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问止中医｜长骨刺的中年人，疼痛难忍还要干农活，咋办？
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。
骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节、手指、脚后跟等。
今日案例里的膝关节骨刺是膝关节退行性改变的一种表现，主要是局部的骨质增生。阿姨看网诊
阿姨54岁，网诊前提交的预诊表里记录了这样的信息：“腿弯疼，特别是上楼梯的时候疼，每一个台阶都刺骨的疼，有时还有咯吱咯吱响，当地医生看了拍CD（阿姨应该想说CT...）说是有骨刺，吃了好多药，贴了膏药都没有见效果，打了润滑剂，大概情况这样。”
8月底，正是秋收的季节，阿姨会特别忙，但是膝腿痛得厉害，她很苦恼。正好亲友介绍说自己摔跤后膝盖疼痛在我这里治疗效果不错，于是前来网诊。
阿姨体重较重，这一点就常常会导致关节损伤。因为身体过重增加了身体膝关节、腰椎等多个负重受力部位的负荷，加重关节的磨损及半月板损伤。
有类似问题的朋友治疗膝关节的问题，也要注意减体重以减轻膝关节的负重。
康复过程二诊：膝腿痛均有缓解，余症同前，继续守方。三诊：已无小腿肚抽筋及胃烧心，腿怕冷有减轻，但秋收劳累，膝痛有反复，整个膝盖都特别的痛。调整处方：减肉桂、栀子，加川牛膝；
四诊：膝盖痛好多了。上楼梯已不太痛，仍响，偶有抽筋，守方7剂；五诊：膝盖一点都不疼了，小腿不抽筋，膝盖爬坡仍有弹响。这两天干活累到了，腰痛。夜尿1次。观察到阿姨舌上突然出现的瘀斑，和这次突然出现的腰痛有关，调整处方：去川牛膝，加桑寄生、杜仲、续断；六诊：腰不痛了，都好很多，膝盖有力了，腿也能伸直。舌上瘀斑已消失。巩固5剂。
近期随访：
长期劳作也要注意保重身体。“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”。
出现关节疼痛时少蹲少上下楼少爬山少干重活，减体重，通过减少膝盖的负担来减慢变形的发展。
最重要的尽早治疗，预防关节出现变形甚至更严重的损伤。
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快照生成时间：2024-09-03 20:45:03
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