• 我的订阅
  • 头条热搜
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...收获的季节,也是养生的好时机。在这个季节里,有一些食物特别适合食用,可以帮助我们修身养性,增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物:1.平菇:秋季是平菇的旺季,它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具...……更多
为什么现在这么多人会患脑梗?医生:都是这4个祸根一直在身边!
...是因为这样么?到底是什么原因导致的近几年脑梗塞患者越来越多?由于现如今快节奏的生活习惯以及高强度的工作,在生活中以及工作上的巨大压力下,人们每天都处在一种紧绷得状态下,而这种状态会导致人体血流速度加快...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...错 1、皮肤好、头发乌黑有的人到了50岁皮肤就开始变得越来越松弛,皱纹也会布满在脸上,而且,头发开始长白发,这可能就是衰老的效果。对于男性朋友来讲,衰老也是会写在脸上的,主要原因在于肾主藏精头发的样物质来...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...告指出,美国不健康饮食流行有多个原因。商业化让食品越来越不健康,企业使用了较多的廉价谷物和油,食物高度加工且成本相对较低。许多是零食和饮料,含高钠、精制谷物、糖和不健康脂肪。粮食和营养政策也影响了健康...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
...关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进而导致一系列健康问题。本文将从脾胃消化和吸收功能不...……更多
平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏
...肾内科中并不少见,“近几年来,慢性肾脏病的发病年龄越来越低龄化,不少发展到尿毒症的患者才二三十岁,最小的只有十几岁。”据流行病学调查显示,我国每年青少年患肾病的患者以13%的速度在快速增长,全国已有超过300...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...否则所谓的补益就变得毫无意义。下面是六种能够健脾的食物,务必要多多食用。1.山药:山药是一种常见的健脾食物,富含膳食纤维和多种维生素。它能够增强脾胃功能,改善消化吸收,预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...或者“一顿火锅”来缓解内心的负面情绪。我们都知道,食物具有改善情绪的能力。但反过来,如果你带着坏情绪进餐,不仅会影响饮食质量,还会容易损伤脾胃健康!情绪为什么会影响我们的脾胃功能呢?主要有几个方面的原...……更多
...守好阳气。只有自身的阳气足了,抵抗力变强,身体才会越来越健康。那在日常的生活中,又该通过哪些方式保养体内的阳气呢?许超提出了以下建议,可以帮助到有需要的朋友:多吃甘温食物多食板栗、龙眼、山药等温补阳气...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各部分使用。脾胃与口、咽、胃、小肠、大肠等器官相互协作,完成食物的消化吸收过程。所以,脾胃在中医学中被视为人体后天之本。为...……更多
一阵剧烈呕吐,她竟将食管吐裂了
...转入南京大医院。在大医院急诊室保守治疗三天,情况却越来越糟糕,胸痛越发明显,呼吸也越来越费力。其间,放置的胸腔闭式引流管引流出大量混浊液体,由于没有床位不得已又转回句容市人民医院。入院数小时后,林阿姨...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...动减缓、胃排空延迟等问题,加重胃食管返流的风险。3饮酒过量和吸烟酒精和烟草含有有害物质,会刺激胃腺细胞,导致胃酸分泌过多。长期饮酒和吸烟严重还会引发胃溃疡、胃癌等胃部疾病。4长期使用非甾体类抗炎药过量或...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...强壮之人,经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人,感冒多伴有口渴,这时候可以适当饮用温开水,渴止则应停止饮水,多饮增加肺脾肾运化水液的负担,不利于机体聚积正气抗邪,会延长痊愈的时间。久病或素...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...中,高血脂这种疾病几乎只发生在老年人身上,但是现在越来越多的现实表明,高血脂越来越年轻化。当体检报告一出,发现自己血脂高了,还有好多人完全不敢相信。为什么年纪轻轻就会“招惹”了高血脂呢?1.饮食结构不科...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
...只有一两个是不戴眼镜的,而且现在的孩子近视的年龄也越来越小,想必当家长的都操碎了心。网络上有句戏言,就是说视力好、没有鼻炎的孩子就是新时代的孝子,毕竟这两种要想康复真是不容易,费时又费钱。爱护眼睛是从...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...反流病?叶主任介绍,胃食管反流的危险因素包括吸烟、饮酒、肥胖、年龄、药物影响和遗传因素等。当腹压、胃内压增高时,如便秘、妊娠、慢性咳嗽、胃排空减慢等,也会促进胃食管反流的发生。“还有一个高危的诱因,其...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...吸收。 也就是说,这时候可以适当多吃点富含钙元素的食物,如鱼肉、虾皮、瘦肉、小白菜、牛奶、豆腐、豆奶等,这些都是含钙较高,且容易吸收的室外。当然,在喝豆奶、牛奶的时候,一些人对这些食物消化不好,容易出...……更多
进入数九天,饮食要学会调整,多吃3样少吃2样,健康平安过寒冬
...起九,冬至过后就进入了一年中最寒冷的数九天了,气温越来越低,人们需要更多的能量和营养来抵御寒冷和保持身体健康,除了添加衣物外,饮食上也要学会调整,应选择一些高维C、高蛋白和高钙的食物,以保持营养均衡,...……更多
高血压的人还可以喝酒吗?答案可能和你想的不一样,不妨看看
