颈椎病，常见的有以下几种证型

当今社会，颈椎、腰椎病越来越年轻化，二三十岁就患上颈椎、腰椎疾病的情况已经屡见不鲜。一旦颈椎和腰椎出现问题就预示着，颈椎、腰椎已经开始退变。

一般来说如果曾经有过外伤，或者一直处于高强度的伏案学习、工作状态中，长期看手机、电脑姿势不正确，都有可能会导致颈椎、腰椎病。

一、关于颈椎病

颈椎的重要性

颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积小，但灵活性大、活动频率高、负重较大的节段。由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变，轻则影响工作生活，严重的威胁生命。颈椎病的症型

颈椎病的主要证型颈椎病在中医称为“项痹”。常见的有以下几种证型：

风寒湿型

主要表现就是颈、 肩以及上肢麻木，有沉重感、脖子僵硬、怕风、怕冷，是风寒湿型。气滞血瘀型

颈肩部及上肢部有疼痛，疼痛的痛处固定不移，但并且伴有肢体麻木、舌暗、脉弦。痰湿阻络型

表现头晕目眩、头重如裹、四肢麻木、不想吃东西、恶心、呕吐，出现舌红、苔厚腻的现象。肝肾不足型

头晕、头痛、耳鸣、耳聋、失眠多梦、胸闷气短、舌红目赤、面红目赤、舌红少津、脉弦细。气血亏虚型

头晕目眩、面色苍白、心悸气短、倦怠乏力、舌淡苔少、脉沉细。

二、关于腰椎病

腰椎病变主要有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等。

表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，弯腰困难，下肢酸沉、麻木、疼痛等症状。

三、颈椎病、腰椎病的成因

1、退行性病变

随着年龄增长，修复能力降低，易出现颈椎、腰椎各结构的衰变及机能的衰退，这种现象主要在老年人身上体现。

2、慢性劳损

· 不良的睡眠体位——人每天约1/3的时间是在睡眠中，长期不良的体位，加重颈椎、腰椎负荷从而加速退变过程。

· 不当的工作、生活姿势——智能设备的普及，在电脑前办公的时间越来越长，以及生活当中长时间低头玩手机，必然造成颈椎和腰椎的劳损。

· 劳损在办公族和学生党中极为常见——长期低头伏案写字，不仅仅影响颈椎，还包括整个脊柱的变形，容易出现脊柱侧弯，以及含胸驼背的体态，越来越多的学生和打工人因长期低头而患上颈椎病、腰间盘突出等病。

· 外力的突然撞击——如乘车时未系好安全带，损伤颈椎、腰椎，以及夏日空调等冷风对着直吹，导致受寒，都会引发颈椎、腰椎疾病发作。

四、颈椎病、腰椎病的危害与治疗

1、危害

轻度的颈椎、腰椎病会引起疼痛，引起肢体力量下降，会降低工作效率，降低生活质量。

如果病情比较严重，会引起肢体瘫痪，甚至可以让人丧失劳动和生活的能力。

2、中医治疗有奇效

中医讲究内外调治，辅以针灸治疗结合经络推拿，调整气血，配合手法整复，能够使颈部、腰背部气血得以调畅，肌肉得以松解。

调整生活方式和适当增加颈肩腰背部肌肉锻炼是非常重要的。伏案工作者注意保持脊柱的正直，避免长时间低头，注意间隔休息，避免颈椎长时间维持在屈颈姿势，适当的锻炼颈肩腰背部肌肉可以很好的帮助颈椎放松。