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外踝胀痛,可能是这里出了问题
...脱病因有以下几种可能: 1.慢性劳损:因为走路姿势存在问题,鞋子不合脚等因素,长期伤害腓骨肌腱,导致其越来越脆弱,之后就可能会出现腓骨肌腱滑脱的问题。2.剧烈运动:在剧烈运动如跑步、打篮球等时,腓骨肌腱过度...……更多
伊卡尔迪遭遇腓骨肌腱损伤、右脚踝受伤
10月22日讯 加拉塔萨雷官方消息,伊卡尔迪遭遇腓骨肌腱损伤&右脚踝受伤。伊卡尔迪在与贝西克塔斯的比赛中受伤,赛后评估确定为腓骨肌腱损伤。在检查中发现球员腓骨肌腱和肌腱上方支持带组织中有损伤和出血的现象。...……更多
脚踝扭伤肿了怎么消肿
...跟腱之间的凹陷处。4、悬钟穴:其定位在外踝尖上3寸,腓骨前缘。其在腓骨短肌与趾长伸肌分歧部,浅层布有腓肠外侧皮神经。5、阳陵泉穴:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。 ……更多
一文读懂应力性骨折
...性骨折常见于下肢,包括胫骨平台内侧、胫骨干、内踝、腓骨等部位,其中75%发生于胫骨,尤其是胫骨近段后内侧。股骨应力性骨折发生率最高的是股骨颈,其次为股骨髁和股骨干等部位。跖骨骨折占足部应力性骨折的首位,其...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...阳辅为足少阳胆经腧穴,在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。腓骨,为胫骨之辅,古称辅骨。本穴位于辅骨外侧,外为阳,故称“阳辅”,具有祛风清热、疏通经络的功效。临床上常选取阳辅穴治疗偏头痛、目外眦痛、胸...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...处,却忽视了热身的重要性。这种做法不仅可能导致关节肌腱拉伤,还可能使人远离运动,错失健康改善的机会。我们知道,运动对健康有着不可估量的益处,但如果忽视了正确的准备步骤,即使是最简单的活动也可能引发不必...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
...节疼痛和握力减弱的常见原因,以及如何有效地应对这些问题。随着我们一同探索,希望能够给您带来有益的信息和启发,让您更加关注和保护自己的健康。原因一:类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...不适是正常反应,但随着疼痛加剧,她才意识到可能出了问题,前往医院检查后,她被确诊为肌腱损伤。目前,经过治疗,她的症状已基本消失。萧山区第二人民医院骨科医生林永斌介绍,拳击作为格斗性运动,其头部和四肢受...……更多
揭开网球肘的神秘面纱
...的医学术语,而变成了我们可以理解、防范和治疗的常见问题。记住,我们每个人都有能力成为自己健康的守门人——通过适度的锻炼、正确的姿势和良好的生活习惯,我们可以有效地远离网球肘,享受健康无忧的生活。张生贵...……更多
除夕夜遇车祸骨折,中医正骨后小男孩进了幼儿园篮球队
...小腿的骨骼由两根长骨组成,分别是内侧的胫骨和外侧的腓骨。胫骨是连接股骨下方的支撑体重的主要骨骼,而腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼,并承担1/6的承重。胫腓骨骨折是四肢骨折中最常见之一,多见于10岁以下儿童。其...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...避免运动中的误区和潜在损伤,我们需要了解一些常见的问题以及相应的注意事项。为此,记者走访了嘉兴市第二医院骨科,一起来学习“居家运动,避免损伤”那些事。居家锻炼常见的运动损伤有哪些?常见于哪些人群?上班...……更多
男子“崴脚”后不重视险致残,专家及时揪出病灶成功救治
...市普仁医院急诊就诊。经过简单检查,X线提示孔先生的腓骨骨折,踝关节脱位待排,接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定,用石膏托固定制动。孔先生回忆道:“因为从检查的片子结果上看,我伤得不太严重,...……更多
一旦发生肩袖损伤,应立即停止运动,进行休息和治疗
肩袖损伤是肩部肌肉和肌腱的损伤,最常见的原因是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛,疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说,无疑是一个巨大的困扰。本文...……更多
肘关节疼痛是怎么一回事?如何治疗肘关节疼痛?不治疗有2大危害
...议下,她才意识到这可能是一种常见却经常被忽视的健康问题——肘关节疼痛。肘关节疼痛的成因解析:“肘痛”背后的故事肘关节是我们身体中极为重要的部分,它的健康状况直接影响到我们的日常活动能力。肘关节疼痛可能...……更多
“妈妈手”的症状及治疗方法
...鞘疾病。人的每一只手都由28块骨头+24条前臂延伸来的长肌腱+18块手内小肌肉借助韧带、关节和皮肤连成一个整体,在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织,这个就是腱鞘。腱鞘的存在是为了维持手指的正常屈伸和肌腱滑动。当...……更多
