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若身体出现这4种情况,多是肝血不足了!建议及时养肝补血
...说:肝不好,浑身都不好!因为肝主藏血,肝血滋养我们身体,若是体内肝血不足了,身体就会出现以下4种情况!首先,视力模糊,看不清东西因为从我们中医角度来讲,肝不仅藏血,而且还开窍于目,若是体内肝血不足了,...……更多
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
...离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵,若是体内阳气不足了,那身体就会出现各种问题,但又该如何确定体内阳气足不足呢?今天我就通过舌象,教你如何判断!如果你舌头和...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
脾胃作为我们身体中的重要消化器官,其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而,很多时候脾胃问题并不会立即显现出来,而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征,以及如...……更多
中医教你如何补足肝血,改善不适
...现在很多人都比较注重养生,经常会吃点什么东西来补补身体,其实在我看来,肝血才是最好的补药,为什么这样说呢?今天一次给你讲清楚!因为中医认为肝主藏血,也就是肝脏负责储存血液,而我们人体浑身上下,各个脏腑...……更多
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
...典型的血虚导致的手脚麻木,为什么这样说呢?我们知道身体依靠气血的滋养才得以正常运行,同时筋脉依靠气血的滋养才能够保持弹性,但是当体内血液不足时,无法滋养身体的末梢的筋脉,这个时候筋脉失养,弹性变差,就...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...用《八甘平》泡水喝,保护肝脏健康的前提下,还能滋养身体。结语:肝火旺盛、肝气郁结、肝血不足,这些都是导致失眠多梦、视力下降、脾气暴躁、长痘痘、脱发的主要原因,中医名方《八甘平》不仅可以降肝火、养肝经,...……更多
寒湿越重,身体就越虚!教你三招,祛湿散寒,改善身体
为什么说寒湿越重,身体就越虚呢?因为脾为气血的生化之源,身体依靠气血的滋养才得以正常运作,若是体内寒湿过重,会阻碍脾胃的生化,这个时候身体得不到气血的滋养,就会会出现各种问题,所以要想身体好,还需要...……更多
补啥都不如补阳气,中医教你如何补足阳气
...阳气就像人体的小太阳,若是体内阳气不足了,那这时候身体就会出现不适,比如说怕冷,手脚冰凉,腰疼头疼,甚至男性功减退,女性痛经等等,可见阳气对我们人体来说有多重要,而在我们中医看来,夏天是补阳的最佳时期...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。肝脏在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。肝脏的主要作用是新陈代谢,也可以产生消化系统的中的胆汁。肝脏能够储存气血,调节血液,保持人...……更多
身体出现这几种情况,多是体内精血不足了
...药,是因为有句话讲到,人之始生,本乎精血之源!我们身体靠精血的滋养才能正常运行,若身体出现以下这几种情况,那你就需要滋补精血了。首先,头发早白因为肝藏血,肾藏精,同时发为血之余,肾其华再发,所所以若是...……更多
脚上出现三个现象时,或应引起注意,可能是肝脏发出的“信号”
...,就觉得是天气的影响,其实这并不全面。因为当我们的身体出现内分泌失调问题时,也会产生脚上皮肤粗糙干燥的异常情况。当我们的肝细胞受到损伤时,就会导致身体的内分泌异常问题,久而久之,就会影响身体的皮肤状况...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?提醒:可能是4种疾病在“捣乱”
...呈现的睡觉妨碍,往往隐藏着深层的健康危险,它有时是身体宣布的无声正告信号。那么,为什么一到清晨3、4点就早醒呢?中医直言,这或许是以下四种疾病的预兆。一、汗水缺乏中医理念中,心为血脉之核心,操纵其流通。...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
...抽筋。因,肝主筋,一旦肝脏出现了问题,也很容易导致身体各部位,莫名抽筋。因此,若经常性的出现小腿抽筋,除了要检查钙质情况,最好也要注意一下肝脏的健康。 4、皮肤发痒睡觉的时候,一部分人会出现皮肤“瘙痒”...……更多
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
我们身体出现的毛病或者疾病,与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的,内脏一旦出现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏,肾脏若是受到损伤,肾功能出现下降的话,那么水肿、排尿困难、尿液异...……更多
若没有以下这4种特征,恭喜,你的肾在好转
脚部的健康与我们身体的健康息息相关,因为脚部存在的人体很多的穴位,研究脚的情况也可以得知很多和身体健康有关的因素。如果是人体是一棵大树,那么肾脏无疑是大树的根,只有根部旺盛了,那么大树才会枝繁叶茂。...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...到伤害。有人说肺部是人体情绪化的器官,主人心情好,身体新陈代谢正常,肺部也得以健康正常运转。如果人心情差,身体内分泌失调,肺部运行容易出现混乱。当人生气的时候,呼吸会急促加重,肺部会产生大量的浊气,浊...……更多
妇科主任:滋养子宫,忌3物,戒4习,建议收藏
...影响子宫肌瘤的。榴莲的功效与作用:1、吃榴莲能够为身体补充身体所需要的能量以及营养,缓解身体的疲劳感,增强身体抵抗力,榴莲的营养丰富,含有身体所需要的多种营养元素。2、榴莲可以缓解女性痛经情况,榴莲属于...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...刻注意肝脏的健康才是重点。事实上,当肝脏出现问题,身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT1.手背上青筋明显“肝主筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气...……更多
男科不佳,起不来?中医:多是这三处堵了!