...断的提高,在饮食上有了很大的进步,但是高血压的人也越来越多,这已经成为现在一些中老年朋友身上的一种普遍的现象,尤其是高血压几乎是困扰很多中老年朋友非常严峻的问题,一旦患上高血压的话就要自己时刻注意自己...……更多
“国医”受年轻人追捧
...疾病,对于疾病的预防,也有独特的优势,这应该是中医越来越受年轻人欢迎的原因。”“一上午没停,一个接一个。”中医博士、三因方首席中医汪泽栋趁着午饭的间隙接受了记者的采访。他说,昨天看诊的以年轻人居多,他...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
人体的健康离不开各个器官的正常运作,其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃虚弱,不仅影响气血的生成,还会加重湿气,引发各种疾病。因此,养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键。...……更多
适量吃点茼蒿又可以收获哪些好处呢?下面我们就具体来看看吧
...着吃不饱穿不暖的生活,而现如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人也能够吃到各种各样的美味食物,满足食欲。虽然大鱼大肉早就成为了餐桌上的常客,但是很多人对于各种各样的蔬菜爱不释手,比如一些年轻人...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...是不是也立了如是的新春健康flag?如今大家的健康意识越来越强,纷纷“卷”起了养生,枸杞桂圆保温杯,中药泡脚夜推拿。事实上,健康管理不是单一方面,也并非一朝一夕,就像理财,需要谋划和投入。新春佳节,潮新闻·...……更多
湿气重 忌食油腻的食物、寒凉的食物以及过甜的食物等
#湿气重# 忌食油腻的食物、寒凉的食物以及过甜的食物等。1、油腻的食物湿气重的患者日常要避免食用肥肉、炸串等过于油腻的食物,因为这些食物容易加重脾胃负担,导致脾胃运化水的能力降低,致使体内湿气加重。2、寒凉...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意,不...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...循环,增强体质,这样的话就像有了润滑油的机器一样,越来越轻松,身体也会越来越好。 三不要1. 饮食过度寒凉冬季中医强调补肾养阳,而过度食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇饮料等,容易伤害脾胃,导致体内阳气不足。...……更多
为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...量酒水饮料等等,这些不良生活习惯的“标配”,让我们越来越脾阳虚。就拿我的朋友举例吧。她是位律师,经常跟着甲方的案子颠倒黑白。一出差就错过饭点,凑合吃两口。一进飞机舱和会议室,就冷空调嗖嗖吹。节假日要准...……更多
每天坚持三件事,保持肠道健康,肠癌绕道走
肠癌是一种常见的消化道疾病。近年来,它变得越来越年轻,这使许多人感到害怕。至于原因,许多人认为这与吸烟和饮酒有关,但事实并非如此。除了这两个原因,还有一些不当的行为会导致肠癌的发生。张岗(化名)和她...……更多
多吃护眼食物,胡萝卜就是不错的选择,让自己有一双明亮的眼睛
...很少,但是现在不同了,小孩戴眼镜的特别多,并且年龄越来越小,这么小就戴眼镜真是让人担心。其实爱护眼睛要从小做起,远离电子产品,还有就是多吃一些保护眼睛的食物。我家孩子不光写作业注意距离,隔三差五就吃胡...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
气温越来越低,感觉手脚冰凉的日子又要到来了,现在这个季节,感觉人们穿衣也是乱的,有人甚至还穿着半袖或是长袖,而有的人已经穿上了棉马甲。在同样的温度下,为啥有的人就很壮,火力旺,一点都不惧寒冷,有的人...……更多
更多关于健康的资讯:
非物质文化遗产诸城烤鸡背青岛啤酒节现场免费送
7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
2024-07-20 00:02:00
寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
2024-07-20 03:06:00
“微创”治疗心脏病:冠脉介入手术的神奇之处
心脏病,尤其是冠心病,一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术,大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过,随着科技的不断发展
2024-07-20 05:49:00
胃炎的成因与治疗方法
胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
2024-07-20 05:49:00
癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
2024-07-20 05:49:00
痰多难除?中医:善治痰者,不治痰而治气,4种方法,气顺痰出
痰多难除怎么办?在中医里面,化痰的中成药众多,像是二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等等,都具有很好的健脾、祛湿、化痰的作用
2024-07-20 06:20:00
结节、囊肿、息肉?一剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络
现在增生、结节、肌瘤、囊肿等问题,在临床上越来越常见,那么这些问题到底是如何产生的?我们又该怎么调理呢?接下来就给大家详细说说
2024-07-20 06:20:00
阳虚怕冷,阴虚怕热,血瘀身痛,痰湿身重,8种常见体质辩证
中医治病,一向讲究辩证论治,而体质辩证往往就是其中一项最不可忽视的辩证基础。这在临床上,最常见的就有8种体质,分别是:阴虚体质
2024-07-20 06:21:00
膝盖增生、疼痛、退行性病变?一张古方,助你改善
人一到了一定年龄,膝盖等骨关节疾病开始频发,去医院一检查,可能就是增生、骨刺或被判定为膝盖退行性病变,这该怎么办呢?不急
2024-07-20 06:22:00
骨刺,疼痛?分享一张方子,化骨刺止疼痛
骨刺、疼痛、麻木,对于常人来讲,可以这么说,很少有人能够忍受住它所带来的痛苦。所以接下来就想给大家分享一张止痛经验方,有这种问题的朋友可以做个参考
2024-07-20 06:23:00