国产人工韧带治疗 膝关节复杂韧带损伤术
...交叉韧带损伤的主要方法,当下主流术式包括:自体腘绳肌腱移植重建、异体肌腱移植重建与人工韧带重建。对于多发韧带损伤及对运动要求较高需要尽快恢复运动能力的患者,人工韧带是一种很好的选择。专家介绍,人工韧带...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
肩膀疼痛,一种常见但令人困扰的问题,尤其在中老年人群中普遍存在。想象一下,每天早晨起床,肩膀的疼痛仿佛成了不请自来的客人,影响了日常生活的每一个小细节。从穿衣到举物,甚至简单的转动身体,都可能引发一...……更多
烟威首例!烟台山医院解锁巨大不可修复肩袖撕裂新术式
...巨大不可修复肩袖撕裂的患者实施了斜方肌转位联合自体肌腱桥接手术。这一术式在烟威尚属首例,该手术方式创伤小、恢复快、并发症少、感染率低,可加速患者的术后康复。近日,一名中年女性摔伤后出现肩关节疼痛,慕名...……更多
带你了解腱鞘炎
...发因素,以及治疗方法,帮助大众更好地了解和应对这一问题。什么是腱鞘炎腱鞘炎是指肌肉周围的腱鞘(腱的保护外套)发炎或受损的情况。腱鞘的主要功能是减少腱与周围组织之间的摩擦,使运动更加顺畅,当腱鞘发炎时,...……更多
遭遇罕见“劈木机”骨折!脚保得住吗
...后,面对保住的左脚,周女士流下激动的眼泪,接着新的问题又来了,“医生,我以后还能走路吗?”“我们是一个战壕共同面对敌人(疾病)的战友,请相信我们,配合我们治疗,我们一定努力让您既要保住脚,也要功能好!...……更多
肩膀疼得抬不起来,多半是肩袖损伤!
...节疼痛难以抬起等情况。然而,肩关节疼痛作为人体常见问题,大部分人会将肩痛认定为肩周炎,核心原因在于大家对“肩袖损伤”的了解不足,对此,本文将带领大家认识“肩袖损伤”,了解肩袖损伤的知识与处理办法。一、...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...甚至行颈椎手术后症状缓解不明显,随后才发现是肩袖的问题,又去做了肩袖手术,增加了治疗的时间、费用以及患者的痛苦。如何自测是否存在肩袖损伤?黄旭东建议试试这个方法:将一侧的手放在另一侧的肩膀上,肘关节向...……更多
无需奔波、无需等候
...收治了一名肩关节脱位合并肩袖损伤的患者,该患者冈上肌腱撕裂、肩胛下肌腱部分撕裂,经过一个多月的保守治疗,肩关节仍感疼痛,活动明显受限。关节创伤外科团队结合患者的具体情况,给出通过肩关节镜下修复肩袖损伤的手术...……更多
...复位内固定术,右内踝、前踝骨折切开复位内固定术,右腓骨骨折切开复位内固定术,踝关节稳定术。10月29日,小女孩先于妈妈意识苏醒,转出ICU至普通病房。11月3日,妈妈苏醒,转出ICU,和女儿于普通病房相聚。那时陪伴着...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关节退化...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...主任介绍,肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌的肌腱组成,形成像\"套袖\"一样的结构,包裹于肩关节前方、上方以及后方,这四条肌肉的肌腱围绕着肩关节,被形象地称为肩袖。当这些肌腱软组织受损时,即为肩袖损...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...盖的疼痛与不适,它们悄然影响着他们的生活品质。膝盖问题,如同一个不请自来的客人,随着年龄的增长而逐渐成为我们生活中不可忽视的一部分。它限制了我们的活动自由,甚至在无声中改变了我们的生活方式。在这种背景...……更多
揭秘蝾螈神奇的组织再生能力
本文转自:科技日报一只蝾螈在肌腱完全横断后,使用与正常肌腱相同的胶原蛋白再生了一条新的肌腱(蓝色),桥接了剩余的肌腱残根。图片来源:《骨科研究杂志》 【科普园地】科技日报北京11月30日电 (记者张梦然)蝾...……更多
春节外出后遗症来袭,小心患上鹅足滑囊炎
...肉拉伸,使肌肉放松。最后,患有扁平足、拇外翻等足部问题的患者,需进行纠正治疗,如佩戴鞋垫或矫形器,以减轻足弓处的压力。 李妍 ……更多
科普 | 手指得了腱鞘炎,该如何选择治疗方法
...该如何选择治疗方法呢?接下来咱们就言简意赅的把这个问题给大家讲一讲。腱鞘炎常听到从事家务劳动多的家庭主妇、用电脑工作的上班族以及长时间玩手机的手机控,诉说自己大拇指根部这个地方疼,有的还伴有大拇指弯曲...……更多
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医生怒斥:4种首饰别再戴了!等到患癌后悔都晚了,千万要注意!
你有在戴吗?2019年,在辽宁大连周水子机场,一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停,原因竟是一枚“护身符”!母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00