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患者如何正确认识肾病
...胆固醇、脂肪含量较高的食物,应当多食用豆类、鱼油、植物油等可溶性纤维、不饱和脂肪酸含量较高的食物。(三)预防水肿肾病患者因为血浆胶体的渗透压降低,导致水分渗透至组织间隙,出现水肿症状,因此需要对患者每日...……更多
上海嘉定:志愿者手作八宝饭 送温暖牵记环卫工
...炒制过程中加入了瓜子仁等干果。拌糯米饭采用熬制过的植物油,熬熟之后却很香,也能体现食材的本味。”点心师蒋忠华说。现场志愿者说,“自己做的,特别香甜。希望新的一年,大家的日子更甜蜜、更幸福。”八宝饭透出...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...出去,反而对脂肪肝的逆转有利。·多膳食纤维可以辅助降血脂、降血糖、控制体重,提高饱腹感,帮助肝功能修复,可以多吃蔬菜、水果、菌藻类等食物。 戒掉零食很多人喜爱的奶油蛋糕、奶茶、都是高热量的零食。对于血...……更多
牛奶中全是防腐剂,有毒还致癌?一起了解下吧
...些饮品不含乳制品,但是它们通常含有添加糖、调味剂、植物油和其他化学添加剂,这些成分都会影响人体的健康。研究表明,饮用这些含糖饮品可能会导致肥胖、糖尿病、心脏病和其他健康问题。此外,一些植物性饮品中的添...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
...蒜香空心菜(250g)、青椒肉丝(青椒50g,瘦猪肉50g)、植物油10g加餐:1盒牛奶或酸奶晚餐:1碗小米粥、芹菜炒香干(芹菜100g,豆腐干50g)、凉拌菠菜(菠菜150g)、植物油5g举例2早餐:全麦面包吐司1片(35g)、牛奶250ml、煮鸡...……更多
含硒比猪腰子高25倍,冬天大量摄入,助肝护体强免疫
...青椒、木耳及各种调料。在烧开的水中加入适量的食盐和植物油,然后将平菇和木耳焯水。另起锅倒入适量油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味,加入蚝油并炒化开,再加入平菇,调味后炒至断生,最后出锅。这道素炒平菇既清淡又...……更多
...解毒功能加强。花生、芝麻、菜籽、玉米、大豆、蛋黄、植物油、牛奶等,可为肝炎患者提供脂肪酸,补充足够热量,促使脂溶性维生素吸收。其次告知患者要戒酒,因酒中含有乙醇,主要经肝脏代谢,长时间饮酒会使肝脏负担...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...加重肾功能减退。因此,肾病患者要少用动物油以及氢化植物油。多食用植物油,并且经常更换食用油种类。第三个含糖调料。例如:耗油、甜面酱、番茄酱等。对于合并糖尿病的肾病患者来说,控制血糖是阻止肾病进展的重要...……更多
浓情端午,“粽”情于“胃”
...“五谷米”,以增加纤维质。另外制作豆沙粽时,建议以植物油取代猪油,可降低粽子的热量。喝温茶助消化吃粽子时辅以茶,有助消化。超甜的粽子,如枣泥、豆沙等,可配薄荷茶或绿茶,能增进葡萄糖的代谢,清热去腻;特...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...脾胃、促消化,改善食欲、缓解失眠的作用。山楂还有着降血脂,预防动脉粥样硬化等,被人们称为是“长寿食品”。西红柿也叫做番茄,是生活中非常常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质以及有机酸等营养成分,可以保护...……更多
立夏后,条件允许的话,少吃笋肉多吃三样,夏日更舒适
...菜梗、青红辣椒、蒜末、还有剁椒这些。调料也得备齐,植物油、盐、酱油、蚝油、鸡粉都不能少。就这么简单,一起动手吧!做法来啦,超简单!首先,把空心菜买回家,得把叶子都摘掉。切的时候呢,咱们用刀稍微给它拍扁...……更多
...缺。脂肪和碳水化合物。素食能满足人体所需的脂肪,如植物油可以为人体提供足够必需的脂肪酸;植物性食物有丰富的碳水化合物,动物性食物碳水化合物比较少。维生素和矿物质。“绝大部分的维生素和矿物质可以通过植物...……更多
用当地种植的高粱做出的美味高粱饼
...”李自玲一边说着,一边将三样食材充分混合,接着倒入植物油、猪油和红糖,将高粱粉揉成团。“揉到这种软度、这种颜色就可以了。”高粱粉从最开始的肉粉色,经过李自玲的一双巧手揉搓,呈现出巧克力色,整个面团也在...……更多
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
...具有养生功效,其实就是因为白藜芦醇具有软化血管以及降血脂的作用,但实际上要想真正达到降脂的目的,必须要保证所摄入量非常充足。但如果在饮用红酒的过程中摄入过多,往往只会增加酒精对身体的刺激,在这种刺激面...……更多
...多存在于绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类、肉、乳制品之中,植物油中也含有少量。推荐菠菜豆腐汤。富含维生素D的食物:维生素D不仅能促进钙的吸收,还能减少钙通过尿液排出体外。维生素D主要存在于动物类、高脂类食物中,比...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...:1碗,番茄:2个,鸡蛋:2个,豌豆尖:1把,盐:少许,植物油:3汤匙,猪油:1汤匙制作方法:1、首先来和面,这次选择的是饺子粉,一边2、把面团揉长揪成小面剂子,在掌心中揉圆压扁擀长擀扁擀薄,然后稍撒上面粉折叠起...……更多
“免疫力之王”终于找到了,吃一口富含18种氨基酸,提高免疫力身体棒!
