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...富贵进门。主食类祥龙献瑞厨师：凤凰饭店 张振主料：面粉、火龙果汁、南瓜汁调味料：小苏打、白糖
做法：用火龙果汁、白面小苏打和好备用，南瓜汁、白面小苏打和好备用。将白面小苏打、白糖和好，然后把和好的白面做...……更多
2024-02-07 02:23:00年夜饭,菜单,调味料,主料,虾仁,寓意
...起来吧。
菜名：【萝卜丝饼】主要食材：萝卜小半个，面粉2大勺，鸡蛋1个。调味料：食用油1碗，食盐少许，椒盐粉半勺，香葱1把，料酒1勺。操作时长：20分钟左右。操作步骤：第一步，萝卜切丝。萝卜洗净后，刨去外皮，先...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...样化。饺子，也被誉为最接近合理膳食搭配的食品，其以面粉制成皮，包含各种馅料，主要分素馅和荤馅，素馅以蔬菜、豆腐、蛋类为主，荤馅以肉+菜的模式为主。蔬菜是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源...……更多
2023-12-22 11:01:00卫健,黑龙,黑龙江省,科普,饮食,饺子
...吃吗？让我来给你分享一下秘诀吧！先准备面团：取500克面粉，放入5克酵母和5克白糖，搅拌均匀。然后慢慢加入约250克温水，边加边搅拌，直到面粉变成絮状，再揉成光滑的面团。揉好后，用保鲜膜盖上，避免面团干裂，然后...……更多
2024-04-11 11:17:00一口,营养,东西,荠菜,包子,面团
...谱：菠菜馅素包子需要准备的食材：菠菜，粉条，鸡蛋，面粉，酵母粉
1，面粉里加入白糖和酵母粉拌匀，分次加水拌成面絮状，然后揉成光面团，盖上盖子，温暖处发酵至2倍大2，准备做馅的食材：菠菜择洗干净，粉条，鸡蛋2...……更多
2024-04-11 11:06:00精气神,精气,腿脚,抵抗,里加,菠菜
...蛋糕主要食材：南瓜、鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油、低筋面粉、蜜豆具体做法：1、将南瓜削皮去瓤，切成薄片，放入蒸锅蒸熟。2、蒸好的南瓜放入料理机，加入鸡蛋、纯牛奶、白糖、黄油，搅打成泥状。3、加入低筋面粉，搅拌...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...味美，但是我要说，最好吃的，非香炸的制法莫属，蘸上面粉，裹上蛋液，锅里一扔，外皮酥酥脆脆，鱼肉咸香嫩滑，味道超赞，最大限度地诠释了鲜美的味道。如果您也想体验一下这种美味，那么，不妨在菜市场里买上一些黄...……更多
2024-04-14 17:30:00嘴巴,小黄,小黄鱼,黄鱼,料酒,生粉
...可端上桌开吃。菠菜鸡蛋饼材料：鸡蛋3个；菠菜200克；面粉100克；牛奶50毫升；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量
步骤：1.准备工作：菠菜洗净切碎，鸡蛋打入碗中打散备用。2.搅拌面糊：将面粉、牛奶、适量盐加入鸡蛋中，搅...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...也会差很多，随买随吃，味道是最好的。
第二种：散称面粉有些人家里用的面粉少，就会去超市称1-2斤散装的用，而散装面粉，我非常不建议大家购买，因为很多人去超市买面粉时，都喜欢用手直接抓面粉看，而面粉抓的人多...……更多
2023-10-21 15:59:00超市,超市,卤肉,饺子,面粉,拼盘
...300克猪里脊肉1个鸡蛋清适量盐、酱油、料酒、生粉适量面粉适量淀粉适量水适量白糖、醋、番茄酱、味精食用油（炸锅用）步骤二：制作锅包肉将猪里脊肉切成约0.5厘米宽的薄片，并用刀背轻轻拍打至肉质松软。将鸡蛋清、盐...……更多
2023-11-20 11:27:00制作,步骤,成功,生粉,制作,步骤
...炸制带鱼的关键环节中，裹糊的选择尤为重要，而传统的面粉或淀粉独立使用都难以满足要求。那么，如何做到外酥里嫩，避免口感上的失落呢？即便是这么一种美味可口的鱼类，如果在炸制的过程中不得法，也可能导致口感的...……更多
2024-02-03 15:48:00带鱼,淀粉,面粉,还是,带鱼,口感
...早餐就解决了，营养又饱腹。蔬菜鸡蛋粉条蒸饺【食材】面粉、西葫芦、胡萝卜、木耳、红薯粉条、葱姜末、盐、花椒粉、生抽酱油【具体做法】
1，300克面粉加2克盐增加筋性，先加80克开水搅匀烫面，再加80克温水搅拌均匀。...……更多
2024-03-03 19:57:00实惠,柔软,早餐,粉条,西葫芦,面团
...想辅食选择。1、牛油果小馒头主要食材：牛油果、中筋面粉、奶粉、酵母、白糖。操作步骤：将牛油果捣成泥，加入面粉、奶粉等搅拌揉成面团，发酵后切小块煎至金黄色，香气四溢，美味可口。
2、牛油果烤鸡蛋主要食材：...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...饼】
准备食材：白萝卜、胡萝卜、虾皮、香菇、葱花、面粉、盐步骤做法：1.将白萝卜和胡萝卜洗净，刮去外皮，用刨刀刨成细丝，香菇去根部后，洗净，切丝备用，锅中加水烧开，将刨好的白萝卜和胡萝卜、香菇丝，焯水后...……更多
