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天气太热没有食欲,就简简单单地吃一锅吧,毕竟清淡鲜美很是好吃
...芽1撮、老姜3片、鸡精半小匙、味精半小匙、盐半小匙、胡椒粉2转烹饪步骤:1、还是老样子,在准备烹煮之前提前把食材及配料准备好。养成这一习惯,才不会在需要东西时手忙脚乱。粉丝,我们叫作“冬粉”也就是俗称的龙...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
...海蛎子、适量的生粉、两勺面粉、四个鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉。1.将海蛎子倒入碗中,加入适量的生粉,使其均匀粘附在海蛎子表面。随后用清水将海蛎子洗净,放入铁盆中。2.将锅中的水烧开,然后将装有海蛎子的铁盆放入...……更多
夏天,食欲差抵抗力低,多吃这食材,滋阴补阳高蛋白,适合全家人
...腐1块、花椰菜1小朵、老姜3片、细芹1根、葱油1小匙、白胡椒粉2转、味精1小匙、盐1小匙、红薯淀粉2匙烹饪步骤:1、今天的这一道羹汤,主食材之一的海蛎大家应该都非常熟悉也经常吃到。但很多亲们却从来没有见过海蛎是怎...……更多
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
...朵(提前泡好)、瘦肉一小块、红薯粉一勺、葱花、盐、胡椒粉少许、鱼露或生抽用来调味做法:1、香菇泡好后,洗干净切成小薄片。瘦肉洗干净,切成小丁,加点淀粉和生抽稍微腌一下!2、把海蛎子放到清水里稍微洗一下。...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...试吧。 食材准备:韭菜、鸡蛋、面粉、西红柿、食盐、胡椒粉、食用油、木耳、粉丝、香菜具体做法: 洗净韭菜,切成细段,备用。将韭菜放入碗中,加入鸡蛋、食盐、胡椒粉,搅拌均匀后加入面粉调成稍微浓稠的糊状。泡...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...水分,然后用刀剁碎。3.猪肉馅中加入葱姜末、十三香、胡椒粉、一品鲜酱油、蚝油和盐搅拌均匀。4.把剁好的萝卜丝加入到肉馅中,淋上用花椒粒炸香的花椒油,把萝卜丝和肉馅一起搅拌均匀。5.面粉中加盐拌匀,倒入开水把面...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...姜:适量、葱:适量、高汤或清水:适量、盐:适量、白胡椒粉(可选):适量、鸡精(可选):适量步骤:1.准备好鲜虾、丝瓜、虾仁、姜和葱等材料。将鲜虾去壳,虾仁剥出备用。丝瓜去皮,切成薄片备用。姜切成片,葱切...……更多
天冷了,多喝这道汤,无油少盐营养高,做法和食材都简单,太香了
...。接着加点清水,再来一匙食盐、一匙白糖,还有适量的胡椒粉调调味。拿铲子搅和搅和,让味道都匀了,然后盖上锅盖,开大火烧它。等水开了,就差不多了。这样做出来的豆腐,简单又美味,你可以试试哦! 等锅里的水煮...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...子6-8个、大蒜20克、鸡蛋1个、葱花10克、红薯淀粉10克、胡椒粉2克、食盐、食用油适量。【生煎蒜香海蛎子的做法】:第一步:首先将海蛎子打开,然后将海蛎子里面的肉剥出来,接着将海蛎肉、食盐、15克淀粉全部放入到盆中...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...食材:海蛎子、豆腐、香菜、生抽、葱、姜、盐、香油、胡椒粉、食用油做法如下:1.将海蛎子肉取出,装入盆中,加入少许淀粉,轻轻抓拌,然后用清水洗干净,将海蛎子肉上附着的杂质洗净,豆腐切块,葱、姜切片备好。2....……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...、豆豉1匙、料酒1匙、蚝油1匙、生抽2匙、味精1小匙、白胡椒粉少许。 做法步骤:1、购买海蛎要注意一点那就是“越新鲜越好吃”,海蛎买回来后反复清洗数次去除海蛎壳等杂质。2、辅料的豆豉根据自己的喜好和方便购买。4...……更多
女人想要老得慢,多吃这种天然食物,激发雌激素,效果胜过护肤品!