...、料酒、葱叶抹匀腌制30分钟。煎制鲈鱼:锅内加猪油和植物油,烧热后加鱼(去掉调料,可用厨房纸巾吸去表面水),先不要动它,待煎制定型,轻轻晃动锅子。调味:煎一会后加入姜、蒜、大葱、2勺黄豆酱,炒香后加水、蚝油...……更多
代言人黄渤携手央视深入金龙鱼工厂,探索一滴油背后的科技与匠心
...的合理平衡对健康饮食至关重要。金龙鱼1:1:1™是8种食用植物油经科学配比,调和而成,1:1:1三个“1”分别代表饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,这三种脂肪酸在人体内有不同的作用,保持适当的比例有助于维护...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...DL-C)、高密度脂蛋白(HDL-C)和甘油三酯水平。8. 误区:植物油无限制使用,因为它们是“健康”脂肪。实际情况:即使是植物油,摄入量也需要适度,过多也可能导致高血脂。9. 误区:高血脂只与饮食有关。实际情况:除了饮...……更多
吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
...,提高男性功能。 4.降血糖黄鳝含有“鳝鱼素”,能够降血脂,调节血糖,对糖尿病患者有非常好的疗效,并且脂肪率非常少,是糖尿病人理想的食品类,甲鱼肉味辛,温性,有柔肝温、益血、治虚的作用,可以作为民俗药品...……更多
...吃和慎吃的食物(高脂肪、高蛋白的食物):●核桃2个=植物油1茶匙(10g)●花生18粒=植物油1茶匙(10g)●瓜子50颗=植物油1茶匙(10g)●杏仁5粒=植物油1茶匙(10g)●开心果10粒=植物油1茶匙(10g)3、随便吃和放开吃的食物(...……更多
这些饮品都有着丰富的营养成分,但究竟哪个更有营养?
...奶是一种将大豆豆浆与其他植物性成分(如坚果、谷物或植物油)混合制成的产品。豆奶的种类多种多样,如杏仁奶、椰奶和燕麦奶等。这些产品通常添加了维生素、矿物质和抗氧化剂,使其更具营养。豆奶是一种受欢迎的植物...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...味。食材和做法:主料:菠菜500克,大蒜几瓣辅料:盐、植物油适量做法:菠菜清洗干净,切成段。大蒜切成蒜蓉。锅中放油,先爆香蒜蓉,再加入菠菜快速翻炒。加入适量的盐调味即可。 2.菠菜豆腐汤菠菜豆腐汤是一道温暖...……更多
北京姐夫招待内蒙小舅子的晚餐,朋友圈火了,网友:每天不重样
...把菜花先焯水,这样炒菜花的时候爱入味还省时。锅里加植物油烧热,放入切成薄片的五花肉煸炒至吐油,再放葱姜炒香,加料酒去腥,再放酱油调色。最后放入菜花和盐,煸炒至味道浓郁,加入蒜末炒匀,关火出锅。再来讲讲...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...都能够接受的。西医通过研究表明,决明子可以降血压、降血脂、改善肝功能异常。 同时,因为兼属肝肠两经,它还具有润肠通便的作用,非常适合老年人饮用。二、春季养肝,未病先防养肝养肝,重点在养。这里需要注意的...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...萝卜1根;鸡蛋1个;面粉2大匙;盐适量;黑胡椒粉适量;植物油适量做法:1.土豆和胡萝卜洗净去皮,切成小块。然后将土豆和胡萝卜放入开水中煮至软烂,捞出沥干备用。2.将煮熟的土豆和胡萝卜放入一个大碗中,用勺子压成...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...,有助于控制血糖水平和减少脂肪的堆积。注意减少摄入植物油和坚果类食物,以控制总体脂肪摄入。 要了解植物油的种类和摄入量。在日常饮食中,常见的植物油包括橄榄油、菜籽油、花生油等。这些植物油中含有丰富的不...……更多
清炒菠菜的家常做法,口感清甜无涩味,营养健康大人小孩都爱吃
