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春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...苏的季节,一派生机盎然的景象。春天阳气生发,是调养身体的季节,炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化,常喝汤,健脾暖胃身体好,一起来看看有哪些吧!一、豆腐三鲜汤1、一块嫩豆腐切成小方块,加入一勺食用...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜,以嫩嫩的豆苗为主料,再配以清汤,口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,具有...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
女性在更年期往往面临着身体和心理的多重挑战,其中失眠成为一个常见而困扰的问题。为了帮助缓解更年期的失眠困扰,我们可以通过合理的膳食调理,选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...10款适合秋季养生的汤品,让您在享受美食的同时,增强身体抵抗力,度过这个金秋。一、秋季养生汤品原则1.滋阴润燥秋天气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...袭。这个时候,除了注意添衣保暖,预防寒冷的天气侵害身体之外,还应该调整日常的饮食习惯,少吃冰凉的食物和寒性食物,多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力,健康少生病。接下来,我分享一下...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...材:鲈鱼块、葱、姜、辣椒具体做法:1.姜清洗干净去皮切成姜片、姜丝;葱清洗干净去掉根部,切成葱丝,辣椒切成辣椒丝备用。2.鲈鱼块清洗干净放入碗中,加入料酒、蚝油、姜丝翻拌均匀,腌制15分钟后摆盆,接着在鱼块上...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...人煲上一锅靓汤来进行调理,有助于家人少生病,毕竟,身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合,喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备:西洋参20g、北芪10g、淮山30g...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...:1月6号是小寒节气,也是冬天最寒冷的时期。为了保持身体的温暖和健康,我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢?接下来就让我们一起...……更多
它是蔬菜也是药,对心血管特别好,还能提高免疫力,不懂吃太可惜
...二个原因就是我们南方人,尤其是我家乡福建一带,对于身体的保养有“藏冬”一说,我们认为一年中冬季是积累营养元素,调节身体,进补的最好时候。很多人都认为冬天给身体打好了基础,一年来体质都会好。但要煲出一碗...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...,含有丰富的氨基酸和各种矿物质,对于提供营养和提高身体机能有着重要的作用。虫草花和枸杞具有调节免疫系统、保护肝脏和滋润肺部的功效,搭配在一起更加增加了汤品的营养价值。此外,汤中的香葱和香菜不仅为汤品增...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...一些新鲜时令的食材,少吃一些温热油腻的食物,避免给身体火上浇油。老话说“冬吃萝卜夏吃姜”,早春季节雨水不多的地方,热性大、燥性强的姜,此时还是少吃为妙,避免出现“春燥”的情况,建议多喝一些清润滋补的汤...……更多
常喝这几道汤品,帮助你缓解秋燥,嗓子清润更舒服
...食盐、白胡椒粉、食用油。做法:1、冬瓜去皮洗干净,切成片备用。2、口蘑洗干净切片,蒜瓣切末。3、起锅烧油,放入蒜末爆香,加入冬瓜、口蘑不停地翻炒,冬瓜变透明后倒入适量清水煮开,大火煮5分钟,煮熟后加入适量...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...肿瘤人群来说,是一段充满挑战的旅程。在这个过程中,身体的各种不适常常让人倍感困扰,其中zui常见的就是食欲不振。面对美食,却提不起食欲,这无疑是一种折磨。但别担心,今天芝芝为大家带来了6款美味菌汤,让你在...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...肉白萝卜汤,汤汁醇厚,肉质鲜嫩,喝上一口,仿佛整个身体都被温暖包裹。二、菌菇鸽子汤在寒冷的冬季,一碗滋补的菌菇鸽子汤不仅可以提高身体免疫力,还能增加身体的抵抗力。菌菇富含各种营养成分,而鸽子肉质细嫩,...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...食用。但需注意控制盐分摄入量,以免过量摄入钠元素对身体造成负担。对于糖尿病患者或者对糖分控制较为严格的人群,可以将冰糖替换为零卡糖或者用低糖电饭煲烹饪米饭,更加健康。3【辣子鸡丁】食材:鸡胸肉300克、干...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...语:冬天到了,寒冷的天气容易让人感冒生病。为了保持身体健康,我们可以多吃一些炖菜来暖身增强免疫力。下面介绍的5道炖菜不仅可以暖身,还可以帮助我们度过寒冷的冬季。快来学习吧!鲜美的家常炖鱼鱼是冬季的营养...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...养成分。其中,海参的蛋白质含量远高于其他食材,可为身体提供充足的能量。此外,海参还富含各种矿物质和维生素,特别是锌、硒、碘等微量元素。这些营养物质对人体健康起着重要的作用,锌有助于提高免疫力,硒是抗氧...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜,它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以下是四种适合在雨...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效,可以增强身体的消化功能。将青橄榄、苹果和猪骨一起煲汤,不仅口感丰富,还能够提供身体所需的营养。制作这道汤的食材很简单,只需要准备青橄榄、苹果、猪骨、姜片和适量...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...,不妨试试这八道家常菜,有菜还有汤,强壮骨骼助力长身体,孩子爱吃健康成长。一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋,山药,猪肉,姜片,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油,抓...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...天的到来,气候变化和生活节奏的加快,容易影响我们的身体健康,尤其是肝脏。据中医理论,春季养肝非常重要,因为肝脏在春季具有活跃的特点,而且春季气候变化大,人体容易出现湿气,进而影响肝脏的健康。为了保护肝...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...表面的油,加入适量盐调味即可。花旗参乌鸡汤具有滋补身体、养颜美容的功效。花旗参是一种珍贵的中草药,具有增强免疫力、提高肌肤弹性的作用。搭配乌鸡和瘦肉的汤能够补充营养,增强体力。这道汤口感鲜美,滋补功效...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白菜切成小块,木耳泡发后切成合适的大小,鸡...……更多
