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...疫力，精神好，力气足，健康过冬。今天给大家推荐几种食物，特别适合冬补，营养又好吃，越吃越健康。一、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、生抽、蚝油、白糖、香葱、食用油、食盐。1、碗里打入3个鸡蛋，加入适量食...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...生活。而对于这个问题，我们可以从饮食入手，合理搭配食物，帮助改善睡眠质量。油麦菜作为一种时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...椒粉（一种香料）、鸡精（一种增鲜剂）、淀粉（用来让食物更滑嫩）和面粉（用来裹在食材上）。
此外，我们还需要生抽、白醋（一种酸味调料）、白糖（用来增加甜味）和番茄酱（一种红色的酱汁）。现在，我们开始制作...……更多
2024-08-19 12:19:00菜系,生抽,排骨,肉末,切成,小米辣
...过饮食调理来增强肝脏功能，常吃一些有益于肝脏健康的食物，如炝炒藕丝、西芹炒鸡蛋、清炒小白菜和彩椒虾仁等，让肝脏在春天也能得到有效的滋养。一、炝炒藕丝炝炒藕丝是一道以鲜嫩的藕为主料制作而成的传统家常菜肴...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...节，为了保持健康并增强免力，选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里，我们推荐四种维生素C含量较高的食物：冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C，能够在寒...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...都知道，孩子要长高，得多晒晒太阳，多动动，还得吃得健康。可是有些家长不重视孩子的发育期，不知道这时候要补钙。钙是骨头长高的关键，不只是喝牛奶就能补，有些蔬菜和虾米钙含量更高。所以，家长们要注意了，让孩...……更多
2024-04-12 11:30:00多动,太阳,孩子,健康,丝瓜,虾米
红焖羊肉主料：羊肉切块，红白萝卜切块，葱姜片！调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...会感觉到困倦，那么这个时候我们可以选择多吃以上这些食物，帮助我们补充营养，排出体内的毒素，整个人会变得相当轻松。 ……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...抽、淀粉和鸡蛋，搅拌均匀，制成肉丸。冬瓜去皮去瓤，切成小块。2、锅中加水烧开，放入冬瓜块煮至半熟。把肉丸逐个放入锅中，煮至熟透。加盐调味，淋入香油即可。二、鲫鱼虾汤鲫鱼虾汤是一道美味又营养的汤，都富含...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...“春困”使人身体疲惫、精神不振，可以适当多吃些碱性食物，能很好的缓解春困。下面跟大家分享5种碱性食物和做法，帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材：番茄4个，牛腩一块，姜、洋葱、香叶、桂皮和...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...也要注意控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以预防疾病的发生。此外，立冬后也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发季节，中老年人的免疫力相对较弱，更容易感染病毒和细菌。因此，要注意勤洗手、戴口罩、...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
导语：大雪过后，要多吃这5种食物，补营养又养胃，健康过寒冬大雪节气一过，天气更冷了几分，出门时一定要注意保暖，手套、围巾、口罩等统统戴好。回到家要注意饮食调节，不要总吃某一样，也不要暴饮暴食，要做到营...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...盐、香油、食用油步骤做法：1.丝瓜清洗干净后，去皮，切成小块；将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散备用；裙带菜泡发备用。2.锅中热油，放入葱花炒出香味，下入丝瓜，翻炒至丝瓜变软，加入适量的水，放入裙带菜，煮至...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...身体出现肥胖与平时的饮食习惯有直接的关系，只要选对食物，让食物把体内的油脂刮除，这样可以加快油脂代谢，不仅不会发胖，还会使身体清爽，越吃越瘦。下面推荐几道经济实惠，人人都吃的起的刮油食物，建议女人：少...……更多
2024-12-05 08:56:00面条,馒头,食物,建议,女人,切成
...康过春。下面，就让我们来认识一下春分时节必吃的6种食物吧！1. 春笋春笋是春季的代表食材之一，清脆爽口，富含纤维和维生素，有助于清热解毒。其中的春笋排骨汤是春季滋补的首选，既营养丰富又味道鲜美。将鲜嫩的春...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...赖昂贵的护肤品，不如从餐桌上开始，选择对皮肤有益的食物。以下是几种常见的菜肴，它们被认为具有显著的养颜抗衰老功效，是女性肌肤的“内部护肤品”。通过长期食用，能够让您的皮肤越吃越好，散发出健康的光彩。一...……更多