2023-10-25 20:15:00矿物质,矿物,骨骼,免疫,作用,功能
...养全面，饱腹又解馋。一、【葱花饼】所准备的食材有：面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法：1、把胡萝卜清洗干净削皮，改刀切成小碎丁，胡萝卜丁要小一点，口感更好。接下来再准备一小把香葱，摘洗干净切...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...，还能增加餐食的营养价值。
主要食材：茼蒿、鸡蛋、面粉、牛奶具体做法：茼蒿洗净切碎，鸡蛋打散。将面粉、牛奶和打散的鸡蛋混合，调成糊状，加入茼蒿碎拌匀。平底锅中刷少许油，倒入适量面糊，小火煎至两面金黄即...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
...降低血糖波动，同时搭配馒头更易消化吸收。材料：中筋面粉，500克；南瓜，300克；酵母，5克；温水，适量；细砂糖，20克；食盐，适量做法：1.准备南瓜泥：将南瓜去皮、去籽，切成小块。将南瓜蒸熟，用擀面杖或搅拌器压成...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...也会感到有些腻。因此，我尝试了一种独特的吃法——加面粉蒸制。蒸制红薯叶窝窝头是一种创新的食用方式，通过加入面粉来制作窝窝头，使得红薯叶的营养和口感得到进一步提升。窝窝头的制作过程简单易行，只需将新鲜的...……更多
2023-11-01 08:42:00嫩绿,细嫩,心形,红薯,叶片,口感
...豆腐 适量、盐 1小勺、鸡蛋2个、五香粉1小勺、蚝油1勺、面粉适量、葱花适量。做法步骤：1、将豆腐用勺子碾碎，或戴上一次性手套捏碎豆腐，然后加入鸡蛋、蚝油、五香粉、盐和葱花拌匀。2、接着倒入适量面粉搅拌均匀，直...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...可口的艾草发糕。将艾草叶清洗后，煮沸并打成泥状，与面粉、淀粉、糖、酵母等混合搅拌发酵。蒸熟后，即可制作成色泽翠绿，口感绵软的艾草发糕。这道糕点不仅外观精美，口感香甜，更富有草本植物的清新气息，带给人舌...……更多
2024-03-25 12:29:00错过,青团,发糕,鸡蛋,一口,清香
...制十分钟以去除苦味。接下来，将瘦肉切成薄片，然后在面粉中裹上，再捶扁，使肉质更嫩滑。将切好的瘦肉与苦瓜一起烹煮，加入姜丝、枸杞和葱花，搅拌均匀后，汤鲜肉嫩的苦瓜汤就做好了。这道苦瓜肉片汤既美味又健康，...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...白菜-助消化烂糊白菜《食材主料》白菜、木耳、鸡蛋、面粉
（1）先准备鸡蛋3个打散，加一丢丢盐增加底味，锅里倒宽油，油热淋入蛋液小火炸（2）炸至蛋花酥酥的，表面呈金黄色时捞出来控油（3）接着把白菜切成细条，提...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
炸小酥肉，用面粉和淀粉都不对，这样挂糊小酥肉外脆里嫩不回软！小酥肉是大家都爱吃的一道美食，它是从山西，陕西，河南等地流传过来的特色小吃，也是一道经典名菜，外面的口感香酥脆爽、里面嫩滑鲜美，吃起来爽口...……更多
2024-03-22 13:51:00淀粉,面粉,专用粉,食用油,生抽,食用
...。一、洋葱烫面包子准备食材：洋葱、胡萝卜、五花肉、面粉做法步骤：1.洋葱剥去外层老皮，洗净后切成细丝，再切成小丁，再用刀剁一剁，尽量剁得细碎一些。2.剁好的洋葱装入大碗中，再加入胡萝卜丁、五花肉丁，放食盐...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...、处理麦蒿：将麦蒿摘洗干净，待用。切好葱姜备用。将面粉和适量清水揉成面团，醒面备用。注意：采摘麦蒿时要注意清洗干净，去除杂质。
3、焯水处理：将一锅水烧开，将麦蒿放入锅中焯水，捞出后过凉水，挤干水分。这...……更多
2024-03-17 15:21:00饺子,食用,野菜,饺子,美味,口感
...水温可以使排骨表面的油脂凝固，从而更容易清洗。使用面粉和盐：在清洗排骨时，可以加入一勺面粉和一小勺盐，用手抓洗排骨。面粉具有很强的吸附力，可以将排骨表面的杂质和油脂吸附出来，然后用清水冲洗干净即可。多...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...第二道：【香椿鸡蛋软饼】需要准备的食材：香椿半把，面粉半碗，鸡蛋2个，盐，植物油详细做法：1，把食材准备好。香椿洗净，再切一些葱花待用2，锅里加水烧开，下入香椿焯水去掉亚硝酸盐，等到香椿变绿，捞出来切成末...……更多
2024-04-11 11:02:00韭菜,菠菜,清香,错过,营养,香椿
...衡的搭配。而今天我将分享一款简单健康的早餐饼，不用面粉不用水，6分钟烹饪即可，其中的金针菇富含氨基酸和钙质，是孩子长身体所必需的养分，经常食用可补钙健脑，助孩子个头长高。1、金针菇1把，胡萝卜1根，小葱3根...……更多
