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湿气重 忌食油腻的食物、寒凉的食物以及过甜的食物等
类别：健康 发布时间：2023-10-12 08:56:00 来源：康之道
#湿气重# 忌食油腻的食物、寒凉的食物以及过甜的食物等。1、油腻的食物湿气重的患者日常要避免食用肥肉、炸串等过于油腻的食物，因为这些食物容易加重脾胃负担，导致脾胃运化水的能力降低，致使体内湿气加重。2、寒凉的食物湿气重的患者不能吃过于寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹、西瓜等，因为这些食物容易对脾胃产生刺激，会影响消化功能，致使水分不能及时排出体外。3、过甜的食物如奶油蛋糕、糖果等过甜的食物湿气重的人应忌食，因为这些食物具有滋腻的作用，容易加重病情。
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快照生成时间：2023-10-12 12:45:04
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