...海蛎:海蛎肉中放入葱、姜、蒜末、少许的白糖、味精、胡椒粉、2勺地瓜粉,搅拌均匀,腌制一会。煎紫菜:准备一块紫菜,放入无水无油的锅中,小火慢煎,煎制酥香。调馅:腌好的牡蛎中加入紫菜、芝麻、小葱、花生碎、...……更多
豆腐和它天生一对,一碗全是高蛋白!这么炖一锅,比吃肉强
...享菜谱:【海蛎焖豆腐】材料:嫩豆腐、海蛎,地瓜粉,胡椒粉盐生抽做法:第一步:首先要清洗海蛎,要想彻底干净最好的方式就是加入适量的盐,淀粉,然后轻轻的抓抓,接着放入漏勺上底部放一个碗,如此反复冲洗沥干即...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...小勺盐,半勺味精,十三香一勺,蚝油一勺,一勺酱油,胡椒粉半勺,料酒一勺,葱、姜、大蒜4瓣,淀粉4勺,面粉6勺,放一点点油,一个鸡蛋清,适量少量多次加入,顺着一个方向搅打上劲2、冬瓜切片翻炒,锅内倒入水煮沸...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...炒青椒食材准备:牛肉、青椒、大蒜、小米辣、葱姜水、胡椒粉、蚝油、淀粉水、生抽、老抽、食盐、食用油详细步骤:1、准备一斤牛肉,逆着纹路切成薄片,这样牛肉吃起来才不会柴,然后加入葱姜蒜、胡椒粉、蚝油、淀粉...……更多
推荐3道营养美食食谱,被誉为男人“加油站”,每两天吃一次
...小时后下入萝卜块。 萝卜下锅后开始调味。加入盐和白胡椒粉。味精和鸡精就不需要放了。羊肉和萝卜本身就很鲜,盖盖再炖半个小时。半小时后再加入枸杞炖几分钟。几分钟后关火。撒上香菜和葱花。这样炖出来萝卜比羊肉...……更多
它是“天然青霉素”,隔三差五吃一次,增强免疫力,现在吃正当季
...清洗干净的海蛎子,煮至海蛎子壳张开。调入适量的盐和胡椒粉调味,煮几分钟后即可出锅。海蛎子,这个被誉为“天然青霉素”的美食,不仅因其独特的风味受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值成为了增强免疫力的天然食...……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...也泡好了,全部倒进锅里,往里面加入一勺食盐和适量的胡椒粉,再加上适量的芝麻香油来调味,最后在出锅之前往里面撒上适量的枸杞,这样一锅简简单单,味道特别鲜美的丝瓜肉片三鲜汤就做好了,喜欢的朋友可以自己尝试...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...红椒片各10克、葱姜片各5克、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法:1、锅烧空气,倒入紫菜,开小火不停翻炒,保证紫菜受热均匀,水分完全蒸发干,紫菜变得酥香为止,浓缩了紫菜的香气,让味道更加香...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...蒸饼 食材准备:小茴香、鸡蛋、面粉、玉米面、食盐、胡椒粉、番茄酱、芝麻酱、白糖、香醋、生抽、凉白开详细步骤:1、准备一把小茴香,把它清洗干净后,改刀给它切碎,尽量切的碎一点,切好后放入碗中,再打入2个鸡...……更多
春天要多吃此海鲜,它被誉为“海洋中的牛奶”,比猪肉健康数倍
...五花肉1小块、老姜3片、蒜头3瓣、红辣椒1个、青葱1根、胡椒粉1撮、盐1小匙、料酒1小匙、烹炒步骤: 1、海蛎,这一种来自海洋的珍品食材味道鲜美营养极其丰富。它被人称之为“海洋中的牛奶”足见大家对其营养的认可,除...……更多
用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...它改刀,切成小块。放入料理机中。接着在里面依次加入胡椒粉,料酒,再来一点葱姜水。然后打入一个鸡蛋的鸡蛋清。少加入一点食用盐,给它搅碎,搅成细细的肉泥,倒入大碗中,加入玉米淀粉,顺着一个方向给它搅匀,用...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...软。最后,把炒好的鸡胸肉重新倒入锅中,撒上满满的黑胡椒粉,快速翻炒均匀。哇,那一刻,整个厨房都弥漫着香辣诱人的味道,简直让人垂涎三尺!出锅装盘,一道色香味俱全的香辣黑椒口蘑炒鸡胸就完成了。这道菜不仅美...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...壳并剔除虾线,取出虾仁。接着,用食盐、料酒、生抽、胡椒粉和食用油腌制虾仁,腌制时间为20分钟。然后,将鸡蛋打入碗中打散,再混合面粉和淀粉,按照1:2的比例,搅拌均匀直至成为细腻的面糊。在面糊中放入虾仁,搅拌...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...材:鸡蛋3个、胡萝卜1根、绿葱适量、食用油适量、盐、胡椒粉适量。步骤:1、胡萝卜去皮,切成小丁备用。2、鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。3、热锅凉油,加入胡萝卜丁翻炒至微软。4、将鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒均匀。5...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...2根;生姜:2片;大蒜:2瓣;酱油:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;油:适量步骤:1.准备食材:嫩豆腐切成小块,用开水焯水1-2分钟后捞出沥干,去掉豆腥味。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。青葱切成葱花,大蒜切末,生姜...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...量、姜适量、葱适量、盐少量、豆瓣酱适量、鸡精适量、胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量、花椒粉适量、辣椒粉适量。