱼都有其独特的风味。麻辣腊鱼口感鲜美,辣中带麻,吃上一口让人回味无穷;五香腊鱼香气扑鼻,五香味浓郁,让人垂涎欲滴;咸鲜腊鱼则是咸中带鲜,吃上一口让人感觉到大海的味道。”“我今天就...……更多
适合冬天吃的蔬菜,维C含量极高,润肠通便清热除烦,冬天使劲吃!
...脆,肉片滑嫩,特别好吃。但是很多人说炒出来的肉片,口感不好,特别老特别柴,不好吃,那么今天就给大家分享,白菜炒肉片怎么炒,才能做到白菜鲜脆,肉片滑嫩的?详细的操作步骤分享给大家。 菜名:【白菜炒肉片】...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...大量上市季节,价格亲民,每斤仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美,而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素,对人体健康十分有益。在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可...……更多
春日“掐尖儿”,吃了就能保平安的好菜!此时最鲜最灵,别错过!
...回甜,嚼起来几乎没有纤维感,入口化渣,蔬菜能有这个口感,也是天花板级别了!鲫鱼、鸡蛋鲜美,整个汤品蕴藏着鲜香甜美,汤水清新又有营养。--目目有话说--豌豆尖买回来,可不能直接下锅,还要去粗取精,把粗杆老叶...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
...,再加入凝固剂,最后把豆腐滤出来,就可以啦!豆腐的口感呢?嗯,可以用“软嫩”来形容。它的口感有点像果冻,但比果冻更结实一些。而且,豆腐的口味也很多样化,可以做成辣的、酸的、甜的,甚至还有咸的。所以,无...……更多
一化痰,二解毒,三通便,四增免疫,加蜂蜜保存,冬天泡水喝很受益
...着将外皮削干净,切下中间粗细均匀的部分,这一部分的口感最好,水分最高,而且营养也更充沛。然后将其切成大小均等的小块。 2、接着我们将白萝卜一层一层装进罐子里边,每一层都要保证淋上蜂蜜,最后再用干净的勺子...……更多
人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何分辨?提醒:这3种鸡蛋少碰
...可能会增加患癌症等疾病的风险。 溏心蛋固然溏心蛋的口感娇嫩,美味可口,但是过量食用却可能对我们的安康形成一定的影响,溏心蛋是指还没有完整煮熟的鸡蛋,其中的蛋黄局部呈现出半凝固状态,由于溏心蛋中的蛋黄并...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...维生素,复苏眼部活力三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富、口感清爽的健康菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对眼睛非常有益,同时也有助于心脏和肝脏健康。搭配的新鲜蔬菜则提供丰富的维生素和矿物质。具体做法:将三文鱼切...……更多
穿越时光的味蕾之旅
...饭里,便成了农家人一日三餐之中的两餐饭食。玉米面馍口感粗糙难以下咽,被糊糊泡软后,就一口咸菜,滋味便增加了几分。农村人家玉米面馍基本分两种,一种是起面馍,类似于现在人们吃的玉米面发糕;另一种做法就是玉...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味,值得你试一试!准备食材:豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法:1.碗豆苗清洗干净,摘去老的部分,只要嫩的部分,摘好之后,捞出沥干水分备用。 2.碗中打...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...与多种食材搭配,如与肉类一同烹饪,不仅能增加菜肴的口感,还能提升营养价值。一道简单易做的健康菜式是黑木耳拌黄瓜,这道菜不仅清爽可口,还能帮助清理体内废血,促进身体健康。鸡蛋:月经期的能量加油站鸡蛋,被...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...间不需要太长,我们只需要将鸡蛋炒至断生,炒至嫩嫩的口感就可以了。炒好之后我们将装入盘中,哇,太香啦,喜欢的朋友可以在家尝试一下,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
更多关于健康的资讯:
立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
关注秋季减肥必知八大瘦身习惯
秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00