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本文转自：周口晚报长时间低头玩手机，让颈椎不堪重负，“手机脖”目前正成为全球性的疾病。低头玩手机会得颈椎病，那抬头玩手机是不是能解决这个问题？近日，一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜，...……更多
2024-03-26 00:19:00颈椎,手机,手机,长时,颈椎,屏幕
...机的人，会付出啥代价？医生：或许要承受5种痛苦
引起颈椎病长期在睡前玩手机的人，往往会引发一系列颈椎问题，最终导致颈椎病的发生，长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于弯曲状态。如此一来，便会导致颈椎的肌肉疲...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。昨天，就发生了一起因颈椎病发作，导致在地铁站晕倒的事件。那么，如何预防颈椎病呢？近年来，网上出现了层出不穷的“小妙招”，引得网友...……更多
2023-10-13 15:11:00颈椎病,颈椎,专家,手机,颈椎,颈椎病
...比度。4、保持适当的阅读距离和正确的阅读姿势。三、颈椎问题睡前使用手机，很多人会采取低头、侧卧等不良姿势。长时间保持这些姿势，会导致颈椎承受过大的压力，引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下，还可能诱...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...生活方式的不断改变，生活中，越来越多的人开始出现了颈椎问题，尤其是对于大多数年轻人来说，由于他们长期低头玩手机或者长时间对着电脑工作，所以，其患上颈椎病的现象也越来越普遍。其实，相较于其他疾病，颈椎病...……更多
2024-02-29 16:21:00颈椎,颈椎病,年纪,保护,方法,颈椎
...惯往往会带来一些健康的隐患，其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状，给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态，这种姿势会使...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...代工作方式让我们长时间固定在电脑前，无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病，这个听起来有些遥远的词汇，其实已经悄然走进我们的生活，成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手：颈椎病的成因与症状揭秘...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...，记者走访发现，不少人因过度使用手机，诱发干眼症、颈椎病、失眠、心脑血管疾病等。22时刚过，郭婷婷习惯性地躺在床上，拿起手机，借着床头灯的微光，开启睡前的娱乐模式，刷起了短视频。像郭婷婷这样玩手机的人不...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...的头重约6-8斤，相当于一个脑袋大小的西瓜，你会发现，颈椎每时每刻都要承担这个重量，真的很辛苦。再加上现代人们生活方式的改变，手机电脑等使用时间的增加，颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头，导致颈椎反弓，...……更多
2023-10-12 10:28:00颈椎,颈椎,颈椎病,头部,软骨,枕头
本文转自：北京青年报仰头看手机 就能保护颈椎了？盘点那些不靠谱的护颈椎偏方当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免...……更多
2023-11-14 00:27:00颈椎,保护,手机,颈椎,长时,肌肉
...闻引起了广泛关注：刚刚步入高三的17岁女孩小张，因为颈椎不适到医院检查，结果发现她的颈椎后凸比47岁的人还要严重。这则新闻给我们敲响了警钟，长期低头工作、学习或娱乐可能会对颈椎造成严重伤害。事件正文现代社...……更多
2023-10-31 09:30:00堪比,颈椎,高中生,高中,处理,颈椎
...状态，容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此，还可能导致颈椎病。4.手指关节疼痛：长时间侧躺玩手机，手指关节需要长时间弯曲，容易导致手指关节疼痛、僵硬。5.影响睡眠质量：侧躺玩手机会影响大脑分泌褪黑素，导致入睡...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...还是自驾，都难免久坐，会造成腰酸腿疼，严重的会诱发颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。“尤其春节假期，很多人习惯宅在家，长时间以不当姿势玩电脑、玩手机，不良习惯导致了一系列新式‘节日病’。”2月6日，银川中医医...……更多
2024-02-11 07:03:00节日,颈椎,长时,颈椎病,腱鞘,腰椎
...大，所以希望大家最好都能控制一下自己玩手机的时间。颈椎病低头玩手机早已成为了大家在生活中的一种普遍现象，更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更是有不少的人表示会在上课、上班、走路等等的过程中低下头来玩...……更多
2023-01-07 14:01:00手机,手机,长时,睡眠,眼睛,影响
...多方面因素的影响，当今社会的脊柱健康问题日益严峻，颈椎、腰椎疾病的发病率也呈现出年轻化趋势，需引起人们高度重视，早预防、早发现、早诊断、早治疗、早康复。王小虎主治医师介绍说，颈椎病的患病率逐年上升，而...……更多
