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...药：虽然都是山药，但吃起来的口感却大不相同。细长的铁棍山药因为质地紧密、口感粉甜细腻，更容易充分消化，更适合给娃吃。无论是用来给娃煮粥，或是炖汤都相当营养美味。
今天的食谱，就是一道用铁棍山药做成的【...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...，一同走进这片蓝莓山药的美好世界吧！蓝莓山药的用料铁棍山药1根蓝莓果酱适量白醋少许食盐1小撮蓝莓山药的做法步骤1：备战食材准备一根新鲜的铁棍山药，搭配蓝莓果酱、适量白醋以及一小撮食盐。步骤2：清理山药
带上...……更多
2024-01-09 06:28:00蓝莓,山药,味觉,口感,山药,蓝莓
...，包括以下重点要和大家说得，看看你吃对了么？山药：铁棍山药具有软糯香甜的特点，是一种既可以作为主食，又能当成蔬菜的美食，对于身患慢性疾病的人群还不知道怎么吃主食，就不妨把山药当主食之一。还有肠胃功能较...……更多
2023-02-24 22:14:00所说,饮食,山药,食物,主食,红薯
...效果。”林云中提醒。主料：精猪排骨400克、猪肚750克、铁棍山药750克、干芡实75克、干莲子50克调料：姜片、白胡椒粒做法：铁棍山药提前削皮、切小段备用。凉水下精猪排骨、猪肚，开大火煮开除去血腥味。取大砂锅依次装...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...感酸甜，营养丰富，入口即化，颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋，番茄酱做法:铁棍山药削去皮，切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水，放入山药煮开，煮至八成熟捞出控水。再加入适量的玉...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...搭配炖煮，可以温养身体，补充能量。食材准备：鸽子、铁棍山药、红枣、老姜、香葱、食盐、料酒。
1、处理鸽子：市场买回的鸽子，宰杀好后用清水冲洗干净，去掉内脏，鸽子的肝和心单独放置，因为要在最后放进汤里，否...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...消化功能。山药还具有健脾养胃、补肺益肾的作用。1、铁棍山药切片蒸煮，随后，将其搅成细腻的山药泥，撒入两勺糯米粉搅拌均匀，形成一个软硬适中的面团。搓成小圆球。2、锅中倒入适量的清水，当红糖片在水中慢慢融化...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...吃一次，健脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮，洗干净后切小块，放进烧开的蒸锅里蒸20分钟，蒸熟后取出倒入破壁机里，加入牛奶打成...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...，治血虚头晕、身体虚寒、腹痛、面色苍白、腰痛等症。铁棍山药炖羊肉材料：羊肉500克，生姜25克，铁棍山药100克，葱、姜、盐、黄酒各适量。步骤：羊肉洗净切块，开水锅中烫一下，捞出。再将羊肉、山药、葱、姜、盐、黄...……更多
2024-05-10 06:33:00羊肉,羊肉,生姜,虚寒,当归,山药
...寒暖胃、补钙的佳肴。准备过程中，我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸杞等食材。在制作的过程中，先将羊肉切块，白萝卜切块，姜切片，蒜切碎。然后将羊肉、白萝...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...过元宵节。一大早，我就起床炖了满满一高压锅扇子骨加铁棍山药汤，准备带回去给母亲吃。自父亲去世后，母亲一人寡居在乡下老屋，我们兄妹四人给她钱都舍不得用，一日三餐简单清淡，我常担心她会缺乏营养，而影响身体...……更多
2023-02-15 07:18:00母亲,母亲,锅巴,假牙,南瓜子,牙齿
...来，以桥东村为龙头基地，辐射周边山药产业圈近2万亩铁棍山药进入产销农忙季，田间地头、专业合作社、批发市场，农民加紧采挖、转运、加工、装箱外销，处处一派繁忙场景。高新生摄 ……更多
2023-01-05 06:26:00农忙,山药,桥东,山药,新绛县,山西日报
