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...可预防心血管疾病的发生；而黑木耳能够养颜抗癌，且可降血脂，还可起到一定的减肥功效。山药、木耳同时食用可健脾胃，促进胃肠蠕动，帮助脂肪代谢，还可增强体质。经常食用对高血压和糖尿病以及脾胃虚弱的病人也有很...……更多
2024-03-10 11:29:00糖尿,山药,木耳,食谱,糖尿病,山药
...嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶等物质，能起到降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇还含有丰富的维生素，而维生素具有增加冠状动脉血流量的作用，对高血压和心脑血管病具有良好的预防和治疗功...……更多
2024-04-01 11:22:00糖尿,香菇,食谱,上海,糖尿病,香菇
...的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。7、β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟...……更多
2023-02-20 13:12:00女人,吸烟者,食物,维生素,胡萝卜,胆固醇
...成血糖、血糖升高。7、动物油脂:高热量食物、高胆固醇植物油脂,如每豪克动物油含人体脂肪87.6克,胆固醇931mg,可造成发热量829大卡,蛋白质含量却是0。8、猪肾:别名猪腰子,虽然有补肾壮阳之功,但含胆固醇量颇高。据剖析,每100克...……更多
2023-04-22 22:00:00牛乳,人群,牛乳,胆固醇,脂肪,血糖
...，反式脂肪酸是一个重要的关注点。在加工过程中，一些植物油经过部分氢化处理，产生反式脂肪酸。这种脂肪酸已被证实能增加心血管疾病的风险。例如，一项涉及数万参与者的研究发现，每日摄入反式脂肪酸增加的人群，其...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...切成段，备好蒜末和姜末。然后，将锅加热，加入适量的植物油，放入蒜末和姜末炒香。接着，将芥蓝放入锅中，翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精调味。最后，加入适量的清水，盖上锅盖焖煮几分钟，直到芥蓝变软。这样一道美...……更多
2024-01-11 09:14:00芥蓝,解毒,功效,味道,芥蓝,中老年人
...番茄中的番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有抗氧化、降血脂、预防动脉粥样硬化等功能；番茄中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-07-13 11:49:00糖尿,牛腩,食谱,番茄,糖尿病,牛腩
...脂肪提供9千卡的热量。常见的食物中富含甘油三酯的有植物油、肉类、奶制品和坚果等。而高糖饮食也是导致体内甘油三酯水平升高的原因之一。
然而，高水平的甘油三酯在人体内也可能引发一系列健康问题。高甘油三酯是心...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...不宜再食用了。3、应尽量少地摄入氢化油！氢化油也是植物油的一种，简而言之，就是将原料植物油经过氢化过滤之后得到的人工油脂。研究表明，含有氢化油的食品都含有反式脂肪酸。反式脂肪酸的含量和癌症的发病率呈正...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...烟限酒：戒烟限酒是预防糖尿病的重要措施，酒精会影响肝脏功能，影响葡萄糖的代谢，从而加重糖尿病的发病率。4、保持正常体重：要保持正常体重，需要每天控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，同时要多参加体育运...……更多
2023-03-11 22:03:00一文,糖尿,降血糖,面条,糖尿病,得了
...之后，再加入一小勺淀粉，继续抓拌均匀，最后加入一勺植物油抓拌均匀，放在一旁腌制五分钟。
一个胡萝卜，去皮再切薄片，切好后装入大点的盘子里边，整齐的摆放在盘底，先放在一旁备用。现在锅中烧水，烧开之后我们...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...活水平的提高，我们有了更多选择食用油的机会，如今，植物油已经成为了大家的首选。例如，花生油、玉米油、大豆油和菜籽油等都是常见的食用油种类，这些植物油各有特点，有的清香可口，有的营养丰富，有的则能提供大...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...真的对身体好吗？长期不吃肉，到底会怎么样？不吃肉，降血脂？一些人，尤其是中老年人不愿意吃肉，是因为他们往往有“三高”，尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的，在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = ...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...粉和热水，搅匀成稠汁。然后，在烧热的锅中加入适量的植物油，放入花椒、姜、蒜、糖、料酒、白醋和番茄酱等材料慢慢地炒匀，再加入适量的热水使其变稠。最后，将葱姜蒜末炒香，加入炒好的鱼块和青豆苗煮熟，倒入调制...……更多
2023-11-24 14:59:00肝脏,食物,肝脏,蒜苔,鱼肉,腊肉