2024-03-17 15:56:00补钙,面粉,早餐,不用,孩子,孩子
...的豆浆倒入碗中，搭配油条食用。周五：鸡蛋灌饼材料：面粉、鸡蛋、葱花、盐、油做法：将面粉加入适量水，揉成面团，擀成薄饼。将鸡蛋打入碗中，加入葱花和盐，搅拌均匀。在平底锅中倒入适量油，将薄饼放入锅中，煎至...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...】第一步：调制水油面、干油酥。在案板上面撒上足量的面粉，在面粉中间放上两坨猪油，加上一勺麦芽糖提色提味，然后用温度很高的开水慢慢倒在面粉上，用刮板将面粉和猪油、麦芽糖和匀，最后用手将面团再用力揉搓几遍...……更多
2024-03-04 06:38:00老师傅,老婆,老师,水油,面团,老婆
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华龙网讯热热热，这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”，恨不得每天都待在空调房里，不过在这里想告诉大家的是
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便便不仅是人体中的废弃物，它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况，因为她是在人体中的肠道部位生成的，所以可以反映出肠道的健康状况
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阳气是身体的根本，是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气，不光会变得没有男人味，身体素质还会明显的下降，体力变差，整个人会显得很“弱”
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肾脏对于男人来说是很重要的，肾脏功能好，肾气充足的男人会更强壮，看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当，生活习惯不好造成肾气不足
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近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化，尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变，疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
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艾滋病，就像是瘟疫一样，一提到就没来由的紧张，害怕自己不小心被感染，与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高，如果不能做好预防措施
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55岁后，预防“老年病”，远离一个字，谨记“三慢、四相伴”！不论男女，55岁后，人们就开始真正意义上的步入中老年时期，身体也开始明显的快速衰老
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现在人们吃得越来越好，生活也越来越便利，但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病，也就是高血压、高血脂、高血糖，对自己的血管健康造成了伤害
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每次过节的时候，少不了要和亲戚们一起吃饭，一些人得知亲戚是乙肝患者后，就会非常的担心，害怕和他们吃饭会被传染，但是不去吃的话自然也不好
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大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天，“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热，早上八点，威海市中医院门诊处就排起了长龙
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大众网记者 李梅 临沂报道7月17日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
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7月17日，以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
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