冬天体虚的人多吃这5道菜,健脾润肺补气血,浑身都有劲
冬季是身体抵抗力减弱、体虚易发的季节。为了在寒冷的季节里保持健康活力,我们可以借助食物来调理身体。在中医营养学中,有许多食材和菜肴被认为具有健脾润肺、补气血的功效,能够帮助我们保持体力和提升免力。以...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...养价值和养生功效。经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老,抗肿瘤等多种作用。同时,其制作方法简单,适合家庭日常烹饪。在这个注重健康的时代,虫草花炖鸡汤无疑是人们追求健康生活的理想美食。 ……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...加盐调味即可。温馨提示:(1)山药猪肚汤营养丰富,滋补身体,适合于春季食用,有助于增强免疫力、滋养胃肠。(2)煮汤的过程中可以根据个人口味加入适量的调味料,如胡椒粉、鸡精等,增添风味。(3)猪肚汤容易受到杂质影响...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...凉冷,而一碗热汤不仅可以暖身,还能温暖胃,为我们的身体注入一股暖流。热汤不仅仅是食物,更是一种对于身体的呵护。无论是骨头汤、鸡汤、菌菇汤还是海鲜汤,热气腾腾的汤品总能温暖全身。热汤里的热量可以快速传导...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...的功效,是很好的补养食材。搭配排骨一起煲汤,能滋养身体,改善气血不足的症状。制作莲子排骨汤非常简单。先将排骨焯水去腥,然后加入足量的开水,再加入适量的香料包和生姜,小火炖煮至排骨熟烂。接下来,将浸泡过...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...不仅是因为汤品所含的丰富营养,更因为汤的热量易于被身体吸收,能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年,人们相信,通过饭前喝汤,能够增强身体的免疫力,调理身体各个系统,保持身心健康。一、百...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...通过食疗来改善失眠问题是一种自然健康的方式,不会对身体产生负面影响。当然,食疗并非一劳永逸的解决方法,仍需要配合科学的作息时间和良好的睡眠习惯。如果失眠问题严重,建议及时咨询专业医生的建议。无论是选择...……更多
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病鸡肝脏有白点是因为啥    鸡肝脏出血一般是怎么回事
鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的,常见的包括:1.细菌感染:如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病,也可能引起肝脏出现白点
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡大肝大脾应该如何治疗    引发鸡肝脏肿大坏死的病因是什
蛋鸡大肝大脾,也称为鸡肝脾过度发育症,可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病(如鸡贫血病毒)或者遗传因素等引起的
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡肝脏肿大是因为什么     蛋鸡肝脏肿大是什么引起的
蛋鸡肝脏肿大可能由多种因素导致,以下是一些不同的原因:1.肝脏损伤:当鸡长期摄入含有有害物质的饲料,如抗生素、霉菌毒素或高脂饲料
2024-07-05 16:18:00
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鸡的肝脏肿大可能是由多种原因引起的,包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、中毒、营养不良或肝病等。因此,治疗的方法会根据具体的原因有所不同
2024-07-05 16:19:00
习水县民化镇:“旱改水”改出乡村振兴新“稻”路
本文转自:人民网-贵州频道为切实保护耕地红线、保障粮食安全、提高耕地利用率,今年以来,习水县民化镇坚决贯彻落实藏粮于地
2024-07-05 16:56:00
遍地花黄是“金针”!印江两河村黄花菜抢鲜上市
莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。眼下又到了黄花菜成熟采摘的季节,在印江土家族苗族自治县罗场乡两河村黄花菜种植基地中,金灿灿的黄花随风摇曳
2024-07-05 17:05:00
小暑期间如何预防中暑?权威解答来了
本文转自:人民网人民网北京7月5日电 (陈子源)今天,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答媒体提问
2024-07-05 17:10:00
运动汇丨 肩周炎患者的三个康复治疗方案
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍日常生活和运动结束之后,很多人饱受肩痛困扰,被医生诊断为肩周炎,表现为肩部周围的疼痛
2024-07-05 17:11:00
中医治疗忙“祛湿”
鲁网7月5日讯7月5日,在淄博市高青县人民医院国医堂,医生正在为患者进行中医治疗。暑热时节,阳气最盛,暑多夹湿。许多群众来到医院
2024-07-05 17:34:00
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中国消费者报南京讯 近日,江苏省南京市市场监管局组织开展夏季冷冻饮品食品专项监督抽检,共在全市范围内抽检各类冷冻饮品210批次
2024-07-05 17:34:00
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思;情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增……日常生活中,很多人都有过这样的经历
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王传航,主任医师,从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
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吴育宁,主任医师,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
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沙河、颍河、贾鲁河交汇处,一座城市在此出现、发展,这里是伏羲古都、老子故里,这里是周口!夏日炎炎,周口人的餐桌上一定少不了这道菜
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