...织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙对伤筋损骨、骨质疏松以及牙齿脱落有极高的疗效。食用山药小米粥也具有此功效作用的。以上就是为大家介绍的山药小米粥的功效与作用相关知识，希望...……更多
2024-04-16 16:30:00小米粥,山药,小米,功效,作用,山药
...麻山药规模化种植700余亩，有紫药、白嘴、双棒、棒药、铁棍等品种，平均亩产达6000多斤。负责人杨小中介绍，围绕提高产品附加值，合作社建成1580平方米的加工车间，购置了山药加工设备，生产麻山药片、麻山药粉、麻山药...……更多
2023-10-23 01:34:00蠡县,麻山药,致富路,产业,麻山药,蠡县
...有的咖啡体验。在这一理念的指导下，靡朋咖啡首创了“铁棍山药拿铁”等一系列中式风味咖啡，将传统与现代完美融合，为中国年轻人提供了更多元、更丰富多彩的咖啡选择。而在即将到来的11月9日，靡朋咖啡将实现八店同开...……更多
2023-11-08 15:17:00咖啡,开创者,口味,就是,咖啡,新店
...业，培育特色养生产品，打造出珍珠菊花茶、金银花茶、铁棍山药汁、山药粉等一批适合老年人的养生保健产品。做强养生产业。开办连锁店、俱乐部、疗养馆、功夫馆等，建成海旺弘亚温泉酒店、君怡明珠、天天大酒店、帝苑...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
...中国组织人事报早春三月，河南省焦作市温县岳村街道的铁棍山药市场一片繁忙，电商主播正对着屏幕介绍铁棍山药的保健作用、鉴别方法，种植户们忙着装货、发货。“原来我们自己种，成本高利润低，去年以来，片区党委统...……更多
2024-03-13 10:53:00焦作,河南,振兴,路径,乡村,区域
...个、白糖40克、玉米油20克、酵母4克、【详细做法】：1、铁棍山药削皮，切段，隔水蒸20分钟（处理山药皮的时候记得戴上手套，防止过敏），蒸熟的山药压成泥备用。2、山药泥晾凉后，倒入鸡蛋、白砂糖、奶粉、酵母和玉米油...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...生定向栽培技术难题。山药是一种药食同源作物，北方有铁棍山药，江西也有特色品种，如宜春紫山药、安远紫山药、瑞昌山药、泰和竹篙薯、南城淮山等。紫山药因其外形酷似脚板状，又称为脚板薯。宜春市科学院正高级农艺...……更多
2023-11-05 01:06:00宜春,一科,栽培技术,栽培,难题,团队
...食，严重者就医检查，千万不要视而不见。■制作材料：铁棍山药60克、面粉110克、鸡蛋1个、酵母1克
■制作方法：●制作材料：山楂1个、地瓜20克、铁棍山药30克、大米20克、小米20克●制作方法：◆制作材料：山药80克、红枣4...……更多
2023-11-11 16:39:00信号,宝宝,脾胃,虚弱,喂养,饮食
...成立温县同富农业科技发展有限公司，把山药种植大户和铁棍山药衍生品企业资源整合，探索‘片区党委+有限公司+商户（企业）+农户’的运营模式，形成‘组织共建、项目共谋、人才共用、信息共享、产业共富’的抱团发展新...……更多
2024-04-26 07:13:00温县,新颜,乡村,工程,温县,乡村
...2、上药用刀刮掉皮，留有少许皮也可以，有朋友跟我说铁棍山药的皮含铜，也是很有营养的。3、山药切块后加点温水，用果汁机搅拌成山药糊，小米煮开后将山药糊倒进去一起煮沸。
4、青菜洗干净切成细丝，小米山药粥煮好...……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...， 人人吃得起。推荐菜谱【山药炖鸡】原料： 土鸡 1只 铁棍山药1根 姜 小块 料酒 1勺 酱油 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 烧热锅放入适量的油，将鸡块放进锅中煸炒干水分；
2. 加入少许姜片翻炒均匀， 再加入少许料酒和酱...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...喝又养胃。
· 食 材 清 单 ·· 做 法 ·准备好所有食材。铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。
小米浸泡10分钟洗净。枸杞清洗干净。
小米放入锅中。加入山药。
加入适量的水。小火煮22分钟。
加入红糖。加枸杞再煮两分钟...……更多
2023-12-06 11:25:00小米,胃口,山药,小米,达人,红糖
...于健康有很大的益处。推荐食谱：黑豆山药糕准备食材：铁棍山药、黑豆、红豆、白糖、植物油。
