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若身体出现这4种情况，多是肝血不足了！建议及时养肝补血
俗话说：肝不好，浑身都不好！因为肝主藏血，肝血滋养我们身体，若是体内肝血不足了，身体就会出现以下4种情况！
首先，视力模糊，看不清东西
因为从我们中医角度来讲，肝不仅藏血，而且还开窍于目，若是体内肝血不足了，肝血无法滋养眼睛，这个时候就会出现视力模糊，眼睛干涩发痒，看东西模糊等现象。
第二种：腿脚抽筋，男性功能减退
因为肝主筋，主管一身的筋脉，同时宗筋也归肝所管，若是体内肝血不足了，不仅不能滋养身体筋脉，同时也不能充盈宗筋，这个时候就会出现手脚麻木抽筋，男性功能减退等现象。
第三种：腰酸腰疼
中医认为肝肾同源，若体内肝血不足时，会进而损耗体内的肾精，从而导致体内肾精亏虚，腰为肾之府，所以当体内肾精不足时就容易会出现腰酸腰疼的现象。
第四种：睡眠不好
俗话说：人卧则血归于肝，当我们睡觉的时候，身体内的血液都归于肝，然后肝血来濡养心神，这样才能有个好睡眠，但是如果体内肝血不足了，那这个时候心神失去滋养，就会出现睡眠不好，失眠多梦，半夜易醒等现象。
以上只是我说的其中几种有关肝血不足的表现，比如说脸色发黄或泛白，头脑昏沉，心慌心悸，浑身乏力等等，这其实也是肝血不足引起的。此时大家可以参考四物汤或当归补血汤做加减来调理。
好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，内容仅供参考，不具备普适性，若有不适，还需找专业医生辨证，下次见！
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快照生成时间：2024-07-02 08:45:03
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