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冬天菜市场最实惠的蔬菜估计就是随处可以看见的白萝卜了，如果去农村，一斤不会超一块钱，即便是菜市场，也不过1块钱，而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜，是老百姓餐桌上不可少的。冬季，天气更加干...……更多
2024-01-17 10:01:00人参,白菜,营养,白萝卜,苹果醋,萝卜
...“冬吃萝卜赛人参”，大家知道吗？这里面的萝卜指的是白萝卜。天气一冷，相信大家都进入到进补的节奏中去了，而白萝卜可以促进消化，清内热，对身体很有好处，并且现在才5毛钱一斤，是不是很便宜？下面就跟大家分享...……更多
2023-12-23 19:11:00人参,白菜,秋冬,萝卜,白萝卜,水分
...—素炸萝卜丸子。这道菜品准备工作较简单，主要材料是白萝卜和胡萝卜，简单的工序便能完成制作。首先，将白萝卜和胡萝卜擦成丝，腌出水分，并挤干水分切碎，然后与蛋、盐、葱花、黑胡椒碎等调料混合均匀，最后加入面...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
...次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材：白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜，白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种，萝卜的颜色多为红、白、黄等，而白萝卜...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...正因为冬天寒冷，吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜，在北方可是有“小人参”的美誉，民间也流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，可见其地位。尤其正逢冬天时节，白萝卜作为绝对的时令...……更多
2024-02-09 22:45:00佳节,养生,食物,维生素,白萝卜,莲藕
...雪节气，别忘记做给家人吃哟。【蒸萝卜丸子】原料： 白萝卜 1根 肉馅 1小碗 姜末 少许 料酒 1勺 生抽 2勺 水淀粉 少许 料酒 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 准备好原材料； 2. 萝卜丝加入少许盐腌制一下； 3. 肉末加入少许盐...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...量避免吃以下三种食物，药物才能更好的发挥作用。1、白萝卜大家都听说过“冬日的萝卜赛人参”，因为白萝卜富含丰富的维生素C以及微量元素、膳食纤维，人们经常吃萝卜可以止咳化痰、降低胆固醇、改善血压、血脂，软化...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...瘀助消化”，可见对萝卜的评价之高。萝卜的品种很多，白萝卜便是其中的一种，也是我们平时吃的较多的一种。它营养丰富，富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素C和叶酸等营养成分，尤其是维生素C含量特别高，是苹果和梨的8...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...椒炒香，倒入白菜炒软，倒入酱汁，加入葱段翻炒即可。白萝卜富含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强有机体的免疫力。提高抗病能力。它在我国已经有一千多年的种植历史，它含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，在民间有...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...生。在众多食材中，有一种被誉为“小人参”的食材——白萝卜，成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜，价格实惠，仅需几毛钱一斤，却拥有着丰富的营养价值和独特的口感，成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...来了一筐绿萝卜，真的让我喜出望外，我们这里一般都是白萝卜，很少见过这种光滑水嫩的绿萝卜，我担心也像我们的白萝卜一样，都空心了，就试着用手掐一下，没想到水分马上就出来了，非常新鲜，绝对是刚刚挖起来的，不...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...炖煮、煲汤、入馅等等，都很美味。
推荐菜谱【牛肉炒白萝卜】原料： 白萝卜 1根 牛里脊肉 1小块 小红椒 2个 酱油 1勺 料酒 1勺 淀粉 1小勺 葱花 少许 油 盐 适量制作：1. 牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽、料酒、姜末等调...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...轻松过秋，今日就推荐一款汤，润喉降燥又暖胃，它就是白萝卜汤。
白萝卜，不得不说它是秋季最应该食用的食材，它的好处那是数不胜数，“十月小阳春，萝卜赛人参”这是对萝卜最朴质的评价，它富含大量的水分，另外膳...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...的能量，且低热量、低脂肪，是冬季健康减肥的好帮手。白萝卜图片5.白萝卜：有消食化积、顺气化痰的功效，被誉为“小人参”。冬季适量食用白萝卜可以预防感冒、增强免疫力。莲藕图片