制作过程：1、把手套戴上，避免皮肤过敏，然后拿一根铁棍山药，切成均匀的长段，削去外皮，倒进清水里浸泡，别让山药氧化...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...山川地气”的道地药材怀山药，指的就是温县种温县产的铁棍山药。而作为山药世家的张宝山，除了坚守7年养地1年种植之外，更是始终在坚持24节气有机种植，28道非遗炮制技艺。这就是非遗传承怀山药被称为“中原贡品”的原...……更多
2024-04-03 17:41:00宝山,新华社,山药,新华,世家,品牌
...绞成肉馅，胡萝卜剁碎，葱姜切末。技巧：山药最好选用铁棍山药，口感软糯，味道更好。第二步，把山药，肉馅，胡萝卜都放入盆中，加入食盐，鸡精，少许胡椒粉，搅拌均匀。技巧：胡椒粉要少放，不能太辣，主要是起去腥...……更多
2023-10-23 19:38:00尝试,小孩,营养,营养,山药,食物
...药品种有100多个。我国主要有以下几个栽培品种：（1）铁棍山药，产于河南焦作温县，根茎呈圆柱状，粗壮，约有 80～100 cm的长度。（2）怀山药，产于河南焦作市 （古称古怀庆府），茎细长且肉质肥厚鲜嫩，根茎呈圆柱状、细...……更多
2024-02-02 13:44:00品种多,山药,功效,品种,山药,营养
...娃长身体也离不开呐！
01山药胡萝卜二米糊食材清单：铁棍山药1/3根，胡萝卜半个，小米1/3杯，糯米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：山药和胡萝卜分别洗净、去皮，切小块；小米、糯米分别淘洗干净；全部食材放入破壁机内...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...据自身详细情况而定。咖喱酱淮山药鸡原材料：琵琶腿、铁棍山药、油、葱、蒜、咖喱粉、姜。作法：1、琵琶腿斩块清洗，入开水焯烫，至水沸腾，起白沫子，将鸡翅块捞起来，清洗残渣，控干水份预留。2、铁棍山药轻轻地刮...……更多
2023-04-19 14:33:00孕妇,孕妇,水豆腐,西红,放进,淮山
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碳烤肋排做法：1.我们将猪肋排洗净，用厨房纸吸干水分，在肋排背面的筋膜上划几刀，方便入味；将盐、黑胡椒、生抽、老抽、蚝油
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本文转自：浙江日报路桥年轻干部围绕项目组团一线练兵青春合伙人，在实战中成长记者 许峰本报讯 （记者 许峰）台上“种瓜能手”“瓜王”大比拼
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鲶鱼炖豆腐准备食材：鲶鱼1条、豆腐1块、香葱2颗、大蒜1头、生姜1块、干辣椒5个、花椒20粒、八角1个、啤酒1罐、食盐2茶匙
2024-05-30 06:46:00
本文转自：嘉兴日报“秸”尽所能 消除隐患秀洲加快秸秆清理清运速度■记者 蒋彧淼 通讯员 杨浩彬本报讯 又到了农忙时节，秸秆占道堆积成为道路通行一大安全隐患
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本文转自：大理日报本报讯（通讯员 彭廷映） 近年来，南涧县拥翠乡充分发挥资源优势，以“党建引领、政府扶持、企业参与”的模式
2024-05-30 07:31:00
本文转自：大理日报十七年“稻路” 把论文写在大地上——记大理州第二届“苍洱霞光”人才何张伟何张伟在田间察看水稻长势。（资料照片）□ 记者 吴江“大理州地处滇西
2024-05-30 07:32:00
本文转自：福州晚报福州“慢性病一体化门诊”开诊全省首批25家试点，一站式对患者进行全周期健康管理今日关注市民到义洲街道社区卫生服务中心“慢性病一体化门诊”就诊
2024-05-30 07:34:00
本文转自：鲁中晨报调理脱发需内调外养个体差异不容忽视5月28日是全国爱发日。近年来,脱发问题已经成为困扰大家的“头等大事”
2024-05-30 07:35:00
本文转自：健康报预测卒中后认知障碍风险有新指标“失连接评分”预测效能优于已知的预测因子本报讯（特约记者 常宇 通讯员 田娟）华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科朱遂强教授
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2024-05-30 07:36:00