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红豆和它是绝配,等于天然“补血方”,补血补气,脸色更加红润!
...脸色苍白,暗淡无光,女性还经常出现贫血的情况,如果身体太虚弱,会影响正常的生活,建议要多补充气血,增强自身的免疫力。秋季是不错的养生关键期,这个时候要调理气血,平常多吃黑木耳,菠菜,核桃和黑豆等食材,...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...受春光明媚的美好时光,一边品尝这五款好喝的豆浆,让身体健康与口腹之欢相得益彰。 ……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...苦味食物容易加重感伤的情绪,使心情不畅,这对我们的身体没有一点好处。2,辣味。秋末初冬,凉燥严重,我们要谨防凉燥伤人,所以,不要想着吃辣味食物来御寒,吃多了上火严重,后悔莫及。关于初冬时节的饮食禁忌,...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
...独特的风味与营养价值。让我们在享受美食的同时,关注身体的健康,度过一个温暖而愉悦的秋天吧! ……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”古人笔下的红豆,不仅是寄托相思之物,更是养生的佳品。当秋风渐起,一碗热腾腾、甜蜜蜜的红豆粥,温暖胃又暖心。初秋吃红豆的好处是非常多的,它富含铁质,...……更多
红豆,一种被称为“心之谷”的谷物,寓意着养心的功效
...效。在干燥的秋冬季节,红豆作为一种食物,有助于平衡身体的阴阳,降低血压,改善手脚寒冷的情况。不仅如此,红豆还富含蛋白质、膳食纤维和钾元素,对于强壮身体、减肥祛湿和健脾胃都有积极的作用。红豆的营养价值很...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...天气,我们在饮食上也要做适当的改变,通过饮食来增强身体抵抗力,深秋饮食可以多喝汤,俗话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,秋季天气干燥,多喝点有营养的汤是最合适的,不仅能补充水分润秋燥,还能补充营养增强抵...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...吃这5样,养出好脾胃!快来看看吧,坚持每天吃一种,身体健康,活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗干净,再放进碗中,加料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制一小会儿。胡萝卜去皮...……更多
立秋之后这菜使劲吃,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒又明目
...些南瓜糕,既好吃又能养肝,隔天吃一次,清肝排毒,对身体特别好。”当她把南瓜糕从烤箱里取出,满屋都是甜甜的南瓜香味,我和弟弟忍不住趁热尝了一口,那种甜而不腻的味道至今仍让我回味无穷。每次吃到那美味的南瓜...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...道板栗黑豆粥,每天坚持喝一碗,健脾补肾,益血养肺,身体阳气足气色好,老人孩子都能吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。 ……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...生燕麦粥,适合早餐或下午茶时间享用,清香可口,滋补身体!食材清单:燕麦:50克、红豆:30克、花生:20克、冰糖:适量、清水:适量步骤: 1.将红豆洗净,放入锅中加水煮至红豆变软,捞出备用。2.锅中加水煮沸,放入洗...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...小炒烹饪时间不宜过长,以保持蔬菜的口感和营养。四、红豆八宝饭:红豆八宝饭是一道寓意美好的传统甜点。选用糯米、红豆、枸杞、莲子等食材,煮制成鲜美软糯的八宝饭。饭香扑鼻,口感绵软,色彩艳丽,寓意着家庭团圆...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!春天是万物生长的季节,也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材,春季食用更是能够增强免疫力,对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
这3道菜,新鲜还有营养,可以滋润身体,让大家平稳度过寒冬
...找来了三样蒸菜!这3道菜,新鲜还有营养,既可以滋润身体,又能够让大家平稳度过寒冬,怎是相当不错了!洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配,营养又美味!把食物蒸好后,它的营养全被压缩在里面了,真的很不错!所需食材:洋...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...季节。不过中老年人的想法肯定跟年轻人不太一样。因为身体的限制,中老年人在寒冷的冬季,会消耗得更大一些,也更容易饿。如果时间久了,中老年人的身体就会变得虚弱难受,所以这个时节还是少吃些没太多营养的食物,...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...肤干燥、火气大的姐妹可以多喝,甜糯爽口、水润滋养。红豆黑米苹果露准备食材:红豆30g、苹果半个、黑米20g、红枣5颗 做法:1、苹果用食盐搓洗干净表皮,去核切成小块。红豆、黑米、红枣分别清洗干净备用。