2023-10-17 00:11:00脊柱,影响,健康,腰椎,颈椎,小虎
...朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科，被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机，小伙颈椎小关节错位小沈的工作离不开电脑，空闲时候就喜欢玩手机，尤其是临睡前，刷刷手机是不可缺少的放松方式，经常会玩到忘记...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
...部位的神经和组织造成一定的刺激，导致视力下降。影响颈椎健康有些人睡觉之前玩手机的时候，可能会依靠在床头玩手机或者是侧躺着玩手机，这些动作都可能会导致颈椎和骨骼出现变形的情况，也可能会损伤骨骼健康。所以...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...太原晚报 长期低头刷手机、伏案久坐不动……很多人的颈椎频频发出预警信号。近年来，各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷，引得网友跟风效仿。日前，网上又出“新招”，称仰头玩手机可以缓解颈椎压力，预防颈椎病。...……更多
2023-11-23 07:47:00颈椎,手机,颈椎,手机,颈椎病,毛巾
...松弛，没有一点弹性可言，感觉瞬间苍老一样。4、影响颈椎长时间保持同一个姿势看手机，承受最多伤害的，应该就是身体的颈椎。时间久了，自然就会影响颈椎健康，从而出现手麻、头晕等一系列不舒服的症状。原本玩手机...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
...的位置也不是最合适的。“这种姿势的特点是头部前倾，颈椎明显弯曲。这样走路会使颈部和上背部的肌肉承受不应承受的机械压力，”拉莫斯指出，“举个例子，当我们的颈部直立并与躯干保持一致时，成年人头部的重量约为...……更多
2024-03-29 15:33:00手机,手机,拉莫斯,拉莫,西班牙,手臂
... 2024年02月09日 第 19 版）长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适，最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为，头为诸阳之会，身体内属阳的经络，必须通过颈椎才能到达头部。颈椎后侧...……更多
2024-02-09 06:05:00中医养生,颈椎,养护,养生,中医,颈椎
...。长时间保持低头姿势会使颈部肌肉处于紧张状态，加重颈椎的负担，长期下去可能会导致颈椎受损，出现颈椎变形等情况。为了预防颈椎严重变形，应尽量减少长时间低头玩手机或其他电子产品的时间，保持正确的坐姿和姿势...……更多
2024-03-19 10:55:00小事,手机,颈部,长时,颈椎,姿势
...工作者日复一日的真实写照。长时间的低头工作不仅引发颈椎和脊椎问题，更可能导致身体深层次的不适，从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜：工作带来的隐形负担办公室生活似乎平静而有序，但其中隐藏着对身体姿势的...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
...脖子前倾的原因。长期这样，不仅影响外观，还可能引起颈椎问题。为了进一步了解，李华决定咨询一位资深的医生。这位医生告诉他，脖子前倾不仅是一个美观问题，更是一个健康问题。长期保持不良姿势，会导致颈椎负担过...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
当今社会，颈椎、腰椎病越来越年轻化，二三十岁就患上颈椎、腰椎疾病的情况已经屡见不鲜。一旦颈椎和腰椎出现问题就预示着，颈椎、腰椎已经开始退变。一般来说如果曾经有过外伤，或者一直处于高强度的伏案学习、工...……更多
2023-10-20 11:02:00颈椎病,颈椎,常见,颈椎,腰椎,腰椎病
...此时扭一扭脖子，会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响，可以分为两大类，一类为生理性弹响，一类为病理性弹响。”北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师王逢贤认为，了...……更多
2023-11-13 16:57:00响声,脖子,颈椎,关节,脖子,响声
...持续数月到数年不等。3长时间玩手机至少有四大危害1. 颈椎病：长时间低头使用手机会使颈椎过久处于弯曲状态，容易导致颈椎退行性改变，出现颈椎病。2. 腰椎间盘突出：长时间坐着使用手机，缺乏运动，坐姿不正确，容易...……更多
2024-01-08 16:34:00小伙,关节,石头,医生,长时,滑膜
...活的时间越来越多,随之而来的是长时间低头带给我们的颈椎疾病。那有多少人重视了颈椎病带给我们的危害呢?您知道什么是颈椎病吗?颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎退行性改变后刺激或压迫颈神经根、脊髓、椎动脉、交感...……更多
2023-10-08 01:14:00颈椎,问题,颈椎,颈椎病,肌肉,中立
...的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉，也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
...时间很长。这个工人是你的脖子。谨防三个受伤最严重的颈椎运动。如果长时间或经常发生颈椎，那么“弯曲，抬高，快转”这三种常见头部运动对颈椎非常疼痛。脖子太弯曲，例如，低头家庭看手机的动作。这种动作就像弯曲...……更多
2023-11-19 11:22:00脊柱,动作,生活,椎间盘,颈部,小关
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