...堵塞，增加患脑梗的几率，所以应该要少吃动物油，多吃植物油。第三：糖脑梗与糖尿病有关，患上糖尿病后，由于身体非特异性炎症反应和血糖控制不住，出现糖尿病并发症，导致患者大脑循环血管管腔硬化和变窄，出现循环...……更多
2023-03-14 21:27:00一文,急救,含义,小时,黄金,学习
...领域里，植物奶油常被描绘成一把双刃剑。一方面，它以植物油为基础，迎合了那些寻求避免动物脂肪、期望降低心血管疾病风险人群的需求。另一方面，植物奶油的制造过程，特别是氢化作用，引起了对反式脂肪和其他可能对...……更多
2024-04-08 10:52:00奶油,目光,消费者,植物,包装,消费
材料：花椰菜、适量的植物油、葱、姜、蒜、盐等做法：1.将花椰菜洗净，切成小块备用；准备葱、姜、蒜切末2.在锅中加入清水烧沸，然后加入适量的食盐和食用油，将切好的花椰菜放入锅中焯水至变色，焯水时间不宜过长，...……更多
2024-03-23 11:00:00糖尿,花椰菜,食谱,糖尿病,花椰菜,植物油
...○增加不饱和脂肪酸的摄入，如大豆油、橄榄油、茶油等植物油以及鱼油；○减少饱和脂肪酸（如猪油、黄油等）的摄入；○戒烟限酒；○适量运动；○放松心情。总之，高血压是一种可以预防和控制的心血管疾病，我们应该根...……更多
2023-10-08 11:19:00易得,高血压,高血压,血压,生活方式,生活
...也较少配酱吃汤圆；成都的黑芝麻等口味的汤圆也更多由植物油代替猪油作馅，口感会更加清爽不腻味。求创新，但也不忘传统。据赖汤圆市场部和销售部总经理赵懿介绍，黑芝麻、花生等口味的猪油可替换，但玫瑰、洗沙等馅...……更多
2023-02-03 15:21:00成都,汤圆,美味,传统,发展,汤圆
...出血、更年期综合征等方面。食物来源广泛，可通过摄入植物油和坚果来补充。只要平时正常饮食，每天保证有一定油的摄入，比如20~30克烹调油，吃适量的坚果，通常不会缺乏维生素E。南海网版权声明：以上内容由南海网原创...……更多
2024-07-14 17:14:00海口,专家解答,蔬果,维生素,临床,解答
...因而能够推动主动脉粥样硬化。假如提高显著，建议服食降血脂药物，降血脂的另外平稳软斑，还能够服食维生素b3类的降血脂药物，如维生素b23。血细胞脂蛋白a较高是什么原因1、血细胞脂蛋白a较高的原因可能是饮食搭配不善...……更多
2023-05-22 10:50:00脂蛋白,血清,原因,脂蛋白,血细胞,肝脏
...，生蚝、海蛎富含锌鸡蛋富含维生素A、叶酸和硒坚果和植物油富含维生素E沙丁鱼、秋刀鱼富含辅酶Q10开心果、菌类、蔓越莓、枸杞富含褪黑素Omega-3（ω-3）多不饱和脂肪酸ω-3在人体内难以合成，必须从食物中摄取，是一种必需...……更多
2024-07-29 09:07:00卵巢,健康,卵巢,卵泡,维生素,氧化
...、心肌梗塞、中风、癌症等。维生素E的食物来源主要有植物油、坚果、种子、麦芽、绿叶蔬菜等。维生素E的过量摄取会影响维生素K的作用，导致出血倾向，增加出血性中风的风险，还可能引起头痛、恶心、腹泻、肌肉无力等。...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...。例如，许多包装食品、冷冻食品中加入的部分氢化油和植物油，其脂肪含量往往被低估。即使是一些标榜为“低脂”或“无糖”的食品，也可能通过增加脂肪来提升口感和味道，从而无形中增加了隐形脂肪的摄入。不仅仅是加...……更多
2024-02-29 06:25:00长胖,脂肪,食物,脂肪,食品,健康
...：1块（约500克）；鸡蛋：1个；面粉：适量；盐：适量；植物油：适量
步骤：1.准备豆腐：将豆腐块切成适口大小的块状，然后用厨房纸巾轻轻擦干表面水分，以确保豆腐表面尽可能干燥。2.裹粉：准备一个碗，打入鸡蛋并加入...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...，玉米淀粉2勺，盐半勺，白胡椒粉小半勺，鸡精少许，植物油适量详细做法：1，把食材准备好。荷兰豆择去筋，洗净；胡萝卜洗净；木耳加温水浸泡至软，洗净
2，戴上厨房手套，把山药去皮，然后切成微厚的菱形片，泡入水...……更多
2024-04-11 11:04:00三清,道菜,免疫,荷兰豆,荷兰,山药
...d0c7d334e81cc3fa6207561d632d07a400ac94b.jpeg\"/>3、变质植物油变质的植物油中常含有大量的黄曲霉素，比如变质的大豆油、玉米油、芝麻油、橄榄油、菜籽油等，都有可能导致黄曲霉素中毒。黄曲霉素对于肝脏组...……更多
2022-12-12 12:08致癌物,致癌,家人,建议
...，包饺子或者炒着吃都美味），再来300克里脊肉，猪油和植物油都准备点，生姜切片，香葱几根，生抽、老抽和蚝油各一勺，青椒两个，玉米淀粉适量，大蒜头几个，料酒半勺，还有植物油别忘了，鸡精和胡椒粉也来点，其他调...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...，让生命之树得以茁壮成长。63岁男子坚持不吃晚饭，来降血脂，半年后身体状况怎样了？63岁的王先生自从得知自己的血脂偏高后，便下定决心通过改变生活习惯来调整血脂水平。他选择了不吃晚饭这一方式，坚信这样能够有...……更多
2024-05-27 14:32:00降血脂,晚饭,状况,身体,男子,半年
...，增添菜肴的香味。5、大蒜头：若干个，用于调味。6、植物油：少许，用于炒菜。7、土鸡蛋：2到3个，用于炒菜和提供营养。8、白醋：半勺，去腥味。9、水淀粉：少许，增加鸡蛋的口感。、.温水和冷水：少许，用于泡发粉丝...……更多
2023-11-23 11:16:00美味可口,易学,美味,鸡蛋,做法,粉丝
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