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...还有很重的奶香味，比单独的山楂好吃几倍呢！
第2种：牛肉干牛肉干虽然是很贵重的一种零食，但是每年我都会买上2-3斤风干牛肉，因为当家里来小孩或者老人时，特意给他们几根牛肉干，他们会非常开心，特别是年纪大的人...……更多
2023-12-25 06:55:00零食,营养,身体,麻花,牛肉干,香芋
...的小零食，而且香芋还具有洁齿防龋的功效呢。第三种：牛肉干在菜场，牛肉一般卖45元1斤，而做熟的牛肉，经常要卖到八九十元1斤，很多老人都舍不得买，而我每次回家时，都会给他们带上2斤牛肉干。因为牛肉相比较其他肉...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
...家分享4种，做法简单，营养解馋还对身体好。一、手撕牛肉干准备牛腱子、老抽、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉，口感更有嚼劲，顺着肌肉纹理切成手指粗的...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食，富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择，还有助于维持人体的健康。牛肉...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...适合中老年人的自制零食，分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补气养血，还可以让头发更浓密。让我们一起来了解一下吧！一、琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食，它富含不饱和脂肪酸、蛋...……更多
2024-01-11 09:28:00头发,零食,营养,黑芝麻,牛肉干,核桃
...本文将介绍三种自制的小零食，分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口，而且具有补气养血、促进头发浓密的功效。现在就让我们一起来学习制作这些小零食的方法吧！琥珀核桃仁
琥珀核桃...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...一次最好不要吃太多了，以免对身体造成负担。第二种：牛肉干。牛肉干是一种美味可口、营养丰富的零食，特别适合老年人食用。它富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，有助于增强老年人的体质和免疫力，延缓衰老。像平时...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...贫血，提高血液中的氧气运输效率，增加体力。推荐美食牛肉干：保存方便，随吃随拿，富含蛋白质和铁元素，有助于增强体力和提高免疫力。口感鲜美，是理想的营养零食之一。3、老年人食用红薯受益良多。红薯富含丰富纤...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...细的给大家讲解这2种零食的做法和营养价值。第一种：牛肉干中老年人一定要多吃的肉就是牛肉，因为牛肉是高蛋白、低脂肪肉类，经常吃牛肉，不仅可以强筋健骨，而且还能身体的免疫力，所以在我家，我经常会自己做一些...……更多
2023-10-21 16:55:00黑丸,牛肉干,零食,牛肉,有力,牛肉
...的作用，能够滋养头发，改善头发的质量和浓密度。自制牛肉干
1、准备牛腱子肉，顺着纹理切成条状，放入腌制液中浸泡一晚上。腌制时间越长，牛肉越入味。2、腌好的牛肉条蒸熟后，晾干水分并炸熟。炸熟的牛肉干可以撒...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...个隐形的“升血糖大户”美味的肉干肉脯举例：牛肉粒、牛肉干、猪肉脯等。市场上卖的肉干、肉脯这类零食看似和糖没有一点关系，其实为了口味更好和肉质更松软，也会加糖和盐。糖尿病病友购买肉类零食时，要注意看成分...……更多
2024-01-26 10:45:00年货,血糖,大户,零食,燕麦,燕麦片
...有病菌，完全不需要任何防腐剂，可以放心吃。第三种：牛肉干牛肉干算是零食中最贵的，正宗纯牛肉干，卖120元1斤，所以很多中老年人舍不得买。其实中老年人最该多吃一些牛肉干，因为牛肉干中含有丰富的氨基酸和钙、牛...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
...是坚果的热量较高，在减肥期间记得要控制好食量。5、牛肉干牛肉干味道一级棒，还含有铁、锌等矿物质，在减肥期间食用可以补充身体热量，更有体力运动。减肥注意事项1、饮食注意均衡营养每天的饮食都需要均衡营养，这...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
...不仅解馋解腻更对身体好，真是一举多得。第5种零食：牛肉干喜欢吃肉类零食的小伙伴，春节前您也可要把自己喜欢吃的牛肉干囤到自己的零食库里。春节期间饮食很容易不规律，饭点前如果饿了嚼上一块牛肉干，满满的幸福...……更多
2024-01-23 18:41:00全家人,瓜子,花生,零食,全家,零食
...所以我建议中老年人，隔天就吃1瓶黄桃罐头。第二种：牛肉干牛肉是非常昂贵的一种肉，很多中老年人都不舍得买，更不舍得吃，而我每次回老家，都会给他们带上2斤，并且叮嘱他们每次吃1根牛肉干，因为牛肉具有益气养胃、...……更多