...我多年的临床经验发现,其实真正虚的人并不多,大多是身体堵了而引起的,为什么这样说呢?今天一次给你讲清楚。首先,气堵了我们知道,肝主情志,同时也主管一身的气机,而现在生活压力大,长期压力得不到释放很容易...……更多
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
...的男性脸部也会有特征,如果发现这些特征可以及时调节身体,能够让肾脏功能下降情况有所改善。 男性的肾脏被过度透支,会有哪些特殊表现呢?1、眼睑浮肿男性肾脏被透支明显,功能无法发挥,可能身体排泄水分能力会降...……更多
肝有病 舌先知!出现这三种舌象,多是肝不好了 每个人都要知道
...有问题时都出现疼痛的感觉,而肝不一样,肝有问题时,身体往往没有什么感觉,但是我们可以通过舌象,来判断肝是否健康。比如说舌两边鼓胀,一般舌头出现这种情况,多是肝气郁结,体内气机运行不畅了,这类人往往舌中...……更多
肾健康的人,一般身体会有几个特征,数数你占了几个?
肾脏是我们身体的主要器官,尤其是对男性来说是很重要的,因为肾脏不仅帮助排泄,还对男性的能力有影响。但很多的时候,一些不健康的生活或是饮食习惯,会影响到肾脏健康,就会出现一些异常现象。相应的,肾脏健康...……更多
多喝3水预防炎症,子宫会变得“干净”,建议参考下
...大多数的女性可以说是爱恨交加了。月经可以反映出女性身体的健康状况,因此许多人将月经称之为女性身体健康的“晴雨表”。虽然女性处于月经期间身体会有各种不舒适,但如果月经没有按时到来,内心也会特别的焦虑,担...……更多
男人肾好,嘴巴会有2个好现象,常喝这种水,让肾“回归春天”
...脏的重要性都低估了,因为很多人觉得肾就是一个负责将身体水分排出的器官,所以并没有那么关键。其实肾脏的职能远不是局限于此,首先它是全身一切垃圾的回收聚集地,不管是循环剩余的水分,还是身体残留的毒素,或者...……更多
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
...花生。如果是新鲜的花生,它的营养成分是很高的,对于身体健康是有益的,经常喝花生煮的粥是有养生作用的。但是这对母女平时非常节俭,会把一些卖不出去的花生留下慢慢吃,两个人也吃不了多少,一放时间长了就容易出...……更多
中医:脾胃不好,脸上会出现这几种情况!早发现,早调理
...》中讲到:有诸于内必行于外,换句话来说也就是当我们身体内部脏腑出现问题的话,一般都会通过身体外在表现出来,因此,当脸上出现这几种情况,多是脾胃不好的表现。1.脸色发黄,容易出油。因为脾主运化,运化体内的...……更多
脾胃虚弱的原因有哪些?一文了解清楚
...常出现恶心腹泻、水肿、出血、四肢僵冷的现象,给人的身体机能带来很大的影响。那么脾虚又是由什么原因引起的呢? 1、情绪不佳,忧思过度现在社会的年轻人精神压力越来越大,在很多时候他们没有办法排泄发泄的时候,...……更多
大量喝水,对肾脏有害吗?老中医告诉你真相,其危害不止肾脏
...有一部分人觉得水作为一种常见物质,喝了之后能够促进身体代谢,每天都要摄入大量的水。然而坊间传闻,大量饮水对肾脏有害。这种说法到底有无科学依据?老中医给出了答案,大量饮水影响的不止肾脏。今天我们就来了解...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...方就知道中医认为里,肝脏不仅负责储藏血液,还掌管着身体的疏泄功能。它与我们的体表有着紧密的联系,这种联系表现在“其华在爪,在体合筋,在窍为目,在志为怒”。现在,就让我们一起探究这4个方面的奥秘吧!1.肝其...……更多
人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”
...不会拥有一个良好的睡眠。如果长期熬夜的话,就会加大身体的负担,疾病也会随之而来。我们不难发现,如果前一天晚上睡得比较晚,那么在第2天起床之后会感觉到浑身比较累,这个时候也会出现身体疼痛,就是一种机体的...……更多
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生理期有血块,颜色发黑?可能和这4个原因有关
我们大家都知道,女人每个月都会来生理期,而且生理期也是健康的晴雨表。通过生理期的一些变化,我们可以了解到女人的身体健康状况
2024-08-08 11:54:00
男人下半身出现这3种症状,可能是衰老的征兆,没中真是太幸运了
在生活当中,明明是同样的年龄,在年轻时,女人往往要比男性更显小一些,但是随着年龄的不断增长,时间的不断流逝。男人会比女人更加年轻
2024-08-08 11:54:00
牙医科普:牙齿上的“小黑点”究竟是什么?必须洗牙才能去除吗?
