- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
初春养生：润肺抗倒春寒初春时节，昼夜温差大，正是“倒春寒”易发的季节，中老年人抵抗力较差，容易感冒咳嗽。俗语有云：“春风入骨，秋风冻肉”，形容春季气候多变，容易伤肺。老人常说：“春捂秋冻”，提醒大家...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...加入适量食盐、黑胡椒碎调味，炒匀即可出锅。四、芦笋炒鸡蛋准备芦笋、鸡蛋、食盐、蚝油、食用油。1、鸡蛋打入碗中，加入适量食盐、搅拌均匀。芦笋去掉老皮，洗干净后切成长段。烧一锅开水，放入适量食盐、食用油，...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...香可口，说到“吃春”，怎能少了鲜嫩的韭菜。春天时有倒春寒，冷暖不定，韭菜含有的挥发油和多种维生素等营养成分，不仅能提升食欲，还能健胃提神。推荐食谱：【韭菜炒芽菜】食材准备：韭菜一把、豆芽50克、鸡蛋3个、...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...冷，就像小孩子一样，喜怒无常。而此时恰逢一年中的\"倒春寒\"，气温回落，寒风凛冽，让人不免有些躲在家中不愿出门的心情。感受着寒意袭来的人们也容易感冒患病。因此，在这个季节里，建议大家调整饮食，多选择些高...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...泡软，切成丝备用。将鸡胸肉或鸡腿肉切成细丝备用。2.炒鸡蛋丝：热锅凉油，将打散的鸡蛋倒入锅中，用筷子迅速搅拌，使鸡蛋凝固成丝状。取出备用。3.炒馅料：锅中再次加热少许油，放入葱姜蒜末煸炒至香。加入切好的鸡...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...，并且对强筋健骨也有一定的效果。推荐做法：黄瓜口蘑炒鸡蛋。将口蘑切块、黄瓜切条，鸡蛋打散后煎熟，最后将所有材料翻炒均匀，添加适量的食盐和鸡精调味。这道菜肴清爽美味，口蘑的香气与黄瓜的脆嫩相得益彰，同时...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...帮助女性保持皮肤的水嫩和健康状态。
推荐做法：芦笋炒鸡蛋材料：芦笋：适量；鸡蛋：2-3个；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量；葱花（可选）：适量制作步骤：1.准备食材：将芦笋洗净，去...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...素质，促进生长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳，这些美味佳肴不仅口感鲜美，更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。西葫...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...，和鸡蛋一起炒，比西红柿鲜比韭菜香。尤其现在正处于倒春寒的季节，气温时高时低，早晚温差也特别的大，一些抵抗力较弱的孩子就容易发生流感。蒜苗中含有大蒜的辣素，能有效杀灭身体内的病原体和寄生虫，还可以消除...……更多
2024-02-22 06:22:00青霉素,炒鸡蛋,韭菜,番茄,流感,天然
...要适量，以免盖过虾仁和芦笋的原本鲜香味道。三、莴笋炒鸡蛋莴笋炒鸡蛋是一道清淡可口的素菜，富含蛋白质和纤维，适合健康饮食。莴笋含有丰富的维生素C和维生素K，有助于维持皮肤健康和促进血液凝结。鸡蛋是优质蛋白...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...士：入春之后温度虽然会有多提高，但是还有一个名词“倒春寒”，所以入春之后尽量做到春捂秋冻，穿衣服不能贪图一时凉快，要注意倒春寒，以免感冒。还有就是入春之后容易犯困，我们可以适当锻炼身体，锻炼的时间不要...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...。这道菜清爽可口且富含膳食纤维有助于通便排毒。荠菜炒鸡蛋食材：荠菜、鸡蛋、干红辣椒
1、将荠菜去掉根和老叶洗净。确保荠菜的干净和口感。2、将鸡蛋3、4个打入碗中，加入适量盐打散备用。在打鸡蛋时，可以加入少许...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...水的8道家常菜，香气十足，开胃解馋又下饭！芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】：主料：新鲜芹菜200克，水发木耳100克，鸡蛋3个。辅料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用油适量。【烹饪步骤...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...单，买回来的芦笋可以拿来做白灼芦笋、清炒芦笋、芦笋炒鸡蛋、芦笋炒蘑菇……都一样的清脆爽口，芳香鲜美！当然，对于肉食党来说，我认为还是蒜香排骨炒芦笋最好吃。蒜香排骨和芦笋同炒，一是赋予了肉汁鲜香的滋味，...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
...菜花除了制作韭菜花酱以外，还可以和鸡蛋炒食。韭菜花炒鸡蛋也是一道特别美味的菜肴。下面，将它的做法分享给大家。三、【韭菜花炒鸡蛋】准备食材：韭菜花、鸡蛋、盐、食用油具体做法：1.将韭菜花清洗干净，晾干水分...……更多
2023-10-25 06:29:00蔬菜,味道,营养,韭菜,雪梨,黄瓜
...200克、鸡蛋2-3个、淀粉3克、食用油、食盐适量。【野葱炒鸡蛋的做法】：第一步：将野葱的根掰掉，然后将野葱冲洗干净，接着把野葱切成4-5厘米的段状备用。第二步：把鸡蛋敲碎后放入碗中，同时将淀粉放入鸡蛋中搅拌成蛋...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
...好的芹菜叶瘦肉汤盛入碗中，稍凉后即可享用。黄瓜虾仁炒鸡蛋食材准备：黄瓜、鸡蛋、大虾、黑胡椒碎、蒜末。
做法流程：1.大虾去除虾线和虾壳清洗干净，然后放入大碗中，接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎抓拌均匀...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...营养高味道好，为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜，有“营养模范生”之称，同时也是一种叶酸含量很高的食物，每个菠菜的叶酸含量高达350微克，是绿叶蔬菜中含量最高的。《本草纲目·菜部...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干黑木耳洗净后浸泡至软化，然后切成丝备用。接下来，在热锅中加入食用油，放入切好的葱姜蒜爆香，然后放入泡发好的...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...用。在农村还有荠菜当灵丹的说法。
推荐菜品：【荠菜炒鸡蛋】主要食材：荠菜，鸡蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒。操作步骤：1，荠菜摘洗干净后，放入锅中焯水，去除草酸后捞出，放入凉水中过凉。然后挤干水分...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
