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...一旦过多食用，会使得消化道负担加重，反而达不到补钙功效。
二、骨头汤在骨头汤当中确实含有一定的钙质，但是，一千克排骨所熬成的骨头当中，钙质含量达不到150毫克，而在一碗骨头汤当中，大约只有2~3毫克的钙质。因...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...多养生人士喜欢用山楂干泡水喝，能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实，其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿物质等，山楂中含有丰富的维生素C，是柑橘类水果的3-5倍；同时也含有一定量的钙、...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...被人们追捧认可的养生代表食物之一，枸杞究竟有怎样的功效呢？下面小编就来分享一些关于枸杞的小知识。枸杞枸杞，又名枸杞子，是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。其味甘、性平，具有补肝益肾之功效，《本草纲目...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...括其药效、使用方法和注意事项。通过了解这些中药材的功效和用法，可以帮助读者更好地领略中医的魅力，同时促进中医的普及和应用。一、随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注中医养生。泡脚作为一种简单易行...……更多
2024-01-18 10:30:00中药,水温,使用方法,浸泡,功效,中药材
...天养生的佳品。它具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效，自古以来就被誉为“仙草”。本文将为您详细介绍冬虫夏草的滋补功效以及食用方法。一、冬虫夏草的简介冬虫夏草，学名Cordycepssinensis，是一种珍贵的中草药，属...……更多
2023-11-07 17:05:00冬虫夏草,滋补,功效,食用,方法,冬虫夏草
...咽痒吃什么1、柚子柚子不仅味道好吃，还有很多的养生功效，其中含有的果胶和维生素能起到润肺止咳的作用。在平时多吃一些柚子可以缓解咽喉炎带来的症状。不但果肉可以缓解症状，柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2、白...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...海茶：胖大海富含多种维生素和矿物质，具有润肺止咳的功效。将胖大海泡水，喝起来清爽甘甜，能够缓解肺部不适和炎症。2.罗汉果茶：罗汉果含有丰富的维生素C和纤维素，具有清热解毒、润肺止咳的作用。经常饮用罗汉果茶...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...泛应用于中医临床，因其具有疏肝解郁、养血健脾等多种功效而备受推崇。今天，我们将一同探讨逍遥丸的作用及其服用时需注意的六大要点。一、逍遥丸的作用逍遥丸源于宋代《太平惠民和剂局方》，主要由柴胡、白芍、白术...……更多
2024-01-05 11:15:00调节,调节免疫,内分泌,免疫,多种,作用
...，适当的吃一些柠檬，对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处？一文科普！柠檬对人体有哪些功效？一、解暑、清凉、开胃柠檬的果皮中含有大量的芳香挥发油成分，这种成分使得柠檬带有非常独...……更多
2024-03-21 10:58:00功效,柠檬,错过,柠檬,成分,功效
...物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来讲，其主要功效是止血化瘀、活血定痛、补血养血，拥有着“人参补气第一，三七活血第一”的美誉。许多人在日常生活当中都有着用三七粉泡水喝的习惯，那么三七粉真的能够每天...……更多
2023-10-06 13:10:00身体,作用,身体,功效,反应,建议
功效：石菖蒲具有安神的作用，能缓解中枢神经系统的不适，它还能促进消化液的分泌，预防便秘；石菖蒲能有效缓解肠管平滑肌痉挛，能够降低血压、抑制真菌、对抗肿瘤，它还能治疗脑梗塞、老年痴呆、风湿性关节炎等疾...……更多
2024-02-20 06:01:00石菖蒲,禁忌,功效,石菖蒲,杀虫,治疗
大蒜没有祛斑的功效。色斑是由于皮肤中的黑色素细胞，合成过多的黑色素而形成，祛斑要使用药物或者医美手段，来减少皮肤黑色素细胞的合成，才能起到祛斑的作用。防晒、内服维生素C，外用氢醌霜、熊果苷霜，或使用色...……更多
2024-02-08 19:02:00大蒜,大蒜,杀虫,作用,治疗,解毒
...它对空气中的二氧化硫有抵抗作用，可用它来绿化环境。功效与作用1、强身健体鸡冠花有着治疗痔漏下血，赤白上痢，崩中，赤白带下等症状的神奇功效。2、补充氨基酸鸡冠花是一味良药，它含有许多对人体有益的营养滋补成...……更多
2024-02-21 07:04:00鸡冠花,鸡冠,功效,用途,鸡冠花,鸡冠
...冬季吃萝卜是绝对是最佳的食疗选择。夏天吃生姜有哪些功效？一、促进血液循环女性在经期的时候如果能服用生姜红糖饮，那么不仅可以起到促进血液循环和暖宫的作用，而且还能有效祛除体内的寒气，对于月经不调和痛经都...……更多
2024-03-07 10:33:00功效,萝卜,好处,生姜,萝卜,身体
...以山药和排骨为主要食材，具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中，我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药：山药富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