...清炒蔬菜最好用猪油来炒,它特有的香滑口感是其他任何植物油所不能替代的。6.把锅烧热,加猪油进去,清炒菠菜一定要开家中最大的灶火来快速炒出,这样颜色才不会变黄。大火七成油温下入蒜末,爆出香味后倒入菠菜快速...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...猪油、棕榈油),这种油稳定性高;要么用不饱和度高的植物油,但加热过程中可能产生反式脂肪酸。● 饱和脂肪酸糖油混合物离不开油,油能赋予食物诱人的口感,饱和脂肪酸在高温下也会更稳定。一些油炸的食物饱和脂肪...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...起到养胃护胃的效果。香油则是一种富含不饱和脂肪酸的植物油,具有润肠通便、滋养肠胃的成效,它能有用缓解胃痛、胃酸过多等病症,关于胃溃疡、缓慢胃炎等病症也有必定的辅佐治疗效果。健脑益智开水冲鸡蛋可以最大限...……更多
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明天秋分,老人说:“秋分吃一宝,不往医院跑”,这1包具体指啥?
导读:每年秋分时节,天气干燥,不少人容易出现“咽干、舌干、少津、干咳、少痰、皮肤干裂”等现象,出现这种症状就是我们常说的“秋燥”引起的
2024-09-21 18:10:00
明天秋分,牢记:4事不做、3物不吃,家人少生病,精神头足身体棒
导读:淅淅风清叶未凋,秋分残景自萧条。不知不觉就到秋分了,秋分是二十四节气中第十六个节气,也是秋天的第四个节气。秋分,“分”即为“平分”
2024-09-21 18:11:00
什么是雌性激素六项?试管周期前什么时候检查雌性激素六项?
很多打算备孕或者做试管婴儿的女性都听医生说要抽血检查雌性激素六项,但是究竟什么是雌性激素六项?雌性激素六项有什么重要做用
2024-09-21 18:12:00
子宫内膜出问题,身体一般会有4个迹象,别忽视,否则易影响生育
子宫是女性独特的生理器官,同时也是女性的代表,是胎儿生存的“沃土”,而子宫内膜是女性子宫内层的一层细胞组织,它的生长是具有周期性的
2024-09-21 18:12:00
4种“行为”,易让女性“惹上”妇科病,第一种情况,尤其要注意
在生活中,我们常常听别人说,女性朋友只要与伴侣发生了“亲密”行为,就很容易受到妇科疾病的侵扰。虽然很多人对此说法深信不疑
2024-09-21 18:13:00
许丽绵:多囊卵巢不孕,多因“痰瘀”,一个方子,化痰祛瘀,调月经助怀孕!
“我都多囊这么多年了,还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问,肯定能啊。只要把多囊治好,怀孕其实很简单。本期,邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任
2024-09-21 18:14:00
为什么没有老伴的男人多半会长寿?过来人告诉你3个意想不到的原因
在人们的普遍认知中,夫妻相伴似乎更有利于健康长寿,但实际上,没有老伴的男人却有可能更长寿,这其中有着三个意想不到的原因
2024-09-21 18:14:00
绿满田畴向新行
本文转自:人民网-山东频道绿满田畴向新行——东营垦利烟草专卖局(营销部)驻村帮扶工作纪实初秋优美宜居的农家小院内,一处处小菜园
2024-09-21 17:03:00
成都市新都区:河长制进乡村 共绘新都幸福河湖画卷
本文转自:人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效,带动更多群众参与到基层河湖管护中来,成都市新都区河长制管理开拓新思路
2024-09-21 17:14:00
江西上栗:关上村的八月瓜“开了”
本文转自:人民网-江西频道应宝珍在采摘成熟的八月瓜。欧阳林摄秋分将至,走进江西省上栗县杨岐乡关上村美岐农业种植专业合作社
2024-09-21 18:43:00
外国媒体团走进四川阿坝 体验感受藏医药独特魅力
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鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
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问止中医|中医能治好糖尿病吗?
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