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...养成分都被破坏了，也就违背了粗粮养生的初衷。如果怕不好消化，也可以粗粮和细粮搭配在一起食用。今天的分享到这里就结束了，你学会了吗？大家如果有身体不适，请及时线下就医，在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...的摄入量，如全谷类、蔬菜和水果，有助于保持消化系统健康。4. 少吃难消化食物：避免或限制某些可能导致结石的食物，比如硬皮水果、干果、青瓜等。5. 少吃加工食品：加工食品通常富含添加剂和防腐剂，对胃肠道是额外的...……更多
2024-03-28 11:13:00结石,一不小心,症状,饮食,结石,食物
...液循环，提高机体对营养物质的吸收能力，从而增强整体健康状况。在忙碌的现代生活中，免疫系统的强化对男性保持健康至关重要。为了增强免疫力，男性朋友可以尝试将姜片加入早晨的饮品中，如泡茶、煮粥等。将姜片切得...……更多
2023-11-27 06:34:00晨起,好处,男性,三个,研究,晨起
女生不能错过的十种暖宫汤，帮你调理身体，润肤养发改善面色！1、黑木耳红枣粥我们所需要准备的食材，泡发的黑木耳、红枣、其实做法很简单，首先将黑木耳、红枣清洗干净，然后红枣去核，把他们加水煮沸，熬上20分钟...……更多
2023-12-04 15:45:00养发,面色,错过,身体,女生,黑木
...然而血糖高的人应该少吃粗粮馒头。因为粗粮馒头的味道不好，为了更好的口味，把粗面粉和白面粉混合在馒头里，吃这种粗粮馒头会增加血糖，不利于血糖控制。2.速溶燕麦片燕麦片成了养生的代名词，尤其是很多减肥的人，...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
...按照医嘱服用药物的患者，治疗成功率明显高于那些偶尔错过药物的患者。治疗幽门螺杆菌：常见失败原因解析幽门螺杆菌的治疗看似简单，但实际上存在许多影响治疗效果的细节。首先，不规律的用药是导致治疗失败的重要因...……更多
2023-12-17 15:14:00螺杆菌,幽门,胃部,螺杆,胃肠,细菌
...，其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现，脾胃不好的人常常面色苍白，缺乏营养，容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲不振等问题，精神也容易不振。脾胃作为人体的“后天之本”，养好脾胃就意味着...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...加快、饮食结构不均衡等原因，便秘已成为很多人常见的健康问题之一。便秘不仅会给身体带来不适，还可能导致其他健康问题的出现。因此，通过调整饮食结构，多食用具有润肠通便作用的食物，成为了改善便秘问题的重要途...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...富含的玉米黄素对防止眼睛老化、视力下降也有非常好的食疗作用。煮玉米是最简单的做法。
山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。另外，山药含有淀粉酶、多...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...有丰富的维生素B6，这种物质可以帮助调节情绪，在心情不好时适当的吃一些燕麦，能够缓解焦虑感和紧张感。维持体重燕麦当中含有大量的膳食纤维，可以带来非常强的饱腹感，吃完燕麦之...……更多
2022-12-14 22:17燕麦,一文,佳品,营养,答案,还是
...胃病恶化，食物无法及时消化的症状。4.大便不正常胃部不好的人最先受到影响的就是消化系统，随之而来的就是大便不正常，一些胃病患者时常便秘，一些胃病患者则是经常拉肚子。前者是因为胃部的蠕动较慢，而后者则有可...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...病的几率非常大，而且妇科病患上之后，总是反反复复的不好治疗，所以这时候就会引起甲状腺结节的产生。所以当一个女性朋友出现妇科疾病的时候，一定要及时的治疗，否则会导致体内的激素分泌异常，引起甲状腺结节。3....……更多
2023-01-05 21:44:00甲状,结节,甲状腺,参考,甲状,甲状腺
吃饭是人们在日常生活中必不可少的一件事，而且，人在酒足饭饱之后，体内的血液便会开始向胃肠道涌入，此时，大脑会处于相对放松的状态，身体机能也比较平稳，在这种情况下，适当静下来休息是非常有利于身体健康的...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...减肥和吃减肥药减肥都是不健康的减肥方式，对身体非常不好。然而，许多人无法通过运动持续减肥。他们三天捕鱼，两天晒网。那么今天就给大家介绍一些减肥期间可以帮助减肥的食物。减肥时多吃这些食物可以保持健康并减...……更多
2023-11-03 06:14:00减肥,食物,时候,帮助,健康,减肥
对于胃不好的朋友来说，平日里可能经常会出现胃部灼烧感，在进食之后，还能明显感觉到食物消化得比较慢，有时，甚至可能会产生恶心、想吐等反应。其实，这种情况也就是医学上经常提到的“胃反酸”，这种症状在年轻...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...贴士：（1）坚果虽好，但是不适宜大量食用。（2）牙齿不好或者有蛀牙的儿童，少吃或者食后刷牙保持牙龈健康。团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授转自：广东省中医院来源：经视...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
生活中，很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂，因此，人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平，同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...多么诱人的夜间零食组合！然而，网络上关于这一组合对健康影响的说法却五花八门，有的声称它能“促进消化、改善睡眠”，而有的则警告说它会“引起胃酸过多、影响睡眠质量”。这些相互矛盾的观点不禁让人困惑：睡前吃...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...能会带来显著的体重下降，但长期如此，不仅会导致身体健康受损，还可能引发各种健康问题，那么，有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢？01哪些坏习惯会增加体重？改掉4个坏习惯，体重悄悄降下来饮食不规律饮食不规...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...其迹象。脾胃在中医理论中被视为“后天之本”，是身体健康的基石。一个健康的脾胃能确保食物的有效转化和营养的吸收，从而支撑身体的正常运作和增强免疫力。以下是几个常见的脾胃虚弱迹象，家长们应当留意：消化问题...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