...被人们广泛认可。它不仅口感酸甜可口，还具有诸多保健功效。近年来，科学家们发现，山楂与另一种食材搭配，更能发挥其保健作用，让血管更加通畅。那么，这个神秘的食材是什么呢？一、山楂的营养价值和药用功效山楂，...……更多
2023-12-15 06:24:00山楂,通畅,血管,作用,保健,山楂
...常的了解，今天就让我们一起去看一看卡瓦库德青草膏的功效与作用都有哪些？kavagood（卡瓦库德）青草膏是选用泰国当地的草药制作的，成分比较温和，家里老少都可以用。尤其适合给宝宝们夏季使用，不光可以防蚊虫，祛肿...……更多
2024-02-29 19:07:00青草,库德,卡瓦,泰国,功效,家庭
...调、经痛、贫血、孱弱等群体服用，有非常好的饮食疗法功效。维护心脑血管病鸡脯肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。并且带有较多的不...……更多
2023-01-12 15:37:00榴莲,禁忌,功效,榴莲,脂肪,不饱和
...素、藏红花酸等，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。在中医理论中，藏红花被用于治疗痛经、闭经、产后瘀阻、温病发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等多种疾病。现代医学研究也表明，藏红花具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、...……更多
2024-03-09 06:22:00藏红花,禁忌,功效,食用,事项,藏红花
...入水，大火煮沸后转小火煮30分钟，煮至莲子熟软即可。功效：红枣桂圆莲子汤具有补气养血、养心安神的作用。红枣含有丰富的维生素C，可以提高免疫力；桂圆具有养心安神、补脑益智的功效；莲子具有养阴清热、安心神的作...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...鲜美，更加容易消化吸收。这道美食不仅具有滋补身体的功效，还有温暖身体的作用。萝卜炖羊腿，萝卜富含维生素C和膳食纤维，对于增强人体对抗寒冷的能力有很大帮助。而羊腿则含有丰富的蛋白质和矿物质，能够满足身体...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...性平缓,入肺、大肠经。西青果有清热生津、利咽解毒的功效,用来泡水喝也有相似的效果,但较弱;2、疗效:西青果在临床上主要用于治疗阴虚白喉、咽喉炎、扁桃体炎、肠炎等疾病,通常不是单独使用,多与其它药物配伍;3、注:西青...……更多
2023-01-12 15:46:00西青,功效,西青,青果,中药,成分
...枸杞，色香味俱佳的黑豆炖猪脚就完成了。黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面，还具有补血、养颜的作用。黑豆中的维生素B群有助于补血，促进血液循环，改善面色暗黄的问题，让皮肤更加光泽。而猪脚则富含胶原蛋白...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...的口感和美味而广受赞誉，更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中，猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效？常吃猪肚又为何能够带来如此多的...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...，煮至白萝卜熟烂后关火，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。功效：白萝卜具有清热解毒、化痰止咳的功效，蜂蜜具有润肺、止咳、化痰的作用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。冰糖炖雪梨
材料：雪梨1个，冰糖适量。...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...等一块食用，用来治疗胃胀，胃痛等症状。红枣最主要的功效还在于养血安神、补气养血，所以特别适合中年女性食用，而且红枣还可以增强人体的免疫力，以及一定的疏肝解郁的功效。地2个、银耳银耳也是一种很常见的食材...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
...材却拥有丰富的营养和独特的口感，具有改善肺虚气短的功效。尽管猪肺被中医广泛运用于治疗咳嗽等疾病，但大众对其并不了解。本文将为您介绍猪肺的营养价值和健康功效，并分享一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺...……更多
2024-01-12 13:56:00免疫调节,氨基,生长发育,氨基酸,发育,免疫
...议在饭前半个小时食用，可以减少进食,从而达到减肥的功效。我们已经了解苦瓜减肥的吃法，现在我们来了解一下苦瓜的功效与作用有哪些。苦瓜的功效与作用1、清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的...……更多
2024-02-07 18:03:00减肥,苦瓜,功效,益气,减肥,作用
...药的作用远不止于此。今天，我将全面分析谷维素的神奇功效。了解谷维素。谷维素是一种天然植物化学物质，常见于米糠油和小麦胚芽油中。是由植物胚芽少量制成的非处方镇静剂，具有抗溃疡作用。临床上用于治疗植物神经...……更多
2024-02-05 10:24:00谷维素,功效,作用,三大,谷维素,睡眠
...养牙膏”并未实际取得符合法定资质条件的机构出具的《功效作用评价报告》，却以产品包装盒为载体，对外宣称该产品具有“缓解红肿、出血、口燥、异味、口腔上火……”，足以使消费者误认为该产品具有当事人宣称的功效...……更多
2023-10-18 15:37:00片仔癀,功效,牙膏,知识产权,产权,报告
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00