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...，年纪轻轻患上痛风。医生建议他低嘌呤饮食、减重、多饮水，并叮嘱止痛药用半月后再来复查，结果止痛后小陈就把医嘱抛到脑后，一头扎进健身房，每日吃减脂餐瘦身。然而，过了3个月，体重是下去了，痛风发作越来越多...……更多
2024-04-22 06:39:00痛风,孩子,尿酸,痛风,血症,治疗
...系结石的风险。二、饮用水与泌尿系结石水的硬度主要由饮水中的钙、镁盐含量决定，理论上其可能影响尿液成分进而影响到泌尿系结石的发生，但目前水的硬度与结石发生的因果关系并不明确。增加饮水量，可以稀释尿液和防...……更多
2023-09-08 11:35:00泌尿系,结石,泌尿系,结石,草酸,饮食
...饮酒和重度饮酒均比不饮酒或偶尔饮酒容易发生痛风。多饮水：多喝水有助于尿酸的排出，减少痛风发作的风险。建议每天饮水量至少为1.5升。精神调节：保持愉快的心情，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发...……更多
2024-04-21 02:18:00夜宵,龙虾,痛风,套餐,大街,痛风
...而不是等到口渴才喝,以免身体进入轻度脱水状态。2.控制饮水量和次数成年人每日最少饮水量应在1500-1700毫升之间。分次少量饮水更有利于水分的充分吸收。运动前后都要喝水,运动前一小时要开始适量补充水分,运动后可以适量...……更多
2023-09-18 04:29:00肾脏,饮食,健康,肾脏,食物,尿酸
...尿酸也能随着尿液排泄出来。尤其是高尿酸人群，每天的饮水量至少要达到2000毫升。不过，喝水也要掌握正确的方法，避免一次性大量饮水，正常而言，早晨起床后喝杯温开水。另外是每隔一小时补充200毫升左右的水分，最后...……更多
2024-06-24 20:22:00痛风,尿酸,痛风,嘌呤,能达,饮食
...程序员屡患结石的全部诱因,应是其工作性质久坐不动、饮水量少等综合因素,导致了结石的发生、发展。“啤酒、烧烤、小龙虾,被我们称之为形成结石的三部曲。”李露表示,一般来说,经常食用油炸、烧烤、甜品等高热量、高脂...……更多
2023-03-07 06:14:00可乐,生活,结石,肾脏,输尿管,肾结石
...通过水为载体以尿液、汗液形式排出多余尿素，如果长期饮水量不足就会导致尿酸排出受到影响，饮水过少是高尿酸血症和痛风的危险因素，如果已经痛风发作，每天喝到2000ml以上的水来增加尿酸排出量，还能起到缓痛风的作用...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...者还要注意低嘌呤饮食、多休息、减少患肢活动、适当多饮水等。这些虽然是老生常谈的话题，但如果不加注意，会明显延长关节肿痛的时间。最后，患者要避免以下三个错误的做法：一是认为痛风就是发炎，所以要吃消炎药。...……更多
2022-12-26 18:01:00急性,痛风,尿酸,痛风,药物,患者
...肾结石外，大多数肾结石病因并不明确，和气候、饮食、饮水量少及个人体质、泌尿系统畸形等因素都有关系。“很多肾结石患者是没有症状的，一般是查体时发现，且大多数是‘小毛病’，无需过度紧张。”山东大学第二医院...……更多
2023-07-27 11:37:00肾结石,肾结石,结石,情况,尿液,肾脏
...学药物使用是结石形成的常见病因。预防泌尿系结石要多饮水，多排尿，保持泌尿系统干净，尿液无异味，排尿顺畅。如果人们平常在生活中如喝茶保健一样，口服一些排石中药以清热排毒、利尿为主，能极大抑制尿中晶体形成...……更多
2023-10-28 08:47:00泌尿系,成因,结石,防治,结石,泌尿系
...、正确喝水水在人体中占到了65%到70%的比例，所以适当的饮水，可以有效的降低尿酸的含量。在饮水的时候，可以多加些花茶，这样可以加快尿酸结晶的溶解，从而减少肾脏的代谢负担。 ……更多
2023-06-21 07:06:00尿酸,帮凶,家常菜,家常,尿酸,猪肝
...轻人喜欢喝咖啡、奶茶、碳酸饮料等，这样不仅导致每日饮水量不足，由此带来的高果糖摄入也会造成痛风发病率增加。果糖进入人体后，会参与代谢，促进嘌呤合成，从而导致尿酸生成增多。《英国医学杂志》的一项研究发现...……更多
2023-09-19 00:53:00尿酸,血症,年轻人,尿酸,血症,嘌呤
...疗，随着病情的发展，局部尿酸盐结晶增多，可能会形成结石，结石体积增大，身体出现不良症状，这是痛风不断发展的表现。可见，出现痛风石就是痛风的病情比较严重的表现。痛风石的危害是什么?1、关节活动受到影响痛风...……更多
2024-06-25 06:41:00影响,肢体,痛风,患者,身体,活动
...释尿液，防止高浓度的盐和矿物质堆积成结石。一般适量饮水是每天排出2升尿液，必须要确保饮用水均匀分布，最好养成常常喝水的习惯，不要等到口渴了才去喝。第四，养成良好的饮食习惯进食保持规律，饮食上定时、定量...……更多
2023-05-23 06:53:00一文,肾结石,奶茶,分析,结石,草酸
...水人体内尿酸主要通过肾脏排泄，占排泄总量的2/3，大量饮水可排出尿酸，并保证肾脏得到冲刷，不易形成结石，保护肾脏。所以，人体水分充足（一日2000ml水），血液中的水分增加，尿酸浓度自然下降。提醒：喝水分四个时间...……更多