2023-10-20 06:18:00零食,营养,中老年人,龟苓膏,黄桃,大虾
...，凉透之后就是酥脆香甜的琥珀核桃仁了。第二种：自制牛肉干材料：牛腱子肉，葱姜丝，香叶，八角，辣椒粉，孜然，生抽，高度白酒，食盐，白糖具体做法：1、自己在家做牛肉干一点也不难，买上10斤牛腱子肉，洗干净顺着...……更多
2023-12-23 19:36:00看吧,零食,养生,核桃仁,牛肉,核桃
...更可补充蛋白质，维持身体健康。此外，作为便携小吃的牛肉干也是男人们不错的高蛋白零食选择。扩写：牛肉不仅营养丰富，口感鲜美，而且烹饪方法多样，适合不同场合的需求。在男人们忙碌的生活中，不妨备一些牛肉干作...……更多
2024-03-20 13:44:00别舍,高蛋白,食物,建议,男人,生活
...些平时喜欢吃的坚果或者是菌菇类的食物，蒸熟后当作小零食吃。家里有香芋的可以试试这个做法，简单美味，既能当早餐又能当零食，大家喜欢吃香芋吗？ ……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
...丸
水一方现烤鱿鱼头 食乐坡咸蛋黄薯片
江志忠麻辣牛肉干 本版图片除署名外均来自采访对象 ◆张钰芸一口甜蜜 暖到心科学研究发现，在人类漫长的进化过程中，很喜欢寻找甜的东西来吃，并且吃了甜的食物会觉得很开心...……更多
2023-01-22 13:52:00零食,零食,香辣,榛子,香脆,坚果
...民日常生活中必不可少的美食之一。七、香气扑鼻的毛南牛肉干广西环江毛南族自治县的特色美食，毛南香牛肉干以其独特的制作工艺和浓郁的香气而闻名。当地优质的牛肉是这道菜的主料，经过腌制、晾干、烘烤等多道工序精...……更多
2024-05-04 06:06:00广西,美食,口感,美食,阳朔,广西
...让我们的身体更加健康强壮。无论是炖汤、炒菜还是做成牛肉干，牛肉都是冬季餐桌上的佳品。所以，这个冬天，让我们一起享受牛肉带来的美味与健康吧！毕竟，一个强健的身体是抵御寒冷的最佳武器。1.牛肉炖土豆牛肉炖土...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...寒暖身，强健筋骨等。我们可以一次多买些牛肉，自制成牛肉干，随吃随拿，解馋又强身，非常方便。推荐食谱：自制牛肉干1、新鲜的牛肉，先用冷水泡两个钟头，将其中的血水泡出去，然后用小苏打水搓洗干净。切成长条状...……更多
2023-12-13 10:44:00糯米,牛肉,红枣,生姜,装进,中加
...蛋白质含量、爱吃的蛋黄酥有没有反式脂肪酸，开始关注牛肉干的配料表里究竟有没有牛……我们的调查显示，79%的打工人在选购零食时会仔细研究配料表。随着一大批成分党崛起，零食品牌们被迫开始寻找既满足口味又减少负...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...，打开一看，嚯——果脯、蛋卷、兰花豆、薯片、瓜子、牛肉干……林林总总得有八九样。静文摇摇头，哭笑不得：这个大民，四十多岁的人了，爱吃零食也就罢了，居然还挺“护食”，连闺女吃点都舍不得！静文抽出一小包牛...……更多
2023-01-17 00:48:00闺女,孩儿,零食,爸爸,大民,零食
...有升级版的做法，就是把卤牛肉切片，放烤箱烤干，就是牛肉干了，好吃到停不下嘴。 ……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...我们需要知道哪里是生鲜区，哪里是生活用品区，哪里是零食区等等。有了分类，我们就可以更快速地找到自己心仪的购物专区。为了方便大家更精准的找到自己的心仪专区，长轻优选商城的分类导航一定要用起来哦！商城中有...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...少其他食物的摄入量。例如，可以选择用核桃替换饼干或牛肉干等零食，或者在日常烹饪中，选择蒸煮等少油方式替代煎炒。要保证核桃的新鲜度和营养价值，建议在食用前才剥开外壳。如果核桃的外壳已经破损或裂开，其中的...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...凸出的腰部“救生圈”去添砖加瓦呢？黑名单食物排行：牛肉干、饼干、薯片等油炸或是膨化零食。2.抓住宵夜时机吃宵夜，抓住时机不仅可以减少肠胃负担，还能降低发胖率。所以，喜欢吃宵夜的小伙伴们，建议你尽量在睡前2...……更多
2023-10-11 12:37:00宵夜,有利,健康,宵夜,西红,营养
...高，有助于增长肌肉、增强体力。无论是炖、煮还是制成牛肉干，都是男人们补充蛋白质的好方法。在应对特殊情况时，即食牛肉干也是快速补充蛋白质的不错选择。扩写：牛肉，作为肌肉之喜爱，为男人们提供了丰富的蛋白质...……更多
2024-03-25 17:08:00高蛋白,均衡,食物,同时,饮食,男人
...择牛奶、豆浆这类食物给家人当早餐饮品，来给家人补充营养物质，其实牛奶豆浆这2种饮品，主要是钙和蛋白质含量比较高，而其他营养物质含有量比较少。而今天老胡给大家介绍的这道饮品，在秋天，牛奶豆浆靠边站，最该...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
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本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00