曾有研究表明,中国人对自己的牙齿的关注度普遍都较少,很多人都是等到自己的蛀牙严重到影响自己的生活了才想起来要去看牙医,平时即使注意到自己的牙齿出现龋齿的情况也都是放任自流的状态
2024-08-08 11:55:00
放屁不一定是排毒,若是长期这样,或有三个问题!
对于现在的很多人来说,一个很大的尴尬,应该就是在公共场合放屁了。确实,在公共场合放屁是很不雅的一个事情,很多人都会羞于去了解它
2024-08-08 11:56:00
服药优甲乐时,不能喝牛奶、吃鸡蛋?
优甲乐,也就是左甲状腺素钠片,是治疗甲状腺功能减退症和甲状腺肿瘤切除的常用药物,是一种人工合成的甲状腺素。然而,许多人在服药优甲乐时都会遇到一个令人困扰的问题
2024-08-08 11:56:00
感冒了,除了不宜吃鸡蛋,这些食物也要尽量避免
感冒为何不宜吃鸡蛋?提示:这些食物都别吃,更有利于康复又到了秋冬交替时节,因为气温的骤降,人体功能失调,体抗力也会下降
2024-08-08 11:57:00
总是半夜入睡的人,一年后你可能会变成这4种样子!
现在越来越多的年轻人都形成了熬夜的习惯,每天的睡眠根本不足8小时,甚至有些人直接把睡眠时间压缩到了五六个小时,虽然每天只是少睡了两三个小时
2024-08-08 11:57:00
如何预防肾结石?
肾结石相信我们都不陌生。而肾结石的出现主要是因为日常饮食习惯不当,如果日常饮食中摄入过多这些有关成分,就会形成结石。比如草酸过多也是导致肾结石的原因之一
2024-08-08 11:58:00
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
在日常生活中,米饭是最常见的一种主食。米饭含有大量的碳水化合物,能为我们提供一天运动所需的能量。米饭还含有蛋白质、氨基酸
2024-08-08 11:59:00
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
人与动脉同寿,血管健康是基础!法国名医曾说:“人与动脉同寿。”将血管比作生命的蜡烛,可见人的寿命与血管健康息息相关。很多人认为
2024-08-08 12:00:00
医生:每顿吃青菜,好处有三
在现代快节奏的生活中,许多人逐渐忽视了饮食的重要性。然而,科学研究表明,饮食与健康之间有着密不可分的关系。特别是在预防癌症方面
2024-08-08 12:03:00
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
进入60岁,我们常常被告知要通过各种补品来保持健康和活力。市场上充斥着各种补品广告,它们承诺能让你重获青春、延年益寿。然而
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女性养生秘诀,记住3个关键习惯、坚持1个简单动作!
在现代社会,女性面临着来自工作、家庭和社会的多重压力。为了保持身心健康和青春活力,许多女性投入了大量的时间和精力。然而
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半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这5个身体部位在报警!
据说,每一个在下半夜醒来的人,都会做同一件事——摸手机!然后干什么?看时间!看完总是一惊——怎么才2点?睡去,醒来,重复一遍
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想要秋冬季健康无病,7个养肺法要学一学
立秋来了,我们的日常养生也应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为“娇脏”,既恶暖
2024-08-08 12:38:00