2024-08-07 16:39:00痛风,征兆,提示,尿酸,痛风,葛根
...食用，避免偏食不良习惯，最好多食用绿色蔬菜，还要多饮水、禁酒等等，不一而足。 ……更多
2024-06-25 13:14:00痛风,豆制,尿酸,豆制品,食物,嘌呤
...非常不利的。
尤其是在炎热的夏季，由于出汗量较大，饮水若过少，是很容易出现排尿量大幅减少问题的。因此对于饮水健康，大家一定要提高重视。一般情况下，对于成年人而言，每人每天都饮水总量应控制在1500~2000ml之间...……更多
2023-05-29 08:34:00尿酸,痛风,烦恼,参考,尿酸,痛风
...水平升高的人应注意减重，避免剧烈运动或突然受凉、多饮水，少吃或不吃嘌呤含量高的食物。文：深圳大学附属华南医院 黄慈波编辑：穆薪宇管仲瑶校对：杨真宇审核：徐秉楠 王乐民喜欢就告诉我们您“在看”本文经「原本...……更多
2023-10-17 16:15:00尿酸,痛风,只是,尿酸,痛风,血症
...、亚热带，包括常年工作在高温作业环境中，因出汗多且饮水少，尿液相应浓缩，体内晶体因超饱和而沉积到泌尿系统的各部位，这种地区患结石的概率往往高于其他区域。诱因多多主要是不良饮食习惯在日常生活中，不良的饮...……更多
2023-07-14 11:38:00石子,规律,生活,结石,草酸,尿液
...尿酸高。尿酸高可能会引起各种健康问题，包括痛风、肾结石、心血管疾病和代谢综合征等。若出现尿酸高，应及时就医进行治疗和调节饮食生活习惯等，以避免进一步的健康问题。高尿酸的标准数值是多少？男女或不同尿酸高...……更多
2023-05-31 05:34:00尿酸,数值,男女,建议,标准,尿酸
...痛风。所以痛风患者在夏天要大量的补充水分，比如平时饮水量在2000毫升左右，可以适当的提高到2500毫升，在喝水的时候不能一次过量，要分成多次来慢慢饮用。二、多活动
很多人在夏天都不想锻炼身体，因为在运动的过程...……更多
2024-07-01 06:04:00痛风,高发期,饮食,医生,痛风,尿酸
...做下面这几件事，可将尿酸控制在稳定范围内。注意每日饮水量，不管尿酸高还是正常的人群，其实都应该保证每天足够水量的摄取，可以常喝白开水，虽然也没啥味道但很健康的，尤其尿酸高的人，经常保持定时定量喝水，有...……更多
2023-06-15 17:27:00大口,痛风,患者,蔬菜,尿酸,嘌呤
...合理补充水分保持尿酸指标正常，建议补充足够的水分。饮水量充足是促进机体健康的方法，人体每天都要有水分获取。若持续饮水量不足，较常见的情况是口干舌燥，循环代谢速度缓慢，还会让血液变得粘稠，身体积累的有害...……更多
2024-08-09 13:57:00肾衰,尿酸,男子,医生,尿酸,肾脏
...使用。
无论哪种情况，患者都应积极调整生活方式，多饮水，适当运动，控制体重，低嘌呤饮食，戒酒戒糖。一般而言，改善生活方式能让尿酸下降15%左右。就诊如何分辨选择肾内科和泌尿外科？严瑞介绍，肾内科所辖疾病以...……更多
2024-06-07 16:01:00天眼,尿毒症,隐秘,角落,身体,肾病
...、继发于恶性肿瘤、器官移植后的高尿酸血症、草酸钙性结石病等都有一定的作用。别嘌醇有个优点，那就是对肾脏负担小，别嘌呤醇入体后，会在肝脏中转化成具有活性的羟嘌呤醇，然后通过肾脏将其排泄出去。在服药后1-2天...……更多
2023-05-18 22:34:00尿酸,药物,效果,参考,三大,选择
...，人体所排出来的尿液，其颜色往往是呈淡黄色的，若是饮水量多，可能会是透明无色的状态，若是饮水量过少，颜色可能会略微偏深，但不管怎么样，尿液颜色都不会呈现血色。因此，对于尿酸水平偏高的人来说，若是在排尿...……更多
2024-01-17 11:35:00肾衰,尿酸,肾衰竭,患者,身体,尿酸
...惯。草酸盐、高蛋白、高钙、高钠、低镁饮食，以及日常饮水量少会增加患结石的危险；饮食中缺乏维生素A、维生素B6会诱发结石；每天服用维生素C超过500mg有可能诱发草酸结石形成；长期服用大量维生素D会促进钙的吸收，进...……更多
2023-10-01 07:51:00结石,结石,尿道,血尿,排石,治疗
...酸偏高的病人还理应留意下列事宜。二、常见问题1、多饮水每天维持1500～3000mL，少量多餐喝了，以助血尿酸排出来。2、控酒乙醇易使身体肌肉疲劳，对血尿酸排出来有抑制效果，易引起痛风;严苛忌酒，葡萄酒加海货肯定严禁...……更多
2023-02-02 17:23:00尿酸,凤爪,人群,海货,血尿,金枪
...降低尿酸，那喝得越多，效果肯定越好。于是，他每天的饮水量，远远超过了医生建议的2000ml。喝水虽然能够帮助降低尿酸值，但是却不能过量饮用。喝得太多，会给肾脏带来负担。尤其是本身肾脏就存下问题的人，更是要注意...……更多
2022-12-23 19:58:00一文,尿酸,水能,痛风
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本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
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