6.莲藕：富含维生素C和铁质的比例...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...。接着我们来讲一下食物中可以预防胃病的食物。一种是白萝卜在我们农村相信这个季节，家家户户小菜园里种的都有白萝卜，在民间白萝卜还有一个很高的别称“小人参，”萝卜不管做菜还是生吃，也可以用来炖汤，都是非常...……更多
2023-11-20 15:46:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,胃病,丁香
...的10月24日为霜降节气。每到这个时节，便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜，味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋，生吃脆似梨”，其效不亚于人参，所以，民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜，古称莱菔、土酥、蕰菘等...……更多
2023-11-27 08:06:00黄泥,萝卜,萝卜,益阳,黄泥,白萝卜
...卜。素有“小人参”之称的萝卜，在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，具有良好的清热化痰、止咳平喘功效，常吃可以改善气色，提高免疫力。糖醋白萝卜
材料：白萝卜1个，白糖适量，白醋适量，盐少许。...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...这个寒冷的季节里，吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜，都非常营养美味。冬季选择吃萝卜，不仅因为它们的口感清爽，更因为冬天吃萝卜有着许多好处。传统中医谚语“冬吃萝卜夏吃姜”就道出了冬季吃萝...……更多
2024-02-03 16:57:00白萝卜,萝卜,天才,萝卜,白萝卜,萝卜丝
秋冬白萝卜是个宝！这4道白萝卜吃法，当季营养，家人少往医院跑。深秋时节，秋冬季节交替，气温开始转冷，北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的，那就是：白萝卜。白萝卜...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
...全家人使用。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
第二：白萝卜，俗话说，秋季萝卜赛人参，清脆爽口的萝卜，储水量丰富，富含维生素C。在秋高气爽的气候，要多吃萝卜，有利于身体健康。推荐食谱：小炒白萝卜首先我们准备...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...有特色的美食习俗。
推荐菜谱【蒸萝卜丝园子】原料： 白萝卜 肉馅 淀粉 了解 生抽 油盐 葱花制作：1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲；
2. 萝卜去皮后切成细丝， 加入少许盐微微腌...……更多
2023-12-08 16:00:00身体,建议,生抽,萝卜,雪菜,节气
白萝卜，是人们冬季常吃的蔬菜之一，它不仅价格实惠，而且药用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”，医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
...类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜等。白萝卜有圆形和长形两种，又被称为冬萝卜或菜头；红萝卜则以其鲜艳的红色而闻名，形状多为圆锥状；青萝卜则以其新鲜翠绿的外表和脆嫩...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
白萝卜叶的营养价值白萝卜是人们餐桌上常见的蔬菜之一，它的根部被广泛食用，而叶子则往往被忽略或丢弃。然而，事实上，白萝卜叶的营养价值可能比白萝卜本身还要高。白萝卜叶被誉为蔬菜中的“钙王”，每100克白萝卜...……更多
2024-01-09 09:21:00白萝卜,中老年人,抗衰老,补钙,可达到,功效
...少吃大鱼大肉，常食用这6种“根菜”，助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一，素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素，冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉：牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
当秋天的凉风吹来，白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴，白萝卜不仅味道鲜美，更是一道滋补佳肴，让人大快朵颐，尤其是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
白萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...所以，秋天，遇到萝卜一定不能手软。秋冬天气干燥，而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效，平常多吃些对身体非常好。而白萝卜的吃法也很多，除了我们经常做的炖汤、包包子、炸丸子等，还有一种吃法也特别受欢迎，那就...……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...卜性寒凉,营养价值也很高。通常情况下,我们将萝卜分为白萝卜和胡萝卜,这两种萝卜在外观上的功效各不相同,但是对人体很有好处,吃白萝卜可以除燥生津,促进消化;胡萝卜含有丰富的维生素和营养物质。饮用茶水,有预防心脏疾...……更多
2023-01-12 16:46:00萝卜,萝卜,身体,白萝卜,功效,饮食
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