做法1、豆腐去掉包装盒,切成小块,上锅煮2分钟焯水盛出备用。2、起锅烧油,下牛肉末小火慢炒,加姜蒜...……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...、生姜、大葱、小葱、枸杞、料酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、开水详细步骤:1、准备一口锅,把排骨放到锅里面,再加几片葱姜、一个葱节,再倒入清水,开大火烧开,再加点料酒去腥,撇去上面的浮沫,再煮1分钟左右,...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...鸭冬瓜汤”就炖煮好了,撒上一把枸杞,再加入少许盐和胡椒粉调味,最后放入少许葱花即可。 二、鱼肉,鱼肉是补充优质蛋白质来源之一, 营养丰富,鱼肉含有丰富的蛋白质,肉质细嫩,能补充氨基酸、维生素、矿物质的营...……更多
夏天天气热,可以多给家人准备八道汤,清爽开胃,助力消化好吸收
...清洗干净,接着剁成虾泥放入碗中,再加入适量的料酒、胡椒粉、淀粉、食盐一起抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净海鲜菇,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入海鲜菇炒软,再加入适量的清水大火煮开。3.然后把...……更多
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叶日山委员:让林区农民端起“绿饭碗” 吃上“生态饭” 鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-江西频道在“委员通道”上,江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电(记者时雨)近年来
2025-01-16 23:44:00
夜问|女演员自曝脑中长了“定时炸弹”!这种不是肿瘤的瘤有多危险?
1月15日,演员孙铱发视频称,自己去医院检查,发现脑动脉血管里长了一颗瘤,这颗瘤就像是“定时炸弹”,医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
2025-01-17 03:56:00
西方也有“神农氏”(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》:西方也有“神农氏”(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)神农尝百草的故事
2025-01-17 04:26:00
架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版北京专家云上会诊新疆罕见病小患者架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)张国君戴上AR眼镜连线北京
2025-01-17 04:34:00
“俺们的石榴一直在‘出圈’”
本文转自:人民日报山东省枣庄市峄城区榴园镇朱村村民刘威——“俺们的石榴一直在‘出圈’”本报记者 王 沛《人民日报》(2025年01月17日第 06 版)临近春节
2025-01-17 05:42:00
纪检干部进了村民微信“明白群”
本文转自:人民日报把问题找出来  把实事办到位纪检干部进了村民微信“明白群”本报记者  王明峰《人民日报》(2025年01月17日第 11 版)“机耕道修复好了
2025-01-17 05:45:00
研究揭示深度睡眠助大脑“洗掉”废物机制
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月17日第 16 版)据新华社洛杉矶电 睡个好觉让人头脑清醒。一个国际团队新近在美国学术期刊《细胞》发表论文说
2025-01-17 05:48:00
赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)
本文转自:人民日报安徽阜阳打造“千集百会”文旅消费新场景赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)本报记者  罗阳奇《人民日报》(2025年01月17日第 04 版)腊月里
2025-01-17 05:49:00
碗内天地宽  食中乾坤大(金台随笔)
本文转自:人民日报常  晋《人民日报》(2025年01月17日第 05 版)你会为了一道美食,奔赴一座城吗?到甘肃天水
2025-01-17 05:52:00
上个洗手间竟进了手术室,还要借一段肠子救命 专家:早期膀胱癌有效治疗5年生存率可达90%以上
前段时间的一天,66岁的楼大爷晨起如厕时,发现自己尿血了,这可是以前从未出现的情况,接下来几天血尿还出现了两次,惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
2025-01-17 06:59:00
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2025-01-17 07:16:00
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2025-01-17 07:00:00
老年人冬季开窗通风有讲究(民生服务港)
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戒烟限酒,规律作息,控制饮食 预防重于治疗,如何筑牢卒中防线?
我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞,这不仅会导致脑部供血中断,还可能造成严重的神经功能损伤
2025-01-17 07:29:00
乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00