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...家。【原材料准备】：红薯2-3个、咸鸭蛋黄2个、淀粉、食盐、食用油适量。
【咸鸭蛋黄焗红薯的做法】：第一步：首先将红薯削皮后洗净，然后将红薯切成1厘米宽5-6厘米长的条状备用。第二步：锅中放入适量的水，大火将水...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...以后，用剪刀给它剪成大块就可以。准备一盆清水，放入多一点的葱姜，把汁水搓出来，加入两三勺盐，再放入鸽子和内脏，内脏是很有营养的哈，浸泡15分钟，把里面的血水和杂质给它浸泡出来，然后再挤干水分，挤干水分后...……更多
2023-10-24 18:11:00养生,白菜,鸽子,鲜汤,内脏,豆腐
...量；香菜：适量；生姜：适量；大蒜：适量；醋：适量；食盐：适量；白糖：适量；食用油：适量制作步骤：
1.准备食材：将紫甘蓝、胡萝卜、青椒洗净，切成丝。香菜洗净切碎。生姜、大蒜切成末备用。2.准备调味料：将适量...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...溢出。在煲汤的过程中，我们可以根据个人口味适量加入食盐和料酒，以增加汤的口感和香气。同时为了保持鹌鹑的营养成分，建议不要过早加入食盐。经过约一个小时的小火慢炖，鹌鹑的鲜香已经完全融入汤中，汤色醇厚，香...……更多
2023-11-17 06:37:00鹌鹑,肉质,细嫩,口感,营养,价值
为普及食盐知识，强化安全监管，巩固地方病防治成果，山西省盐业公司太原分公司近日配合小店区市场监督管理局在辖区开展了水源性高碘地区“增强食盐质量意识推动高质量生活”为主题的食盐宣传活动。本次宣传活动在...……更多
2023-10-06 19:01:00舌尖,科学,安全,健康,食盐,小店区
...；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用油：适量；食盐：适量；辣椒油（可选）：适量做法：1.处理韭菜：将韭菜洗净，去除老茎，将嫩茎和叶子切成段备用。2.准备调味料：蒜头切成蒜末，放入碗中。根据个人口味，加...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...。
我国卫生部门的统计数据显示，东北地区的每日人均食盐摄入量为18克，而广东为8克。因此可以说，食盐超标的问题已经相当严重。现有研究已经表明，吃盐过量是导致高血压、心脏病的重要原因。据统计，如果每日摄入8克...……更多
2023-10-27 14:11:00文化,历史,盐分,钠盐,隋文帝,蚩尤
...也能得到缓解。方法很简单，取一次性水杯，加入少许的食盐，然后再倒入适量清水搅拌均匀。切记：食盐的量不宜态度，一定要是淡盐水才可以。坚持一段时间，会发现口腔变得清新，不再有异味的尴尬。2、多喝茶水把饮料...……更多
2023-01-07 20:55:00妙招,异味,口腔,异味,口腔,盐水
...续揉搓几分钟。最后，再用清水冲洗干净，并放入适量的食盐浸泡一遍。经过三次清洗后，猪肚会变得干净没有异味。接下来，将洗净的猪肚切成小片备用。炖煮过程：猪肚汤的美味制作方法接下来，我们开始制作猪肚汤。首先...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
...面饼上均匀刷上植物油，撒上面粉，方便分层。再撒一点食盐入底味，把面饼卷起来，卷成长条。用刀切成3厘米厚的饼坯。4、把饼坯整理圆润，最外层的饼皮压在下面，做好的饼坯用保鲜膜盖住，再次发酵10分钟。饼皮微微鼓...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...康的美食。原材料与制作步骤原材料：-白菜-香菇-鸡蛋-食盐-食用油-鸡精制作步骤：
1.备好的白菜放在清水中加入适量的食盐，清洗干净后切成适当大小备用。2、香菇清洗干净后去掉头部，切成片备用。
3、鸡蛋打入碗中搅拌...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
...准备的材料有：白菜、青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜：选择一个大的白菜，将白菜叶子掰下几片，清洗干净后切成片。
2、青椒、红椒：清洗干净后切成条状...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...。倒入提前准备好的五香大料。根据花生的分量多加一些食盐。加入多半勺的生抽，带一点咸味，口感会更好。最后再往里面加入没过花生的清水。把大量往里面压一压，更入味儿。盖上锅盖，掀开大火，接着再转成中小火，慢...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...葱、姜、蒜切末2.在锅中加入清水烧沸，然后加入适量的食盐和食用油，将切好的花椰菜放入锅中焯水至变色，焯水时间不宜过长，通常一分钟左右即可3.焯水后的花椰菜捞出沥干水分备用4.起锅，加入适量的植物油，油热后炒香...……更多
2024-03-23 11:00:00糖尿,花椰菜,食谱,糖尿病,花椰菜,植物油
...子，不要梗部。然后，用清水将木耳菜洗净，加入适量的食盐浸泡五分钟。2.接下来，开大火，将一碗纯净水放入锅中烧开。烧开后，加入一小勺食盐和一小勺食用油。食盐能使木耳菜入味，食用油能锁住菜的水分。将木耳菜放...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...轻松做出好吃的糖醋菜了。【糖醋里脊】