2024-03-22 12:00:00越好,抗衰老,道菜,护肤品,皮肤,女人
...基石。因此，冬季的补身尤为重要。在这个冬天，有四种食物是男性最适合的“4宝”，它们不仅营养丰富，更可以驱寒保暖、补充阳气，帮助男性强身健体。生蚝：冬季强身的鲜美佳肴生蚝是一种鲜嫩肥美、鲜香多汁的海鲜。...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...，所以我们应该在春季保护肝脏，需要吃一些养肝护肝的食物，春季有很多应季食材都对肝脏好，下面就给大家推荐3种“天然养肝菜”，营养又鲜嫩，应季而食身体好。春季养肝黄金期，多吃3种“天然养肝菜”，营养鲜嫩，肝...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...：冬瓜排骨汤消暑祛湿！原汁原味的汤，鲜美清甜，营养健康！做法超简单～食材：排骨、冬瓜做法：1、排骨提前2小时用清水泡干净血水、中途多换几次水2、泡干净的排骨放入电饭煲、放几片姜、加入清水（想喝几碗汤就加几...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...节，有一句俗语：“白露吃3白，一年病不来”，暗含着食物养生的智慧。9月8日的白露节气，正是时候尝试“吃3白”，来增强身体抵抗力，为一年的健康打下坚实的基础。一、白萝卜白萝卜，富含水分和纤维素，具有润肺降燥...……更多
2023-10-25 19:27:00抵抗力,抵抗,尝试,身体,基础,健康
...选择高蛋白低脂肪的肉类，而牛肉是有名的高蛋白低脂肪食物，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、促进生长等功效，此时食用牛肉，不仅营养高，而且不会发胖。
推荐菜品：【红烧牛肉】主要食材：牛肉，胡萝...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...内酯豆腐，为身体提供了均衡的营养，而六种不宜食用的食物，如咸鱼、烧烤、冒菜、披萨、麻辣拌和煎饺子，有助于减少不健康元素的摄入。通过这样的晚餐习惯，我们能够培养良好的饮食行为，促进身体的健康状况，让每一...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
四月里，这“碱性食物”要常吃，健脾祛湿，杀菌解毒，健康一整年！手撕包菜材料：包菜：适量、蒜末：适量、生姜丝：适量、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量做法：1.将包菜洗净后，撕成大小均匀的片状...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...，而且高温天更担心食品卫生，家有孩子，自己在家做更健康又安全。高温天做菜对我来说当然是越快越好，因此家里餐桌上都是以简单的快手菜为主，做法简单，快捷又省时。晒晒我家今天的午餐，简单的3菜1汤，有肉末烧藕...……更多
2024-07-30 11:02:00多家,夏日,一家,丝瓜,生抽,猪肝
...可就影响口感了，得注意这点儿。在减肥的路上，吃碱性食物真的是个既聪明又好吃的办法。豆芽那么脆，海带带着海的味道，冬菇香得让人流口水，豆腐滑嫩嫩的，菠菜绿油油的，木耳口感也超棒。这些美食不仅好吃，还能帮...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
...匀，煮至浓稠后浇在海参上即可。建议大家经常吃这3种食物，补肾效果非常好，尤其是中老年人，常吃头发黑，精力旺，60岁也不显老。 ……更多
2023-12-29 18:46:00中老年人,食物,效果,生抽,黄鳝,老抽
...闻，卵磷脂是一种重要的营养物质，它存在于我们常见的食物中，如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质，具有丰富的胆碱、甘油磷酸等成分，对人体健康非常有益。卵磷脂作为与蛋白质和维生素齐名的“第三营养素”，除了促...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
在现代健康饮食的理念中，高蛋白食物不仅是维持身体健康的重要组成部分，还是减脂塑形的理想选择。多吃富含高蛋白的食物有助于提高饱腹感、维持肌肉质量、加速新陈代谢，从而更好地应对日常生活中的各种挑战。为了...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...路里的摄取，而且可以保证身体摄取足够的营养，以达到健康减肥的目的。有酸菜肉片汤，有蘑菇刀汤，有土豆牛肉汤，有南瓜丸子汤，有三鲜肉片汤，各有特色，营养丰富。无论作为主食或补充食品，本品均可助您轻松减肥，...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
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公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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“何主任、黄主任你们好！我这边是镇雄县中医医院，这里有两位患者，一个是有胆管扩张病史，另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
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