一位活泼的老人，脸上挂着灿烂的笑容，却突然因为咬不动硬食物而止步。这种场景，在中老年人群中并不少见。牙齿，作为咀嚼的第一道门户，其健康状况直接影响日常生活的方方面面。牙齿松动，尤其在中老年人中，不仅...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...效果。2.烤馒头烤馒头非常美味吃起来香脆可口，对于胃不好的人来说，常吃烤馒头能够帮助你养出健康胃，因为烤馒头相当于食物界的奥美拉唑。馒头经过烤制之后，上面会形成一层糊化膜，这层膜能够中和胃酸，抑制胃酸的...……更多
2023-10-11 12:20:00节制,肠胃,规律,饮食,奥美拉唑,奥美
...化，一旦有某些异常症状尽早检查，才能避免疾病信号被错过而耽误治疗。1.头发油腻
头发油腻，可能是因为肝出现了问题，肝脏有代谢的功能，它能够促进体内激素的代谢，肝脏出现问题时就会使代谢出现紊乱，导致头发出...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...别栽这些“坑”
1、喝粥养胃我们总会习惯性地认为肠胃不好就多喝点粥。可是所有的胃病患者都适合喝粥吗？其实并不是。如果说当胃酸过多分泌时，大量喝粥的话，反而会使胃酸大量的分泌，从而导致胃黏膜受到很强的刺激...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
...期不易察觉，很多胃癌患者在发现时就已经是晚期，已经错过了黄金治疗期，这就使得我国的胃癌致死率也很高。其实，胃是一个很脆弱的器官，只有我们精心爱护它，它才能保持健康，为我们的身体提供动力。我们任何一个不...……更多
2024-03-12 13:21:00螺杆菌,幽门,螺杆,养生,食物,最好
...补的方式，在平时生活中，喝汤对于养胃有很大帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...淀粉酶，则能帮助食物消化，有利于预防积食腹胀，胃口不好等。如果是长时间被便秘困扰的人伴随消化不良等现象，也可以吃白萝卜进行缓解，让你排便更加顺畅。5.防癌抗癌
在如今社会里由于日常食用的食物与空气、环境...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...速碳水化合物的分解和代谢，有效促进肠胃蠕动。对于胃不好的人，平时可以适当的吃一些山药来养护胃部。2.馒头馒头是一种面食，在制作之前需要经过发酵，在发酵以后，部分的淀粉就会被转化成小分子糖，有利于消化和吸...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...。这是因为幽门螺旋杆菌感染之后引起分泌过多的胃酸，胃部的黏膜被损坏，才导致胃部的慢性炎症，出现间歇性腹痛等情况。第二：消化不良消化不良也是一大征兆，不能忽视，胃部消化异常，腹胀明显，还经常食欲不振，没...……更多
2023-11-15 18:09:00螺杆菌,幽门,螺杆,反应,身体,幽门
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌大学第二附属医院心脏大血管外科团队成功为一名心脏肿瘤患者完成了单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除手术
2024-07-30 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道暑期周末，江西省资溪县乌石镇新月畲族村比平日里要热闹很多，慕名而来的游客一拨接一拨。来村里的游客多了
2024-07-30 20:56:00
本文转自：人民网-河北频道近日，在河北省平泉市黄土梁子镇苏达营子村60亩香菇种植基地的菇棚里，一朵朵香菇圆润饱满，散发出诱人的香气
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本文转自：人民网-河北频道盛夏七月，瓜果飘香。眼下，河北省邯郸市肥乡区伏梨、葡萄、秋葵等各类时令果蔬陆续成熟上市，种植户们抢抓农时
2024-07-30 21:17:00
本文转自：人民网-河北频道日前，在河北省沧州市南皮县邢九拨村一块盐碱地里，农业科研人员正在对科育2023、科育153等玉米试验品种进行生长比对试验
2024-07-30 21:29:00
现在已经进入了夏天，如果不注重保养的话，很可能就会导致湿气侵入到身体内，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
俗话说：千寒易去，一湿难除。湿气就像体内的水蒸气，总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏，记得“多吃2肉2菜，少吃2瓜”，扶阳祛湿，舒坦过夏天！老话说：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的：“躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“哎呀医生，你是不是搞错了，我是因为腹部疼痛来检查肠胃的，怎么会查出肝癌呢？您再好好看一看。“一位40多岁的大妈，正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
在所有癌症中，肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤，每年的癌症死亡病例中，肺癌都排行第一，是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
随着年龄的增长，很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上，如高血压、高血糖等，而在人们被这些疾病困扰的时候，骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”，常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉，也很难入睡，时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