准备里脊肉、食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、米醋、白糖、番茄酱、熟白芝麻。1、里脊肉洗干净，切成片或条都可以，放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、...……更多
2023-12-30 21:02:00糖醋汁,糖醋,酸甜,比例,黄金,成功
...，清洗时要仔细挑出坏的橄榄。清洗干净后，放入适量的食盐中再次冲洗。将青橄榄切开，不需要去除果核，因为果核也有一定的作用。生的青橄榄味道非常苦涩，不能直接食用。为了改善口感，可以将青橄榄放入烧开的水中煮...……更多
2023-10-31 17:05:00止咳,咽喉,橄榄,食用,保护,橄榄
...其全部装在盘子里备用。
5、在锅里准备半锅开水，加入食盐，将银耳焯水约5分钟，直到变成透明状后捞出备用。6、接着，将芹菜段放入锅中焯水1-2分钟，然后捞出备用。7、同样地，焯水芹菜叶，并将其切碎备用。8、将泡发...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...017—2030年)》提出，减盐目标是到2030年实现全国人均每日食盐摄入量下降20%。 ……更多
2024-01-11 15:05:00目标,摄入量,风险,百味,大众报,居民
...，奶酪，面粉，鸡蛋，芝士，炼乳，黄油，白糖，酵母，食盐等，先把除黄油外的所有食材，放入面包机里，加入温水，揉匀后继续揉出手套膜，发酵至2倍大。发酵好后分成3份揉圆备用。芝士、砂糖、奶酪放盆中拌匀，面团压...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...所有的春卷都包好后，我们就可以开始炸制了。锅中加入多一点的食用油，油热后，一个个放入春卷。第五步，翻面。全部放入后，接着把第一个放入的春卷，依次一个个翻面，这样连续翻面几次后，春卷的外皮变得金黄，就可...……更多
2024-03-22 13:58:00明了,美食,春卷,韭黄,食用,生抽
...一种特殊的味道。把料水搅进肉馅中，再加生抽、蚝油、食盐、白糖和胡椒粉调味，搅拌均匀后，再封上食用油搅匀，腌制半个小时左右。这里腌制肉馅的调料可以根据自家的口味添加，喜欢清淡些原汁原味的就只加简单的油盐...……更多
2023-12-22 20:21:00油腻,全家,营养,肉馅,饺子,食盐
...（八角）2颗；料酒、生抽、老抽各适量；白糖或冰糖；食盐；清水；食用油；醋少许（可选，提升风味）；1：将鲤鱼宰杀洗净，去鳞、去腮、去内脏，剁去鱼鳍，两侧各斜切几刀以便入味。在鱼身上涂抹一层薄薄的食盐，内外...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
...，以保持其营养和水分。将猪肝片放入容器中，加入适量食盐、胡椒粉和生粉，再加入少许食用油，进行搅拌均匀。这样做可以锁住猪肝的水分，使其保持鲜嫩。同时，菠菜的处理也很重要。首先将菠菜的根部掐掉，然后反复清...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，用清水泡10分钟，洗干净备用。胡萝卜、山药去皮，洗干净后切成薄片，放入水中浸泡...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...补充钙质，增强身体的健康。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油和胡椒粉。首先，用清水将海带结泡发，并彻底清洗干净。将豆腐切成小块，将香葱切成葱花。然后，在热锅中加入一些食用油，加热至油热后，放入葱花爆...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...、香菜20克、香叶3克、八角2克、蚝油、生抽、白砂糖、食盐、鸡精适量。
【二荆条辣椒酱的做法】：第一步：首先将杭椒的头去掉，然后将杭椒放入到食盐水中浸泡10分钟，时间到后，将杭椒捞出，再用流水冲洗干净，接着将...……更多
2023-10-21 19:53:00荆条,辣椒酱,辣椒,好处,荆条,辣椒
...、洋葱、青辣椒、红辣椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝，要注意看颜色，均匀的紫红色且很有光泽；用手按压后能迅速恢复，...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...银耳用冷水浸泡，撕去发黄的部分。然后分别煮一煮，用食盐和小苏打去掉有害毒素，再将它们撕成小块备用。
3.准备黄瓜：将黄瓜洗净，去掉两头，用盐水擦洗表面，切成片备用。4.炒制步骤：将炒锅加热，加入植物油，炒香...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁，然后用适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡蛋清腌制10分钟。同时，将小菠萝去皮后切成块，胡萝卜和青椒也切成小块。然...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
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