2、将所有的食...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...生抽酱油,胡椒粉,葱末,姜末,盐搅拌均匀,这样四喜圆子的味道就调好了。2,手上抹油,把肉泥团成大一些的圆子,花生油烧热到7成热的时候,下入肉圆子炸至发黄捞出。3,砂锅中放入少许花生油,把葱姜,花椒,大料放...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...或许能帮助我们改善肌肤问题,那就是通过调理脾胃,让身体内部的“气血”运行畅通,从而拥有一张由内而外散发健康光彩的肌肤。这些菜虽然平凡,但每周吃上两次,不仅能养好脾胃,更能让你的皮肤水嫩有光,一起来看看...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...芋头红豆粥,香甜可口,既满足了甜品的口腹之欲,又为身体提供了丰富的营养。这道粥既是冷冷天气里的温暖食物,也是一道滋补身体的健康选择。芋泥糯米饼材料准备:200克糯米粉、300克芋头、50克白砂糖、适量食用油、适...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
导语:冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病寒潮来袭,一下降了十几度,冷得人瑟瑟发抖,气血不足的人很容易在这个时候生病,要多注意了,只会保暖远远不够,及时补气血非常重要。冬天要补气血...……更多
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
...,180度烤15分钟,香脆可口的芋泥酥饼就完成啦。5.芋圆红豆沙汤原料:芋头红豆冰糖椰浆制作步骤:芋头蒸熟后捣成芋泥。红豆提前泡发,与冰糖一同煮熟制成红豆沙。将芋泥放入碗中,加入红豆沙,倒入椰浆,拌匀即可。6.芋...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...大家分享板栗的6种膳食食疗食谱,建议收藏。一、板栗红豆沙大小不一样的食物颗粒感、香甜软糯、用压力锅比较省时,也不用看火怕烧干水!整碗糖水都是宝、养颜补血、养胃滋阴、让你喝出好气色!食材:红豆200克、板栗...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...的清香味,糯米饭变得非常好吃。二、南瓜——酒酿南瓜圆子做法:南瓜去皮去内瓤,冲洗一下,切成小块,再放进锅内蒸熟。红枣清洗干净,去掉枣核,切成小块。枸杞清洗干净。南瓜蒸熟后,放进碗中,压成泥状,再加入糯...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...寒冬进一步深入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊...……更多
多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害
...再次来袭了!而且势头很足,如果不防备的话,肯定会让身体很难受的。这一点,我相信得过甲流的朋友们都能有所体会。所以阿阳就提醒朋友们可以多吃这3样食物,可以提高免疫力,减少甲流病毒对身体的伤害,让自己平平...……更多
三月三女儿节,老话说:四样端上桌,人旺财也旺,哪4样?
...这一天,鸡蛋搭配荠菜一起煮着吃,寓意着财富和好运,身体强健,无病无痛。荠菜与鸡蛋一起搭配吃,蛋吸取了荠菜的香味,口感特别好。推荐吃法,荠菜鸡蛋肉馅饺子。几种食材一起搭配做馅,包饺子来吃,荤素搭配,好吃...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...分钟。5、加入适量冰糖或者蜂蜜调味,煮开即可。**百合红豆沙**百合红豆沙是一道养心安神的甜品,适宜秋季食用,具有滋阴润燥的功效。做法:1.将红豆洗净,加入锅中,加水煮开,煮沸后煮10分钟,捞出备用。2、百合去皮...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退,消化系统也不再像年轻时那样强健。此时,粥便成了一种理想的食物选择。其温润的质地、丰富的营养,既能滋养身体,又能减轻消化系统的负...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...然上升,我们或许会感受到一种特有的“夏之韵律”——身体似乎也随着环境的湿润而变得更为敏感。为了与这样的季节和谐共处,适时调整饮食习惯,选择一些能够帮助身体维持平衡状态的食物,便显得尤为重要。小满过后,...……更多
冬季易疲劳!多给家人吃5种食物,补充能量,缓解疲劳,经济实惠
...主要原因之一是体内能量的消耗加大。寒冷的天气会导致身体更多地燃烧能量以维持体温。因此,我们需要寻找一些经济实惠的食物,它们能够为我们的身体提供所需的能量,同时还可以缓解疲劳。在本文中,我们将向大家介绍...……更多
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11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
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又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
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“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
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