第一种蔬菜是洋葱。推荐食谱：洋葱炒鸡蛋
第二种蔬菜是蒜苔。推荐食谱：蒜苔炒肉
第三种蔬菜是马齿苋。推荐食谱：马齿苋蒸肉
第四种蔬菜是茴香。推荐食谱：茴香饼
第五种蔬菜是豆芽。推荐食谱：豆芽炒鸡蛋
第六种...……更多
2023-12-06 11:24:00青霉素,免疫力,免疫,建议,食谱,蔬菜
...汤汁，撒芝麻即可，出锅，家常聚会必备硬菜。红枣荸荠雪梨汤食材：红枣：10颗、荸荠：200克、雪梨：1个、冰糖：适量。做法：1、红枣用温水浸泡15分钟，去除杂质和异味，备用。2、荸荠剥去外皮，切成小块；雪梨去皮、去...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...开，煮至浓稠，淋在芦笋上即可。三、韭菜——韭菜粉条炒鸡蛋准备食材：韭菜、红薯粉条、鸡蛋、葱、干辣椒。
做法步骤：1、空碗中打入鸡蛋，搅拌均匀，红薯粉条提前煮熟，用剪刀给它剪成小一点的段，再清洗干净的韭菜...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】食材：西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净，顶部划十字刀，放开水浸烫再放冷水里，取出撕去外皮切块。
2、鸡蛋加盐，再加少许清水打散，...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
....加入葱花：加入葱花继续翻炒，使虾仁均匀裹上香味。4.炒鸡蛋液：将打散的鸡蛋液倒入锅中，用筷子迅速搅拌均匀，使虾仁和蛋液充分混合。5.调味：加入适量的盐和生抽，继续搅拌均匀，使调味料均匀分布。6.加水淀粉：在...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不错。3.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。4.姜...……更多
2024-04-08 14:03:00冰糖,小火,雪梨,孕妇,萝卜,切成
...锁新口味了，原来桑芽菜除了煲汤味道独特之外，桑芽菜炒鸡蛋也非常有特色，能让这时令野菜更加充分开发利用起来，简单的美味，供大家慢慢地品尝。鸡蛋中几乎含有人体必需的所有营养物质，如：蛋白质、脂肪、卵黄素、...……更多
2024-04-13 11:59:00香嫩,蚕宝宝,真好,鸡蛋,营养,健康
...可！这样做出来的牛肉炒荷兰豆特别鲜嫩爽口！西芹木耳炒鸡蛋食材准备：西芹、木耳、土鸡蛋、蒜末、干辣椒。做法流程：1.泡软木耳，然后和西芹一起清洗干净，接着分别切好备用，再起锅烧水，水烧开以后，放入西芹和木...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...菜150克、油3克）????早餐5红豆黑米粥（主食35克）金针菇炒鸡蛋（鸡蛋1个、金针菇150克、油5克）无糖酸奶200克????早餐6花生碎燕麦奶（燕麦35克、花生碎5克、低脂牛奶200克）炝拌芦笋（芦笋150克、枸杞几颗、油5克）????早餐7煎饼...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...能肾脏排毒，还能促进肠道消化。如何食用？1、冰糖炖雪梨除了生吃，最常用的方法就是冰糖炖雪梨了，大家也可以在炖的时候加点米或是红枣，就变成冰糖炖梨粥了。2、花椒蒸梨秋天气候干燥。如果家里有人总是咳嗽，那不...……更多
2023-11-19 11:00:00莲子,火气,身体,绿豆,莲子,冬瓜
更多关于健康的资讯：
导语：七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃！入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天是一年中最热的时节，天气炎热、湿气重，人体容易出汗多，体力消耗大。此时，饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
生姜，中药名，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根，生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一，不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
俗话说：“千寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
一提起血栓，很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人，大家都知道这个病很严重，让人谈之色变，而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
高血压需要终生治疗，不能随意停用降压药，这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中，也应当随时关注血压的变化，相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
“小米养人”，这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首，小米营养丰富、药食两用，有助于补气血、补脾胃、养心安神，深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
在生活中癌症患者好像越来越常见，越来越年轻化，我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢？为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
一般来说，成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多，雄性激素作为重要的一种激素，除了维持男性生理功能之外，还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
更年期，这个女性生命中的重要转折点，不仅伴随着生理和心理的变化，还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加，俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃，轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们，在炎炎夏日里，让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划，在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人嘴边常挂着一句话，一胖毁所有，尤其是生过宝宝的女性，小肚子鼓鼓赘肉多，一抓一大把，穿啥都不好看，减肥就成了女性终身的“事业”
2024-07-15 10:05:00
糖尿病出现会引发各种各样的并发症，因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管，神经都会功能异常，如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
李先生，一位52岁的银行职员，近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染，都伴随着疼痛、发热和排尿困难，严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00