手机放枕边，有辐射，还会长肿瘤？一文揭晓答案

近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展，以及智能手机的普及，好像手机成了每个人必不可少的一件物品。

很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处是我们能够通过智能手机了解到更多的知识，拓宽视野，坏处是越来越多的人出现了产品手机的习惯。

手机有辐射，孕妇不能接触？

关于手机有辐射这种说法很多人是深信不疑的，甚至一些人也认为孕妇不能玩手机，否则很有可能会给身体造成辐射，也会影响到胎宝宝的发育，造成胎儿畸形的情况。

包括手机在内，所有通电的东西都是会散发出微弱辐射的，比如冰箱，电视机等等。

只是这些电气所发射出来的辐射非常微弱，甚至可以做到忽略不计，所以也不足以影响到身体的健康。

现如今手机已经成了日常生活中非常重要的一件物品，如果女性朋友怀孕之后就不被允许玩手机的话，可能整个孕期他们也会感到非常焦虑不适。

当然为了避免辐射的影响，有些孕妇可能会选择穿着防辐射服玩手机，其实孕妇在正常使用手机的前提下，并不会给自身和胎儿造成伤害。

但不建议过度沉迷手机，因为过度沉迷手机，很有可能会导致神经系统处于紧绷的状态，同时也可能会降低生活质量。

手机放枕边，有辐射，还会长肿瘤？答案揭晓，早知早好

大多数人晚上睡觉的时候都会把手机放在枕边，因为有些人会使用手机的闹钟功能，如果不放在枕边的话非常不方便，可是有的人却听说当我们晚上睡觉的时候，神经系统处于敏感的状态。

再加上手机会散发出微弱的辐射，很有可能会给大脑造成影响，甚至还会导致长出肿瘤。

先不说这种说法是否真实，很多人听到这种说法之后，一般都会感觉到非常害怕，担心自己也会长出肿瘤。

湖南肿瘤医院神经外科副主任医师朴志城表示手机辐射与脑部肿瘤的确有一定的联系，甚至还曾被列为2B类致癌物。

所谓2B类致癌物，主要是指存在对人类致癌的风险，但是没有足够的证据来说明风险的大小。

24小时内平均接受的电离辐射达到12伏/米的话，维持6分钟就属于辐射超标，当我们晚上睡觉的时候，手机处于待机状态下，辐射量只有小于0.3伏/米，所以晚上睡觉的时候把手机放在枕边是没有问题的，无需过于担心，也不会诱发肿瘤。

睡前长时间玩手机有什么影响？

降低睡眠质量

人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过，由此可见优质的睡眠对于呵护身体健康，维持身体功能是非常关键的，睡前长时间玩手机不仅会造成失眠的情况。

就算是入睡之后也可能会让人处于浅睡眠状态，睡眠质量得不到保障，难免会影响到第2天的工作和生活。

损伤皮肤

现实生活中很多女性朋友非常关注和在意皮肤的状态，因为皮肤看起来紧致细腻，整个人也显年轻，自己看了赏心悦目，但是明明在积极养护皮肤，可是皮肤的状态变得越来越差。

造成这种情况的原因跟睡前长时间玩手机有关，长时间玩手机可能会导致皮肤变粗糙。

影响视力

现如今人们的视力也越来越不容乐观，其实造成这种情况的原因跟睡觉之前长时间玩手机也是有关系的，比如很多人喜欢关灯之后在黑暗环境中玩手机。

周围的环境非常黑暗，可是手机屏幕却很亮，那么很有可能会给眼睛部位的神经和组织造成一定的刺激，导致视力下降。

影响颈椎健康

有些人睡觉之前玩手机的时候，可能会依靠在床头玩手机或者是侧躺着玩手机，这些动作都可能会导致颈椎和骨骼出现变形的情况，也可能会损伤骨骼健康。

所以那些颈椎和骨骼本身就不太好的人，一定不要长时间睡前玩手机，很有可能会导致颈椎和骨骼受到更大的伤害。

可以边吃饭边玩手机吗？

一些年轻人喜欢边吃饭边玩手机，甚至准备好食物之后，如果没有找到喜欢的下饭剧，也会选择不吃饭。

边吃饭边玩手机是没有好处的，可能会让你把更多的精力投入到手机上面，导致营养物质摄入不足，并且也会影响到正常的饮食。

除此之外，边吃饭边玩手机是一件非常不卫生的事情，俗话说病从口入，饮食过程中就应该多关注食物的健康性，双手每天接触手机，人的双手上有很多细菌，所以手机上的细菌也是非常多的。

因此吃饭的时候玩手机很有可能会导致这些细菌进入体内，从而严重伤害身体健康。

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